Léčba pacientů s PTSD

Léčba pacientů s PTSD

Žít s duchem z minulosti není žádná legrace; Lidé s posttraumatickou stresovou poruchou neboli PTSD musí s něčím takovým bojovat každý den. Nepříjemná zkušenost může opravdu zkomplikovat život. I když se věci staly v minulosti, vždy se bude zdát, že je vše čerstvé. Neustále se bojíte zjistit, co jste v minulosti udělali. Některé dny se zdá, že to, co se stalo v minulosti, se nikdy nezastavilo a stále vás pronásleduje.

Některé zvuky, místa a dokonce i pachy vás mohou vrátit v čase a způsobit úzkost a paniku. Kromě toho jsou pravděpodobně přítomny špatné sny, flashbacky a živé myšlenky na to, co se stalo. To může opravdu ovlivnit, jak žijete každý den a může se to zhoršit. V určitém okamžiku se někdo s PTSD začne vyhýbat místům, dostane se do deprese nebo bude mít problém si vzpomenout, co se stalo. Také se zdají být citově vzdálení a mají problémy se spánkem. Je běžné, že postižení jsou neustále na hraně.

Dobrou zprávou pro lidi s tímto typem úzkostné poruchy je, že existuje způsob, jak tento stav zlepšit. Léčba PTSD lze nyní nalézt v mnoha různých formách. Nejzákladnější formou léčby, kterou najdete, je psychoterapie. Jedná se především o „terapii mluvením“, kde se jako hlavní metoda používá komunikace. Pacientům se doporučuje, aby hovořili o tom, co se stalo během jejich stresující zkušenosti. Mohou být požádáni, aby získali konkrétní podrobnosti o události, nebo mohou být požádáni, aby předali vše, co se stalo. V tomto okamžiku mohou být také dotázáni, jak se cítí nebo co si myslí o tom, co se stalo.

Ačkoli se to může zdát jako velmi jednoduchá léčba, terapie mluvením může být velmi důležitá, protože umožňuje postiženému vyjádřit myšlenky a emoce, které mohly být uzavřeny. Tyto nevyslovené pocity mohou být pro člověka zdrojem stresu a úzkosti. Je to forma debriefingu, která také umožňuje osobě uvědomit si, že to, co se stalo, je již pryč.

Kromě terapie hovorem je kognitivně behaviorální terapie (CBT) další formou psychoterapie, kterou lze použít k vyřešení PTSD. To zahrnuje řadu různých přístupů, jak pomoci pacientovi. Důraz bude kladen na kognitivní restrukturalizaci. To může pacientům pomoci pochopit jejich špatné sny a myšlenky. Pokud postižený cítí chybu nebo rozpaky z toho, co se stalo, naučí se dívat na věci realisticky a přijmout to, co se stalo. Vyučují se také léčby snižování stresu. Prožívaný strach nemusí být snadno odstranitelný, a tak se s ním pacienti učí zvládat.

Učí se ovládat své tělo a jeho reakce, aby zmírnily příznaky, které pociťují. A konečně, expoziční terapie je také dalším přístupem v CBT. To znamená, že pacient může svému strachu čelit přímo. Mohou být přivedeni zpět na místo, aby o nich přemýšleli nebo o nich dokonce kreslili nebo psali.

Kromě těchto léčebných postupů mohou být také podávány běžné léky ke zmírnění úzkosti a deprese. Léky na předpis může lékař podávat po předepsanou dobu, dokud pacient již nezvládne úzkost sám. V této době se užívají antidepresiva a léky proti úzkosti. Přestože již dokáže odstranit příznaky, je důležité, aby se postižený stále naučil PTSD zacházet, aniž by se spoléhal na léky.

PTSD je skutečná a obtížná nemoc. Máte-li přítele, blízkého nebo dokonce sami, kteří tím trpí, je důležité, abyste dostali pomoc co nejrychleji. Kromě zmíněných léčebných postupů existují i ​​další léčebné postupy, které mohou komukoli pomoci překonat to a postavit se na nohy k normálnímu životu.

Alternativní praktická psychoterapie

Nejlepším místem k nalezení alternativních praktiků psychoterapie je náš bezplatný adresář alternativních praktiků. Chcete-li zobrazit všechny praktiky alternativní psychoterapie, klikněte prosím zde.