PTBS pacientų gydymas
PTBS pacientų gydymas
Gyvenimas su dvasia iš praeities nėra pokštas; Žmonės, turintys potrauminio streso sutrikimą ar PTB, kiekvieną dieną turi kovoti su kažką panašaus. Dėl varginančios patirties tikrai gali būti sudėtingas gyvenimas. Nors viskas nutiko praeityje, visada atrodys taip, lyg viskas būtų švieži. Jūs nuolat bijote sužinoti, ką padarėte praeityje. Kai kuriomis dienomis atrodo, kad tai, kas nutiko praeityje, niekada nesustojo ir toliau sekė.
Tam tikri triukšmai, vietos ir net kvapai gali būti grąžinti praeityje ir sukelti baimę bei paniką. Be to, tikriausiai yra blogų sapnų, atkūrimo ir gyvų minčių. Tai tikrai gali paveikti tai, kaip jie gyvena kiekvieną dieną, ir tai gali dar labiau sustiprėti. Tam tikru momentu kažkas pradės nuo PTB, venkite vietų, taps prislėgta ar turės problemų prisimindama, kas nutiko. Jie taip pat atrodo emociškai tolimi ir turi miego sutrikimus. Įprasta, kad nukentėję yra iš šono.
Geros naujienos žmonėms, turintiems tokio pobūdžio nerimo sutrikimą, yra tai, kad yra būdas pagerinti šią būklę. PTB gydymą dabar galima rasti įvairių formų. Pagrindinė jūsų randama gydymo forma yra psichoterapija. Tai daugiausia apima „pokalbių terapiją“, kurioje bendravimas naudojamas kaip pagrindinis metodas. Pacientai raginami kalbėti apie tai, kas nutiko per stresą keliančią patirtį. Gali būti paprašyta pasiekti tam tikrą renginio detales arba jūsų paprašoma persiųsti viską, kas nutiko. Šiuo metu jūsų taip pat gali būti paklausti, kaip jautiesi ar ką galvojate apie tai, kas nutiko.
Nors tai gali pasirodyti kaip labai paprastas gydymas, pokalbių terapija gali būti labai svarbi, nes tai suteikia galimybę atitinkamam asmeniui išreikšti mintis ir emocijas, kurios gali būti užpildytos į butelius. Šie neišsakytai jausmai gali būti streso ir baimės šaltinis asmeniui. Tai yra apklausos forma, kuri taip pat leidžia asmeniui pripažinti, kad tai, kas įvyko, jau baigėsi.
Be pokalbių terapijos, kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra dar viena psichoterapijos forma, kuri gali būti naudojama PTB išspręsti. Tai apima daugybę skirtingų metodų, kaip padėti pacientui. Vienas dėmesys bus skirtas kognityviniam restruktūrizavimui. Tai gali padėti pacientams suprasti savo blogas svajones ir mintis. Jei suinteresuotas asmuo jaučia klaidą ar gėdą dėl to, kas nutiko, jis išmoks žiūrėti į dalykus realiai ir priimti tai, kas įvyko. Be to, mokomi streso mažinimo gydymo būdų. Suvokiamą baimę gali būti lengva pašalinti, kad pacientai išmoktų su jais susidoroti.
Jūs išmokstate kontroliuoti savo kūną ir reakcijas, kad palengvintumėte simptomus, kuriuos jaučiate. Galų gale, ekspozicijos terapija taip pat yra dar vienas CBT požiūris. Tai apima tai, kad pacientas gali tiesiogiai patenkinti jo baimę. Jie gali būti sugrąžinti į vietą galvoti apie tai ar net piešti ar rašyti.
Be šių gydymo būdų, taip pat galima skirti įprastus vaistus, kad būtų lengviau nerimą ir depresiją. Receptinius vaistus gali skirti gydytojas nustatytu laikotarpiu, kol pacientas jau galės savarankiškai suvaldyti baimę. Per tą laiką nerimui naudojami antidepresantai ir vaistai. Nors tai jau gali pašalinti simptomus, svarbu, kad suinteresuotas asmuo vis tiek išmoksta susidoroti su PTB, nebūdamas priklausomas nuo vaistų.
PTBS yra tikra ir sunki liga. Jei turite draugą, mylimąjį ar net kenčiate nuo to, svarbu kuo greičiau gauti pagalbą. Be minėtų gydymo būdų, yra ir kitų gydymo būdų, su kuriais visi gali tai įveikti ir grįžti ant kojų, kad galėtų gyventi normalų gyvenimą.
Naturopath psichoterapija
Galite rastialternatyvių praktikų psichoterapiją, geriausią mūsų nemokamame „Naturopath“ kataloge. Norėdami parodyti visą „Naturopath“ psichoterapiją, spustelėkite čia.