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Vier Gründe, warum Sie die Psychotherapie Ihres Employee Assistance Program in Anspruch nehmen sollten. Erstens: Die Ressourcen des EAP-Programms bieten Ihnen die Möglichkeit, kostenlos erste Erfahrungen mit Kurzzeittherapien zu sammeln. Wenn Sie noch nie einen Therapeuten gesehen haben, möchten Sie vielleicht testen, wie der Prozess für Sie funktioniert, oder eine bestimmte therapeutische Ausrichtung in Betracht ziehen. Kognitives Verhalten? Emotionsorientiert? Psychodynamisch? Welches passt am besten zu dir? Die meisten Mitarbeiterhilfsprogramme bieten eine Vielzahl von Therapiemodalitäten und ein vorläufiges Gespräch mit dem EAP-Fallmanager, der Ihre Aufnahme vornimmt, kann dazu beitragen, eine gute Anpassung an Ihre Bedürfnisse und Ihre Persönlichkeit sicherzustellen. Zweitens: Untersuchen Sie eine bestimmte Situation oder Schwierigkeit aus einem neuen Blickwinkel In komplexen emotionalen Situationen können Sie fühlen: „Ich weiß nicht einmal, wo ich anfangen soll!“ Ein Psychotherapeut kann Ihnen helfen, einen Fokus zu schaffen, die relevantesten Aspekte Ihres Problems zu identifizieren und / oder Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, wo Ihre Bemühungen am produktivsten sind. Die Sichtweise „Außenseiter“ oder „Experte“ kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, ob Ihre Erfahrungen unter den gegebenen Umständen „normal und zu erwarten“ sind … oder ob Ihre Symptome in einen Bereich fallen, der möglicherweise Medikamente oder mehr Bedenken erfordert. Drei: Krisen oder Übergänge: Die rauen…
Nahrung, die Hauptenergiequelle für unseren Körper, ist auch eine Quelle von Krankheit und Unbehagen. Sicherer ist das Essen gesünder als eine Person. Aufgrund der Industrialisierung und der Umweltzerstörung wird auch die Qualität der verfügbaren Lebensmittel beeinträchtigt. Der übermäßige Einsatz von Insektiziden, Pestiziden und chemischen Düngemitteln hat das Lebensmittel quantitativ, aber nicht qualitativ erhöht. Wenn ein Verbraucher ein Lebensmittel isst, das durch übermäßigen Einsatz von Chemikalien hergestellt wird, ist die Gesundheit des Verbrauchers am Rande der Verwundbarkeit. Die Bereitstellung sicherer und gesunder Lebensmittel ist daher ein großes Problem. Obst und Gemüse aus biologischem Anbau sind für die Gesundheit am vorteilhaftesten und für die Herstellung von Lebensmitteln aus biologischem Anbau ist Küchengartenbau oder Hausgartenbau die zuverlässigste Aktivität. Es ist ein Hobby und auch ein Bedürfnis nach gesundheitsbewussten Menschen. In der Küchengärtnerei werden Pflanzen für den Verzehr im Haus angebaut, in der Küche wird hauptsächlich der Anbau von Gemüse für den Verzehr im Haus betrachtet, aber in der Gärtnerei wird mehr als nur Gemüse produziert. Küchen- oder Hausgartenarbeit ist eine Kunst, Technologie und Technik zur Erhaltung der Natur und zum Anbau von Obst, Gemüse, Gewürzen, Gewürzen und Heilkräutern in einem Familienhaus, für den Eigenverbrauch oder in irgendeiner Weise für den Küchengebrauch. Es wird…
Essen und Ernährung sind neben einem regelmäßigen Trainingsprogramm ein äußerst wichtiger Aspekt für eine gute Gesundheit. Es ist notwendig, richtig zu essen; Richtige Lebensmittel in den richtigen Mengen, um sich gut zu fühlen und fit und gesund zu bleiben. Lassen Sie uns einen Blick auf die Ernährung von Lebensmitteln werfen und wie Sie sicherstellen können, dass Sie richtig und gesund essen. Es gibt Hunderte von Büchern und Artikeln zu diesem Thema, aber wenn Ihnen nichts hilft, ist es Zeit, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es gibt viele Wellness-Zentren und Kliniken, die sich auf Lebensmittelernährung spezialisiert haben und eine Gruppe von Diätassistenten und Ernährungswissenschaftlern haben, die Sie auf dem Weg zu gesunder Ernährung und gesundem Leben führen. Diese Experten können Ihnen professionelle Einblicke in die Bedeutung der Ernährung geben und auch darüber, wie Sie die richtigen Lebensmittel für eine gute Gesundheit und ein gutes Wohlbefinden finden. Menschen, die an Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Darmerkrankungen und Fettleibigkeit leiden, müssen Ernährungsberater konsultieren, um die richtigen Informationen über die Nahrungsernährung zu erhalten und ihre Probleme anzugehen. Die meisten Menschen neigen dazu, Fettleibigkeit zu bekämpfen, indem sie eine Diät halten und sich von Lebensmitteln fernhalten. Dies ist jedoch ziemlich ungesund und kann Ihren Körper auf lange Sicht…
Kanadier profitieren von einem öffentlich finanzierten nationalen Krankenversicherungsprogramm, das die Grundversorgung in der Krankenhausversorgung gewährleistet. Während wir als Kanadier bis zu einem gewissen Grad versichert sind, kann jede Provinz und jedes Gebiet zusätzliche Vorteile gemäß ihren jeweiligen Plänen bieten. Wenn Sie Kanadier sind und im Laufe der Zeit in einigen Provinzen gelebt haben, sollten Sie am besten verstehen, wie unterschiedlich die Abdeckung von Provinz zu Provinz ist. Kranken- und Zahnversicherung Die durchschnittlichen Kosten für eine Zahnreinigung variieren, aber im Allgemeinen möchten Sie im Durchschnitt zwischen 150 und 200 US-Dollar zahlen. Neben Reinigungen; Füllungen, Extraktionen und Wurzelkanäle können Ihnen Hunderte von Dollar einbringen. Verschreibungspflichtige Medikamente Provinzregierungen bieten eine teilweise oder vollständige Deckung für Senioren und diejenigen, die Sozialhilfe erhalten. Was ist mit dem Rest der kanadischen Arbeiterklasse, wie können sie die Lücken füllen, in denen Berichterstattung keine Option ist? Hier wird für viele eine Zusatzversicherung notwendig. Einige Versicherungsunternehmen bieten Ermäßigungen für Paare und Familien mit 3 oder mehr Kindern, die einen Blick wert sind. Zusätzliche Krankenversicherungspläne können die folgenden Arten von Therapien umfassen: • Psychiatrie • Physiotherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • Chiropraktiker • Podologie Möglicherweise möchten Sie sich die folgende Frage stellen, wenn Sie entscheiden, ob Sie eine Krankenversicherung benötigen…
Dieses Buch ist eine notwendige Ergänzung zur Bibliothek des Kräuterkundlers (Whitman Publications ISBN 1-885653-22-0). Es enthält 46 der am häufigsten und am einfachsten zu kultivierenden Kräuter sowie eine Vielzahl von Informationen, die zum Auffinden und Verwenden dieser Kräuter erforderlich sind. Der Autor, Phlip Fritchey, MH, ND, CNHP, leistet unglaubliche Arbeit bei der Erforschung und Bereitstellung vieler Informationen zu all diesen Kräutern. Dieses Buch ist ein großartiges Nachschlagewerk für jeden Kräuterkenner vom Anfänger bis zum Experten. Kapitel 1 und 2 enthalten die Geschichte der Kräuterkunde bis 1500 v. Chr. Und Lektionen darüber, wie man frische Kräuter identifiziert und sammelt und wie man Kräuterpräparate konserviert, einschließlich: getrockneter Kräuter, Aufgüsse, Abkochungen, Tinkturen, Ölextrakte, Salben und Salben. In Kapitel 3 werden die Definitionen der gewünschten Aktionen für den Körper und die Kräuter erörtert, mit denen diese Aktionen ausgeführt werden. Der Hauptteil, alphabetisch nach Kräutern geordnet, ist in Unterüberschriften unterteilt, darunter: „Physikalische Merkmale“, „Historische Informationen“; „Hauptbestandteile“; „Aktion“; „Betroffene Gewebe, Organe und Körpersysteme“; Zubereitungen und Dosierung „(einschließlich interner / externer),“ Angezeigte Verwendungen „(einschließlich interner / externer),“ Besondere Überlegungen „,“ Hinweise „,“ Energetik „. Informationen zu Dosierung und Verwendung sind in leicht lesbaren Diagrammen aufgeführt Behandeln Sie jede Erkrankung, empfohlene Zubereitungen und andere Kräuter, die zu jeder…
Wenn Sie anfangen möchten zu meditieren, kann es etwas überwältigend sein, genau zu wissen Wie beginnen. Geht es einfach darum, den Geist zu klären? Geht es darum, Wolken zu visualisieren und Affirmationen zu wiederholen? Gibt es eine Technik, die kann tatsächlich Ihnen helfen, das Geschwätz des Geistes zu überwinden und sich ruhiger, fokussierter oder glücklicher zu fühlen? Die gute Nachricht ist, dass es tatsächlich viele Meditationstechniken gibt, die Ihnen dabei helfen können, dorthin zu gelangen. Die Herausforderung liegt tatsächlich in einer tun die Meditationstechniken und sich in erster Linie der Praxis zu verpflichten. Die Yoga Sutras von Patanjali sagen, dass Yoga ist chitta vritti nirodaha oder das „Aufhören der Schwankungen des Geistes“. In diesem Sinne bezieht sich das Wort „Yoga“ eher auf Meditation als nur auf Körperhaltungen, und es deutet auch auf die Idee hin, dass Yoga eher ein Seinszustand ist als etwas, auf das man sich konzentrieren kann. Während Meditationspraktiken äußerst nützlich sind, um den Geist zu beruhigen, Stress und Entzündungen abzubauen, eine positivere Lebenseinstellung zu entwickeln und die Fähigkeit zu verbessern, präsent zu sein, können wir nicht wirklich kontrollieren, wie wir uns fühlen werden oder ob wir ‚ Ich werde tatsächlich diesen ‚meditativen Zustand‘ erreichen. Was wir jedoch…
Ich beginne mit der Definition von „MCKS Pranic Psychotherapy“. Es ist eine Methode, die auf pranischen Heilmethoden zum Scannen, Reinigen, Aktivieren, Abschirmen und Freigeben basiert. Diese Techniken basieren auf den Prinzipien der Übertragbarkeit von Energie vom Praktiker zum Klienten, auf der Empfänglichkeit des Klienten für das Empfangen des heilenden Prana und auf der Abschirmung der Chakren und der Aura vor dem Eindringen negativer Gedankenwesen und Elementare. Elementare sind Energiewesen, die sich aus Gedankenwesen zusammensetzen, die sich von intensiven Emotionen wie Wut, Angst, Trauer oder Hass ernähren. Eine Gedankeneinheit ist eine Idee, die eine starke Emotion mit sich bringt, die ihr Substanz im Energiefeld verleiht. Diese Entität befindet sich in der Aura, im mentalen Bereich und kann Chakren durchdringen, wenn die Netze gerissen, zerrissen oder beschädigt sind. Diese Bahnen können repariert und mit goldener pranischer Lichtenergie versiegelt werden, die der Praktizierende beabsichtigt und durch sein Handchakra oder seinen Kristallstab überträgt. Die Kraft der Absicht, Energie zu bewegen, ist der Kern der Basis für eine wirksame pranische Heilung. Kristallstäbe werden vom Praktiker der pranischen Psychotherapie verwendet, um die Intensität der Energie zu beschleunigen, die auf den Klienten übertragen werden kann, und um die Absorption negativer Energien, die am Heilungsprozess beteiligt sind und…
Buchweizen ist kein Getreidekorn. Buchweizen ist ursprünglich ein Fruchtsamen. Wie andere Getreidekörner ist auch die Buchweizenernährung sehr nützlich, um den Körper gesund und fit zu halten. Ein nahrhaftes Essen wie Buchweizen Ein nahrhaftes Lebensmittel wie Buchweizen ist das ganze Jahr über erhältlich und kann als Mehl gemahlen werden. Ein köstliches Produkt wie Haferbrei kann leicht daraus hergestellt werden. In einigen Fällen diente es als Ersatz für Reis. Menschen, die an Krankheiten im Zusammenhang mit Gluten leiden und empfindlich auf Weizen reagieren, können diese Produkte leicht durch Buchweizen ersetzen. Es ist glutenfrei und wird von den Menschen oft gut vertragen. Ein herzhaftes Essen wie Buchweizen ist reich an Mineralien wie Magnesium und Mangan. Darüber hinaus sind sie neben einem erdigen Geschmack auch reich an Ballaststoffen. Beschreibung der Buchweizenernährung Der Buchweizen hat eine ähnliche Größe wie die Weizenkörner, aber eine ungewöhnliche dreieckige Form. Es unterscheidet den Buchweizen von anderen Getreidekörnern. Um es essbar zu machen, muss die äußere Hülle des Buchweizens gemahlen und entfernt werden. Die Buchweizenkerne oder -grütze haben einen sehr starken nussigen Geschmack, wenn sie geröstet werden, und sie werden oft als eines der bekanntesten europäischen Gerichte mit dem Namen „Kasha“ bezeichnet. Wenn die Kerne ungeröstet sind, enthalten sie einen…
Das genaue Datum, an dem das japanische Tetsubin zum ersten Mal in Japan auftrat, ist noch unklar, aber viele Hinweise deuten auf einen starken Zusammenhang zwischen dem Anstieg der Sencha (Teetrinken mit Teeblättern) und den frühen Tetsubinen hin. Mit dieser Hypothese wird vermutet, dass japanisches Tetsubin in Japan mit dem Aufstieg von Sencha entwickelt wurde, das im 17. Jahrhundert aus China nach Japan eingeführt wurde. Während dieser Zeit wurde Sencha nicht als formelle Zeremonie angesehen, aber Tee wurde bereits als Getränk anerkannt, das eng mit Heilkräutern verbunden ist. Während des 18. Jahrhunderts, als immer mehr Japaner Tee tranken, wurde Sencha zunehmend zu einem informellen Ort, um eine Tasse Tee mit Familie und Freunden zu teilen. Da chinesische Tee-Utensilien, die in Sencha verwendet wurden, zu selten und zu teuer waren, entwickelten die Japaner eine neue Teekanne im japanischen Stil, um die teuren chinesischen zu ersetzen – was zur Schaffung der ersten Tetsubins führte. Höchstwahrscheinlich wurde das frühe Tetsubin nicht nur aus Fantasie geschaffen, sondern durch das Design anderer japanischer Kessel geformt, die es zu dieser Zeit bereits gab. Aber warum mussten sie ein Tetsubin entwickeln, wenn sie bereits einen brauchbaren Wasserkocher hatten? Ein guter Grund könnte die allgemeine Überzeugung vieler Tee-Enthusiasten…
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