علاج مرضى PTBS

علاج مرضى PTBS

العيش مع روح من الماضي ليس مزحة. يتعين على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة أو PTBs محاربة شيء مثل هذا كل يوم. تجربة مؤلمة يمكن أن تجعل الحياة صعبة حقًا. على الرغم من أن الأمور قد حدثت في الماضي ، إلا أنها ستبدو دائمًا كما لو أن كل شيء جديد. أنت خائف باستمرار من معرفة ما قمت به في الماضي. في بعض الأيام ، يبدو الأمر كما لو أن ما حدث في الماضي لم يتوقف أبدًا واستمر في المتابعة.

يمكن إعادة ضوضاء بعض الضوضاء والأماكن وحتى الروائح في الماضي وتسبب الخوف والذعر. بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن تكون الأحلام السيئة والذئاب والأفكار الحيوية متوفرة. يمكن أن يؤثر هذا حقًا على كيفية عيشهم كل يوم ويمكن أن يزداد سوءًا. في مرحلة ما ، سيبدأ شخص ما بـ PTBs ، وتجنب الأماكن ، أو يصاب بالاكتئاب أو يعاني من مشاكل في تذكر ما حدث. كما يبدو أنها بعيدة عاطفيا واضطرابات النوم. من الشائع أن يكون المتضررون على الجانب.

الأخبار السارة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق هو أن هناك طريقة لتحسين هذه الحالة. يمكن الآن العثور على علاج PTBs بأشكال مختلفة. أبسط أشكال العلاج الذي تجده هو العلاج النفسي. يتضمن ذلك بشكل أساسي "علاج المحادثة" الذي يستخدم فيه الاتصال كطريقة رئيسية. يتم تشجيع المرضى على التحدث عما حدث خلال تجربتهم المجهدة. قد يُطلب منك الوصول إلى تفاصيل معينة عن الحدث ، أو يُطلب منك إعادة توجيه كل ما حدث. في هذه المرحلة ، قد يتم سؤالك أيضًا عن شعورك أو رأيك في ما حدث.

على الرغم من أنه يمكن أن يبدو وكأنه علاج بسيط للغاية ، إلا أن علاج المحادثة يمكن أن يكون مهمًا للغاية لأنه يمكّن الشخص المعني من التعبير عن الأفكار والعواطف التي قد يتم ملؤها في زجاجات. يمكن أن تكون هذه المشاعر غير المعلنة مصدر التوتر والخوف على الشخص. إنه شكل من أشكال استخلاص المعلومات التي تمكن الشخص أيضًا من إدراك أن ما حدث قد انتهى بالفعل.

بالإضافة إلى علاج المحادثة ، يعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) شكلًا آخر من أشكال العلاج النفسي الذي يمكن استخدامه لحل PTBs. وهذا يشمل عدد من الأساليب المختلفة لمساعدة المريض. سيكون أحد التركيز هو إعادة الهيكلة المعرفية. هذا يمكن أن يساعد المرضى على فهم أحلامهم وأفكارهم السيئة. إذا شعر الشخص المعني بالخطأ أو الإحراج بشأن ما حدث ، فسوف يتعلم النظر إلى الأشياء بشكل واقعي وقبول ما حدث. بالإضافة إلى ذلك ، يتم أيضًا تدريس علاجات الحد من الإجهاد. قد لا يكون من السهل القضاء على الخوف المتصور حتى يتعلم المرضى التعامل معهم.

تتعلم التحكم في جسمك وردود الفعل لتخفيف الأعراض التي تشعر بها. بعد كل شيء ، علاج التعرض هو أيضا نهج آخر في العلاج المعرفي السلوكي. وهذا يشمل أن المريض يمكن أن يقابل خوفه مباشرة. يمكن إعادتها إلى المكان للتفكير أو حتى رسمها أو الكتابة عنها.

بالإضافة إلى هذه العلاجات ، يمكن أيضًا إعطاء الدواء المعتاد لتخفيف القلق والاكتئاب. يمكن إعطاء الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب لفترة محددة حتى يتمكن المريض من إدارة الخوف بالفعل بشكل مستقل. خلال هذا الوقت ، يتم استخدام مضادات الاكتئاب والأدوية للقلق. على الرغم من أنه يمكن أن يزيل الأعراض بالفعل ، إلا أنه من المهم أن لا يزال الشخص المعني يتعلم التعامل مع PTBs دون الاعتماد على الأدوية.

PTBs مرض حقيقي وصعب. إذا كان لديك صديق أو أحد أفراد أسرته أو حتى تعاني منه ، فمن المهم أن تتلقى المساعدة في أقرب وقت ممكن. بصرف النظر عن العلاجات المذكورة ، هناك علاجات أخرى يمكن للجميع الحصول عليها والعودة على أقدامهم للعيش حياة طبيعية.

Naturopath العلاج النفسي

الممارسين البديلون للعلاج النفسي بشكل أفضل في دليل Naturopath المجاني. لعرض كل العلاج النفسي الطبيعي ، يرجى النقر هنا.