Implicaciones de la hipótesis de muerte y adaptación: un autoanálisis

Implicaciones de la hipótesis de muerte y adaptación: un autoanálisis

La primera pregunta que podría hacerse: ¿puede cada uno evaluar el impacto sobre sí mismo desde una perspectiva científica? Creo que la respuesta es muy clara. Completé mi doctorado con especialización en psicoterapia. Durante la psicoterapia, un terapeuta se observa a sí mismo junto con el paciente para garantizar un buen manejo y tomar precauciones contra malas conductas. De esta manera puedo evaluarme a mí mismo sobre las implicaciones de la hipótesis.

Lo primero que sentí después de formular completamente la hipótesis fue que podía pensar en la muerte de manera más natural y práctica. Hablé con los miembros de mi familia que dependían demasiado de mí y les sugerí que deberían tener algo propio para sobrevivir incluso en mi ausencia, ya sea por muerte o por alguna otra causa natural y práctica. No me sentí pesimista ni deprimido cuando hablé de todo esto. Y la prueba de ello la veremos en el siguiente párrafo.

Lo siguiente que sentí dentro de mí fue la necesidad de vivir una vida buena y saludable. Solía ​​dudar sobre el sobrepeso y tampoco dudaba en hacer ejercicio y controlar mi dieta. Mis padres son pacientes con hipertensión y diabetes, los cuales, combinados con mi obesidad, aumentan mi riesgo de enfermarme en un futuro cercano. Así que iba a hacer ejercicio todas las noches, algo que no he podido hacer durante los últimos tres años por las mismas razones en mi vida. No tenía miedo de enfermedades futuras; Más bien, se puede comparar con una mayor conciencia de la enfermedad. Me sentí feliz.

Finalmente, tuve algunas cosas que hice para lograr la meta de ser una persona exitosa. Estaba tan ocupada y preocupada por estas cosas que no tenía tiempo de dormir bien. Ni siquiera yo pude ahorrar tiempo para mi hijo ni para otros miembros de la familia. Me sentí alienado en el deseo de éxito y fama. Me sentí mal y no pude contenerme. Era como una adicción al éxito que no tenía en cuenta la racionalidad ni los límites. Después de 2 a 3 días de completar la formulación de la hipótesis, la actitud inquieta había disminuido. Tenía mi capacidad de pensar y trabajar; pero estaba libre de la dolorosa impulsividad de la ambición. Me sentí mejor que antes y también asumí que era el estilo de vida más saludable que necesitaba.

La pregunta que se me ocurrió fue que, como musulmán, el concepto de muerte representado en la hipótesis me resultaba muy familiar y aceptado. ¡Cómo puede la hipótesis volver a influirme! También encontré la respuesta después de pensarlo detenidamente. Ellos son -

1) Quizás mi creencia en el concepto de muerte representado en la hipótesis se haya desvanecido o debilitado, lo cual es realmente triste.

y

2) Formular la hipótesis me dio la oportunidad de practicar o recordar el patrón de muerte en el que creía y así se volvió más práctico y renovado para mí. Descubrí que para una vida más sana y sencilla, es útil recordar la muerte con su verdadera apariencia o concepto que defendí en la hipótesis.

Podría discutir lo anterior de una manera muy científica. Pero quiero que este artículo sea muy comprensible para la gente común. Así que no tendré una discusión científica complicada sobre los incidentes que describí en el artículo.

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