PTSD pacientų gydymas

PTSD pacientų gydymas

Gyventi su vaiduokliu iš praeities nėra pokštas; Žmonės, turintys potrauminio streso sutrikimą arba PTSD, kiekvieną dieną turi kovoti su kažkuo panašaus pobūdžio. Varginanti patirtis tikrai gali apsunkinti gyvenimą. Nors viskas nutiko praeityje, visada atrodys, kad viskas šviežia. Nuolat bijote sužinoti, ką padarėte praeityje. Kai kuriomis dienomis atrodo, kad tai, kas nutiko praeityje, niekada nesiliauja ir toliau jus persekioja.

Tam tikri garsai, vietos ir net kvapai gali sugrąžinti jus laiku ir sukelti nerimą bei paniką. Be to, gali būti blogų sapnų, prisiminimų ir ryškių minčių apie tai, kas nutiko. Tai tikrai gali turėti įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui ir gali pablogėti. Tam tikru momentu žmogus, sergantis PTSD, pradės vengti vietų, susirgs depresija arba sunkiai prisimins, kas nutiko. Jie taip pat atrodo emociškai nutolę ir jiems sunku užmigti. Įprasta, kad nukentėjusieji nuolat būna ant ribos.

Geros žinios žmonėms, turintiems tokio tipo nerimo sutrikimą, yra tai, kad yra būdas pagerinti šią būklę. PTSD gydymas dabar gali būti įvairių formų. Paprasčiausias gydymo būdas yra psichoterapija. Tai daugiausia apima „pokalbių terapiją“, kur bendravimas naudojamas kaip pagrindinis metodas. Pacientai skatinami kalbėti apie tai, kas atsitiko per jų įtemptą patirtį. Jų gali būti paprašyta gauti konkrečią įvykio informaciją arba gali būti paprašyta perteikti viską, kas įvyko. Šiuo metu jų taip pat gali būti paklausta, kaip jie jaučiasi arba ką galvoja apie tai, kas nutiko.

Nors tai gali atrodyti kaip labai paprastas gydymas, pokalbių terapija gali būti labai svarbi, nes ji leidžia sergančiajam išreikšti mintis ir emocijas, kurios galėjo būti užblokuotos. Šie neišsakyti jausmai gali sukelti stresą ir nerimą žmogui. Tai tam tikra informacija, leidžianti asmeniui suprasti, kad tai, kas įvyko, jau baigėsi.

Be pokalbių terapijos, kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra dar viena psichoterapijos forma, kuri gali būti naudojama PTSS išspręsti. Tai apima daugybę skirtingų metodų, padedančių pacientui. Pagrindinis dėmesys bus skiriamas pažinimo pertvarkymui. Tai gali padėti pacientams suprasti savo blogus sapnus ir mintis. Jei sergantysis jaučia kaltę ar gėdą dėl to, kas atsitiko, jis išmoks žiūrėti į dalykus realistiškai ir priimti tai, kas nutiko. Taip pat mokomasi streso mažinimo procedūrų. Patirta baimė gali būti nelengva pašalinti, todėl pacientai išmoksta su ja susidoroti.

Jie išmoksta valdyti savo kūną ir jo reakcijas, kad palengvintų jaučiamus simptomus. Galiausiai, ekspozicijos terapija taip pat yra kitas CBT metodas. Tai reiškia, kad pacientas gali tiesiogiai susidurti su savo baime. Juos galima sugrąžinti į vietą, kad apie tai būtų galima pagalvoti ar net piešti ar rašyti.

Be šių gydymo būdų, taip pat gali būti skiriami įprasti vaistai nerimui ir depresijai sumažinti. Receptinius vaistus gydytojas gali skirti tam tikrą laiką, kol pacientas pats susitvarkys su nerimu. Šiuo laikotarpiu vartojami antidepresantai ir vaistai nuo nerimo. Nors tai jau gali pašalinti simptomus, svarbu, kad sergantysis vis tiek išmoktų susidoroti su PTSD nepasitikėdamas vaistais.

PTSD yra tikra ir sunki liga. Jei nuo to kenčia draugas, mylimas žmogus ar net pats, svarbu kuo greičiau sulaukti pagalbos. Be minėtų gydymo būdų, yra ir kitų gydymo būdų, kurie gali padėti bet kam susitvarkyti ir atsistoti normaliam gyvenimui.

Alternatyvi psichoterapija

Geriausia vieta ieškoti alternatyvių praktikų psichoterapijos yra mūsų nemokamas alternatyvių praktikų katalogas. Norėdami pamatyti visus alternatyvios psichoterapijos specialistus, spustelėkite čia.