Подробности за невролингвистичното програмиране или НЛП

Подробности за невролингвистичното програмиране или НЛП

Невролингвистичното програмиране или НЛП се отнася до техника за развитие на личността, психотерапия и комуникация. Разработен е от Джон Гриндер и Ричард Бандлър в американския щат Калифорния през 70-те години на миналия век. Има много начини, по които хората могат да подобрят живота си с помощта на НЛП техники.

Терминологията се отнася до връзката между езика и неврологичните процеси и поведенческите модели, научени чрез опит. Привържениците на НЛП вярват, че тези неща могат да бъдат променени, за да се постигнат конкретни житейски цели. Към днешна дата научните доказателства сочат, че това програмиране е дискредитирано от псевдонауката.

Въпреки че това програмиране е станало по-малко популярно от 70-те години на миналия век, има някои, които вярват, че е полезно за хората. Гриндер и Бандлър заявяват, че НЛП е в състояние да се справи с проблеми като депресия, разстройства на ученето, фобии, психосоматични заболявания и обичайни разстройства. Създаден е с намерението да намери начини да помогне на хората да живеят по-пълноценно.

Процесът на НЛП може да бъде разделен на основни стъпки или фази. Те включват, но не се ограничават до: установяване на връзка, събиране на информация за проблемно психическо състояние и желани цели, използване на специфични техники и инструменти за предоставяне на интервенции и след това интегриране на предложените промени в живота на клиента. Този процес се контролира изцяло от невербални сигнали от клиента.

Този тип програмиране се използва и за терапевтични цели. Всъщност това беше част от първоначалното му намерение. Две от най-честите употреби: подкрепа от терапевт, практикуващ в други дисциплини, специфична терапия, наречена невролингвистична психотерапия. Тази система се използва от всички видове хора и е ефективна и обогатява живота. То може да бъде от полза за индивида по различни начини. Като цяло тези, които участват в програмата, се учат как да тренират ума си. НЛП установява насоки, които трябва да се следват, които формират основата за влияние и убеждаване, практически бизнес приложения и умения за качество на живот. В основата си става дума за предизвикване на промяна вътре в човек, така че той да бъде проектиран положително и продуктивно към външния свят.

С течение на времето моделите бяха модифицирани, за да позволят използването им извън областите на психотерапията, убеждаването и междуличностната комуникация. Това включва продажби, коучинг, публично говорене, преговори, обучение по мениджмънт, бизнес комуникация, междуличностно влияние, комуникация и изграждане на екип. Когато се използва правилно, това може да доведе до положителни ефекти в различни области на живота.

Невролингвистичното програмиране или НЛП е разработено през 70-те години на миналия век от Ричард Бандлър и Джон Гриндер. Американската система е подход към психотерапията, развитието на личността и комуникацията. Въпреки че е критикуван и неодобрен от мнозина, този метод е успешно използван от много хора за терапевтични цели, междуличностна комуникация и убеждаване.

Алтернативна практикуваща психотерапия

Най-доброто място за намиране на алтернативни практикуващи психотерапия е в нашата безплатна директория за алтернативни практикуващи. За да видите всички практикуващи алтернативна психотерапия, моля, щракнете тук.