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Die Rolle von Grüntee-Extrakten in der Prävention und Behandlung kardiovaskulärer Erkrankungen: Eine Übersicht über aktuelle Studien

Stimmungsschwankungen mit 5 Kräutern erstaunlich kontrollierbar

Unabhängig davon, ob Sie ein kurzes Temperament haben oder Ihre geistige Klarheit nicht zu optimieren scheinen, können Stimmungsschwankungen und emotionale Belastungen eine ernste Situation sein. Zum Glück können eine Reihe von Kräutern Sie bei Ihrem Kampf gegen Stimmungsschwankungen und emotionalen Stress unterstützen. Im Folgenden werde ich die besten Kräuter zur Kontrolle von Stimmungsschwankungen und ihre vorteilhaften Eigenschaften hervorheben. Das erste, was Sie bei der Kontrolle von Stimmungsschwankungen beachten müssen, ist Ihre Ernährung. Dinge wie Koffein, Alkohol, künstliche Süßstoffe, Lebensmittelzusatzstoffe und hochverarbeitete Lebensmittel neigen dazu, Ihre gesamten Aussichten aus dem Gleichgewicht zu bringen. Durch eine Diät mit Bio-Lebensmitteln können Sie Stimmungsschwankungen abwehren und Ihre emotionale Gesundheit verbessern. Ernährungsumstellungen sind vorteilhaft, und verschiedene Kräuter können zu Ihrem Vorteil verwendet werden, um Stimmungsschwankungen zu kontrollieren: Die besten Kräuter gegen Stimmungsschwankungen 1. Johanniskraut Dieses Kraut wird verwendet, um ein Gefühl des Wohlbefindens aufrechtzuerhalten. Viele Menschen verwenden Johanniskraut, um bei Stimmungsstörungen zu helfen und über einen hohen Erfolg zu berichten. Es ist eines der am häufigsten untersuchten und akzeptierten Kräuter für die emotionale Aufrechterhaltung. Unsere Empfehlung: (Link entfernt) 2. Passionsblume Passionsblume kann nützlich sein um Schlaflosigkeit, Angstzustände, ADHS und Nervosität zu reduzieren. Hervorragende Neuigkeiten, wenn es darum geht Ihre allgemeine Stimmung und geistige Gesundheit zu verbessern. Unsere Empfehlung: (Link…

Oleander – Die erstaunlichen Heilkräfte und tödliche Risiken

Warnung: Oleander-Extrakt wird aus einer hochtödlichen, giftigen Pflanze hergestellt. Der folgende Beitrag soll spannende Einblicke in neu aufkommende wissenschaftliche Beweise für seine Verwendung als Naturheilmittel bieten. Die Einnahme dieses Extrakts ohne die Anleitung eines Experten kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen führen, einschließlich zum Tod. Vor kurzem hatte ich viele Fragen zu den Vorteilen und Risiken der Einnahme von Oleander-Extrakt bei Krebs sowie zur Vogel- oder Schweinegrippe und anderen Erkrankungen. Ich denke, dass diese Pflanze erstaunliche Eigenschaften hat und es definitiv wert ist, einen Beitrag darüber zu schreiben. Ich empfehle jedoch jedem, der dieses Kraut einnehmen möchte, seine eigenen Forschungen durchzuführen. Manchmal bieten die giftigsten Pflanzen die schnellsten gesundheitlichen Vorteile, müssen jedoch mit äußerster Vorsicht verwendet werden. Die Ursprünge des Oleanders In alten Texten als „Wüstenrose“ bekannt, zeigen historische Referenzen, dass Mesopotamier aus dem 15. Jahrhundert v. Chr. Auf die heilenden Wirkungen von Oleanderextrakten vertrauten. Von einem Mittel gegen Kater bis zu einem auf Krebs untersuchten Kraut verwendeten die Babylonier, Römer, Araber und alten Griechen diesen Kräuterextrakt gleichermaßen für eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen. Oleander, auch bekannt als Laurier Rose, Dogbane und Rosebay, stammt aus dem westlichen Himalaya. Es ist eine unglaublich robuste, anpassungsfähige Pflanze, die in bergigen Klimazonen dicht und grün wächst. Diese schnell wachsende Pflanze trägt im…

Salbei gegen Mundgeruch – Unglaublich wirksam

Salbei gegen Mundgeruch? Mundgeruch, ist jeder beleidigende Geruch, der aus dem Mund kommt. Obwohl bestimmte Zustände dazu führen können, dass Mundgeruch aus anderen Gründen als einem Versagen beim Zähneputzen auftritt, wird Mundgeruch normalerweise durch Mikroben und flüchtige Schwefelverbindungen verursacht. Diese geruchsverursachenden Gemeinheiten gedeihen und vermehren sich am häufigsten aufgrund eines Versagens der Mundhygiene. Das Zähneputzen mindestens zweimal täglich, Zahnseide und eine wohltuende Spülung sind ein gutes Standardprotokoll für die Aufrechterhaltung eines sauberen und frischen Mundes. Nach einer Mahlzeit oder während des Arbeitstages ist es jedoch nicht immer bequem, in eine umfassende Zahnreinigungsroutine einzusteigen. Für diese Zwischenmomente halten viele Menschen mit Kaugummi oder Atemsprays frischen Atem aufrecht. Beide funktionieren hervorragend, aber je nachdem, welche Wahl Sie treffen, empfehle ich Ihnen, ein Produkt zu wählen, das nützliche, natürliche Inhaltsstoffe enthält. Produkte, die Zucker und andere Chemikalien enthalten, können Ihre Zähne schädigen und sogar zu anhaltendem Mundgeruch führen. Salbei gegen Mundgeruch Achten Sie bei der Auswahl eines pflanzlichen Atemerfrischungsprodukts auf Produkte, die Teebaum, Pfefferminze und Myrrhe enthalten. Alle diese Pflanzen enthalten Verbindungen, die sicher und natürlich frischen Atem fördern. Achten Sie außerdem besonders auf diejenigen, die auch Salbei enthalten. Untersuchungen zeigen, dass Salbei, der eine sehr lange Geschichte therapeutischer und kulinarischer Anwendungen hat, viel zu bieten hat, wenn es…

Parkinson – 5 Kräuter und Gewürze die erstaunliche Hilfe bieten

Zusammenfassung als Video ansehen: Die Parkinson-Krankheit, eine chronische, degenerative Störung des Nervensystems, resultiert aus einem Dopamin-produzierenden Mangel an Gehirnzellen. Anstatt Zeit und Geld für allopathische Behandlungen aufzuwenden, die oft mehr schaden als nützen können, gibt es natürliche Heilmittel, die Sie einnehmen können, um Parkinson wirksam zu bekämpfen. Insbesondere Kräuter und Gewürze für die Parkinson-Krankheit gehören zu den am meisten erforschten. Top Kräuter und Gewürze 1. Grüner Tee Nicht viele Menschen können heutzutage aus gutem Grund etwas Schlechtes über Grüntee sagen. Grüner Tee hilft nicht nur beim Abnehmen, bei der Bekämpfung von Krebs und beim anmutigen Altern, sondern zeigt auch Anzeichen dafür, dass er gegen die Parkinson-Krankheit helfen kann. Untersuchungen von Dr. Baolu Zhao zeigen speziell, dass die Polyphenole von grünem Tee Dopamin-Neuronen schützen. In einer ähnlichen Studie am Seoul National University College of Medicine wurde festgestellt, dass EGCG, das neuroprotektive Mittel in grünem Tee, die neuronale Todesrate bei Verabreichung an Mäuse um die Hälfte senkte. ((Link entfernt), (Link entfernt)) Unsere Empfehlung: (Link entfernt) 2. Brahmi Dieses ayurvedische Kraut, auch als Bacopa bekannt, wird in den USA häufig als Wasserpflanze in Aquarien verwendet. Einige Praktizierende wie Dr. Ray Sahelian befürworten die Verwendung als Gedächtnisverbesserung, wie sie seit Jahrhunderten in Indien verwendet wird. Laut Studien des University of…

Neue Studie: Thymianöl zeigt Erfolg bei der Abtötung von MRSA

Fast 20.000 Deutsche sterben jedes Jahr an Komplikationen, die auf Methicillin-resistenten Staphylococcus aureus oder besser bekannt als MRSA zurückzuführen sind. ((Link entfernt)) Dieser „Super Staph“ hat viel Medienberichterstattung erhalten und ist aus gutem Grund beängstigend. Eine regelmäßige Staphylokokkeninfektion ist nicht besonders gefährlich oder schwer zu behandeln. Tatsächlich ist es für einen gesunden Menschen völlig normal, dass zu einem bestimmten Zeitpunkt einige Staphylococcus-Bakterien auf der Haut oder in der Nasenhöhle leben. Das einzige Mal, wenn es zu einem ernsthaften Problem wird, ist, wenn es irgendwie in der Lage ist, durch eine Öffnung wie einen Schnitt oder einen chirurgischen Schnitt in die Haut einzudringen. An diesem Punkt kann ärztliche Hilfe erforderlich sein. Was ist MRSA? MRSA ist kein regulärer Staph. Es reagiert nicht auf die normalen Behandlungsmethoden, die mit anderen Arten von Staphylococcus-Bakterien funktionieren, und ist daher viel gefährlicher. Aufgrund seiner erhöhten Zähigkeit dringt MRSA viel eher unter die Haut in Körperteile ein, wo es ernsthafte Schäden verursachen kann. Unter der Oberfläche kann MRSA den Blutkreislauf und andere Systeme wie die Harnwege schnell kontaminieren. Wenn es unbehandelt bleibt, kann es schließlich in das Herz, die Lunge und andere innere Organe eindringen, wo es selbst bei ansonsten gesunden Personen eine lebensbedrohliche Situation schaffen kann. Die Gesamtauswirkung auf Menschen mit…

Stressabbau – 8 Methoden – Naturheilkunde bei Tieren

Wobei hilft Naturheilkunde bei Tieren? Während die meisten von uns die Auswirkungen eines hohen Stressniveaus auf ihre eigene Gesundheit kennen, hören viele Menschen nie auf und denken darüber nach, ob unsere Tiere auch unter ähnlichen Belastungen leiden. In einem geschäftigen Lebensstil werden Sie möglicherweise über Verkehr, Arbeitsdruck, Finanzen, Weltereignisse oder familiäre Probleme gestresst. Obwohl das Leben der Tiere viel einfacher ist, können sie auch mit Alltagsstress gefüllt sein. Viele Menschen glauben immer noch, dass Tiere nicht die gleichen Gefühle und Emotionen haben wie wir, weil sie nicht sprechen oder weinen, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht in der Stille leiden. Zu versuchen zu verstehen, wie sich Ihr Tier fühlt, bedeutet, sich das Leben durch seine Augen vorzustellen. Werden sie stundenlang allein gelassen oder sind sie gefesselt oder in einem geschlossenen Raum eingesperrt, ohne zu wissen, wann oder ob sie befreit werden? Pferde und andere Herdentiere haben häufig erheblichen anhaltenden Stress, wenn sie vor dem Verlust der Kameradschaft mit ihrer eigenen Spezies isoliert bleiben. Hunde und Katzen kann im Alltag viel belasten. Einige der Häufigsten sind: Langeweile Dies ist die häufigste Ursache für destruktives Verhalten bei Hunden, wie z. B. Graben, ständiges Bellen und allgemeines Unheil. Einsamkeit Aufgrund von Arbeitsverpflichtungen…

Gehirnleistung steigern mit Lebensmitteln, Vitaminen und Kräutern

Die richtigen Lebensmittel helfen Ihnen dabei, Ihr Gehirn optimal zu nutzen. Je mehr Sie es verwenden, desto mehr fordern Sie Ihr Gehirn heraus, neue Zellen zu bilden, neue Verbindungen herzustellen und Ihre Problemlösung und Ihr Gedächtnis zu verbessern. Bevor ich Ihnen von den vielen großartigen Lebensmitteln erzähle, die Ihr Gehirn auf dem Höhepunkt halten, denken Sie daran: Essen Sie ganze Lebensmittel, die frisch und so nah wie möglich an ihrem natürlichen Zustand sind. Trinken Sie außerdem viel reines, sauberes Wasser, das 85 Prozent des Gewichts Ihres Gehirns ausmacht. Wussten Sie, dass Wasser Ihre Wachsamkeit tatsächlich erhöhen kann? Wenn Sie sich nachmittags träge fühlen, gießen Sie sich ein hohes Glas destilliertes Wasser ein, anstatt sich ein koffeinhaltiges, kohlensäurehaltiges Getränk zu schnappen. Wählen Sie Lebensmittel aus, die Ihre Ururgroßeltern gegessen hätten, und halten Sie sich von sogenannten modernen, hochverarbeiteten Lebensmitteln fern, die mit fiesen Chemikalien gefüllt sind. Viele Lebensmittel sind heute gentechnisch verändert. Sie sind also nicht so nahrhaft wie natürliche Bio-Lebensmittel. Und noch schlimmer, sie können gesundheitsschädlich sein. Lebensmittel, die Ihre Gehirnleistung steigern Diäten, die reich an Beeren sind, können die abnehmende Gehirnfunktion verringern oder sogar umkehren. Insbesondere Blaubeeren haben nachweislich die Fähigkeit, das Gedächtnis zu verbessern und Ihr Gehirn jung zu halten. Sie können Ihnen auch helfen, Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination zu verbessern. ((Link entfernt), (Link…

Anis kann gegen Asthma, Diabetes, Hitzewallungen und Menstruationsschmerzen helfen + Nebenwirkungen

Anis ist ein Kraut (Pimpinella anisum), das seit langem als Heilmittel eingesetzt wird. Anissamen, Anisöl und seltener Wurzel und Blatt werden zur Herstellung von Arzneimitteln zur Behandlung von Verdauungsproblemen und anderen Problemen verwendet. Nach einigen Quellen wurde Anis bereits 1500 v. Chr. In Ägypten verwendet. Anis wird auch häufig zum Würzen von Lebensmitteln, Getränken, Süßigkeiten und Atemerfrischern verwendet und wird häufig als Duftstoff in Seife, Cremes, Parfums und Beuteln verwendet. Anis ist unter verschiedenen Namen bekannt, darunter: Anis Vert Anislikör Anisi Fructus Graine d’Anis Vert Anis ist nicht dasselbe wie Sternanis, obwohl die Namen ähnlich klingen. Nutzen für die Gesundheit Die Forschung zu den gesundheitlichen Auswirkungen von Anis ist ziemlich begrenzt. Bestimmte Chemikalien in Anis können östrogenähnliche Wirkungen haben und im Zusammenhang mit Menstruation und Wechseljahren Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben. Hier sehen Sie einige Ergebnisse zu den potenziellen gesundheitlichen Vorteilen von Anisextrakt: Menstruationsschmerzen Eine Kombination aus Anisextrakt, Safran und Selleriesamen kann laut einer 2009 im Journal of Midwifery & Women’s Health veröffentlichten Studie zur Linderung von Menstruationsbeschwerden beitragen. Für die Studie wurden 180 Studentinnen (18 bis 27 Jahre) in drei Teile aufgeteilt Gruppen: Eine Gruppe erhielt die Mischung aus Anis, Safran und Sellerie, eine Gruppe erhielt Mefenaminsäure (eine Art entzündungshemmendes Medikament) und eine Gruppe erhielt ein…

Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel: Die neue Gattung der Nahrungsergänzungsmittel

Nicht alle Vitamine und Mineralien sind gleich und Ihr Körper kann den Unterschied zwischen synthetischen und pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln erkennen. Wenn Sie jemals ein billiges, synthetisches Vitamin oder Mineral genommen haben und keine Veränderung in Ihrem Aussehen oder Gefühl bemerkt haben, gibt es einen Grund. Künstliche Vitamine gehen oft durch Ihren Körper, ohne absorbiert zu werden. Genau wie bei der Auswahl von Lebensmitteln kann es entscheidend sein, sich die Zeit zu nehmen, um die Etiketten und Zutaten zu studieren, um die gewünschte Gesundheit zu erreichen oder Zeit und Geld zu verschwenden. Viele der gleichen Regeln, die Sie wahrscheinlich bereits für die Auswahl von Lebensmitteln anwenden, gelten auch für die Auswahl der richtigen Nahrungsergänzungsmittel. Studieren Sie das Nährwertkennzeichen und suchen Sie nach Zutaten, die pflanzlich und biologisch sind und aus Vollwertquellen stammen. Vermeiden Sie synthetische Chemikalien oder andere künstliche Inhaltsstoffe, Süßstoffe und Füllstoffe. Was sind pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel? Pflanzliche Ergänzungsmittel werden aus Obst, Gemüse, Nüssen, Samen, Gewürzen, Rinde, Blumen, Blättern und anderen pflanzlichen Inhaltsstoffen hergestellt. Die genaue Quelle hängt davon ab, welches Vitamin oder Mineral benötigt wird. Typischerweise beginnt der Prozess mit einer Pflanze, die von Natur aus bereits einen hohen Nährstoffgehalt aufweist. Von dort aus verwenden die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln verschiedene Methoden, um den gewünschten Nährstoff zu extrahieren und ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel zu…

Warum weniger essen das Altern verlangsamt: Diese Molekül ist entscheidend

Umstrittener COVID-Studie über nicht bewährte Behandlung nach vierjähriger Saga zurückgezogen

GROßE STUDIE ENTHÜLLT: UNZUVERLÄSSIGE TRIALS BEINFLUSSEN MEDIZINISCHE BEWERTUNGEN DER EXTRAKLASSE

CRISPR-Gentechnik: Fortschrittliche Therapien auf dem Weg in die Klinik

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