Natur.wiki - Das Magazin
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Aus dem Archiv
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Gesundheit & Ernährung
Klettenwurzel entgiftet, hilft bei Krebs, Diabetes und mehr. Vorteile, Verwendungen, Rezepte & Warnhinweise
Die Klettenwurzel – Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass die Wurzeln einer bestimmten Pflanze Ihr Blut, Ihr Lymphsystem und Ihre Haut entgiften könnten? Wären Sie interessiert? Dann sollten Sie über Klettenwurzel Bescheid wissen. Klettenwurzel wird seit Tausenden von Jahren auf allen Kontinenten für ihre Fähigkeit geschätzt, Blut zu reinigen und innere Wärme zu kühlen. Intern und extern hat es starke entzündungshemmende und antibakterielle Wirkungen auf den menschlichen Körper. Neuere Studien zeigen auch, dass Klette Phenolsäuren, Quercetin und Luteolin enthält, die alle starke, gesundheitsfördernde Antioxidantien sind. (Quelle: umm.edu) Ähnlich wie Löwenzahntee können Sie Klettenwurzeltee herstellen. Er kann auch in Ergänzungsform oder als Gemüse gegessen werden. Wie schmeckt es? Klette hat eine angenehm knusprige Textur und einen erdigen, süßen Geschmack, der Lotuswurzel oder Knollensellerie ähnelt . Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie großartig die Klettenwurzel wirklich ist, einschließlich der medizinischen Verwendung der Klette bei der Behandlung schwerer chronischer Krankheiten wie Krebs und Diabetes! (Quelle: ncbi.nlm.nih.gov) Was ist die Klettenwurzel? Klettenwurzel (Gattung Arctium) ist eine Gattung von zweijährigen Pflanzen aus der Familie der Asteraceae (Gänseblümchen), die in Nordasien und Europa heimisch ist. Sie kommt heute auch in den USA vor und wächst dort als Unkraut. In Japan wird es oft als Gobowurzel bezeichnet und als Gemüse angebaut. Die Klette hat große, herzförmige Blätter und leuchtend…
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Gesundheit & Ernährung
19 Dinge, die Ihr Körper Ihnen über Ihre Gesundheit erzählen kann
Ihr Körper ist eine wirklich erstaunliche Maschine. Es funktioniert nicht nur rund um die Uhr, um Sie am Leben zu erhalten, sondern kann Ihnen auch Anzeichen senden, wenn etwas mit Ihrer Gesundheit nicht stimmt. Wenn Sie diese 19 Zeichen genau beachten, können Sie die Ursache möglicherweise erst vor Ihrem nächsten Arztbesuch finden. 19 Dinge, die Ihr Körper möglicherweise über Ihre Gesundheit zu sagen versucht 1. Geschwollene Augen Wenn Ihre Augen verquollen oder geschwollen sind, versucht Ihr Körper möglicherweise, Ihnen zu sagen, dass Sie wieder ins Bett gehen und den Schlaf nachholen sollen! Dies könnte auch ein Hinweis auf Allergien sein. (1, 2) 2. Dunkle Hautflecken Wenn Sie dunkle Hautflecken finden, die sich fast samtig anfühlen, kann dies ein Hinweis auf eine Insulinresistenz sein, die zu Diabetes führen kann. (3) 3. Geruchsdurchfall Es mag unangenehm sein, darüber zu sprechen, und noch unangenehmer zu erleben, aber oft kann Durchfall ein Signal für eine Laktoseintoleranz sein. Wenn Sie feststellen, dass Sie nach dem Verzehr von Milchprodukten dazu neigen, einen losen Stuhl zu bekommen, ist es möglicherweise sicherer, sich frei zu halten. (4) 4. Anormales Haar Überrascht, dass dort Haare wachsen? Wenn bei Frauen Haare im Gesicht, auf dem Rücken oder in den Ohren…
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Gesundheit & Ernährung
5 leistungsstarke Kräuter zur Bekämpfung von Infektionen und zur Wiederherstellung der Atemwege
Wenn es jemals eine Zeit gab, Ihr Wissen über pflanzliche Heilmittel aufzufrischen, die für die Gesundheit der Atemwege hilfreich sind, dann ist es jetzt an der Zeit. Die COVID-19-Pandemie scheint nicht länger so zu sein, als wäre sie bald vorbei. Sie ähnelt eher etwas, mit dem wir alle gerade leben. Masken sind für viele von uns zur Norm geworden und damit eine gewisse Lernkurve, wenn es auch um Maskenhygiene geht. Halten Sie Ihre Lunge frei von dem gefürchteten Coronavirus ohne andere mysteriöse Krankheitserreger aus einer schmutzigen Maske einzuführen. Wir alle wissen, dass eine gesunde Ernährung großartig ist, um Ihr Immunsystem stark zu halten, aber wir können viel tun, um unser Atmungssystem zu erreichen. Da COVID-19 tatsächlich eine große Nummer in der Lunge eines Patienten zu sein scheint, ist es eine großartige Idee, die Gesundheit und Stärke unserer Atemwege zu stärken, bevor Probleme auftreten. Hier sind 5 starke Kräuter, die Sie kennen sollten, um die Gesundheit Ihrer Lunge zu fördern. Gesundheit der Atemwege auf natürliche Weise Eukalyptus Eukalyptusblätter stammen aus der Zeit der australischen Ureinwohner und wurden wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet. Nach der Kolonialisierung Australiens begann es mit dem Export des kostbaren Öls, das heute üblicherweise in Hustenpastillen und Sirupen verwendet wird. Die Fähigkeit von…
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Gesundheit & Ernährung
Chia-Samen – 10 tolle, gesundheitliche Vorteile
Hin und wieder kommt ein neuer Gesundheitsfieber auf. Du bist eine Person, die gesund bleiben will. Aber manchmal kann es schwierig sein zu wissen, was ein gutes Essen für Ihre Ernährung ist und was eine Spielerei ist. Nun, Chiasamen sind der große Trend und wir sind hier, um Ihnen zehn der erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile zu zeigen, die sie haben. 1. Mit Aminosäuren gefüllt Chia-Samen sind ein sogenanntes „vollständiges Protein“. Das heißt, sie enthalten alle neun Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann. Dies ist so wichtig, denn wenn der Körper nicht genug von diesen Aminosäuren bekommt, werden die Proteine des Körpers abgebaut, um seine Versorgung wieder aufzufüllen. Das schließt die Muskeln ein! Und im Gegensatz zu Fett speichert Ihr Körper keine Aminosäuren, deshalb müssen Sie sie jeden Tag bekommen. 2. Chia-Samen sind reich an Ballaststoffen Mit einem einzigen Esslöffel (15 ml) Chiasamen erhalten Sie 19% Ihrer empfohlenen täglichen Faser-Menge. Tatsächlich enthalten Chiasamen unlösliche Ballaststoffe, was bedeutet, dass sie sich ansammeln, wenn sie mit Wasser reagieren. Dies kann Ihnen helfen, sich nach dem Essen voller zu fühlen. 3. Kann schlechtes Cholesterin bekämpfen Diese unlösliche Faser, über die wir gesprochen haben? Es wirkt nicht nur als Appetitzügler, sondern hat auch das Potenzial, Ihr LDL-Cholesterin (oder „schlechtes“ Cholesterin) zu senken. Wenn Sie Diabetiker…
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Gesundheit & Ernährung
Hauchechel (Hauhechel) – Die natürliche Medizin für Blase und Niere. Verwendung, Heilwirkung & Rezepte
Der stachelige Hauhechel (oft Hauchechel genannt) ist in Europa eine bekannte Heilpflanze, die hauptsächlich zur Behandlung oder Linderung von Blasen- und Nierenerkrankungen eingesetzt wird. Die hübsch aussehende Pflanze mit ihren rosafarbenen papilionischen Blüten enthält viele Saponine und ätherische Öle, weshalb sie ihren Weg in naturheilkundliche Anwendungen findet. In vielen Gärten ist die Pflanze jedoch wegen ihrer tiefen Hahnwurzeln und scharfen Stacheln nicht immer beliebt. Durch das andauernde steckenbleiben von Pflügen beim Gartenbau hat die Pflanze daher den englischen Namen Restharrow (wörtlich: Ruhe-Pflug / Ruhe-Egge | Sinngemäß: Pause für den Pflug). Das Profil Wissenschaftlicher Name: Ononis spinosa Pflanzenfamilie: Bohnenfamilie, Hülsenfruchtfamilie, Erbsenfamilie Andere Namen: dorniger Hauhechel, Hauchechel Aussaatzeit / Pflanzzeit: Oktober – März Blütezeit: Juni – September Erntezeit: August – September Lage: sonnig Bodenqualität: nährstoffarm, trocken und gut durchlässig Verwendung als Heilkraut: Blasenprobleme, Blasensteine, Nierenkies, Nierenentzündung (unterstützend), Harnwegsinfektionen Verwendung als Gewürzkraut: junge Triebe für Salate Herkunft und Verbreitung von Hauchechel (Hauhechel) Es handelt sich um eine Pflanzengattung mit dem Ursprung in Europa, die daher – mit Ausnahme der skandinavischen Länder – in fast allen europäischen Ländern zu finden ist. Die Pflanze kommt manchmal auch in Nordafrika und Westasien vor. Der Hauhechel bevorzugt sonnige, trockene und leicht kalkhaltige Standorte und ist daher hauptsächlich in Waldlichtungen,…
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Gesundheit & Ernährung
Salbei kann die Gehirnfunktion steigern, Angstzustände verringern und Alzheimer verhindern
Wenn Sie selbst kochen, nach welchem Kraut greifen Sie zuerst? Könnte es sein, dass Ihr Körper Ihnen sagt, was er will? Ihre Vorlieben können mehr beinhalten als nur den Geschmack der Zutat. Jedes Kraut hat einen einzigartigen Geschmack, der eine Mahlzeit leicht verbessern kann, und Salbei sticht heraus. Salbei ist ein Grundnahrungsmittel in den medizinischen und kulinarischen Praktiken verschiedener Kulturen und verdient einen genaueren Blick. Zusammenfassung als Video ansehen Salbei kennenlernen Salbei ( Salvia Officinalis ) wurde wahrscheinlich schon im alten Sumeria verwendet, das auf etwa 5000 v. Chr. Datiert ist. Auf dem Höhepunkt der erfolgreichen Landwirtschaftstechnologie von Sumeria wurde Salbei regelmäßig angebaut und gehandelt, um es den nahe gelegenen Stämmen zum Teilen und Genießen zur Verfügung zu stellen. Bald würden sie herausfinden, welche Vorteile dieses Kraut hatte! Diese Pflanze wurde in Afrika, Rom / Griechenland, Italien, Frankreich, China und Nordamerika bekannt. Als Salbei zum ersten Mal entdeckt wurde, wurde er gekaut, gekocht oder in heißes Wasser getaucht, um Symptome von Halsschmerzen und Magenverstimmung zu lindern. Es half sogar, Sonnenbrand zu lindern! Um 800 n. Chr. Beobachteten und behaupteten Kräuterkenner, dass Salbei das Gedächtnis und das kognitive Denken verbesserte. Es würde mich nicht wundern, wenn Salbei zum Kraut des Philosophen gewählt würde!…
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Gesundheit & Ernährung
Vorteile, Heilkraft & Nebenwirkungen der Brennnessel – Rezepte, Behandlungen, Erfahrungen
Brennnessel ist eines der bekanntesten Kräuter in Deutschland. Doch was viele nicht wissen: Sie ist voller Nährstoffe und sogar eine der Zutaten im häufig hausgemachten Schwangerschaftstee. Die Vorteile der Brennnessel gehen jedoch weit über die Schwangerschaft hinaus. Was ist Brennnessel? Brennnessel ( Urtica dioica ) ist auch als Gartennessel bekannt. Es ist ursprünglich aus Nordeuropa und Nordasien. Die Brennnesselpflanze ist krautig mit feinen Haaren auf den Blättern und Stielen, die eine Chemikalie enthalten. Diese Chemikalie verursacht Hautreizungen und Schmerzen, wenn sie mit der Haut in Kontakt kommt – daher der Name „Brennnessel“. Wenn Sie schon einmal auf dem Hof gejätet oder nach Wildblumen gesucht haben, haben Sie dies wahrscheinlich selbst entdeckt! Brennnessel verursacht beim Kochen oder Verarbeiten auf andere Weise keinen Ausschlag mehr (Sie können es auch einfach kaufen und das Stechen überspringen!). Brennnessel wurde in der traditionellen Medizin verwendet, um Folgendes zu unterstützen: Wunden Haare und Kopfhaut Psychische Gesundheit Frauengesundheit Männer Gesundheit Schmerzlinderung Saisonale Allergien Beschwerden und Schmerzen Ausscheidung und Entgiftung (Leber, Verdauung, Harn) Nicht alle dieser traditionellen Verwendungen wurden untersucht, aber es gibt eine Fülle langjähriger anekdotischer Beweise. Gesundheitliche Vorteile der Brennnessel Nährstoffe Brennnessel enthält Antioxidantien, Vitamine und Mineralien, die den Körper unterstützen, wie zum Beispiel: Vitamin A. B-Vitamine Vitamin C…
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Gesundheit & Ernährung
Natürliche Hilfsmittel für die beschleunigte Heilung gebrochener Knochen und Prävention
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Vor nicht allzu langer Zeit hat sich eines unserer Kinder beim Spielen im Freien das Bein gebrochen. Zum Glück erholte sie sich schnell und war in nur vier Wochen wieder auf den Beinen. Ich glaube, dass die natürlichen Heilmittel gegen gebrochene Knochen, die wir verwendet haben, dazu beigetragen haben, dass ihr Bein so schnell wie möglich besser wurde. Ein Artikel von Katie Wells und medizinisch geprüft von Dr. med. Lauren Jefferis. Wie kommt es zu Frakturen? Knochenbrüche oder Knochenbrüche treten auf, wenn der Knochen die auf ihn ausgeübte Kraft nicht aushalten kann. In einigen Fällen ist die Kraft (wie das Herausfallen von einem Baum) zu groß, als dass ein gesunder Knochen damit umgehen könnte. In anderen Fällen ist die Kraft nicht ganz so stark, aber der Knochen ist geschwächt, was ohnehin zu einem Bruch führt. Schwache Knochen treten am häufigsten bei älteren Menschen oder Menschen mit Osteoporose auf. Können Knochenbrüche verhindert werden? Abgesehen von der Vermeidung von Aktivitäten mit hohem Risiko gibt es keine Möglichkeit, einen Knochenbruch aufgrund übermäßiger Kraft auf den Knochen zu vermeiden. Zum Beispiel wissen Sie nicht, ob Sie in einen Autounfall geraten. Es ist jedoch möglich, die Wahrscheinlichkeit eines Knochenbruchs zu verringern, indem sichergestellt wird, dass die Knochen so gesund und…
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Gesundheit & Ernährung
Neue Studie: Honig ist besser als Antibiotika gegen Husten und Erkältungen
Wenn es um Erkältungen und Husten geht, suchen die meisten von uns an den falschen Stellen nach Erleichterung. Ihre erste Wahl ist wahrscheinlich Ihre lokale Drogerie. Sie finden Dutzende von Hustenmitteln, Antihistaminika, abschwellenden Mitteln, Schmerzmitteln und anderen Erkältungsmedikamenten zur Auswahl. Wenn Sie zu Ihrem Arzt gehen, erhalten Sie wahrscheinlich ein Rezept für ein Antibiotikum...
