Natur.wiki - Das Magazin
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Aus dem Archiv
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Gesundheit & Ernährung
Natürliche Hilfsmittel für die beschleunigte Heilung gebrochener Knochen und Prävention
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Vor nicht allzu langer Zeit hat sich eines unserer Kinder beim Spielen im Freien das Bein gebrochen. Zum Glück erholte sie sich schnell und war in nur vier Wochen wieder auf den Beinen. Ich glaube, dass die natürlichen Heilmittel gegen gebrochene Knochen, die wir verwendet haben, dazu beigetragen haben, dass ihr Bein so schnell wie möglich besser wurde. Ein Artikel von Katie Wells und medizinisch geprüft von Dr. med. Lauren Jefferis. Wie kommt es zu Frakturen? Knochenbrüche oder Knochenbrüche treten auf, wenn der Knochen die auf ihn ausgeübte Kraft nicht aushalten kann. In einigen Fällen ist die Kraft (wie das Herausfallen von einem Baum) zu groß, als dass ein gesunder Knochen damit umgehen könnte. In anderen Fällen ist die Kraft nicht ganz so stark, aber der Knochen ist geschwächt, was ohnehin zu einem Bruch führt. Schwache Knochen treten am häufigsten bei älteren Menschen oder Menschen mit Osteoporose auf. Können Knochenbrüche verhindert werden? Abgesehen von der Vermeidung von Aktivitäten mit hohem Risiko gibt es keine Möglichkeit, einen Knochenbruch aufgrund übermäßiger Kraft auf den Knochen zu vermeiden. Zum Beispiel wissen Sie nicht, ob Sie in einen Autounfall geraten. Es ist jedoch möglich, die Wahrscheinlichkeit eines Knochenbruchs zu verringern, indem sichergestellt wird, dass die Knochen so gesund und…
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Gesundheit & Ernährung
Neue Studie: Honig ist besser als Antibiotika gegen Husten und Erkältungen
Wenn es um Erkältungen und Husten geht, suchen die meisten von uns an den falschen Stellen nach Erleichterung. Ihre erste Wahl ist wahrscheinlich Ihre lokale Drogerie. Sie finden Dutzende von Hustenmitteln, Antihistaminika, abschwellenden Mitteln, Schmerzmitteln und anderen Erkältungsmedikamenten zur Auswahl. Wenn Sie zu Ihrem Arzt gehen, erhalten Sie wahrscheinlich ein Rezept für ein Antibiotikum...
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Gesundheit & Ernährung
Wissen Sie, wie Sie sich vor Viren schützen können?
Der beste Weg, sich vor Viren zu schützen, besteht darin, sich mit dem Wissen darüber zu bewaffnen, wie sie in Ihnen funktionieren. Lernen Sie ihre Überlebensmechanismen und Schwachstellen kennen. Es sind mehr als 4000 Viren bekannt. Wissenschaftler haben argumentiert, ob Viren überhaupt Lebewesen sind. Von der Empfängnis bis zum Tod spielen Proteine (Aminosäuren) eine große Rolle für die Zellgesundheit. Jedes Lebewesen ist sowohl mit äußeren als auch mit angeborenen Schutzmechanismen ausgestattet, um Bakterien, Viren, Pilze und Eindringlinge abzuwehren. Achten Sie in der Tat auf die schützende Proteinhülle, die einzelne Zellen umgibt. Achten Sie besonders auf die Enzyme, die Aminosäuren abbauen und reparieren. Dies ist der Schlüssel zu allen Krankheiten und einem pulsierenden Leben. Viren dringen in eine Zelle ein, indem sie die Struktur und Permeabilität der Zellwand verändern. Viren können nicht alleine überleben – sie müssen eine Wirtszelle entführen, ihre eigene Nukleinsäure injizieren und sich wie ein außer Kontrolle geratenes Kopiergerät replizieren. Viren verwenden eine Art von Agglutinin (großes Wort für eine Substanz, die Dinge an sich selbst klebt) namens Hämagglutinin, um sich an Sialinsäurebindungen auf der Oberfläche epithelialer Wirtszellen zu binden. Sobald das Virus anhaftet, beginnt es, die Permeabilität der Wirtszellwand zu verändern – es macht die Zellwand weich, beugt sie auseinander und erzeugt Löcher (Poren) in den Sialinsäureverbindungen…
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Gesundheit & Ernährung
10 Kräuter gegen Viren – Erkältungs- und Grippeviren auf natürliche Weise vernichten
Kräuter gegen Viren? Erkältungen sind der Hauptgrund, warum Kinder und Erwachsene die Schule und die Arbeit verpassen. Erwachsene bekommen durchschnittlich 2-3 Erkältungen pro Jahr und Kinder haben oft mehr. Erkältungen werden im Winter und im Frühling häufig geteilt, können aber zu jeder Jahreszeit auftreten. Vier von zehn Erwachsenen verwenden alternative Mittel zur Bekämpfung von Krankheiten Seit Jahrhunderten verwenden Menschen natürliche Heilmittel gegen Erkältungen und der Trend setzt sich fort. Das Nationale Zentrum für Gesundheitsstatistik berichtet, dass fast 4 von 10 Erwachsenen alternative Heilmittel zur Bekämpfung von Krankheiten eingesetzt haben. 10 Kräuter gegen Viren, die dabei helfen, Erkältungs- und Grippeviren auf natürliche Weise zu bekämpfen Wenn Sie sich erkältet fühlen, sollten Sie die Vorteile der Kräutermedizin in Betracht ziehen. Die folgenden Kräuter haben sich bei der Bekämpfung der Erkältung als wirksam erwiesen. Echinacea (Sonnenhüte): Echinacea ist bekannt für seine Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken. Es stimuliert weiße Blutkörperchen, erhöht die Produktion von Interferon und erhöht die Fähigkeit der Immunzellen, eindringende Mikroben zu zerstören. Sechs Studien zeigen, dass Echinacea das Risiko einer Atemwegsinfektion signifikant verringert. Sechs separate Studien zeigen, dass Echinacea die Dauer von Erkältungen und Flus verkürzt. Unsere Empfehlung: (Link entfernt) Astragalus (Mongolischer Tragant): Astragalus ist ein Tonikum und Adaptogen. Studien zeigen, dass es das Immunsystem stärkt und…
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Gesundheit & Ernährung
Drei Arten von genveränderten Kartoffeln sind von der FDA zugelassen worden – Was Sie darüber wissen sollten und wie Sie sie erkennen
Für den Durchschnittsverbraucher sehen GVO-Kartoffeln nicht ganz anders aus, wenn sie neben ihren Bio-Kollegen sitzen. Obwohl sie identisch aussehen können, können gentechnisch veränderte Lebensmittel unbeabsichtigte Folgen und unbekannte Auswirkungen auf diejenigen haben, die sie essen. Dies ist besonders besorgniserregend, da die FDA 2017 drei neue GVO-Kartoffeln zugelassen hat. Dies wirft die Frage auf: Wissen Sie wirklich, was Sie essen? Das Unternehmen hinter diesen technischen Kartoffeln garantiert den Verbrauchern ihre Sicherheit. Viele Wissenschaftler und Organisationen haben jedoch aus verschiedenen Gründen Probleme mit gentechnisch veränderten Lebensmitteln. Obwohl sie Resistenz gegen Krankheiten und weniger braune Flecken versprechen, sind gentechnisch veränderte Kartoffeln möglicherweise nicht sicher zu essen. Ein Arzt, der früher beim Bau dieser Kartoffeln geholfen hat, spricht sich jetzt gegen sie aus. Die neuesten GVO-Kartoffeln Die Simplot Co. ist seit langem im Kartoffelgeschäft tätig. In den späten 1920er Jahren bearbeitete ein junger JR Simplot den Boden in Idaho, um Kartoffeln anzubauen. In den 1960er Jahren war Simplot der erste, der ein Verfahren zum kommerziellen Kochen von Pommes Frites entwickelte. Viele Jahre später hat sich das Unternehmen zu einem vielfältigen Milliarden-Dollar-Unternehmen entwickelt. Mitte der 2010er Jahre betraten sie die GVO-Welt mit ihrer angeborenen Linie von technischen Kartoffeln. Zu den neuesten GVO-Kartoffeln gehören die Sorten Russet Burbank, Ranger Russet und Atlantic. Mithilfe…
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Gesundheit & Ernährung
Mega-Studie mit über 400.000 Teilnehmern – Darmbakterien im Zusammenhang mit kardiovaskulären & weiteren Gesundheitszuständen
Darmbakterien im Zusammenhang mit Dutzenden von Gesundheitszuständen Forscher haben Darmbakterien sowie andere Mikroorganismen mit Dutzenden von Gesundheitszuständen in Verbindung gebracht. Laut Untersuchungen, die auf dem virtuellen Jahreskongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie vorgestellt wurden, besteht ein Zusammenhang zwischen Darmbakterien und Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen. Hilde E. Groot, MD von der Universität Groningen in den Niederlanden, sprach in ihrem Vortrag darüber, wie viele Informationen Darmbakterien liefern können. „Unsere Studie zeigt, dass Mikrobiota eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit spielen und uns bei der Entwicklung neuartiger Behandlungen helfen könnte“, sagte Dr. Groot. Sie fügte hinzu, dass „das Ausmaß, in dem das menschliche Darmmikrobiom als Determinante für Krankheit und gesundes Altern angesehen werden kann, unbekannt ist. Das menschliche Darmmikrobiom besteht aus den im Verdauungstrakt vorhandenen Mikroorganismen. Dies sind im Allgemeinen Bakterien und einzellige Organismen, die Archaeen genannt werden. Diese Mikroorganismen tragen auch genetisches Material. In der Vergangenheit haben kleine Studien gezeigt, dass ein Zusammenhang zwischen Darmbakterien und bestimmten Krankheiten besteht. Das Team von Dr. Groot hat eine groß angelegte Studie durchgeführt, um festzustellen, ob dies der Fall ist. Sie untersuchten 422.417 nicht verwandte Erwachsene, die in der britischen Biobank waren. Sie hatten sich einer Genotypisierung unterzogen, um ihr Erbgut…
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Gesundheit & Ernährung
25 magnesiumreiche Lebensmittel, die Ihr Risiko für Angstzustände, Depressionen, Herzinfarkte und mehr senken können
Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der eine wichtige Rolle für die menschliche Gesundheit spielt. Während es für über 600 Funktionen im Körper verantwortlich ist – einschließlich des Energiestoffwechsels und der Bildung von Proteinen – schätzen Experten, dass etwa 50% der Menschen einen Mangel haben. Da es eine wichtige Rolle bei der Immunantwort, der Knochengesundheit, der Muskelleistung, der Blutzuckerregulierung und vielen anderen Funktionen spielt, ist es wichtig, dass Sie genügend Magnesium haben. Die gute Nachricht ist, dass es eine Vielzahl von Lebensmitteln gibt, die reich an Magnesium sind. Indem Sie diese in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie sicherstellen, dass Sie sich von den verschiedenen Folgen fernhalten, die sich aus einem Magnesiummangel ergeben können. Obwohl Nahrungsergänzungsmittel erhältlich sind, ist es am einfachsten, den empfohlenen Tageswert aus frischem Obst, Gemüse, Fisch und Nüssen zu ermitteln. Warum Ihr Körper Magnesium braucht Jede Zelle im Körper enthält Magnesium. Während dies Muskeln, Blut und Weichgewebe umfasst, befinden sich 60% des in Ihrem Körper enthaltenen Magnesiums in Ihren Knochen. Es ist wichtig, um eine Vielzahl von Gesundheitszuständen zu verhindern, darunter Osteoporose, entzündliche Erkrankungen, metabolisches Syndrom und Diabetes. Da dieses Mineral bei vielen internen Prozessen eine Schlüsselrolle spielt, können Probleme wie Insulinresistenz, PMS, Migräne, Fettleibigkeit, Diabetes und Depression…
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Gesundheit & Ernährung
Basilikum – Das Reinigungsmittel für Ihre Lunge und kann bei der Bekämpfung von Viren und Infektionen helfen
Basilikum und Ayurveda? Es ist eine natürliche Heilmethode aus Indien, die vor über 5.000 Jahren entstanden ist. Ayurveda ist Sanskrit für „die Wissenschaft vom Leben“, und es wird angenommen, dass die westliche Homöopathie von dieser Praxis abgeleitet ist. Ayurveda fördert die Präventivmedizin und die Verwendung natürlicher Substanzen, einschließlich Kräutern. Die Praktizierenden empfehlen heiliges Basilikum, auch bekannt als Tulsi. Es ist jedoch nicht nur heiliges Basilikum mit medizinischer Wirkung. Süßes Basilikum kann auch helfen, Ihren Körper zu heilen. Heiliger Basilikum In einem Interview mit Times Now News sprach Dr. Manoj Kutteri über Basilikum als das stärkste Kraut in der medizinischen Praxis des Ayurveda. Heiliges Basilikum hat Eigenschaften wie Antioxidantien, Antiseptika, Virostatika und Vitamin C. Dr. Kutteri ist der Wellness-Direktor des Atmantan Wellness Centers. „Bei Virusinfektionen wie Erkältung, Grippe usw. können medizinische Tulsi-Blätter eine perfekte Lösung sein, um Virusinfektionen z[ez-toc][ez-toc]u bekämpfen, die Immunität zu erhöhen und sich von Infektionen zu erholen“, sagt er. Darüber hinaus kann die Zubereitung eines medizinischen Basilikistees oder die Einnahme von Lebensmitteln mit Basilikum als Zutat als Immunverstärker und vorbeugende Maßnahme hilfreich sein. Unsere Empfehlung: (Link entfernt) Basilikum in der Lunge Basilikum Es ist nicht nur heiliges Basilikum. „Basilikum oder süßes Basilikum (Ocimum basilicum) wird in ganz Indien…
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Gesundheit & Ernährung
Backpulver-Shampoo – lässt es Ihre Haare wie durch Magie wachsen? Trend-Check
Backpulver ist ein bekanntes natürliches Reinigungsmittel, das häufig im Haus verwendet wird. Haben Sie schon von Backpulver-Shampoo gehört? Diese erschwingliche, hausgemachte Zubereitung ist bei denjenigen beliebt geworden, die der „No Poo“ -Bewegung folgen und kommerzielle Shampoos zugunsten natürlicher oder gar keiner Alternativen aufgeben. Wie bei vielen Modeerscheinungen ist es wichtig, die Wissenschaft hinter anekdotischen Beweisen zu betrachten. Ist Backpulver-Shampoo wirklich ein Allheilmittel, um das Haarwachstum zu beschleunigen und die Kopfhaut zu reinigen? Lass es uns herausfinden. Der Backpulver Shampoo Trend Um potenziell schädliche, aggressive Chemikalien zu vermeiden, schneiden viele Menschen kommerziell hergestellte Shampoo- und Conditionerprodukte aus. Neben dem Wunsch, die Haarpflege zu vereinfachen, geben „no poo“ -Anhänger an, Geld zu sparen und den Einsatz von Kunststoffen als zusätzlichen Nutzen einzuschränken. Aufgrund der Reinigungskraft von Backpulver schwärmen Benutzer des selbst hergestellten Shampoos von blitzsauberem Haar, mehr Volumen und einer frischen Kopfhaut. Das allgemeine Waschen der Haare mit Backpulver ist einfach. Die meisten Rezepte beinhalten das Mischen von Backpulver mit Wasser, das Einmassieren in die Kopfhaut und das anschließende Spülen mit Apfelessig. Für einige Haartypen wird auch empfohlen, nach dem Waschen kleine Mengen natürliches Öl (wie Kokosnuss) hinzuzufügen. Die Auswirkungen von PH-Werten auf das Haar Obwohl viele Backshampoo-Benutzer auf diese Methode schwören,…
