Knygos apžvalga: Neurolingvistinė psichoterapija, Lisa Wake

Knygos apžvalga: Neurolingvistinė psichoterapija, Lisa Wake

Autorių teisės: 2008 m

Leidykla: Routledge, Londonas ir Niujorkas; tai joje knygaIšplėstinė terapijos teorijaSerialas, serialo redaktorius Keithas Tudoras.

Neurolingvistinė psichoterapijaLisa Wake yra gerai ištirtas, plačiai remiamas ir mokslinis neurolingvistinio programavimo (NLP) ir progresyvaus neurolingvistinės psichoterapijos modelio tyrimas. Entuziastingai rekomenduoju šią knygą gydytojams, tyrinėtojams, NLP praktikams ir visiems, kurie domisi NLP mokslo ir teorijos pažanga. Pastaraisiais metais mažai rašoma apie NLP naudojimą psichoterapijoje. Ši knyga daug padeda užpildyti šią spragą NLP literatūroje, ir tai daroma aiškiai ir įtikinamai.

Lisa Wake atkreipia dėmesį į daugybę dalykų, kurie yra labai svarbūs nustatant neurolingvistinį programavimą kaip pripažintą psichoterapinę metodiką. Pastaraisiais metais kelios knygos susiejo NLP su teorinėmis šaknimis, iš kurių jis atsirado, ir nagrinėjo šių ryšių reikšmę NLP procesų naudojimui klinikiniame darbe. Ši knyga yra unikali nagrinėjant NLP naudingumą platesniame kontekste, kas turi įvykti, kad žmonės suvoktų elgesio ir emocinius pokyčius psichoterapijoje. Jos perspektyva apšviečia ir pabrėžia, kaip neurolingvistiniai principai gali padėti suprasti žmogaus subjektyvios patirties sudėtingumą.

Wake kritikuoja tuos, kurie per daug teigia apie NLP, nes tai prieštarauja NLP, kaip moksliškai patvirtinto metodo, sukūrimui. Wake taip pat kelia susirūpinimą dėl teiginių, kurie pernelyg supaprastina daugelį veiksnių, kurie prisideda prie elgesio pokyčių. Nors NLP yra trumpas ir veiksmingas terapijos modelis, ji išreiškia susirūpinimą dėl tų, kurie taiko metodus neatsižvelgdami į kontekstinius klausimus, tokius kaip gydomų problemų klinikinis pobūdis ir terapinių santykių ypatybės.

Knygoje aptariamas neurolingvistinės psichoterapijos, kaip terapinio metodo, atsiradimas. Europoje, palyginti su Jungtinėmis Valstijomis, daug daugiau nuveikta siekiant nustatyti neurolingvistinių įgūdžių, kaip psichoterapinio repertuaro, sertifikavimo standartus. Aptardamas standartų kūrimą, Wake'as pažymi, kad jie „gali būti sukurti siekiant užtikrinti, kad jie būtų lankstesni ir daugiau dėmesio būtų skiriama bendrajai psichoterapijai, o ne procedūriniams modeliams, sukurtiems iš NLP metodologijos“. Tai padarė Europos organizacijos, įskaitant Europos neurolingvistinės psichoterapijos asociaciją (EANLPt) ir Neurolingvistinės psichoterapijos ir konsultavimo asociaciją (NLPtCA).

Mano nuomone, vienas iš pagrindinių knygos laimėjimų – pabrėžti platesnio spektro svarbą, ne tik pavienius NLP metodus, siekiant įvertinti ir pripažinti NLP, kaip psichoterapinio gydymo būdo, potencialą. Iš pradžių NLP aštuntajame dešimtmetyje suformulavo Richardas Bandleris ir Johnas Grinderis, analizuodami ir modeliuodami Virginijos Satir, šeimos sistemų terapeutės, darbą; Fritz Perls, Geštalto terapija; ir Milton Erickson, psichoterapeutas ir hipnoterapeutas. Wake pabrėžia, kad didelė jos vertingo darbo dalis ne visada buvo tinkamai integruota į NLP ir yra nepakankamai atstovaujama kai kuriuose NLP ir neurolingvistinės psichoterapijos pristatymuose. Ji taip pat cituoja daugelio kitų, prisidėjusių prie neurolingvistinės psichoterapijos ir NLP rubrikos, darbus, tyrinėjant ir plėtojant papildomus Ericksono, Satiro ir kitų pastabas. Be to, Wake'as aptaria neurolingvistinę psichoterapiją, atsižvelgdamas į kai kuriuos naujausius neurologijos atradimus, susijusius su tuo, kaip psichoterapija keičia smegenų kelius ir prisideda prie emocinių ir elgesio pokyčių.

Neurolingvistinė psichoterapija suteikia istorinę, teorinę ir metodinę informaciją, padedančią skaitytojui suprasti neurolingvistinės psichoterapijos vietą psichoterapijos srityje apskritai. Wake aptaria įtaką, kuri suformavo NLP principus, įgūdžius ir prielaidas. Be to, Wake'as apžvelgia kai kurias pagrindines NLP prielaidas ir pateikia jas neurolingvistinės psichoterapijos kontekste. Jame nagrinėjama, kaip neurolingvistiniai psichoterapeutai priėmė ir pritaikė pagrindinius NLP principus, kad jie veiksmingai veiktų terapiniame kontekste. Wake'as neurolingvistinę psichoterapiją priskiria kitų psichoterapijos formų kontekstui. Ji aptaria įvairių mąstymo mokyklų įtaką ir tarpusavio ryšius, susijusius su NLP; Tai humanistinė ir egzistencinė psichoterapija, hipnoterapija, geštaltinė psichoterapija, sistemų ir šeimos terapija, psichodinaminė terapija ir kognityvinė elgesio terapija. Daugybė sričių, kurias ji laiko, sudaro teorinį NLP praktikos pagrindą ir ją atnaujina, atsižvelgiant į naujas neuromokslo išvadas.

Keliuose skyriuose Wake aptaria neurolingvistinės psichoterapijos požiūrį į asmenybę, kalbą ir pažinimą bei programavimo modelius labai integruojančiu būdu. Ji aptaria daugybę sričių, kuriose neurolingvistinės intervencijos atrodo ypač veiksmingos, pavyzdžiui, naudojant NLP kalbos modelius. Jame atsižvelgiama į neurologijos išvadas apie emocinius sutrikimus ir pažinimą. Ji dažnai cituoja Shore (2003), kuris aptaria neurologinį psichoterapijos poveikį ir informaciją apie besivystančias smegenis ir kaip šiuos procesus galima paveikti psichoterapijos ir NLP metodais. Ji pažymi, kad yra įrodymų, kad neurologinis restruktūrizavimas vyksta psichoterapijos procese. Ji pažymi, kad „yra didžiulis potencialas sujungti neurologijos tyrimus ir teorijas su esamomis psichoterapijos teorijomis“, įskaitant NLP. Ji taip pat komentuoja, kad „neurolingvistinė psichoterapija siūlo metodiką, kuri įgalina naujus neurologinius modelius keičiant skirtingus vidinio proceso aspektus, vidines būsenas ar išorinį elgesį“.

Wake'as taip pat labai atskiria NLP kaip „taikomą psichologiją“ ir NLP naudojimą kaip terapinių įgūdžių dalį platesniame psichoterapijos kontekste. NLP technologijos integravimas su terapeuto įgūdžiais, tokiais kaip teoriniai pagrindai, psichologinės žinios, bendravimo įgūdžiai, proceso supratimas ir savimonė, iš esmės yra neurolingvistinė psichoterapija. Ji atkreipia dėmesį į tai, kad svarbu pripažinti, kad terapeutas atlieka aktyvų vaidmenį gydomų klientų smegenų vystymesi, ypač kai yra emocinės būsenos. Ji teigia, kad likdami programinio darbo modelio (iš esmės taikomosios psichologijos darbo būdo) viduje, neurolingvistiniai psichoterapeutai neįvertina terapinio proceso elementų, kuriuos vertino Ericksonas, Satir ir Perlsas; kurių darbais buvo sukurtas NLP. Wake skatina neurolingvistinius terapeutus programiškai modeliuojamus NLP aspektus įtraukti į platesnio terapinio santykio kontekstą, nes tai dažnai būtina norint sukurti ilgalaikius kognityvinius, emocinius ir elgesio pokyčius per psichoterapinius procesus.

Wake aptaria NLP ir neurolingvistinės psichoterapijos tyrimų patvirtinimo būklę. Ji praneša, kad šiuo metu yra tik ribotas skaičius tyrimų, įrodančių NLP veiksmingumą psichoterapijos kontekste. Ji aptaria keletą atliktų tyrimų. Wake pažymi, kad neurolingvistinė psichoterapija yra „neįtikėtinai jauna“, palyginti su kitais psichoterapijos būdais, ir tik nuo 1990-ųjų pradžios pradėjo apibrėžti ir plėtoti NLP technologijos naudojimo standartus psichoterapijos kontekste. Dėl savo trumpos psichoterapinio būdo istorijos sunku įrodyti, kad jis yra pakankamai veiksmingas, kad jį būtų galima laikyti pasirinkta terapija. Ji nurodo pastangas ištaisyti šią situaciją, įskaitant NLP tyrimų ir pripažinimo projektą. Wake pateikia keletą rekomendacijų dėl produktyvių tyrimų krypčių.

Apibendrinant galima pasakyti, kad Wake'o aprašymai padeda skaitytojui geriau suprasti neurolingvistinio požiūrio turtingumą ir tai, ką jis gali pasiūlyti kaip psichoterapinė priemonė.Neurolingvistinė psichoterapijayra labai svarbi ir naudinga knyga. Tai puikus tekstas NLP ir (arba) neurolingvistinės psichoterapijos kursams. Šioje knygoje pateikiama esmė to, ko reikia, kad neurolingvistinės technikos būtų įtrauktos į gerbiamo mokslo, o ne tik taikomosios psichologijos sritį. Viena iš pozicijų, kurią ji veiksmingai išreiškia, yra ta, kad vertinant NLP pirmiausia kaip į taikomąją psichologiją, sumažėjo jos patikimumas ir suvokiamas kaip psichoterapinės intervencijos naudingumas. Tai keičiasi, nes NLP sistemingiau integruojamas į klinikinę praktiką, tačiau reikia tolesnės pažangos. Ji teisingai teigia, kad NLP turi būti įtrauktas į platesnį žmogaus ir smegenų funkcionavimo požiūrio kontekstą, kad būtų pasiekta nusipelnusi vieta kaip gerbiamas gydymo būdas.

Alternatyvi psichoterapija

Geriausia vieta ieškoti alternatyvių praktikų psichoterapijos yra mūsų nemokamas alternatyvių praktikų katalogas. Norėdami pamatyti visus alternatyvios psichoterapijos specialistus, spustelėkite čia.