Prostataprobleme – Lebensmittel und Kräuter für die Gesundheit der Prostata

Wenn Männer sich dem mittleren Alter nähern, beginnen sie sich Sorgen um die Gesundheit ihrer Prostata zu machen. Eine der Aufgaben der Prostata ist es, die Urinabgabe zu kontrollieren. Eine normale Prostata blockiert den Urinfluss aus der Blase nicht. Eine vergrößerte Prostata drückt jedoch auf Blase und Harnröhre und blockiert den Harnfluss.

Wenn Männer einen Unterschied in ihrer Fähigkeit zu urinieren bemerken, wie z. B. Schwierigkeiten oder Schmerzen beim Wasserlassen, werden sie sehr besorgt. Sie fragen sich, ob sie wegen mehrfacher nächtlicher Toilettengänge mit Schlafstörungen zu kämpfen haben werden. Sie fragen sich, ob sie Windeln für Erwachsene tragen müssen. Sie fragen sich, ob sie ihre Libido verlieren werden. Sie fragen sich auch, ob sie ein Opfer von Prostatakrebs werden. All dies sind berechtigte Bedenken. Aus diesem Grund sollten Männer aktiv auf ihre Gesundheit achten. Das Beste, was Männer tun können, um ihre Prostata gesund zu halten, ist ein vorbeugender Ansatz. Eines der wichtigsten und einfachsten Dinge, die Männer tun können, ist, Lebensmittel und Kräuter zu essen, die dem Körper, insbesondere der Prostata, zugute kommen.

Eines der besten Lebensmittel für die Gesundheit der Prostata sind Tomaten. Tomaten und Tomatenprodukte werden wegen ihres hohen Gehalts an Lycopin geschätzt. Lycopin ist ein wichtiges Antioxidans, das in der Prostata gefunden wird. Es hat die Fähigkeit, freie Radikale zu neutralisieren, die Zellen im Körper schädigen können. Die Forschung hat gezeigt, dass eine ausreichende Menge an Lycopin, die sich im Laufe der Jahre in der Prostata angesammelt hat, Apoptose in den Zellen auslösen kann. Mit anderen Worten, eine ausreichende Menge an Lycopin in den Zellen kann sie buchstäblich totschlagen. Dies wird als Zellselbstmord bezeichnet. Tomaten sind reichlich vorhanden, da es zahlreiche Tomatensorten gibt. Genießen Sie sie frisch oder gekocht in Ihren Lieblingsgerichten. Andere gute Nahrungsquellen für Lycopin sind Süßkartoffeln, Wassermelonen und Paprika.

Das bekannteste Kraut der Welt zur Behandlung von Prostataproblemen ist die Sägepalme. Tatsächlich ist es in einigen Ländern die erste Behandlungslinie. Sägepalme ist ein Heilkraut, das aus der Sägepalmenpflanze gewonnen wird. Der medizinische Teil der Pflanze stammt aus den Beeren. Sägepalme ist sehr wirksam bei der Behandlung von Männern mit gutartiger Prostatahyperplasie (BPH) oder Vergrößerung der Prostata. Es verfügt über jahrelange Forschung und eine nachgewiesene Erfolgsbilanz in seiner Fähigkeit, dies zu tun. Es ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich oder kann als Tee aufgebrüht werden.

Brennnessel ist auch eine medizinische Kräuterbehandlung für BPH. Es ist eine mehrjährige Pflanze, die auf der ganzen Welt angebaut wird. Die Wurzel der Pflanze wird zur Behandlung von Prostataproblemen verwendet. Es reduziert Prostatabeschwerden und kann den Harnfluss wiederherstellen. Brennnessel ist auch als Nahrungsergänzungsmittel oder Tee erhältlich.

Kräuter sind leicht verfügbar und im Vergleich zu den Kosten für verschreibungspflichtige Medikamente sehr günstig. Sie können von den meisten Menschen sicher und effektiv eingenommen werden. Allerdings ist jeder Mensch anders. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass die Kräuter, die Sie einnehmen möchten, für Sie sicher sind. Sie müssen auch sicherstellen, dass die Kräuter keinen Gesundheitszustand beeinträchtigen, den Sie möglicherweise haben, und sicherstellen, dass sie keine anderen Medikamente beeinträchtigen, die Sie möglicherweise einnehmen.