抑郁 - 治疗方法

抑郁 - 治疗方法

如果您或亲人患有抑郁症，您将寻找帮助您和家人的方法。 不仅有一种方法，因此请确保您获得为您做出最佳选择所需的所有信息。

一般从业者（GP）

许多患有抑郁症患者的第一步是您的家庭医生，值得信赖的家庭医生。 一旦向家庭医生解释自己的感受以及生活中发生的事情，他很可能会问您许多问题，以确定您的症状是否指向抑郁症或其他健康问题。 结果，他可能会建议药物（抗抑郁药）或将其转移到精神科医生，心理学家或其他治疗抑郁症的治疗师，具体取决于您最适合您的方法。

药物

请记住，服药是一个非常个人的决定，有些人不尝试就喜欢它。 如果您感觉自己的家庭医生有偏见，并且想说服您接受不合适的治疗，请寻找给您第二意见的人。

药物治疗该疾病的生物学成分。 但是，抑郁症的治疗必须是协作的，并包括心理和生物学成分。 确保您选择一起工作的治疗师。

心理支持

有不同形式的治疗可能有助于抑郁症的治疗：心理动力学心理疗法，人际心理治疗，认知行为疗法（CBT），建议和其他替代疗法，例如形状，催眠疗法，重生，旅行，旅行，颅骨疗法等

对我的正确方法是什么？

上面提到的所有形式的疗法都有不同的方法，并非所有方法都适合它们。 确保您提出问题，并感觉到适合您的感觉。 与其他经历过您正在经历的人交谈。 在图书馆或互联网上的书籍中查找各种方法。

如果您在选择方法时感到舒适，请为治疗师提供一些建议，然后尝试一下。 就像餐厅的建议一样，您想检查自己是否喜欢所提供的服务。

与治疗师的治疗联盟对治疗的成功非常重要。 作为一名顾问，我对我的客户说，他们必须感觉自己想和我一起工作，就像我必须觉得自己可以帮助他们一样。 无论方法如何，这都是任何类型的工作的基础。

自然疗法心理治疗

最好的替代从业者心理治疗。要显示所有自然疗法心理治疗，请单击此处。