Podrobnosti o Neurolingvistickém programování nebo NLP

Podrobnosti o Neurolingvistickém programování nebo NLP

Neurolingvistické programování nebo NLP se týká techniky rozvoje osobnosti, psychoterapie a komunikace. Vyvinuli jej John Grinder a Richard Bandler v americkém státě Kalifornie v 70. letech minulého století. Existuje mnoho způsobů, jak mohou lidé zlepšit svůj život pomocí technik NLP.

Tato terminologie odkazuje na spojení mezi jazykem a neurologickými procesy a vzorcem chování naučenými zkušenostmi. Zastánci NLP věří, že tyto věci lze změnit k dosažení konkrétních životních cílů. Dosud vědecké důkazy naznačují, že toto programování je zdiskreditováno pseudovědou.

Ačkoli se toto programování od 70. let 20. století stalo méně populární, existují někteří, kteří věří, že je pro jednotlivce přínosné. Grinder a Bandler uvedli, že NLP je schopno řešit problémy, jako jsou deprese, poruchy učení, fobie, psychosomatické nemoci a návykové poruchy. Byl vytvořen se záměrem najít způsoby, jak pomoci lidem žít plnohodnotněji.

Proces NLP lze rozdělit do hlavních kroků nebo fází. Mezi ně patří mimo jiné: navázání vztahu, shromažďování informací o problematickém duševním stavu a požadovaných cílech, používání specifických technik a nástrojů k poskytování intervencí a poté integrace navrhovaných změn do klientova života. Tento proces je plně řízen neverbálními podněty od klienta.

Tento typ programování se také používá pro terapeutické účely. Ve skutečnosti to byla součást jeho původního záměru. Dvě z nejčastějších použití: podpora od terapeuta praktikujícího v jiných oborech, specifická terapie nazývaná neurolingvistická psychoterapie. Tento systém byl používán všemi typy lidí a byl efektivní a obohacoval životy. Jednotlivci může prospět různými způsoby. Obecně platí, že ti, kteří se účastní programu, se učí, jak trénovat svou mysl. NLP zavádí pokyny, které je třeba dodržovat a které tvoří základ vlivu a přesvědčování, praktické obchodní aplikace a dovednosti v oblasti kvality života. Ve svém jádru jde o to, aby došlo ke změně uvnitř člověka, aby se pozitivně a produktivně promítal do vnějšího světa.

Postupem času byly vzory upraveny tak, aby umožňovaly jejich použití mimo oblasti psychoterapie, přesvědčování a mezilidské komunikace. To zahrnuje prodej, koučování, vystupování na veřejnosti, vyjednávání, školení managementu, obchodní komunikaci, mezilidské ovlivňování, komunikaci a budování týmu. Při správném použití může mít pozitivní účinky v různých oblastech života.

Neurolingvistické programování neboli NLP bylo vyvinuto v 70. letech 20. století Richardem Bandlerem a Johnem Grinderem. Americký systém je přístup k psychoterapii, rozvoji osobnosti a komunikaci. Ačkoli je tato metoda mnohými kritizována a odsuzována, byla úspěšně používána mnoha lidmi pro terapeutické, mezilidské komunikace a přesvědčovací účely.

Alternativní praktická psychoterapie

Nejlepším místem k nalezení alternativních praktiků psychoterapie je náš bezplatný adresář alternativních praktiků. Chcete-li zobrazit všechny praktiky alternativní psychoterapie, klikněte prosím zde.