PTSD-s betegek kezelése

PTSD-s betegek kezelése

A múlt szellemével együtt élni nem tréfa; A poszttraumás stressz-zavarban vagy PTSD-ben szenvedőknek mindennap ilyesmivel kell küzdeniük. Egy nyomasztó élmény valóban megnehezítheti az életet. Bár a múltban történtek dolgok, mindig úgy fog tűnni, hogy minden friss. Folyamatosan félsz attól, hogy megtudd, mit tettél a múltban. Néha úgy tűnik, hogy a múltban történtek soha nem szűntek meg, és továbbra is kísértenek.

Bizonyos hangok, helyek és még szagok is visszarepíthetnek az időben, és szorongást és pánikot okozhatnak. Emellett valószínűleg jelen vannak rossz álmok, visszaemlékezések és élénk gondolatok a történtekről. Ez valóban befolyásolhatja a mindennapi életvitelét, és még rosszabb is lehet. Egy ponton a PTSD-ben szenvedő személy kerülni kezdi a helyeket, depressziós lesz, vagy nehezen emlékezik a történtekre. Úgy tűnik, érzelmileg is távolságtartóak, és alvászavaraik vannak. Gyakori, hogy az érintettek állandóan a szélen vannak.

A jó hír az ilyen típusú szorongásos zavarban szenvedők számára, hogy van mód ennek az állapotnak a javítására. A PTSD kezelése ma már számos különböző formában megtalálható. A kezelés legalapvetőbb formája a pszichoterápia. Ez főleg a „beszédterápiát” foglalja magában, ahol a kommunikációt használják fő módszerként. A betegeket arra ösztönzik, hogy beszéljenek arról, mi történt stresszes élményeik során. Megkérhetik őket, hogy kérjék le az esemény konkrét részleteit, vagy kérhetik, hogy közvetítsenek mindent, ami történt. Ezen a ponton azt is megkérdezhetik tőlük, hogy érzik magukat, vagy mit gondolnak a történtekről.

Bár nagyon egyszerű kezelésnek tűnhet, a beszédterápia nagyon fontos lehet, mivel lehetővé teszi a szenvedő számára, hogy kifejezze gondolatait és érzelmeit, amelyek esetleg eltömődtek. Ezek a kimondatlan érzések stressz és szorongás forrásai lehetnek a személy számára. Ez a kikérdezés egy formája, amely azt is lehetővé teszi, hogy a személy felismerje, hogy a történteknek már vége.

A beszélgetési terápia mellett a kognitív viselkedésterápia (CBT) a pszichoterápia másik formája, amely felhasználható a PTSD megoldására. Ez számos különböző megközelítést foglal magában a beteg segítésére. A hangsúly a kognitív szerkezetátalakításon lesz. Ez segíthet a betegeknek megérteni rossz álmaikat és gondolataikat. Ha a szenvedő hibát vagy zavart érez a történtek miatt, megtanulja reálisan nézni a dolgokat, és elfogadni a történteket. Stresszcsökkentési kezeléseket is tanítanak. A tapasztalt félelmet nem lehet könnyen megszüntetni, így a betegek megtanulják megbirkózni vele.

Megtanulják irányítani testüket és reakcióit, hogy enyhítsék az általuk érzett tüneteket. Végül az expozíciós terápia egy másik megközelítés a CBT-ben. Ez azt jelenti, hogy a beteg közvetlenül szembesülhet félelmével. Vissza lehet őket vinni a helyre, hogy gondolkodjanak, vagy akár rajzoljanak vagy írjanak.

Ezeken a kezeléseken kívül általános gyógyszerek is beadhatók a szorongás és a depresszió enyhítésére. A vényköteles gyógyszert az orvos meghatározott ideig adhatja be, amíg a beteg már önállóan nem tudja kezelni a szorongást. Ez idő alatt antidepresszánsokat és szorongásoldó gyógyszereket használnak. Bár már a tüneteket is kiküszöbölheti, fontos, hogy a szenvedő továbbra is megtanulja kezelni a PTSD-t anélkül, hogy gyógyszeres kezelésre hagyatkozna.

A PTSD valódi és nehéz betegség. Ha egy barátod, egy szeretted vagy akár te is szenvedsz tőle, fontos, hogy a lehető leggyorsabban kapj segítséget. Az említett kezeléseken kívül vannak más kezelések is, amelyek segíthetnek bárkinek túllépni rajta, és talpra állni a normális élethez.

Alternatív pszichoterápia

A legjobb hely alternatív gyakorló pszichoterápia megtalálására az ingyenes alternatív orvosok címtárában található. Az összes alternatív pszichoterápiás szakember megtekintéséhez kattintson ide.