Възможности за лечение за преодоляване на сексуални проблеми и проблеми във връзката

Възможности за лечение за преодоляване на сексуални проблеми и проблеми във връзката

Нашите сексуални желания, интереси, поведение, нагласи и проблеми не са отделени от останалата част от живота ни. Ако в момента имате сексуален проблем, напр. Например, ако се чувствате импотентни (не можете да се възбудите или да контролирате сексуалната си реакция), може също да се чувствате импотентни, неадекватни или безпомощни в други области от живота си. Ако вашият сексуален проблем е, че ви е трудно да постигнете оргазъм или да продължите сексуалния акт, докато партньорът ви също не е удовлетворен, може да имате общ страх от отпускане, доверие на другите и загуба на контрол.

Може би имате сексуален проблем, който е част от всеобхватна неспособност да се наслаждавате на простите удоволствия на живота. Или може би радостта от докосването и докосването е била потисната във вас в най-ранните ви години поради отношението и поведението на другите. А за някои хора религиозните и духовни вярвания са се намесили в сексуалното удоволствие, дори в рамките на свещеното пространство на брака.

Тази статия предоставя обобщение на наличните лечения, които да ви помогнат да преодолеете сексуалните проблеми.

Медицинските лечения могат да включват:

– Психотропни лекарства за потискане на емоционални проблеми (напр. депресия, тревожност, натрапчиви мисли и поведение, промени в настроението)

– Лекарства за повишаване на сексуалното желание и сексуална възбуда (хормонална терапия, повишаване на ерекцията, повишаване на възбудата)

– Хирургия за подобряване на физическата привлекателност, промяна на сексуалните характеристики или премахване на симптомите на болка

Физическото лечение може да включва:

– Биологична обратна връзка

– Физиотерапия (напр. масаж на тазовото дъно)

– EMDR

– Терапии за масаж и телесна терапия – (напр. масаж, краниосакрална терапия, акупресура, акупунктура, лечение на тазовото дъно)

Лечението със сексуална терапия може да включва:

– Сексуална история

– Анатомично обучение

– Фокус върху усещането, техника на изстискване, стоп/старт, упражнения на Кегел

– Видео, вибратори, дилататори, секс играчки, афродизиаци

– Тантра сексуални практики, заместващи партньори

– Соматично преживяване

Леченията за двойки и брачна терапия могат да включват:

– Обучение за слушане с разбиране, емпатична рефлексия и инсайт

– Изследване на дълбините на желанията, емоциите, реакциите и преживяванията

– Умения за водене на преговори, желание за компромис и комуникативност

– Проучване на алтернативни перспективи и начин на живот

– Разширено семейство и динамика на родното семейство

– Културни, етнически, религиозни и духовни проблеми

– Мъжки/женски роли и роли във и извън връзката

– Научете се да разрешавате вътрешни и междуличностни конфликти

– Управление, намаляване или облекчаване на симптомите на емоционален дистрес

– Промени в поведението за подобряване на функционирането на двойката

Индивидуалната психотерапия може да включва:

– Специфичен психотерапевтичен стил или еклектичен подход, който включва различни теории, методи и техники

– Ориентация към миналото като източник на проблеми в настоящето

– Малко взаимодействие между анализатор и пациент, докато анализаторът не предложи интерпретации на това, което пациентът преживява

– „Среда за задържане“, която позволява на клиента да се чувства достатъчно сигурен, за да изследва в дълбочина важни житейски проблеми

– Продължително лечение, понякога няколко пъти седмично

Телесната психотерапия може да включва:

– Соматично преживяване

– Метафори на тялото и образ на тялото

- Докосване

– Емпатия и сигурност

– Тяло, ум и душа

– Умения за психично здраве

Груповата психотерапия и уъркшопите могат да бъдат:

– Намалена изолация и по-голяма представа чрез споделяне с други хора, които имат подобни проблеми

– Емоционално задържане, емоционално изразяване, емпатия и подкрепа

– Разработване и спазване на указания и правила за поведение

Телефонните и онлайн консултации могат да бъдат:

– Прозрение, разбиране и подкрепа

– Усещане за сигурност и анонимност

– По-лесна комуникация, защото словесните знаци не разсейват

Алтернативна практикуваща психотерапия

Най-доброто място за намиране на алтернативни практикуващи психотерапия е в нашата безплатна директория за алтернативни практикуващи. За да видите всички практикуващи алтернативна психотерапия, моля, щракнете тук.