Tratamentul pacienților cu PTSD

Tratamentul pacienților cu PTSD

A trăi cu o fantomă din trecut nu este o glumă; Persoanele cu tulburare de stres posttraumatic sau PTSD trebuie să lupte cu așa ceva în fiecare zi. O experiență tulburătoare poate face viața dificilă. Chiar dacă lucrurile s-au întâmplat în trecut, întotdeauna va părea că totul este proaspăt. Ți-e frică constant să afli ce ai făcut în trecut. În unele zile se pare că ceea ce s-a întâmplat în trecut nu s-a oprit niciodată și continuă să te bântuie.

Anumite sunete, locuri și chiar mirosuri vă pot duce înapoi în timp și vă pot provoca anxietate și panică. În plus, este posibil să fie prezente vise urâte, flashback-uri și gânduri vii despre ceea ce s-a întâmplat. Acest lucru poate afecta într-adevăr modul în care trăiești în fiecare zi și se poate înrăutăți. La un moment dat, cineva cu PTSD va începe să evite locurile, să devină deprimat sau să aibă probleme în a-și aminti ce sa întâmplat. De asemenea, par a fi distante din punct de vedere emotional si au probleme cu somnul. Este obișnuit ca cei afectați să fie constant pe margine.

Vestea bună pentru persoanele cu acest tip de tulburare de anxietate este că există o modalitate de a îmbunătăți această afecțiune. Tratamentul pentru PTSD poate fi găsit acum în multe forme diferite. Cea mai de bază formă de tratament pe care o veți găsi este psihoterapia. Aceasta implică în principal „terapie de vorbire” în care comunicarea este utilizată ca metodă principală. Pacienții sunt încurajați să vorbească despre ceea ce s-a întâmplat în timpul experienței lor stresante. Li se poate cere să recupereze detalii specifice ale evenimentului sau li se poate cere să transmită tot ce s-a întâmplat. În acest moment, ei pot fi întrebați și cum se simt sau ce cred despre ceea ce s-a întâmplat.

Deși poate părea un tratament foarte simplu, terapia vorbirii poate fi foarte importantă, deoarece îi permite pacientului să-și exprime gândurile și emoțiile care ar fi putut fi blocate. Aceste sentimente nerostite pot fi sursa de stres și anxietate pentru persoană. Este o formă de debriefing care, de asemenea, permite persoanei să realizeze că ceea ce s-a întâmplat s-a terminat deja.

Pe lângă terapia vorbirii, terapia cognitiv-comportamentală (CBT) este o altă formă de psihoterapie care poate fi folosită pentru a rezolva PTSD. Aceasta implică o serie de abordări diferite pentru a ajuta pacientul. Un accent va fi restructurarea cognitivă. Acest lucru poate ajuta pacienții să dea sens viselor și gândurilor lor rele. Dacă pacientul simte o vină sau jenă în legătură cu ceea ce s-a întâmplat, el va învăța să privească lucrurile în mod realist și să accepte ceea ce s-a întâmplat. De asemenea, sunt predate tratamente de reducere a stresului. Frica trăită s-ar putea să nu fie ușor eliminată, așa că pacienții învață să-i facă față.

Ei învață să-și controleze corpul și reacțiile sale pentru a ameliora simptomele pe care le simt. În cele din urmă, terapia de expunere este, de asemenea, o altă abordare în CBT. Aceasta înseamnă că pacientul își poate face față direct fricii. Ele pot fi aduse înapoi la locul unde să se gândească sau chiar să deseneze sau să scrie.

Pe lângă aceste tratamente, pot fi administrate și medicamente comune pentru a ameliora anxietatea și depresia. Medicamentele pe bază de prescripție medicală pot fi administrate de un medic pentru o perioadă de timp prescrisă până când pacientul poate gestiona deja anxietatea pe cont propriu. În această perioadă se folosesc antidepresive și medicamente anti-anxietate. Deși poate elimina deja simptomele, este important ca pacientul să învețe în continuare să facă față PTSD fără a se baza pe medicamente.

PTSD este o boală reală și dificilă. Dacă ai un prieten, o persoană dragă sau chiar și tu însuți suferind de aceasta, este important să primești ajutor cât mai repede posibil. În afară de tratamentele menționate, există și alte tratamente care pot ajuta pe oricine să treacă peste asta și să se ridice pe picioare pentru a duce o viață normală.

Psihoterapie practicant alternativ

Cel mai bun loc pentru a găsi practicieni alternativi de psihoterapie este în directorul nostru gratuit de practicieni alternativi. Pentru a vedea toți practicienii de psihoterapie alternativă, vă rugăm să faceți clic aici.