PTSD-potilaiden hoito

PTSD-potilaiden hoito

Menneisyyden aaveen kanssa eläminen ei ole vitsi; Ihmisten, joilla on posttraumaattinen stressihäiriö tai PTSD, on taisteltava jotain tällaista vastaan ​​joka päivä. Järkyttävä kokemus voi todella tehdä elämästä vaikeaa. Vaikka asioita on tapahtunut menneisyydessä, näyttää aina siltä, ​​​​että kaikki on tuoretta. Pelkäät jatkuvasti saavasi tietää, mitä olet tehnyt aiemmin. Joinakin päivinä näyttää siltä, ​​​​että menneisyyden tapahtumat eivät koskaan loppuneet ja vainoavat sinua edelleen.

Tietyt äänet, paikat ja jopa hajut voivat viedä sinut ajassa taaksepäin ja aiheuttaa ahdistusta ja paniikkia. Lisäksi pahoja unia, takaiskuja ja eläviä ajatuksia tapahtuneesta on todennäköisesti läsnä. Tämä voi todella vaikuttaa siihen, miten elät joka päivä, ja se voi pahentua. Jossain vaiheessa joku, jolla on PTSD, alkaa välttää paikkoja, masentuu tai hänellä on vaikeuksia muistaa mitä tapahtui. He näyttävät myös olevan emotionaalisesti etäisiä ja heillä on unihäiriöitä. On tavallista, että sairastuneet ovat jatkuvasti reunalla.

Hyvä uutinen ihmisille, joilla on tämäntyyppinen ahdistuneisuushäiriö, on, että on olemassa tapa parantaa tätä tilaa. PTSD:n hoitoa löytyy nyt monissa eri muodoissa. Yleisin hoitomuoto, jonka löydät, on psykoterapia. Tämä koskee pääasiassa "puheterapiaa", jossa viestintää käytetään päämenetelmänä. Potilaita rohkaistaan ​​puhumaan siitä, mitä heidän stressaavan kokemuksensa aikana tapahtui. Heitä voidaan pyytää hakemaan tapahtuman erityisiä yksityiskohtia tai heitä voidaan pyytää välittämään kaikki tapahtunut. Tässä vaiheessa heiltä voidaan myös kysyä, miltä heistä tuntuu tai mitä he ajattelevat tapahtuneesta.

Vaikka se saattaa tuntua hyvin yksinkertaiselta hoidolta, puheterapia voi olla erittäin tärkeä, koska sen avulla sairastunut voi ilmaista ajatuksia ja tunteita, jotka ovat saaneet pullotettua. Nämä lausumattomat tunteet voivat aiheuttaa stressiä ja ahdistusta henkilölle. Se on eräänlainen debriefing, jonka avulla henkilö myös ymmärtää, että se, mitä tapahtui, on jo ohi.

Puheterapian lisäksi kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on toinen psykoterapian muoto, jota voidaan käyttää PTSD:n ratkaisemiseen. Tämä sisältää useita erilaisia ​​lähestymistapoja potilaan auttamiseksi. Painopiste on kognitiivisissa uudelleenjärjestelyissä. Tämä voi auttaa potilaita ymmärtämään huonoja uniaan ja ajatuksiaan. Jos kärsijä tuntee olevansa syyllinen tai hämmentynyt tapahtuneesta, hän oppii katsomaan asioita realistisesti ja hyväksymään tapahtuneen. Myös stressiä vähentäviä hoitoja opetetaan. Koettu pelko ei välttämättä ole helposti poistettavissa, joten potilaat oppivat selviytymään sen kanssa.

He oppivat hallitsemaan kehoaan ja sen reaktioita lievittääkseen tuntemiaan oireita. Lopuksi altistushoito on myös toinen lähestymistapa CBT: ssä. Tämä tarkoittaa, että potilas voi kohdata pelkonsa suoraan. Ne voidaan tuoda takaisin paikkaan ajattelemaan tai jopa piirtämään tai kirjoittamaan.

Näiden hoitojen lisäksi voidaan antaa myös yleisiä lääkkeitä ahdistuksen ja masennuksen lievittämiseksi. Lääkäri voi antaa reseptilääkkeitä määrätyn ajan, kunnes potilas pystyy jo hallitsemaan ahdistusta itse. Tänä aikana käytetään masennuslääkkeitä ja ahdistuneisuuslääkkeitä. Vaikka se voi jo poistaa oireita, on tärkeää, että sairastunut oppii silti käsittelemään PTSD:tä ilman lääkitystä.

PTSD on todellinen ja vaikea sairaus. Jos sinulla on ystäväsi, läheisesi tai jopa itsesi kärsimässä siitä, on tärkeää, että saat apua mahdollisimman nopeasti. Mainittujen hoitojen lisäksi on muitakin hoitoja, jotka voivat auttaa ketään pääsemään siitä yli ja pääsemään takaisin jaloilleen normaaliin elämään.

Vaihtoehtoinen psykoterapia

Paras paikka löytää vaihtoehtoisia ammatinharjoittajia psykoterapiasta on ilmainen vaihtoehtoisten lääkäreiden hakemisto. Katso kaikki vaihtoehtoisen psykoterapian harjoittajat napsauttamalla tätä.