Leczenie pacjentów z zespołem stresu pourazowego

Leczenie pacjentów z zespołem stresu pourazowego

Życie z duchem przeszłości to nie żart; Osoby cierpiące na zespół stresu pourazowego (PTSD) codziennie muszą zmagać się z czymś takim. Przykre doświadczenie może naprawdę utrudnić życie. Nawet jeśli wszystko wydarzyło się w przeszłości, zawsze będzie się wydawać, że wszystko jest świeże. Ciągle boisz się dowiedzieć, co zrobiłeś w przeszłości. Czasami wydaje się, że to, co wydarzyło się w przeszłości, tak naprawdę nigdy się nie skończyło i nadal cię prześladuje.

Niektóre dźwięki, miejsca, a nawet zapachy mogą cofnąć Cię w czasie i wywołać niepokój i panikę. Ponadto prawdopodobnie pojawią się złe sny, retrospekcje i żywe myśli o tym, co się wydarzyło. Może to naprawdę wpłynąć na to, jak żyjesz na co dzień i może się pogorszyć. W pewnym momencie osoba cierpiąca na zespół stresu pourazowego (PTSD) zacznie unikać miejsc, wpadnie w depresję lub będzie miała problemy z zapamiętywaniem tego, co się wydarzyło. Wydają się również emocjonalnie zdystansowani i mają problemy ze snem. Osoby dotknięte chorobą często znajdują się na krawędzi.

Dobra wiadomość dla osób cierpiących na tego typu zaburzenia lękowe jest taka, że ​​istnieje sposób na poprawę tego stanu. Leczenie PTSD można obecnie znaleźć w wielu różnych formach. Najbardziej podstawową formą leczenia, jaką znajdziesz, jest psychoterapia. Dotyczy to głównie „terapii rozmową”, w której główną metodą jest komunikacja. Pacjentów zachęca się do rozmowy o tym, co wydarzyło się podczas ich stresującego doświadczenia. Mogą zostać poproszeni o przywołanie konkretnych szczegółów wydarzenia lub o przekazanie wszystkiego, co się wydarzyło. W tym momencie można ich również zapytać, jak się czują lub co myślą o tym, co się wydarzyło.

Choć może się to wydawać bardzo prostym leczeniem, terapia rozmową może być bardzo ważna, ponieważ pozwala osobie chorej wyrazić myśli i emocje, które mogły być stłumione. Te niewypowiedziane uczucia mogą być dla danej osoby źródłem stresu i niepokoju. Jest to forma podsumowania, która pozwala również osobie uświadomić sobie, że to, co się wydarzyło, już się skończyło.

Oprócz terapii rozmową, inną formą psychoterapii, którą można zastosować w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD), jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Wiąże się to z szeregiem różnych podejść, aby pomóc pacjentowi. Nacisk zostanie położony na restrukturyzację poznawczą. Może to pomóc pacjentom zrozumieć ich złe sny i myśli. Jeśli ofiara poczuje się winna lub zawstydzona tym, co się stało, nauczy się patrzeć na wszystko realistycznie i akceptować to, co się stało. Nauczane są także metody redukcji stresu. Doświadczonego strachu nie da się łatwo wyeliminować, dlatego pacjenci uczą się sobie z nim radzić.

Uczą się kontrolować swoje ciało i jego reakcje, aby złagodzić odczuwane objawy. Wreszcie, terapia ekspozycyjna jest także kolejnym podejściem w terapii poznawczo-behawioralnej. Oznacza to, że pacjent może bezpośrednio zmierzyć się ze swoim strachem. Można je zabrać z powrotem w miejsce, o którym można pomyśleć, a nawet narysować lub napisać.

Oprócz tych metod leczenia można również podawać powszechnie stosowane leki łagodzące stany lękowe i depresję. Lekarz może przepisywać leki na receptę przez określony czas, do czasu, aż pacjent będzie w stanie samodzielnie opanować stany lękowe. W tym czasie stosuje się leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe. Chociaż może już wyeliminować objawy, ważne jest, aby osoba cierpiąca nadal nauczyła się radzić sobie z zespołem stresu pourazowego bez polegania na lekach.

PTSD to prawdziwa i trudna choroba. Jeśli masz przyjaciela, ukochaną osobę, a nawet sam cierpisz na tę przypadłość, ważne jest, aby jak najszybciej uzyskać pomoc. Oprócz wymienionych metod leczenia istnieją inne metody leczenia, które mogą pomóc każdemu pokonać tę chorobę i stanąć na nogi i prowadzić normalne życie.

Psychoterapia alternatywna

Najlepszym miejscem do znalezienia alternatywnych praktyków psychoterapii jest nasz bezpłatny katalog alternatywnych lekarzy. Aby wyświetlić listę wszystkich specjalistów zajmujących się psychoterapią alternatywną, kliknij tutaj.