Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Allgemein

5 Gründe für Ihre Yogalehrerausbildung in Indien

Gesundheit und Fitness haben heute mehrere Bedeutungsschattierungen angenommen. Für einige ist es eine Frage des richtigen Essens, für andere ist es eng mit regelmäßiger Bewegung verbunden. Es gibt einen anderen Teil der Bevölkerungsgruppe, der sich auf alternative Bereiche wie Naturheilkunde, Akupunktur, Akupressur und Yoga stützt, um Krankheiten zu bekämpfen und Krankheiten in Schach zu halten. Yoga hat sich zu einer einzigartigen Disziplin entwickelt, die sowohl heilend als auch vorbeugend wirken kann. Es harmonisiert Körper, Geist und Seele und fördert das Gefühl von Frieden und Wohlbefinden. Es gibt viele Schulen auf der ganzen Welt, in denen Sie eine Ausbildung zum Yogalehrer absolvieren und eine Zertifizierung erhalten können, aber Indien hat etwas zu bieten. Und hier sind 5 gute Gründe, warum Sie Ihre Yogalehrerausbildung in Indien machen sollten. 1. Yoga hat seinen Ursprung in Indien – Indien kann stolz behaupten, das Land zu sein, in dem Yoga entstanden und sich entwickelt hat. Es war vor etwa 5000 Jahren in Nordindien. Tatsächlich wird es schon lange zuvor von Weisen, Rishis und Brahmanen praktiziert. Noch heute gibt es in Indien einige der besten Yogaschulen. Um nur einige zu nennen, gibt es das K.Pattabhi Jois Institute in Mysore, das sich auf Ashtanga Yoga spezialisiert hat.…
Psychotherapie

Eine Stichprobe von Methoden der Körperpsychotherapie zur Überwindung von Beziehungsproblemen

Kann die Körperpsychotherapie sexuelle Probleme und Beziehungsprobleme lösen? Die Körperpsychotherapie verwendet somatisches Erleben, Metaphern und Körperbildarbeit, einfühlsames Zuhören und Feedback, Berührung, Bewusstsein und Verbindung von Körper / Geist / Seele, Fähigkeiten zur psychischen Gesundheit und eine Vielzahl der besten Techniken aus den östlichen und westlichen Lehren, der Psychologie und der Körpertherapie und transpersonale Offenbarungen und Einsichten. Kann Körperpsychotherapie sexuelle Probleme und Beziehungsprobleme lösen? Du entscheidest! Rubenfeld Synergy Method – entwickelt von Ilana Rubenfeld RSM hilft uns zu lernen, auf den Körper zu hören, uns gewohnheitsmäßiger Muster und Spannungen bewusst zu werden und ihre Botschaften zu entschlüsseln, um konkrete Verbesserungen in unserem täglichen Leben und in unseren Beziehungen zu erzielen. Die Einzigartigkeit von Rubenfeld Synergy liegt in der gemeinsamen Verwendung von Sprechen und Berühren. Berührungen steigern das Bewusstsein sowohl emotional als auch physisch und ermöglichen es uns, Ebenen zu erkunden, auf die nur durch Gespräche nur schwer zugegriffen werden kann. Integrative Körperpsychotherapie (IBP) – gegründet von Dr. Jack Lee Rosenberg, weiterentwickelt mit Diana Asay, einer Jungian Analystin, und Dr. Marjorie Rand. IBP bietet dem Therapeuten und Klienten eine einzigartige Möglichkeit, Unterbrechungen von Körper und Geist im somatischen Kerngefühl des Selbst, dem grundlegendsten Leitsystem des Lebens, nachzuverfolgen. Zu den psychologischen Unterbrechungen gehören…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Die gesundheitlichen Vorteile von Maca Root

Super Food Typ: Wurzel Die Maca-Wurzel (Lepidium meyenii) ist ein in den Bergen Perus heimisches Superfood und wird bis zu 4300 Meter über dem Meeresspiegel angebaut. Es wird seit über 3500 Jahren verwendet und der Legende nach konsumierten die Krieger während des Höhepunkts des Inka-Reiches Maca, bevor sie in die Schlacht zogen, um überlegene Stärke und Ausdauer zu gewährleisten. Bei der Rückkehr aus der Schlacht wurde den Inka-Soldaten jedoch verboten, Maca zu verwenden, um die Frauen vor ihren unersättlichen sexuellen Wünschen zu schützen. Maca ist bekannt für Kraft, Ausdauer und gesteigerte Libido. Was ist Maca? Als Mitglied des Kreuzblütlerstammes wie Grünkohl und Kohl ist Maca reich an Kalium, Magnesium, Kalzium, Schwefel, Eisen, Natrium und Phosphor und enthält auch Spurenelemente wie Jod, Zink, Selen, Wismut, Kupfer, Magnese, Zinn und Silizium. Es ist auch reich an den Vitaminen B1, B2, C und E. Maca hat die Fähigkeit, das Drüsenhormonsystem, das Nervensystem, das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur des Körpers zu stabilisieren und auszugleichen. Diese Faktoren machen Maca ideal für die Verwaltung von Hormonen, Stress, Schilddrüsenfunktion und Ihrer Stimmung im Allgemeinen. Laut dem Super-Food-Experten David Wolfe ist Maca großartig, wenn Sie an folgenden Erkrankungen leiden: Anämie Chronische Müdigkeit Depression Unfruchtbarkeit und Sterilität Mangel an…
Gesundheit & Ernährung

Diabetes Management: Ein Leitfaden für gesunde Ernährung

Nach Schätzungen der International Diabetes Federation gab es 2013 in Indien etwa 65 Millionen Menschen mit Diabetes. Diabetes ist der Gesundheitszustand, bei dem der Blutzuckerspiegel höher als normal ist. Blutzucker ist auch als Blutzucker bekannt; Es ist eine entscheidende Energiequelle für den Körper. Insulin ist ein Hormon, das dem Körper hilft, die Glukose zu nutzen. Wenn der Körper nicht genügend Insulin produziert oder nicht auf Insulin reagiert, sammelt sich Glukose im Blut an, was zu Diabetes führt. Der Körper produziert auf natürliche Weise Blutzucker aus der Nahrung, die wir essen und im Körper speichern. Diabetes kann durch die Kombination einer gut geplanten Diät und Medikamenten erfolgreich behandelt werden. Verwenden Sie Websites mit kostenlosen Nährwertdatenbanken und Lebensmitteletiketten, um die Nährwertinformationen von Lebensmitteln abzurufen. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist für das Diabetes-Management unerlässlich. Das Essen, das Sie essen, beeinflusst Ihren Blutzucker, Ihr Körpergewicht und Ihre Herzgesundheit. Die drei Hauptnahrungsmittelgruppen, die Kalorien beitragen, sind Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett. Unter den Lebensmittelgruppen haben Kohlenhydrate den maximalen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Nach den Mahlzeiten wird der Anstieg Ihres Blutzuckerspiegels durch die Menge an Kohlenhydraten in der Nahrung bestimmt. Mithilfe von Nährwertdaten können Sie die kohlenhydrathaltigen Lebensmittel identifizieren und die Portionsgrößen kontrollieren. Beispiele für kohlenhydratreiche Lebensmittel…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Kamille – Medizinische Anwendungen, Wechselwirkungen, Dosierung

Kamille Alternative Namen: Matricaria recutita, Stecknadeln, duftende Mayweed, süße falsche Kamille. Kräuterbeschreibung Kamille ist eines der ältesten Gartenkräuter mit 2 bis 3 gefiederten Blättern und endständigen Stielen, die einzelne Blütenköpfe tragen. Für medizinische Zwecke ist die deutsche Kamille (Matricaria recutita) mit Abstand die bekannteste, aber auch die römische Kamille (Chamaemelum nobile). Diese aufrechten einjährigen Pflanzen gehören zur Sonnenblumenfamilie der Asteraceae. Die Blütenköpfe sind die primären Pflanzenteile, die in der Kräutermedizin verwendet werden. Es ist in ganz Europa und in gemäßigten Teilen Asiens verbreitet. Es ist in gemäßigten Nordamerika und Australien weit verbreitet. Es reift in der Regel in der Nähe von Straßenrändern, auf Mülldeponien und in Anbauflächen als Unkraut. Die alten Ägypter betrachteten es als universelles Heilmittel und es wird auch heute noch verwendet, um Krankheiten zu bekämpfen, Ruhe zu fördern und Angst vor dem Schlafengehen zu verebben. Als entzündungshemmendes, krampflösendes und anxiolytisches Mittel hat es eine lange Tradition in der Anwendung. Kamille ist von Natur aus koffeinfrei und kann als Kräutertee verwendet werden. Es fördert die Wundheilung, widersteht bestimmten Bakterien auf der Haut und wirkt mild beruhigend. Nutzen und Nutzen Traditionell Kamille für Hautentzündungen, Koliken oder Dyspepsie und Angstzustände. Sowohl die römische als auch die deutsche Kamille werden seit…
Allgemein

Sind Ihre Erkältungssymptome wirklich Allergien? Rausfinden

Die Symptome einer Erkältung und Allergien sind sehr ähnlich – laufende Nase, tränende Augen, Niesen, Halsschmerzen und verstopfter Kopf. Wenn sich die Jahreszeiten ändern, ändert sich auch Ihr Körper. Es ist üblich, dass sich Menschen jedes Mal erkälten, wenn sich die Jahreszeit ändert, was es schwierig machen kann zu wissen, ob sie an saisonalen Allergien oder nur an einer Erkältung leiden. Ein naturheilkundlicher Familienpfleger kann natürliche Allergietests und -behandlungen anbieten. Eine andere Möglichkeit, festzustellen, ob Ihre Symptome mit einer Erkältung oder Allergien zusammenhängen, besteht darin, nach verräterischen Anzeichen wie Fieber zu suchen. Dies ist normalerweise mit Grippe und Erkältung verbunden. Menschen sind normalerweise verwirrt, weil Allergien manchmal als Heuschnupfen bezeichnet werden, aber dies ist eigentlich kein Fieber. Wie lange Sie die Symptome bemerken, gibt auch einen Hinweis auf die Ursache. Wenn Sie erkältet sind, halten die Symptome normalerweise nicht länger als zwei Wochen an. Allergien hingegen halten viel länger an. Manche Menschen erleben eine ganze Saison oder das ganze Jahr über Allergiesymptome. Dies gilt insbesondere für Personen, die gegen Allergene in Innenräumen wie Schimmel und Hausstaubmilben kämpfen. Feststellen, ob Sie Allergien haben Abgesehen davon, dass Sie zu einem naturheilkundlichen Familienpflegezentrum gehen, um Tests zu erhalten, gibt es andere Möglichkeiten, um…
Gesundheit & Ernährung

Gesunde Rezepte – Sind Sie bereit für gesunde Rezepte und Ernährung?

Hier finden Sie einen weiteren Artikel zum Thema Kochen und Essen. Wie Sie wissen, schreibe ich gerne darüber. Ich interessiere mich auch für Informationen zu Themen und Aspekten im Zusammenhang mit Essen und Trinken. Ich möchte über den Ernährungsprozess schreiben. Bitte lesen Sie diesen Artikel bis zum Ende, wenn Sie an diesem Thema interessiert sind. Ich hoffe, dass Sie darin einige interessante Informationen finden. Die Ernährung ist ein Prozess, bei dem jeder Teil (Zellula) unseres Körpers mit Nahrung versorgt wird. Essen kann unserem Körper helfen, gut gebaut zu sein. Dank des Essens haben wir viel Energie. Nahrung ist auch eine Art Reserve für unseren Organismus. Das heißt, Ernährung gibt nicht nur unserem Brotkorb Nahrung. Nach der Gewinnung von Lebensmitteln aus dem Brotkorb werden die Zutaten dank Blut über den Organismus verteilt. Die Ernährung ist für jeden Organismus sehr wichtig. Es hilft auch Menschen, gesund zu sein. Es gibt viele Krankheiten, die mit der Ernährung verbunden sind. Wenn Sie zu wenig essen, können Sie unterernährt sein oder zu wenig Gewicht haben. Wenn Sie zu viel essen, können Sie übergewichtig oder fettleibig werden. Viele Organismen benötigen Lebensmittelzutaten. Die Menschen essen Essen in Form von Mahlzeiten. Dieser Teil des Artikels gibt Ihnen einige…
Psychotherapie

Psychotherapie und der dankbare Klient: Misserfolg und Erfolg in der Psychotherapie

Manchmal fühle ich mich wie Jerry Garcia. Der Anführer der Grateful Dead befragte sich auf beneidenswerte Weise. Die Rockgruppe, die der meistverkaufte Live-Act der 1980er Jahre war, der 30 Jahre lang bahnbrechende Musik machte, wurde von begeisterten Fans als Religion behandelt und unterstützte und bot Hunderten von Menschen ihren Lebensunterhalt: Bandmitgliedern und ihren Familien, Straßencrew, Verwaltungspersonal, Reiseleiter, Merchandising-Personal, Toningenieure sowie Bau und Transport et al wurde von Garcia angeführt und wohl ohne ihn (und dies wurde nach seinem Tod im Jahr 1995 bewiesen) beendet. Doch Garcia fühlte sich mutig genug zu fragen: „Sind die Toten eine gute Sache?“ Einige glauben, dass er sich nicht in der Lage fühlte, das Korpus der Dead-Organisation aufzulösen, weil er sein Gewissen aufgegeben hatte, um einer so großen Gemeinschaft zu dienen, die für ihren Lebensunterhalt von ihm und der Band abhängig war. Nun zur Analogie: Ich habe die Therapie oft in Frage gestellt und erneut in Frage gestellt, und es gibt festgelegte und implizite Ziele. Ich frage mich im Wesentlichen, ob sie funktioniert, und habe Garcia nachgeahmt und gefragt: „Ist Therapie eine gute Sache?“ Natürlich bin ich nicht der einzige, der dies tut. Von Crocodile Dundee, der mit der Stimme des einfachen Mannes sprach, als…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Aromatherapie – die duftende Medizin der Natur

Wir alle wissen, wie wir uns durch Düfte fühlen. Einige Aromen machen uns euphorisch, andere wirken beruhigender, und bestimmte vertraute Gerüche können uns in die Vergangenheit zurückversetzen und Gefühle der Nostalgie hervorrufen. Die psychologischen und emotionalen Auswirkungen des Duftes und die extreme Bedeutung unseres Geruchssinns liegen auf der Hand. Aber wussten Sie, dass diese Düfte auch verwendet werden können, um Ihren Körper zu heilen und Wohlbefinden in Ihrem Leben zu schaffen? Aromatherapie ist eine bekannte Technik unter Heilern aus allen Teilen der Welt und allen Zivilisationen. Was wissen sie, was Sie nicht wissen? Wie bei der Farbtherapie, Klangheilung, Kristallheilung und Energietherapie besteht das Ziel der Aromatherapie im Rahmen der Heilung darin, die Sinne des Körpers zu aktivieren. Das Ziel ist es, den konditionierten, logischen und analytischen Verstand zu eliminieren und so die wunderbare Realität des „Fühlens“ zu aktivieren und das Leben in seiner empirischsten und reinsten Form zu erleben. In diesem empirischen Zustand können wir die Illusionen der Trennung brechen und uns auf einer tieferen Ebene mit den Energien verbinden, die uns umgeben. Dr. Richard Gerber, Autor von Vibrational Medicine, sagt uns, dass eine der besten Möglichkeiten, dysfunktionale Muster in unseren Energiekörpern zu ändern, darin besteht, therapeutische Dosen frequenzspezifischer Energie…

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Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

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