Depresszió - A kezelési megközelítések
Depresszió - A kezelési megközelítések
Ha Ön vagy szeretett ember szenved depressziótól, akkor keresi a segítséget, hogy segítsen Önnek és családjának. Nem csak egy út létezik, ezért feltétlenül kapja meg az összes szükséges információt, amelyre a lehető legjobb választáshoz szükséges.
PROCHORTERY (GP)
Az első lépés sok depressziós ember számára a családorvos, a megbízható családi orvos. Amint elmagyarázza a családorvosának, hogy érzi magát és mi folyik az életedben, valószínűleg számos kérdést tesz fel neked annak meghatározására, hogy a tünetek a depresszióra vagy más egészségügyi aggályokra mutatnak -e. Ennek eredményeként javasolhatja a gyógyszeres kezelést (antidepresszánsokat), vagy átadhatja azt egy pszichiáternek, pszichológusnak vagy más terapeutának, aki a depresszióval foglalkozik, attól függően, hogy mi a legmegfelelőbb.
gyógyszerek
Ne feledje, hogy a gyógyszeres kezelés nagyon személyes döntés, és néhány ember inkább próbálkozás nélkül. Ha úgy érzi, hogy a családorvos elfogult, és meg akarja győzni Önt, hogy olyan kezelést vállaljon, amely nem felel meg, keressen valakit, aki második véleményt ad neked.
Gyógyszeres kezelés A betegség biológiai komponensének kezelése. A depresszió kezelésének azonban együttműködőnek kell lennie, és magában foglalja mind a pszichológiai, mind a biológiai komponenseket. Ügyeljen arra, hogy az együtt dolgozó terapeutákat válasszon.
pszichológiai támogatás
A terápia különböző formái léteznek, amelyek hasznosak lehetnek a depresszió kezelésében: pszichodinamikai pszichoterápia, interperszonális pszichoterápia, kognitív viselkedésterápia (CBT), tanácsok és egyéb alternatív terápiák, például alak, hipnoterápia, újjászületés, utazási terápia, cranio-sacral terápia stb.
Mi a megfelelő megközelítés számomra?
A fent említett terápia minden formája eltérő megközelítéssel rendelkezik, és nem mindegyik alkalmas számukra. Feltétlenül tegyen fel kérdéseket, és érezze magát, hogy mi érzi magát az Ön számára. Beszéljen más emberekkel, akik megtapasztalták azt, amit tapasztal. Tudja meg a különféle megközelítéseket, akár a könyvtár, akár az interneten található könyvekben.
Ha jól érzi magát a megközelítés kiválasztásakor, kérjen néhány ajánlást a terapeuták számára, és próbálja ki. Csakúgy, mint egy étterem ajánlása, szeretné ellenőrizni, hogy tetszik -e, amit szolgál.
A terapeuta terapeutával folytatott terápiás szövetség a legnagyobb jelentőséggel bír a terápia sikere szempontjából. Tanácsadóként azt mondom ügyfeleimnek, hogy úgy kell érezniük, hogy velem akarnak dolgozni, csakúgy, mint amilyennek érzem, hogy segíthetek nekik. Ez a bármilyen munka alapja, függetlenül attól, hogy milyen a megközelítés.naturopath pszichoterápia
Aalternatív gyakorlói pszichoterápiát a legjobban megtalálhatja az ingyenes naturopath könyvtárban. Az összes naturopath pszichoterápia megjelenítéséhez kattintson ide.