Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Also, was ist los mit Ingwer – Ist es ein Gewürz oder ein Kraut?

Obwohl die meisten Küchengewürzschränke ein Glas gemahlenen Ingwers enthalten, wird es normalerweise als Gewürz betrachtet und man denkt nicht daran, einem Rezept Ingwerkraut hinzuzufügen, man würde Ingwergewürz hinzufügen. Ingwer-Gewürze werden zu Ingwer-Snaps, Ingwer-Brot, Ingwer-Ale, Ingwer-Huhn und Ingwer-Kürbis-Käsekuchen hinzugefügt. Seien Sie ehrlich, das Gewürz „Ingwer“ wird in vielen Rezepten benötigt. Ist Ingwer also ein Gewürz oder ein Kraut? Ingwer ist ein Gewürz. . . und. . . ein Kraut. Kräuter sind per Definition die Blattbestandteile von Pflanzen und Sträuchern, die zum Würzen von Lebensmitteln, für medizinische Anwendungen oder für die für Körperpflegeprodukte geernteten Ölessenzen verwendet werden. Ein Beispiel für ein Kraut wären die Blattteile von Ingwer, Petersilie, Rosmarin, Lavendel und Koriander. Gewürze werden aus Blüten, Samen, Rinde oder Wurzeln von Pflanzen oder Bäumen geerntet. Beispiele wären; Zimt (Rinde), Koriander (Samen der Korianderpflanze), Nelken, Safran und Ingwerwurzel. Ihre Augen täuschen Sie nicht – ich habe Ingwer unter Beispielen von Gewürzen und Kräutern aufgeführt. Koriander ist auch eine Kreuzung, die Blätter der Pflanze sind per Definition ein Kraut und der Samen der Pflanze ist ein Gewürz namens Koriander. Koriander hat mich wirklich verwirrt, als ich anfing, Kräuter anzubauen. Ich suchte im Kinderzimmer nach Koriandersamen. Als ich den Angestellten schließlich um Hilfe bat, erhielt…
Gesundheit & Ernährung

Erektionsstörungen und Ernährung – Die Top 7 Früchte für gesunde Erektionen

Wussten Sie, dass Obst eine wichtige Rolle für die sexuelle Gesundheit spielen kann? Wenn Sie einer der Millionen Männer auf der ganzen Welt sind, die an erektiler Dysfunktion leiden, fragen Sie sich möglicherweise, wie sich die Ernährung auf Ihre Erektionen auswirken kann. Die Wahrheit ist, dass die Ernährung eine wichtige Rolle für die sexuelle Gesundheit und die erektile Dysfunktion spielt. Und jede gute Ernährung sollte eine Fülle von Früchten enthalten. Obst ist eine wichtige Quelle für Vitamine, Mineralien und Antioxidantien und oft eine gute Quelle für Ballaststoffe. Unten sind die Top 7 Früchte für eine optimale sexuelle Gesundheit. 1. Bananen. Reife Bananen sind eine Hauptquelle der Aminosäure Tyrosin, und wenn sie reifen und süßer werden, wird ihre Tyrosinkomponente stärker. Tyrosin reguliert und stimuliert den Dopaminspiegel. Bananen sind auch eine der besten Quellen für Kalium, ein essentielles Mineral zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks und einer normalen Herzfunktion. 2. Äpfel. Äpfel sind mit Antioxidantien beladen, die das Herz-Kreislauf-System vor sauerstoffbedingten Schäden schützen. Es wurde auch gezeigt, dass eines dieser Antioxidantien, Quercitin, die Dopaminproduktion im Gehirn auslöst. Äpfel senken auch das Cholesterin, das die Arterien verstopft. 3. Erdbeeren. Erdbeeren sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C. Tatsächlich enthalten sie mehr Vitamin C als…
Allgemein

Tinea Versicolor Treatment – Eine natürliche, effektive und einfache Behandlung mit Schlamm

Tinea versicolor ist hellweiß, so dass im Winter und Herbst niemand es wirklich sehen kann. Wenn jedoch die Sonne herauskommt und das Individuum gebräunt wird, erscheint die einst verborgene Tinea versicolor. Ich habe viele Patienten mit dieser und einigen unnötig gesehen litt jahrelang darunter. Es gibt einfache und wirksame natürliche Behandlungen, die bei richtiger Anwendung in der Regel zu einem sehr, sehr glücklichen Menschen führen. Wir haben alle gehört, dass Teebaumöl als natürliche Tinea versicolor-Behandlung Wunder wirkt. Wussten Sie, dass das Auftragen von so viel Teebaumöl auf Ihre Haut giftig sein kann? Ist Ihnen klar, dass es einige nicht so gesunde Möglichkeiten gibt, das Teebaumöl zu extrahieren? Wenn Sie sich für Teebaumöl entscheiden, das ich nicht empfehle, verdünnen Sie es bitte mit Olivenöl und wählen Sie ein dampfdestilliertes Teebaumöl. Viele Unternehmen geben nicht an, ob dort Teebaumöl dampfdestilliert ist oder ob sie aggressive giftige Lösungsmittel verwendet haben. Wir haben von vielen gehört, die Selsun Blue als Tinea versicolor-Behandlung empfehlen. Dies funktioniert jedoch auch bei vielen nicht, da es nicht genug Wirkstoff enthält. Was funktioniert und seit Jahrhunderten als natürliche Behandlung verwendet wird, ist aktueller Schwefelschlamm. Schwefel ist ein natürliches Antimykotikum, das bei zweiwöchiger Anwendung auf der Haut dieser Patienten verschwindet.…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Ganoderma Lucidum – Das Wunderkraut

Einer der offensichtlichsten Einflüsse, die die moderne Zeit auf die Menschen gebracht hat, ist ihre Erkenntnis, zu den Grundlagen, zum Natürlichen und zum Organischen zurückzukehren. Obwohl die Fortschritte der Technologie das Leben der Menschen erleichtert haben, suchen viele nach besseren organischen Alternativen, die sich in ihrer natürlichsten Form als wirksamer erweisen, wie Ganoderma Lucidum oder allgemein als „Ganoderma“ bekannt. Ganoderma Lucidum wird von den Chinesen als „wundersamer König der Kräuter“ angesehen und ist für seine medizinischen Eigenschaften bekannt, die dazu beitragen, die Heilungsfähigkeit des menschlichen Körpers zu verbessern und dem Benutzer dabei zu helfen, eine gute körperliche Form zu erhalten. Ganoderma Lucidum fördert nicht nur die Langlebigkeit, sondern verfügt auch über einzigartige Eigenschaften, die wesentlich zur Stärkung des Immunsystems beitragen. Ganoderma Lucidum ist im Westen etwas selten und wurde als eine Art Kräutermedizin verehrt, die die Kaiser der großen japanischen und chinesischen Dynastien mit ihren speziellen Tees und Pilzzubereitungen tranken, um mehr Vitalität und ein längeres Leben zu erreichen. Es wurde auch angenommen, dass Ganoderma Lucidum im „Elixier der ewigen Jugend“ sichtbar ist, nach dem die alten Taoisten ständig suchten. Ganoderma Lucidum, ein Pilz, der unter vielen Namen wie „Reishi“, „Ling zhi“ und „Mannentake“ bekannt ist, wird seit Hunderten oder…
Yoga

Aromatherapie & Marma Punkte für einen besseren Schlaf

Wenn es darum geht, gut zu schlafen, ist es nicht schwer, Ratschläge zu finden. Trinken Sie Kamillentee, nehmen Sie ein warmes Bad, schalten Sie die Bildschirme aus, essen Sie etwas früher zu Abend oder zählen Sie Schafe. Möglicherweise haben Sie bereits ein eigenes Ritual zur Schlafenszeit mit restaurativem Yoga, Duftkerzen und einer geführten Meditation, aber für viele von ihnen Schlaf kann manchmal eine schwierige Übung sein, um zu perfektionieren. Zum Glück gibt es einige bewährte Techniken, die Geist und Körper beim Schlafen unterstützen, und diese speziellen Methoden funktionieren seit Tausenden von Jahren. Lesen Sie weiter, um ein nächtliches Ritual zu entdecken, das Sie in den Schlaf versetzt, mit bestimmten Marma-Punkten und Aromatherapie, um einen erholsamen, verjüngenden Schlaf zu fördern. Die Anwendung der Aromatherapie reicht bis in die Zeit vor dem antiken Griechenland zurück, wo die Götter mit dem Wissen über Parfüm und Duft begabt sein sollen. Texte aus Ost und West beschreiben rituelle Heilsalben, medizinische Öle und Heilparfums, die sowohl für das körperliche als auch für das emotionale Wohlbefinden verwendet werden, und die alten vedischen Texte aus Indien enthalten sogar die Verwendung von Zimt, Ingwer, Myrrhe, Sandelholz und Koriander für religiöse und religiöse Zwecke medizinische Zwecke. Essentielle Öle Der Duft…
Psychotherapie

Psychotherapie und Visualisierung

Abstrakt: In diesem Artikel möchte ich die Technik der Visualisierung im Prozess der Psychotherapie beschreiben, wie sie auf Klienten in einer Beratungsumgebung angewendet wird. Es gibt zwei Zwecke für die Visualisierung: Der erste ist eine Technik der Entspannung in einer Therapiesitzung, eine geführte Vorstellungskraft und die Fähigkeit, Gedanken und Gefühle auf die Szene zu projizieren. Die zweite für den Heimgebrauch, bei der Bilder durch Kunst oder Illustration dazu beitragen können, den Klienten (Patienten) in einer kontrollierten Umgebung zu projizieren und zu entspannen. Im ersten Teil werde ich die verbalen Bilder in der Therapie zeigen und im zweiten die Fähigkeit, die Technik für Selbstwachstum und kognitive Einsicht zu verwenden. Einführung: Visualisierung wird seit vielen Jahren willkürlich diskutiert und verwendet, hauptsächlich in der Kunsttherapie als Form des Selbstausdrucks. Diese Art der Verwendung ist besonders hilfreich bei Kindern, um Gefühle und Gedanken nicht zu verbalisieren, auch bei Erwachsenen, die Schwierigkeiten haben, Emotionen verbal zu kommunizieren, und die Unterstützung von Kunst oder Bild benötigen, um sie zu ermöglichen. In der Psychotherapie und hauptsächlich bei Erwachsenen ist meine (1. 2017 SFM) Visualisierungsform sowohl ausdrucksstark als auch für den Therapeuten und Patienten in Form einer Projektion aufschlussreich. Projektion bedeutet, dass Sie Ihre Gefühle auf ein Objekt…
Gesundheit & Ernährung

Gesunde Ernährung inmitten von COVID 19

Die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung bleibt ein wichtiger Bestandteil der Stärkung Ihrer Immunität. Während es keine spezifischen Lebensmittel gibt, die Sie vor der Pandemie COVID 19 schützen können, kann eine nahrhafte Ernährung Ihr Immunsystem stärken und die Symptome bekämpfen. Ich möchte Sie daran erinnern, dass es bei einer gesunden Ernährung nicht um strenge Lebensmittelbeschränkungen geht, unrealistisch dünn zu bleiben oder sich der Lebensmittel zu berauben, die Sie lieben. Es geht nicht darum, dich hungern zu lassen; Es geht vielmehr darum, sich großartig zu fühlen, mehr Energie zu haben, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Immunsystem zu stärken. Gesundes Essen ist sehr einfach. Obwohl leichter gesagt als getan; Was wichtig ist, ist Ihr allgemeines Ernährungsverhalten. Tatsächlich ersetzt eine gesunde Ernährung verarbeitete Lebensmittel, wann immer dies möglich ist, durch echte Lebensmittel. Mit anderen Worten, wir brauchen nur ein Gleichgewicht aus Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien in unserer Ernährung, um einen gesunden Körper zu erhalten. Es ist nicht erforderlich, bestimmte Arten von Lebensmitteln aus unserer Ernährung zu streichen. Stattdessen wählen wir aus jeder Kategorie die gesündesten Optionen aus. Die Umstellung auf eine gesunde Ernährung muss nicht alles oder nichts sein. Sie müssen nicht perfekt sein, Sie müssen Lebensmittel, die Sie genießen,…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Gartenpflanzen – Der ästhetische Wert von Kräutern

Wenn wir das Wort Kräuter hören, ist das erste, was uns in den Sinn kommt, ihr medizinischer Wert. Andere Leute würden auch über ihren kulinarischen Wert sowie ihren aromatischen Wert nachdenken. Nur wenige würden denken, dass Kräuter so vielseitig sind, dass sie auch großartige Zierpflanzen sind. In der Tat, wenn Sie eine kleine Fläche entwickeln müssen, werden Kräuter als Gartenpflanzen dringend empfohlen, damit Sie nicht nur den Zierwert dieser Pflanzen haben, sondern auch ihren medizinischen, aromatischen und kulinarischen Wert. Das Folgende sind einige Beispiele für Kräuter und ihren ästhetischen Wert. 1. Duftgeranie. Diese Kräuter stammen aus Südafrika und sind mehrjährige Pflanzen, aber einjährig in Gebieten mit kälterem Wetter. Sie haben eine Vielzahl von Blüten und Blattformen mit aromatischen Eigenschaften. Diese Kräuter werden besser in Behältern oder Töpfen gepflanzt und können drinnen und draußen platziert werden. Im Freien eignen sich Geranien hervorragend als Futterränder und können auch mit anderen Kräutern und Blumen in Ihrem Garten gemischt werden. 2. Petersilie. Dieses Kraut ist aufgrund seiner breiten gesundheitlichen Vorteile und seiner Fähigkeit, viele Krankheiten zu heilen, als das beliebteste Kraut der Welt bekannt. Abgesehen davon haben diese Kräuter auch einen dekorativen Wert, was sie als Gartenpflanzen großartig macht. Ihre reichlich vorhandenen grünen Blätter…
Allgemein

Was ist die physische Ursache für das Erröten?

Sie könnten ein chronischer Rouge sein und sich fragen: „Was ist die physische Ursache für das Erröten?“. Dieser Artikel wird diese Frage ausführlich beantworten und Sie mit Tipps und Techniken zur Heilung in ein errötungsfreies Leben führen. Lassen Sie uns die Ärmel hochkrempeln und von Anfang an erröten. Erstens spielt die körperliche und geistige Verfassung einer Person eine entscheidende Rolle bei der Frage, ob sie rot wird. Ihre „Konstitution“ bezieht sich auf Ihren einzigartigen Körpertyp; Dies schließt Schwächen und Stärken ein, die auf Genetik, Umwelt und dergleichen beruhen. Sie werden feststellen, dass manche Menschen nach einem Scherz oder einem Gespräch mit einem Publikum nie einen Hauch von Rosa auf den Wangen bekommen. Diese Menschen mögen äußerlich unbesiegbar erscheinen, haben aber Probleme in anderen Bereichen. Wenn Sie von Zeit zu Zeit rot werden, ist das ziemlich häufig und wahrscheinlich kein Grund zur Sorge. Wenn Sie anfangen, intensiv und chronisch rot zu werden, bedeutet dies wahrscheinlich, dass Sie emotional und physisch eine sehr sensible Person sind … und etwas aus dem Gleichgewicht gerät. Mögliche physikalische Ursache für das Erröten Die physischen Ursachen für das Erröten sind höchstwahrscheinlich eine Kombination aus allen oder einigen der folgenden Ursachen: 1. Erschöpfung der Nebennieren 2. Schwaches…

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