Depresia - prístupy k liečbe

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Wenn Sie oder eine geliebte Person an Depressionen leiden, werden Sie nach Möglichkeiten suchen, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen. Es gibt nicht nur einen Weg, also stellen Sie sicher, dass Sie alle Informationen erhalten, die Sie benötigen, um die beste Wahl für Sie zu treffen. Allgemeinarzt (GP) Der erste Schritt für viele Menschen mit Depressionen ist ihr Hausarzt, der vertrauenswürdige Hausarzt. Sobald Sie Ihrem Hausarzt erklären, wie Sie sich fühlen und was in Ihrem Leben vor sich geht, wird er Ihnen höchstwahrscheinlich eine Reihe von Fragen stellen, um festzustellen, ob Ihre Symptome in Richtung Depression oder anderer gesundheitlicher …
Ak vy alebo blízki trpíte depresiou, budete hľadať spôsoby, ako vám a vašej rodine pomôcť. Neexistuje len jeden spôsob, takže sa uistite, že získate všetky informácie, ktoré potrebujete, aby ste pre vás urobili najlepšiu voľbu. Praktický lekár (GP) Prvým krokom pre mnohých ľudí s depresiou je váš rodinný lekár, dôveryhodný rodinný lekár. Hneď ako vysvetlíte svojmu rodinnému lekárovi, ako sa cítite a čo sa deje vo vašom živote, pravdepodobne vám položí niekoľko otázok, aby zistil, či vaše príznaky sú smerom k depresii alebo iným zdravím ... (Symbolbild/natur.wiki)

Ak vy alebo milovaný človek trpíte depresiou, budete hľadať spôsoby, ako pomôcť vám a vašej rodine. Neexistuje len jeden spôsob, takže sa uistite, že získate všetky informácie, ktoré potrebujete, aby ste pre vás urobili najlepšiu voľbu.

Praktický lekár (GP)

Prvým krokom pre mnohých ľudí s depresiou je váš rodinný lekár, dôveryhodný rodinný lekár. Hneď ako vysvetlíte svojmu rodinnému lekárovi, ako sa cítite a čo sa deje vo vašom živote, pravdepodobne vám položí niekoľko otázok, aby zistil, či vaše príznaky poukazujú na depresiu alebo iné zdravotné problémy. V dôsledku toho môže navrhnúť lieky (antidepresíva) alebo ich preniesť na psychiatra, psychológa alebo iného terapeuta, ktorý sa zaoberá depresiou, v závislosti od toho, čo vám najlepšie vyhovuje.

lieky

Pamätajte, že užívanie liekov je veľmi osobné rozhodnutie a niektorí ľudia ho uprednostňujú bez toho, aby sa pokúsili. Ak máte pocit, že váš rodinný lekár je zaujatý a chce vás presvedčiť, aby ste sa zaoberali liečbou, ktorá sa nehodí, vyhľadajte niekoho, kto vám dáva druhý názor.

Lieky liečia biologickú zložku choroby. Liečba depresie však musí byť spolupráca a zahŕňa psychologické aj biologické zložky. Nezabudnite si vybrať terapeutov, ktorí spolupracujú.

Psychologická podpora

Existujú rôzne formy terapie, ktoré môžu byť užitočné pri liečbe depresie: psychodynamická psychoterapia, interpersonálna psychoterapia, kognitívna behaviorálna terapia (CBT), rady a ďalšie alternatívne terapie, ako je tvar, hypnoterapia, recirthing, cestovná terapia, kranio-sakrálna terapia atď.

Aký je pre mňa správny prístup?

Všetky vyššie uvedené formy terapie majú rôzne prístupy a nie všetky sú pre nich vhodné. Nezabudnite klásť otázky a získate pocit, čo sa vám týka pre vás. Porozprávajte sa s ostatnými ľuďmi, ktorí zažili to, čo prežívate. Zistite viac o rôznych prístupoch, buď v knihách z knižnice alebo na internete.

Ak sa pri výbere prístupu cítite pohodlne, získajte niekoľko odporúčaní pre terapeutov a vyskúšajte ho. Rovnako ako odporúčanie reštaurácie, chceli by ste skontrolovať, či sa vám páči to, čo slúžite.

Terapeutická aliancia s jej terapeutom má najväčší význam pre úspech liečby. Ako konzultant hovorím svojim klientom, že musia mať pocit, že chcú so mnou pracovať, rovnako ako mám pocit, že im môžem pomôcť. Toto je základ akejkoľvek práce, bez ohľadu na to, aký je prístup.

naturopath psychoterapia

V našom bezplatnom adresári Naturopath nájdete psychoterapiu alternatívnych lekárov

. Ak chcete zobraziť všetku psychoterapiu Naturopath, kliknite sem.