Dettagli sulla Programmazione Neurolinguistica o PNL

Dettagli sulla Programmazione Neurolinguistica o PNL

La programmazione neurolinguistica o PNL si riferisce a una tecnica per lo sviluppo della personalità, la psicoterapia e la comunicazione. È stato sviluppato da John Grinder e Richard Bandler nello stato americano della California negli anni '70. Esistono molti modi in cui le persone possono migliorare la propria vita utilizzando le tecniche di PNL.

La terminologia si riferisce a una connessione tra il linguaggio, i processi neurologici e i modelli comportamentali appresi attraverso l’esperienza. I sostenitori della PNL credono che queste cose possano essere cambiate per raggiungere obiettivi di vita specifici. Ad oggi, le prove scientifiche suggeriscono che questa programmazione è screditata dalla pseudoscienza.

Sebbene questa programmazione sia diventata meno popolare a partire dagli anni '70, alcuni credono che sia vantaggiosa per gli individui. Grinder e Bandler hanno affermato che la PNL è in grado di affrontare problemi come depressione, disturbi dell’apprendimento, fobie, malattie psicosomatiche e disturbi abituali. È stato creato con l'intento di trovare modi per aiutare le persone a vivere in modo più completo.

Il processo di PNL può essere suddiviso in passaggi o fasi principali. Questi includono, ma non sono limitati a: stabilire un rapporto, raccogliere informazioni su uno stato mentale problematico e sugli obiettivi desiderati, utilizzare tecniche e strumenti specifici per fornire interventi e quindi integrare i cambiamenti suggeriti nella vita del cliente. Questo processo è controllato interamente da segnali non verbali del cliente.

Questo tipo di programmazione viene utilizzata anche per scopi terapeutici. In effetti, questo faceva parte della sua intenzione originale. Due degli usi più comuni: il supporto di un terapista che pratica in altre discipline, una terapia specifica chiamata psicoterapia neurolinguistica. Questo sistema è stato utilizzato da tutti i tipi di persone ed è stato efficace e ha arricchito la vita. Può avvantaggiare l’individuo in diversi modi. In genere, coloro che partecipano al programma imparano ad allenare la propria mente. La PNL stabilisce le linee guida da seguire che costituiscono la base dell'influenza e della persuasione, delle applicazioni pratiche aziendali e delle competenze relative alla qualità della vita. Fondamentalmente, si tratta di apportare un cambiamento all'interno di una persona in modo che venga proiettata positivamente e produttivamente verso il mondo esterno.

Nel corso del tempo, i modelli sono stati modificati per consentirne l’uso al di fuori delle aree della psicoterapia, della persuasione e della comunicazione interpersonale. Ciò include vendite, coaching, parlare in pubblico, negoziazione, formazione manageriale, comunicazione aziendale, influenza interpersonale, comunicazione e team building. Se usato correttamente, può produrre effetti positivi in ​​vari ambiti della vita.

La programmazione neurolinguistica o PNL è stata sviluppata negli anni '70 da Richard Bandler e John Grinder. Il sistema americano è un approccio alla psicoterapia, allo sviluppo della personalità e alla comunicazione. Sebbene criticato e disapprovato da molti, questo metodo è stato utilizzato con successo da molte persone per scopi terapeutici, di comunicazione interpersonale e di persuasione.

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