Hitta rätt terapeut eller kurator för dig

Hitta rätt terapeut eller kurator för dig

Den här korta artikeln är avsedd att ge vägledning om hur du väljer en terapeut eller kurator inom det psyko-andliga området. Även om det är riktat till psyko-andliga terapeuter och klienter, gäller mycket av det som skrivs här de som söker en terapeut eller kurator med annan psykologisk inriktning.

När du letar efter en utövare att arbeta med bör du försöka vara tydlig med vad du letar efter. Tänk på terapi och rådgivning som fyra nivåer: problemlösning eller symtomatisk rådgivning, terapi som motiveras av ett aktuellt livsproblem (som ett förhållande eller äktenskapsbrott, karriär och ekonomiska svårigheter, en livsförändring eller en känslomässig kris), djup psykoterapi som varar längre och sannolikt kommer att vara mer djupgående livsförändrande, och slutligen den andliga resan.

Så långt som psyko-andlig psykologi är en del av det andliga fältet har ett antal missförstånd uppstått på grund av svagt tänkande. Om du är student, klient eller konvertit som söker råd från en terapeut, en guide eller en andlig lärare, har du rätt till klarhet. Bara för att andlighet handlar om de osynliga, numinösa rikena av ljus, energi och inre verklighet betyder det inte att vi inte kan tala om dem med precision, nåd och livlighet.

Så när du närmar dig en psyko-andlig psykoterapiutövare, håll inte tillbaka. Ställ utmanande frågor om deras världsbild, övertygelser och fördomar. Leta efter referenser till lärare, religioner, skrifter, yogis och rishis, etc.; Om det är visdom bör det komma direkt från utövaren.

För det andra, var tydlig med var utövaren är på den andliga resan. Be om en definition, fråga igen om något inte är klart, för du kommer inte att gå längre än den andliga vägledaren medan du är i deras vård, så du vet omedelbart hur långt du är på väg och om den potentialen kommer att tillfredsställa dig genom att ställa den här typen av frågor.

För det tredje, kom ihåg att det här fältet är fullt av utövare som inte vet så mycket som de gör upp. Luddiga idéer om andlig visdom, högre kunskap och icke-verbal kommunikation är alla mycket bra, men de kan helt enkelt maskera det faktum att utövaren inte vet, inte är smart nog ännu eller inte vet hur man säger det!

En sak till: Många utövare idag bär flera hattar. Men en bra terapeut är inte nödvändigtvis en bra lärare och vice versa, precis som en bra skribent om ett ämne – i vilket ämne som helst – inte är en bra utövare av det han skriver om. Så kom ihåg att rollerna som individuell terapeut, instruktör och författare återspeglar oberoende talanger hos din potentiella terapeut.

Utmärkelser, ackreditering, utbildning räknas för något, men empati, närvaro och medkänsla är svårt att lära sig i någon utbildning. Så ta inte något för givet bara för att utövaren är utbildad och ackrediterad. Det finns välkvalificerade terapeuter som är mediokra, ineffektiva eller inte alls bra, och det finns underkvalificerade terapeuter som är oerhört begåvade och innovativa.

Reglerna är: lyssna och hör, använd dina instinkter och din intuition och lita på din magkänsla när du intervjuar en potentiell terapeutguide. Och kom ihåg att du intervjuar utövaren, inte tvärtom. Du har inget att bevisa för dem. I slutändan, ge det till en högre makt, för om det är rätt person för dig att arbeta med, kommer du att känna det och det kommer samman.

Alternativ utövare psykoterapi

Det bästa stället att hitta alternativa utövares psykoterapi är i vår kostnadsfria katalog över alternativa utövare. För att se alla alternativa psykoterapiutövare, vänligen klicka här.