Liečba pacientov s PTSD

Liečba pacientov s PTSD

Žiť s duchom z minulosti nie je vtip; Ľudia s posttraumatickou stresovou poruchou alebo PTSD musia s niečím takým bojovať každý deň. Trápna skúsenosť môže skutočne skomplikovať život. Aj keď sa veci stali v minulosti, vždy sa bude zdať, že je všetko čerstvé. Neustále sa bojíte zistiť, čo ste urobili v minulosti. Niektoré dni sa zdá, že to, čo sa stalo v minulosti, sa nikdy nezastavilo a stále vás prenasleduje.

Niektoré zvuky, miesta a dokonca aj pachy vás môžu vrátiť v čase a spôsobiť úzkosť a paniku. Okrem toho sú pravdepodobne prítomné zlé sny, flashbacky a živé myšlienky o tom, čo sa stalo. To môže skutočne ovplyvniť to, ako žijete každý deň, a môže sa to zhoršiť. V určitom bode sa niekto s PTSD začne vyhýbať miestam, dostane sa do depresie alebo bude mať problém spomenúť si, čo sa stalo. Tiež sa zdajú byť emocionálne vzdialené a majú problémy so spánkom. Je bežné, že postihnutí sú neustále na hrane.

Dobrou správou pre ľudí s týmto typom úzkostnej poruchy je, že existuje spôsob, ako tento stav zlepšiť. Liečba PTSD sa teraz dá nájsť v mnohých rôznych formách. Najzákladnejšou formou liečby, ktorú nájdete, je psychoterapia. Ide najmä o „terapiu rozhovormi“, kde sa komunikácia používa ako hlavná metóda. Pacienti sú povzbudzovaní, aby hovorili o tom, čo sa stalo počas ich stresujúceho zážitku. Môžu byť požiadaní, aby získali konkrétne podrobnosti o udalosti, alebo môžu byť požiadaní, aby oznámili všetko, čo sa stalo. V tomto bode sa ich možno spýtať, ako sa cítia alebo čo si myslia o tom, čo sa stalo.

Hoci sa to môže zdať ako veľmi jednoduchá liečba, terapia rozhovormi môže byť veľmi dôležitá, pretože umožňuje postihnutému vyjadriť myšlienky a emócie, ktoré mohli byť uzavreté. Tieto nevyslovené pocity môžu byť pre človeka zdrojom stresu a úzkosti. Je to forma debrífingu, ktorá tiež umožňuje osobe uvedomiť si, že to, čo sa stalo, sa už skončilo.

Okrem hovorovej terapie je kognitívno-behaviorálna terapia (CBT) ďalšou formou psychoterapie, ktorú možno použiť na vyriešenie PTSD. To zahŕňa množstvo rôznych prístupov k pomoci pacientovi. Dôraz bude kladený na kognitívnu reštrukturalizáciu. To môže pomôcť pacientom pochopiť ich zlé sny a myšlienky. Ak postihnutý cíti chybu alebo rozpaky z toho, čo sa stalo, naučí sa pozerať na veci realisticky a prijať to, čo sa stalo. Vyučujú sa aj liečby na zníženie stresu. Prežívaný strach sa nedá ľahko odstrániť, preto sa s ním pacienti naučia zvládať.

Učia sa ovládať svoje telo a jeho reakcie, aby zmiernili symptómy, ktoré pociťujú. Nakoniec, expozičná terapia je tiež ďalším prístupom v CBT. To znamená, že pacient môže svojmu strachu čeliť priamo. Môžu byť prinesené späť na miesto, aby o nich premýšľali alebo dokonca kreslili alebo písali.

Okrem týchto liečebných postupov sa môžu podávať aj bežné lieky na zmiernenie úzkosti a depresie. Lieky na predpis môže lekár podávať počas predpísaného obdobia, kým pacient už nezvládne úzkosť sám. V tomto období sa používajú antidepresíva a lieky proti úzkosti. Hoci už dokáže eliminovať symptómy, je dôležité, aby sa postihnutý stále naučil zvládať PTSD bez toho, aby sa spoliehal na lieky.

PTSD je skutočné a ťažké ochorenie. Ak máte priateľa, milovanú osobu alebo dokonca vy sami tým trpíte, je dôležité, aby ste čo najrýchlejšie dostali pomoc. Okrem spomínaných liečebných postupov existujú aj iné liečby, ktoré môžu komukoľvek pomôcť prekonať to a postaviť sa na nohy do normálneho života.

Alternatívna praktická psychoterapia

Najlepším miestom na nájdenie alternatívnych psychoterapeutov je náš bezplatný adresár alternatívnych lekárov. Ak chcete zobraziť všetkých lekárov alternatívnej psychoterapie, kliknite sem.