Behandling av PTSD-pasienter

Behandling av PTSD-pasienter

Å leve med et spøkelse fra fortiden er ingen spøk; Personer med posttraumatisk stresslidelse, eller PTSD, må kjempe mot noe slikt hver dag. En plagsom opplevelse kan virkelig gjøre livet vanskelig. Selv om ting har skjedd tidligere, vil det alltid virke som om alt er ferskt. Du er konstant redd for å finne ut hva du har gjort tidligere. Noen dager virker det som om det som skjedde i fortiden aldri stoppet og fortsetter å hjemsøke deg.

Visse lyder, steder og til og med lukter kan ta deg tilbake i tid og forårsake angst og panikk. I tillegg er det sannsynligvis dårlige drømmer, tilbakeblikk og livlige tanker om det som skjedde. Dette kan virkelig påvirke hvordan du lever hver dag, og det kan bli verre. På et tidspunkt vil noen med PTSD begynne å unngå steder, bli deprimerte eller ha problemer med å huske hva som skjedde. De ser også ut til å være følelsesmessig fjerne og har problemer med å sove. Det er vanlig at de som rammes hele tiden er på kanten.

Den gode nyheten for personer med denne typen angstlidelse er at det er en måte å forbedre denne tilstanden på. Behandling for PTSD kan nå finnes i mange forskjellige former. Den mest grunnleggende behandlingsformen du finner er psykoterapi. Dette innebærer i hovedsak «samtaleterapi» hvor kommunikasjon brukes som hovedmetode. Pasienter oppfordres til å snakke om hva som skjedde under deres stressende opplevelse. De kan bli bedt om å hente spesifikke detaljer om hendelsen, eller de kan bli bedt om å videresende alt som skjedde. På dette tidspunktet kan de også bli spurt om hvordan de har det eller hva de tenker om det som skjedde.

Selv om det kan virke som en veldig enkel behandling, kan samtaleterapi være svært viktig ettersom den lar den lidende uttrykke tanker og følelser som kan ha blitt flasket opp. Disse uuttalte følelsene kan være kilden til stress og angst for personen. Det er en form for debriefing som også lar personen innse at det som skjedde allerede er over.

I tillegg til samtaleterapi er kognitiv atferdsterapi (CBT) en annen form for psykoterapi som kan brukes til å løse PTSD. Dette innebærer en rekke ulike tilnærminger for å hjelpe pasienten. Et fokus vil være kognitiv restrukturering. Dette kan hjelpe pasienter til å forstå sine dårlige drømmer og tanker. Hvis den lidende føler en feil eller forlegenhet over det som skjedde, vil han lære å se realistisk på ting og akseptere det som skjedde. Stressreduksjonsbehandlinger undervises også. Frykten som oppleves er kanskje ikke lett å eliminere, så pasientene lærer å takle den.

De lærer å kontrollere kroppen sin og dens reaksjoner for å lindre symptomene de føler. Til slutt er eksponeringsterapi også en annen tilnærming innen CBT. Dette betyr at pasienten kan møte frykten sin direkte. De kan bringes tilbake til stedet for å tenke på eller til og med tegne eller skrive om.

I tillegg til disse behandlingene, kan vanlige medisiner også administreres for å lindre angst og depresjon. Reseptbelagte medisiner kan administreres av lege i en foreskrevet periode inntil pasienten allerede kan håndtere angsten på egenhånd. Antidepressiva og angstdempende medisiner brukes i løpet av denne tiden. Selv om det allerede kan eliminere symptomer, er det viktig at den som lider fortsatt lærer å håndtere PTSD uten å stole på medisiner.

PTSD er en reell og vanskelig sykdom. Hvis du har en venn, en du er glad i, eller til og med deg selv som lider av det, er det viktig at du får hjelp så raskt som mulig. Bortsett fra de nevnte behandlingene, finnes det andre behandlinger som kan hjelpe hvem som helst å komme over det og komme seg på beina igjen for å leve et normalt liv.

Alternativ behandler psykoterapi

Det beste stedet å finne alternativ psykoterapi er i vår gratis katalog for alternative behandlere. For å se alle alternative psykoterapiutøvere, vennligst klikk her.