Yogamatters Leitfaden für Yoga und Meditation
Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Yogi sind, Sie werden wahrscheinlich mit den körperlichen und geistigen Vorteilen von Yoga vertraut s...
Juli-Vollmond im Steinbock
Wenn Sie bisher unsere Vollmond-Blogserie gelesen haben, wissen Sie, dass die verschiedenen Mondphasen unsere innere und äußere Umgebung beeinfluss...
Fünf Praktiken zur Reduzierung von Angst und Stress
Zakiya Bishton ist der Gründer von Mindwalk Yoga, einem virtuellen Wohlfühlstudio und sozialen Unternehmen mit der Mission, Yoga für das geistige ...
Kennenlernen von Zakiya Bishton
Erzählen Sie uns ein wenig über sich? Hallo, ich bin Zakiya, Gründerin von Mindwalk Yoga, einem Online-Wohlfühlstudio, das ein soziales Unternehm...
Tipps für glücklichere und gesündere Urlaubsreisen
Reisen kann alle möglichen Emotionen in uns hervorrufen; Angst, Aufregung, Ehrfurcht, Angst, Erwartung und die Möglichkeit, für eine Weile aus de...
Ganzheitliche Tipps für einen gesunden Sommer
Wenn Sie meine gelesen haben saisonale Wohnblog-Beiträge Vorher wissen Sie, dass jede Jahreszeit eine ganz andere Energie enthält, und um uns das ...
Voller Juni-Supermond im Schützen
Wenn Sie mit dem Schritt gehalten haben Vollmond-Blogserie, wissen Sie, dass Vollmond eine Zeit besonders starker Energie ist. Emotionen können ges...
Saisonale Achtsamkeit: Der Sommer ist die Jahreszeit der Freude von Paula Hines
Für viele von uns scheint die Helligkeit der Sommermonate immer ein willkommenes Gefühl von Optimismus und Glück zu fördern. Obwohl der meteoro...
Meet Dr Rebekah Jade - Yoga
Rebekah is a medical doctor, yoga teacher, wellness entrepreneur and a board member of the Yoga for Healthcare Alliance. She is the founder of Pana, ...
Die 5 Schritte zur Schaffung gesunder Gewohnheiten
Studien zeigen, dass zwischen 40 und 95 % dessen, was wir jeden Tag tun, Gewohnheiten sind. Unsere morgendliche Toilettenroutine, der Weg zur Arbeit...