Options de traitement pour surmonter les problèmes sexuels et relationnels

Options de traitement pour surmonter les problèmes sexuels et relationnels

Nos désirs, intérêts, comportements, attitudes et problèmes sexuels ne sont pas séparés du reste de notre vie. Si vous avez actuellement un problème sexuel, par ex. Par exemple, si vous vous sentez impuissant (incapable d’être excité ou de contrôler votre réponse sexuelle), vous pouvez également vous sentir impuissant, inadéquat ou impuissant dans d’autres domaines de votre vie. Si votre problème sexuel est que vous avez du mal à atteindre l'orgasme ou à poursuivre l'acte sexuel jusqu'à ce que votre partenaire soit également satisfait, vous pourriez avoir une peur générale de lâcher prise, de faire confiance aux autres et de perdre le contrôle.

Peut-être avez-vous un problème sexuel qui fait partie d’une incapacité généralisée à profiter des plaisirs simples de la vie. Ou peut-être que la joie du toucher et du toucher a été supprimée en vous dès votre plus jeune âge à cause des attitudes et du comportement des autres. Et pour certaines personnes, les croyances religieuses et spirituelles ont interféré avec la jouissance sexuelle, même dans l’espace sacré du mariage.

Cet article présente un résumé des traitements disponibles pour vous aider à surmonter les problèmes sexuels.

Les traitements médicaux peuvent inclure :

– Médicaments psychotropes pour inhiber les problèmes émotionnels (par exemple dépression, anxiété, pensées et comportements obsessionnels, sautes d’humeur)

– Médicaments pour augmenter le désir sexuel et l’excitation sexuelle (hormonothérapie, augmentation de l’érection, augmentation de l’excitation)

– Chirurgie pour améliorer l’attractivité physique, modifier les caractéristiques sexuelles ou éliminer les symptômes de la douleur

Les traitements physiques peuvent inclure :

– Biofeedback

– Physiothérapie (par exemple massage du plancher pelvien)

-EMDR

– Thérapies de massage et de thérapie corporelle – (par exemple massage, thérapie craniosacrale, acupression, acupuncture, traitement du plancher pelvien)

Les traitements de thérapie sexuelle peuvent inclure :

– Antécédents sexuels

– Formation anatomique

– Concentration des sensations, technique de compression, stop/start, exercices de Kegel

– Vidéos, vibrateurs, dilatateurs, sextoys, aphrodisiaques

– Pratiques sexuelles tantriques, partenaires de substitution

– Expérience somatique

Les traitements de thérapie de couple et de mariage peuvent inclure :

– Compréhension orale, réflexion empathique et formation à la perspicacité

– Explorer les profondeurs des désirs, des émotions, des réactions et des expériences

– Compétences en négociation, volonté de compromis et compétences en communication

– Explorer des perspectives et des modes de vie alternatifs

– Dynamique de la famille élargie et de la famille d’origine

– Préoccupations culturelles, ethniques, religieuses et spirituelles

– Rôles masculin/féminin et rôles dans et en dehors de la relation

– Apprendre à résoudre les conflits internes et interpersonnels

– Gérer, réduire ou soulager les symptômes de détresse émotionnelle

– Changements comportementaux pour améliorer le fonctionnement du couple

La psychothérapie individuelle peut inclure :

– Un style psychothérapeutique spécifique ou une approche éclectique qui intègre diverses théories, méthodes et techniques

– L’orientation vers le passé comme source de problèmes dans le présent

– Peu d’interaction entre l’analyste et le patient jusqu’à ce que l’analyste propose des interprétations de ce que vit le patient

– Un « environnement de maintien » qui permet au client de se sentir suffisamment en sécurité pour explorer en profondeur les questions importantes de la vie

– Traitement de longue durée, parfois plusieurs fois par semaine

La psychothérapie corporelle peut inclure :

– Expérience somatique

– Métaphores corporelles et image du corps

- Touche

– Empathie et sécurité

– Corps, esprit et âme

– Compétences en santé mentale

La psychothérapie de groupe et les ateliers peuvent être :

– Réduction de l’isolement et meilleure compréhension grâce au partage avec d’autres personnes partageant les mêmes préoccupations

– Confinement émotionnel, expression émotionnelle, empathie et soutien

– Élaborer et respecter des lignes directrices et des règles de conduite

Les conseils téléphoniques et en ligne peuvent être :

– Perspicacité, compréhension et soutien

– Un sentiment de sécurité et d’anonymat

– Communication plus facile car les signaux verbaux ne sont pas distrayants

Psychothérapie alternative

Le meilleur endroit pour trouver des praticiens alternatifs en psychothérapie est notre annuaire gratuit de praticiens alternatifs. Pour voir tous les praticiens de psychothérapie alternative, veuillez cliquer ici.