Liječenje bolesnika s PTSP-om

Liječenje bolesnika s PTSP-om

Živjeti s duhom iz prošlosti nije šala; Osobe s posttraumatskim stresnim poremećajem ili PTSP-om moraju se boriti s nečim ovakvim svaki dan. Uznemirujuće iskustvo može stvarno otežati život. Iako su se stvari dogodile u prošlosti, uvijek će se činiti da je sve svježe. Stalno se bojite da ćete saznati što ste radili u prošlosti. Nekih dana vam se čini da ono što se dogodilo u prošlosti nikada nije prestalo i nastavlja vas progoniti.

Određeni zvukovi, mjesta, pa čak i mirisi mogu vas vratiti u prošlost i izazvati tjeskobu i paniku. Osim toga, vjerojatno će biti prisutni loši snovi, povratna sjećanja i žive misli o onome što se dogodilo. To stvarno može utjecati na vaš svakodnevni život i može se pogoršati. U nekom trenutku će netko s PTSP-om početi izbjegavati mjesta, postati depresivan ili će imati problema s sjećanjem što se dogodilo. Također se čini da su emocionalno udaljeni i imaju problema sa spavanjem. Uobičajeno je da su oboljeli stalno na rubu.

Dobra vijest za osobe s ovom vrstom anksioznog poremećaja je da postoji način da se ovo stanje poboljša. Liječenje PTSP-a sada se može pronaći u mnogo različitih oblika. Najosnovniji oblik liječenja koji ćete pronaći je psihoterapija. To uglavnom uključuje “terapiju razgovorom” gdje se komunikacija koristi kao glavna metoda. Pacijente se potiče da govore o tome što se dogodilo tijekom njihovog stresnog iskustva. Od njih se može tražiti da dohvate određene pojedinosti događaja ili se od njih može tražiti da prenesu sve što se dogodilo. U ovom trenutku ih se također može pitati kako se osjećaju ili što misle o tome što se dogodilo.

Iako se može činiti kao vrlo jednostavan tretman, terapija razgovorom može biti vrlo važna jer omogućuje oboljelom da izrazi misli i emocije koje su možda bile zatvorene. Ti neizgovoreni osjećaji mogu biti izvor stresa i tjeskobe za osobu. To je oblik debrifinga koji također omogućuje osobi da shvati da je ono što se dogodilo već gotovo.

Uz terapiju razgovorom, kognitivno bihevioralna terapija (KBT) je još jedan oblik psihoterapije koji se može koristiti za rješavanje PTSP-a. To uključuje brojne različite pristupe pomoći pacijentu. Fokus će biti na kognitivnom restrukturiranju. To može pomoći pacijentima da shvate svoje loše snove i misli. Ako oboljeli osjeća krivnju ili neugodu zbog onoga što se dogodilo, naučit će gledati stvari realno i prihvatiti ono što se dogodilo. Također se podučavaju tretmani za smanjenje stresa. Proživljeni strah možda nije lako otkloniti, pa se pacijenti uče nositi s njim.

Oni uče kontrolirati svoje tijelo i njegove reakcije kako bi ublažili simptome koje osjećaju. Konačno, terapija izlaganjem također je još jedan pristup u KBT-u. To znači da se pacijent može izravno suočiti sa svojim strahom. Mogu se vratiti na mjesto da o njima razmišljaju ili čak crtaju ili pišu.

Uz ove tretmane, uobičajeni lijekovi također se mogu primijeniti za ublažavanje tjeskobe i depresije. Lijekove na recept liječnik može davati kroz propisano vremensko razdoblje dok pacijent već ne bude mogao sam kontrolirati tjeskobu. Tijekom tog razdoblja koriste se antidepresivi i lijekovi protiv anksioznosti. Iako već može ukloniti simptome, važno je da se oboljeli ipak nauči nositi s PTSP-om bez oslanjanja na lijekove.

PTSP je prava i teška bolest. Ako vaš prijatelj, voljena osoba ili čak vi sami patite od toga, važno je da dobijete pomoć što je prije moguće. Osim navedenih tretmana, postoje i drugi tretmani koji svakome mogu pomoći da to preboli i ponovno stane na svoje noge za normalan život.

Alternativni praktičar psihoterapije

Najbolje mjesto za pronalaženje alternativnih praktičara psihoterapije je u našem besplatnom imeniku alternativnih praktičara. Za pregled svih praktičara alternativne psihoterapije kliknite ovdje.