Efectos de la hipótesis de la muerte y la adaptación: un autoanálisis
Efectos de la hipótesis de la muerte y la adaptación: un autoanálisis
La primera pregunta que se podría hacer: ¿pueden todos juzgar los efectos desde un punto de vista científico? Creo que la respuesta es muy clara. He completado mi doctorado con la psicoterapia principal. Durante la psicoterapia, un terapeuta observa al paciente para garantizar un buen manejo y tomar precauciones contra la mala conducta. Entonces puedo evaluarme sobre los efectos de la hipótesis.
Lo primero que sentí después de la hipótesis que sentí completa fue que podía pensar más naturalmente y más sobre la muerte. Hablé con los miembros de la familia que dependían demasiado de mí y sugerí que deberían tener algo propio para sobrevivir en mi ausencia, debido a la muerte u otra causa natural y práctica. No era pesimista ni deprimido cuando discutí todo esto. Y la prueba de esto se verá en el próximo párrafo.
Lo siguiente que sentí en mí es el impulso de una vida buena y saludable. Solía dudar en entrenar y controlar mi dieta con mi sobrepeso y también no. Mis padres son pacientes con presión arterial alta y diabetes, los cuales en relación con mi obesidad aumentan mi riesgo de enfermarse en el futuro cercano. Así que fui al deporte todas las noches, que no podía comenzar en mi vida por las mismas razones durante los últimos tres años. No tenía miedo de una enfermedad futura; Más bien, se puede comparar con una mayor conciencia de las enfermedades. Me sentí feliz.
Después de todo, tenía algunas cosas que hice para lograr el objetivo de ser una persona exitosa. Estaba tan ocupado y preocupado por estas cosas que no tuve tiempo de dormir bien. Incluso no pude salvar a mi hijo o a mis otros miembros de la familia. Tenía la sensación de que estaba alienado en el deseo de éxito y fama. Estaba enfermo y no podía contener. Fue como una adicción al éxito que no tuvo en cuenta una racionalidad ni se limitó. Después de 2 a 3 días después de la formulación de la hipótesis, la actitud inquieta había disminuido. Tenía mi capacidad de pensar y trabajar; Pero estaba libre de la dolorosa impulsividad para la ambición. Me sentí mejor que antes y también supuse que era el estilo de vida más saludable que necesitaba.
La pregunta me vino a la mente de que, como musulmán, el concepto de muerte representado en la hipótesis fue muy conocido y aceptado para mí. Entonces, ¿cómo puede la hipótesis volver a afectarme? También encontré la respuesta después de pensarlo a fondo. Eres -
1) Quizás mi creencia en el concepto de muerte representado en la hipótesis se desvanece o debilita, lo cual es de hecho algo triste.
y
2) La redacción de la hipótesis me dio la oportunidad de practicar o recordar el patrón de muerte que pensé, por lo que se volvió más práctico para mí. Descubrí que es útil para una vida saludable y más fácil recordar la muerte con su verdadera apariencia o concepto que aprobé en la hipótesis.
Podría discutir lo anterior muy científicamente. Pero quiero que este artículo sea muy comprensible para las personas simples. Así que no tendré una discusión científica complicada sobre los incidentes que he descrito en el artículo.