Depresija - pristopi k zdravljenju

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Wenn Sie oder eine geliebte Person an Depressionen leiden, werden Sie nach Möglichkeiten suchen, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen. Es gibt nicht nur einen Weg, also stellen Sie sicher, dass Sie alle Informationen erhalten, die Sie benötigen, um die beste Wahl für Sie zu treffen. Allgemeinarzt (GP) Der erste Schritt für viele Menschen mit Depressionen ist ihr Hausarzt, der vertrauenswürdige Hausarzt. Sobald Sie Ihrem Hausarzt erklären, wie Sie sich fühlen und was in Ihrem Leben vor sich geht, wird er Ihnen höchstwahrscheinlich eine Reihe von Fragen stellen, um festzustellen, ob Ihre Symptome in Richtung Depression oder anderer gesundheitlicher …
Če vi ali ljubljena oseba trpite za depresijo, boste iskali načine, kako pomagati vam in vaši družini. Ni samo en način, zato se prepričajte, da dobite vse informacije, ki jih potrebujete za najboljšo izbiro za vas. Splošni zdravnik (GP) Prvi korak za številne ljudi z depresijo je vaš družinski zdravnik, zaupanja vredni družinski zdravnik. Takoj, ko družinskemu zdravniku razložite, kako se počutite in kaj se dogaja v vašem življenju, vas bo najverjetneje zastavil številna vprašanja, da ugotovite, ali so vaši simptomi v smeri depresije ali drugega zdravja ... (Symbolbild/natur.wiki)

Če vi ali ljubljena oseba trpite za depresijo, boste iskali načine, kako pomagati vam in vaši družini. Ni samo en način, zato se prepričajte, da dobite vse informacije, ki jih potrebujete za najboljšo izbiro za vas.

Splošni praktik (gp)

Prvi korak za številne ljudi z depresijo je vaš družinski zdravnik, zaupanja vredni družinski zdravnik. Takoj, ko boste družinskemu zdravniku razložili, kako se počutite in kaj se dogaja v vašem življenju, vam bo najverjetneje zastavil številna vprašanja, da ugotovite, ali vaši simptomi kažejo na depresijo ali druge zdravstvene težave. Kot rezultat, lahko predlaga zdravila (antidepresive) ali jo prenese na psihiatra, psihologa ali drugega terapevta, ki se ukvarja z depresijo, odvisno od tega, kaj vam najbolj ustreza.

zdravila

Ne pozabite, da je jemanje zdravil zelo osebna odločitev in nekateri ljudje raje, ne da bi se trudili. Če imate občutek, da je vaš družinski zdravnik pristranski in vas želi prepričati, da se zdravite, ki ne ustreza, poiščite nekoga, ki vam da drugo mnenje.

Zdravila Zdravijo biološko komponento bolezni. Vendar mora biti zdravljenje depresije sodelovati in vključevati tako psihološke kot biološke sestavine. Prepričajte se, da izberete terapevte, ki sodelujejo.

Psihološka podpora

Obstajajo različne oblike terapije, ki so lahko koristne pri zdravljenju depresije: psihodinamična psihoterapija, medosebna psihoterapija, kognitivna vedenjska terapija (CBT), nasvet in druge alternativne terapije, kot so oblika, hipnoterapija, ponovna pot, potovalna terapija, kranio-sakralna terapija itd.

Kaj je pravi pristop zame?

Vse zgoraj omenjene oblike terapije imajo različne pristope in niso vse primerne zanje. Poskrbite, da boste postavljali vprašanja in dobili občutek, kaj se vam zdi primerno. Pogovorite se z drugimi, ki so doživeli, kar doživljate. Spoznajte različne pristope, bodisi v knjigah iz knjižnice bodisi na internetu.

Če se pri izbiri svojega pristopa počutite udobno, poiščite nekaj priporočil za terapevte in ga preizkusite. Tako kot priporočilo restavracije, želite preveriti, ali vam je všeč, kaj postrežete.

Terapevtsko zavezništvo s svojim terapevtom je največjega pomena za uspeh terapije. Kot svetovalec svojim strankam rečem, da morajo imeti občutek, da želijo sodelovati z mano, tako kot moram občutek, da jim lahko pomagam. To je osnova kakršnega koli dela, ne glede na to, kako je pristop.

Naturopath Psychoterapija

V našem brezplačnem imeniku Naturopath lahko najbolje najdete

alternativne praktike. Če želite prikazati vso psihoterapijo naturopata, kliknite tukaj.