PTBS -patsientide ravi

PTBS -patsientide ravi

Vaimuga minevikust elamine pole nali; Post -trauma stressihäire või PTB -dega inimesed peavad iga päev midagi sellist võitlema. Ahastuv kogemus võib elu tõesti keeruliseks muuta. Kuigi asjad on juhtunud minevikus, näeb see alati välja nii, nagu oleks kõik värske. Te kardate pidevalt teada saada, mida olete varem teinud. Mõnel päeval näib, nagu poleks varem juhtunud kunagi lõppenud ja jälgis seda.

Teatud müra, kohti ja isegi lõhnu saab minevikus tagasi panna ning põhjustada hirmu ja paanikat. Lisaks on ilmselt saadaval halvad unenäod, välklambid ja elavad mõtted. See võib tõesti mõjutada seda, kuidas nad iga päev elavad ja see võib hullemaks minna. Mingil hetkel alustab keegi PTB -dega, väldib kohti, muutub masenduses või tal on juhtunu meeldejätmisega probleeme. Samuti näivad nad olevat emotsionaalselt kauged ja neil on unehäired. On tavaline, et need, kes mõjutavad külje peal.

Hea uudis sellise ärevushäirega inimestele on see, et selle seisundi parandamiseks on olemas viis. PTB -de ravi võib nüüd leida paljudel erinevatel vormidel. Kõige põhilisem ravi vorm, mida leiate, on psühhoteraapia. See hõlmab peamiselt "vestlusteraapiat", milles peamise meetodina kasutatakse suhtlust. Patsiente julgustatakse rääkima nende stressirohke kogemuse ajal. Teil võidakse paluda juurde pääseda sündmuse teatud üksikasjadele või palutakse teil edastada kõik, mis juhtub. Praegu võidakse teilt küsida, kuidas te end tunnete või mida arvate juhtunust.

Ehkki see võib tunduda väga lihtne ravi, võib vestlusravi olla väga oluline, kuna see võimaldab asjaomasel inimesel väljendada mõtteid ja emotsioone, mida võib pudelitesse täita. Need ütlemata tunded võivad olla inimese stressi ja hirmu allikas. See on ülevaade, mis võimaldab ka inimesel mõista, et juhtunu on juba läbi.

Lisaks vestlusravile on kognitiivne käitumisteraapia (CBT) veel üks psühhoteraapia vorm, mida saab kasutada PTBS -i lahendamiseks. See hõlmab mitmeid erinevaid lähenemisviise patsiendi abistamiseks. Üks fookus on kognitiivne ümberkorraldamine. See võib aidata patsientidel mõista oma halbu unistusi ja mõtteid. Kui asjaomane inimene tunneb juhtunu pärast viga või piinlikkust, õpib ta asju realistlikult vaatama ja juhtunut aktsepteerima. Lisaks õpetatakse ka stressi vähendamise ravi. Tajutav hirm ei pruugi olla lihtne kõrvaldada, nii et patsiendid õpiksid nendega hakkama saama.

Õpid oma keha kontrollima ja reaktsioone, et leevendada teie sümptomeid. Lõppude lõpuks on kokkupuuteravi ka veel üks lähenemisviis CBT -s. See hõlmab seda, et patsient saab oma hirmu otse täita. Neid saab tagasi tuua sellesse kohta, kus mõelda või isegi sellest joonistada või kirjutada.

Lisaks nendele ravimeetoditele võib ärevuse ja depressiooni leevendamiseks manustada ka tavalist ravimit. Arst saab retseptiravimeid manustada välja kirjutatud perioodiks, kuni patsient saab hirmu iseseisvalt hakkama saada. Selle aja jooksul kasutatakse ärevuse tagamiseks antidepressante ja ravimeid. Ehkki see võib juba sümptomeid kõrvaldada, on oluline, et asjaomane inimene õpib endiselt PTB -dega tegelema, sõltumata ravimitest.

PTBS on tõeline ja keeruline haigus. Kui teil on sõber, lähedane või isegi te selle all kannatate, on oluline, et saaksite abi nii kiiresti kui võimalik. Lisaks mainitud ravimeetoditele on ka muid ravimeetodeid, millega kõik saavad sellest üle ja jõuavad tagasi normaalse elu elamiseks.

naturopath psühhoteraapia