Kezelési lehetőségek a szexuális és párkapcsolati problémák leküzdésére

Kezelési lehetőségek a szexuális és párkapcsolati problémák leküzdésére

Szexuális vágyaink, érdeklődésünk, viselkedésünk, hozzáállásunk és problémáink nem különülnek el életünk többi részétől. Ha jelenleg szexuális problémája van, pl. Például, ha impotensnek érzi magát (nem tud izgalomba jönni, vagy nem tudja irányítani szexuális reakcióit), akkor élete más területein is impotensnek, alkalmatlannak vagy tehetetlennek érezheti magát. Ha szexuális problémája az, hogy nehezen éri el az orgazmust vagy folytatja a szexuális aktust, amíg a partnere is elégedett nem lesz, akkor általános félelme lehet az elengedéstől, másokban való megbízástól és a kontroll elvesztésétől.

Lehet, hogy szexuális problémája van, ami annak a része, hogy képtelen élvezni az élet egyszerű örömeit. Vagy talán az érintés és az érintés öröme elfojtott benned legkorábbi éveidben mások hozzáállása és viselkedése miatt. És néhány ember számára a vallási és spirituális meggyőződés megzavarta a szexuális élvezetet, még a házasság szent terében is.

Ez a cikk összefoglalja azokat a kezeléseket, amelyek segítenek a szexuális problémák leküzdésében.

Az orvosi kezelések magukban foglalhatják:

- Pszichotróp gyógyszerek az érzelmi problémák gátlására (pl. depresszió, szorongás, rögeszmés gondolatok és viselkedés, hangulati ingadozások)

- Szexuális vágy és szexuális izgalom fokozására szolgáló gyógyszerek (hormonterápia, erekció fokozása, izgalom fokozása)

– Műtét a fizikai vonzerő javítására, a szexuális jellemzők megváltoztatására vagy a fájdalom tüneteinek megszüntetésére

A fizikai kezelések magukban foglalhatják:

– Biofeedback

- Fizioterápia (pl. medencefenék masszázs)

– EMDR

– Masszázs és testterápiás terápiák – (pl. masszázs, craniosacralis terápia, akupresszúra, akupunktúra, medencefenék kezelés)

A szexterápiás kezelések magukban foglalhatják:

- Szexuális történelem

– Anatómiai képzés

– Érzésfókusz, squeeze technika, stop/start, Kegel gyakorlatok

– Videók, vibrátorok, tágítók, szexuális játékok, afrodiziákumok

– Tantra szexuális gyakorlatok, helyettesítő partnerek

– Szomatikus élmény

A pár- és házasságterápiás kezelések magukban foglalhatják:

– Hallott szöveg értése, empatikus reflexió és belátás tréning

– Vágyak, érzelmek, reakciók és élmények mélységének feltárása

– Tárgyalókészség, kompromisszumkészség és kommunikációs készség

– Alternatív perspektívák és életmódok feltárása

– Kiterjesztett család és származási család dinamikája

– Kulturális, etnikai, vallási és spirituális vonatkozások

– Férfi/női szerepek és szerepek a kapcsolatban és azon kívül

– Tanuld meg megoldani mind a belső, mind a személyközi konfliktusokat

– Az érzelmi szorongás tüneteinek kezelése, csökkentése vagy enyhítése

– Viselkedésbeli változtatások a párok működésének javítása érdekében

Az egyéni pszichoterápia magában foglalhatja:

– Különféle elméleteket, módszereket és technikákat magában foglaló sajátos pszichoterápiás stílus vagy eklektikus megközelítés

– A múlt felé való tájékozódás, mint a jelen problémaforrása

– Kevés interakció az elemző és a páciens között, amíg az elemző nem értelmezi, mit tapasztal a páciens

– Olyan „tartókörnyezet”, amely lehetővé teszi az ügyfél számára, hogy elég biztonságban érezze magát ahhoz, hogy a fontos életkérdéseket alaposan megvizsgálja

– Hosszú távú kezelés, néha hetente többször

A testpszichoterápia a következőket foglalhatja magában:

– Szomatikus élmény

– Testmetaforák és testkép

- Érintse meg

– Empátia és biztonság

– Test, lélek és lélek

– Mentális egészségügyi készségek

A csoportos pszichoterápia és workshopok lehetnek:

– Csökkentett elszigeteltség és nagyobb betekintés a hasonló gondokkal küzdő emberekkel való megosztás révén

– Érzelmi visszatartás, érzelmi kifejezés, empátia és támogatás

– Irányelvek, magatartási szabályok kialakítása és betartása

Telefonos és online tanácsadás lehet:

– Betekintés, megértés és támogatás

– A biztonság és az anonimitás érzése

– Könnyebb kommunikáció, mert a verbális jelzések nem vonják el a figyelmet

Alternatív pszichoterápia

A legjobb hely alternatív gyakorló pszichoterápia megtalálására az ingyenes alternatív orvosok címtárában található. Az összes alternatív pszichoterápiás szakember megtekintéséhez kattintson ide.