Natur.wiki - Das Magazin
Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.
Qualität und Aktualität
Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.
Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki
Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.
Vielfalt der Themen
Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.
Nutzerzentrierter Ansatz
Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.
Interaktive Elemente
Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.
Aufklären und Inspirieren
Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.
Aus dem Archiv
-
Allgemein
Geheimnisse der natürlichen Diabetesbehandlung – Behandeln Sie Ihren Diabetes noch heute!
Es gibt viele Studien, die das zeigen natürliche Diabetes-Behandlung Kräuter, Öle und deren Nebenprodukte sind sehr wirksam bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels und der Kontrolle der Auswirkungen von Diabetes. Dies bedeutet nicht, dass man aufhören sollte, seinen Arzt zu konsultieren. Obwohl es einige Studien gibt, die zeigen, dass die Verwendung von Kräutern, Ölen und anderen pflanzlichen Produkten und Nebenprodukten bei der natürlichen Behandlung von Diabetes hilfreich sein kann, sollten Sie niemals ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt fortfahren. Vor Medikamenten wurde Diabetes immer auf natürliche Weise behandelt. Das Bedürfnis nach Geschwindigkeit und sofortiger Befriedigung hat es der Medizin jedoch ermöglicht, den Prozess mit der Medizin zu beschleunigen. Einige Menschen mögen mit ihren Medikamenten zufrieden sein, aber es gibt Menschen, die die natürliche Art der Behandlung ihrer Krankheiten bevorzugen. Der Begriff für den Prozess der Behandlung von Diabetes auf natürliche Weise wird Naturheilkunde genannt, bei der bestimmte natürliche Pflanzen effizient eingesetzt werden, um die diabetischen Zustände zu lindern. Einige Zutaten sind Balsambirne, Bittermelone, Knoblauch, Zwiebel, asiatischer Ginseng, Heidelbeere, der Extrakt aus Ginkgo Biloba, Zimt und Berberitze. Es gibt typischerweise zwei Arten von Diabetes, nämlich Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes. Typ-1-Diabetes ist eine Krankheit, bei der der Körper tatsächlich die Zellen in der Bauchspeicheldrüse…
-
Yoga
12 Pfund Weihnachten: Gewicht definiert nicht die Gesundheit
Im Moment gibt es eine Menge Leute, die dafür werben, einschließlich Sky News, dass man in den Ferien abnehmen muss, obwohl angenommen wird, dass die durchschnittliche Person zunimmt(Link entfernt) – Mein Mann hat nach einem Ausflug ins Badezimmer mehr als das verloren (ich bin hier nicht scherzhaft, der (Link entfernt)). Woher kommt das alles und was können wir dagegen tun? Erstens muss ich deutlich machen, egal was jemand sagt, Gewicht und Gesundheit schließen sich größtenteils gegenseitig aus. Für die meisten Menschen auf diesem Planeten gibt es keinen kausalen Zusammenhang zwischen Gewichtszunahme und Gesundheit – tatsächlich hat eine Studie, die über sieben Jahre in den USA durchgeführt wurde, gezeigt, dass fast die Hälfte der Amerikaner (Link entfernt) Als übergewichtig eingestuft, waren 29% der ob * se- und 16% der super-ob * se-Teilnehmer kardio-metabolisch gesund, 30% der als normalgewichtig eingestuften Personen waren jedoch ungesund. Diese eine Studie zeigte, dass mehr als 74 Millionen Amerikaner fälschlicherweise als ungesund eingestuft wurden. Es gibt unzählige andere Studien, aus denen ich zitieren und die ich hier verwenden kann, aber die Logik ist dieselbe: Gewicht und Gesundheit sind zwei verschiedene Dinge, und Ihre Gesundheit wird nicht durch das Gewicht Ihres Körpers bestimmt. Tatsächlich definiert die Weltgesundheitsorganisation selbst…
-
Heilpflanzen & Kräuterkunde
Typ-2-Diabetes – Die Wirkung des Heilkräutersumaks auf den Blutzuckerspiegel
Sumach wird in der traditionellen Medizin als Heilkraut verwendet. Forscher der Iran University of Medical Science in Teheran und mehrerer anderer Forschungszentren im Iran und in den USA untersuchten die Auswirkungen dieses Heilkrauts auf Typ-2-Diabetes. Ihre Studie, über die in der Iran Journal of Pharmacology Research Im Herbst 2014 waren 41 Teilnehmer mit Typ-2-Diabetes diagnostiziert worden … 22 Teilnehmer erhielten 3 Gramm Sumachpulver pro Tag, während der andere 19 erhielten 3 Monate lang ein Placebo. Es wurde festgestellt, dass der Blutzuckerspiegel und HbA1c in der Sumachgruppe sanken, während sie in der Placebogruppe gleich blieben. Aus diesen Ergebnissen wurde geschlossen, dass das Sumachkraut bei vielen Menschen, bei denen Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, möglicherweise den Blutzucker senken könnte. Essbarer Sumach ist eine andere Art als das Unkraut, das einen juckenden Ausschlag verursacht. Essbare Sumachbeeren sind für ihren säuerlichen, fruchtigen Geschmack bekannt. Ihre rote Farbe verleiht Lebensmitteln ein helles Aussehen. Laut Nancy Guppy, Registered Dietitian, stammt der herbe Geschmack von Sumach aus Vitamin C. Versuchen Sie, einen Kichererbsensalat nach einem Rezept von der Website thekitchn.com zuzubereiten. Sie benötigen Kichererbsen, Knoblauchzehen, schwarzen Pfeffer, rote Zwiebeln, Sumach, Chilipulver, italienische Petersilie, Zitrone, Olivenöl, Granatapfelsirup und Zweige frischer Minze. Oder machen Sie ein Tofu-Gemüse-Gericht mit einem Rezept aus…
-
Allgemein
Verschlimmert der Klimawandel Allergien?
Das Wunschwetter, das wir in den letzten Jahren erlebt haben, könnte zu erhöhten Allergiesymptomen beitragen. Dies gilt insbesondere im Winter, wenn es sehr langsam ist, gefolgt von warmem Wetter, das Pollen und Schimmel über das Land spuckt. Allergietests und natürliche Behandlungen sind in naturheilkundlichen Zentren im ganzen Land verfügbar. Wenn Ihre Familie das ganze Jahr über oder saisonale Allergien leidet, sollten Sie einen naturheilkundlichen Arzt konsultieren. Laut einer Studie des USDA, die als Proceedings der National Academy of Sciences bezeichnet wird, besteht ein Zusammenhang zwischen der längeren Pollen-Saison für Ragweed und den Erwärmungstemperaturen. Die Studie wurde von Lewis Ziska geleitet und zeigte, dass die Ragweed-Saison in den nördlichen Teilen der USA um 27 Tage verlängert wurde. Dies war wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass der Winter später begann und früher endete. Dies führte zu einer längeren Zeitspanne von Pollen tragenden Pflanzen, um Allergene zu produzieren. Es gibt andere Untersuchungen, die auf ähnliche Schlussfolgerungen hinweisen. Dank des zu warmen Wetters sind die Allergiesaisonen viel länger und schwerer zu ertragen. Diejenigen, die an saisonalen Allergien leiden, haben dies möglicherweise im ganzen Land gesehen. Während des Sommers und Frühlings können Sie juckende, rote Augen, Niesen und postnasale Tropfen beobachten. Das wärmende Wetter verwandelt saisonale Allergien…
-
Heilpflanzen & Kräuterkunde
Traditionelle Verwendung von Griffonia
Griffonia Simplicifolia ist eines der Heilkräuter, die aus Afrika stammen, insbesondere aus Westafrika und Zentralafrika. Vor der Herstellung von Kapseln und Nahrungsergänzungsmitteln aus Griffonia wurde diese Kräuterpflanze traditionell zur Behandlung vieler Krankheiten und auch für eine Reihe von Zwecken verwendet. Hier sind einige der traditionellen Verwendungen von griffonia simplicifolia. Traditionell wird Griffonia zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten in West- und Zentralafrika sowie in anderen afrikanischen Regionen verwendet, in denen die Pflanze vorkommt. In Nigeria und an der Elfenbeinküste wird die Rinde der Pflanze zerkleinert und das Fruchtfleisch zur Behandlung syphilitischer Wunden verwendet. Das Blatt der Pflanze wird traditionell auch zur Behandlung einiger Krankheiten verwendet. Der Wirkstoff im Blatt wird extrahiert und an Personen mit Übelkeit verabreicht. Die Extrakte helfen dem Patienten, sich nicht zu übergeben. Der gleiche Urlaubsextrakt der Pflanze wird auch zur Behandlung von Husten verwendet. Menschen, die an einer geringen Libido leiden, erhalten diesen Extrakt ebenfalls, weil er das sexuelle Verlangen steigert. Der Extrakt aus dem Stiel und dem Blatt kann kombiniert und zur Behandlung von Verstopfung verwendet werden. Die Zubereitung dient als Abführmittel bei der Behandlung von Verstopfung. Menschen mit eiternden Wunden verwenden das Abkochen der Blätter und Stängel, um ihre Wunden zu waschen. Es dient…
-
Allgemein
Natürliche Diabetes-Behandlung – Erfahren Sie mehr, um ein besseres Leben zu führen!
Typischerweise gibt es zwei Arten von Diabetes. Typ-1-Diabetes ist eine Krankheit, bei der der Körper tatsächlich die Zellen in der Bauchspeicheldrüse zerstört, wodurch die Bauchspeicheldrüse die Insulinproduktion einstellt. Menschen mit Typ-1-Diabetes benötigten die Injektion von Insulin. Typ-2-Diabetes tritt häufiger auf und wird normalerweise als nicht insulinabhängiger Diabetes bezeichnet. Es tritt auf, wenn die Bauchspeicheldrüse nicht richtig funktioniert und eine unzureichende Insulinmenge produziert wird. Es ist oft mit Genetik, schlechten Essgewohnheiten oder Übergewicht verbunden. Obwohl es sich um verschiedene Arten von Diabetes handelt, kann die natürliche Diabetesbehandlung beiden Erkrankungen gerecht werden. Natürliche Diabetes-Behandlung ist eine Form der Naturheilkunde. Es ist ein alternatives medizinisches System, das sich auf die natürlichen Behandlungssysteme und die Fähigkeit des Körpers konzentriert, sich selbst zu heilen und zu erhalten. Naturheilkunde umfasst einen neuen gesunden Lebensstil, der eine ausgewogene Ernährung und angemessene Bewegung fördert. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie den traditionellen Arzt vollständig durch eine natürliche Diabetesbehandlung ersetzen sollten. In der Tat sollten beide Behandlungen Hand in Hand gehen, um ein besseres Ergebnis zu erzielen. Was genau ist die natürliche Diabetes-Behandlungsformel, die Diabetes kontrollieren kann? Grundsätzlich ist eine gesunde Ernährung mit einem ausgewogenen Verhältnis von Ernährung und Bewegung eine solide Grundlage für die Vorbeugung von Diabetes. Sie…
-
Heilpflanzen & Kräuterkunde
Natürliches Heilmittel gegen sauren Reflux kann Ihre Krankheit leicht zu Hause heilen
Verschriebene Medikamente können manchmal störende Nebenwirkungen haben. Daher suchen zahlreiche Menschen nach regelmäßigen Behandlungen für GERD. Außerdem sollten die meisten Behandlungsmedikamente nicht über einen längeren Zeitraum angewendet werden, sondern eine Person kann eine Änderung der Ernährung oder des täglichen Lebens vornehmen, was ein natürliches Heilmittel für GERD sein kann. Pflanzliche Heilmittel gegen GERD konzentrieren sich auf konventionelle Arzneimittel und traditionelle Kräuterpflanzen. Diese Heilkräuter können lange Zeit ohne schädliche Wirkungen verwendet werden, ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von GERD ist jedoch nicht bekannt. Fragen Sie regelmäßig einen Arzt Wenn Sie an GERD leiden, ist es wichtig, dass Sie häufig Ihren Arzt aufsuchen, auch wenn Ihr Symptom unter Kontrolle zu sein scheint. Sie sollten Ihren Arzt über die von Ihnen verwendeten pflanzlichen Heilmittel informieren. Sie müssen unbedingt regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen, da Magensäfte manchmal zu Krebs in der Speiseröhre führen können. Silent GERD ist das Wort für GERD, das die Sprachausgabe und die Stimmbänder stört, aber keine Sodbrennen-Symptome auslöst. Obwohl natürliche Heilmittel gegen GERD Ihr Sodbrennen unter Kontrolle halten, sollten Sie dennoch häufig Ihren Arzt aufsuchen und die unähnlichen Anzeichen melden. Kräuterheilmittel für GERD umfassen Mädesüß, glatte Ulme, Kamille, Krebsbusch, Fenchel, Angelikawurzel, Enzianwurzel, Katzenminze, Ingwerwurzel und andere Kräuter, einschließlich Aloe. Glatte Ulme…
-
Allgemein
Leiden Sie unter Depressionen oder Angstzuständen? Sie können Pyrolurie haben
Pyrolurie ist eine genetische Abnormalität in der Hämoglobinsynthese, von der bis zu 10% der Bevölkerung betroffen sind (obwohl die meisten Menschen nicht wissen, dass sie sie hat). Sie verursacht normalerweise psychische Störungen wie Depressionen und Angstzustände und kann in schweren Fällen bipolare und Schizophrenie verursachen wenn unbehandelt gelassen. Gedächtnisprobleme, Schlaflosigkeit, Lernprobleme, eine geringe Stresstoleranz und Reizbarkeit können zusätzliche Symptome sowie eine Reihe anderer Anzeichen und Symptome sein (siehe unten). Es kann durch anhaltenden Stress oder ein traumatisches Ereignis ausgelöst werden, obwohl häufig keine Auslöser bekannt sind und die Symptome häufig in den Teenagerjahren oder Anfang 20 beginnen. Menschen mit diesem biochemischen Ungleichgewicht haben hohe Pyrrolspiegel in ihrem Körper, eine neurotoxische Substanz, die das Nervensystem und das Gehirn beeinflusst und bei erhöhten Spiegeln psychische Erkrankungen auslösen kann. Pyrrole sind ein Nebenprodukt, das bei der Produktion roter Blutkörperchen (RBC) auftritt und bei Nicht-Pyrolurie-Patienten abgebaut und effektiv eliminiert wird. Wenn jedoch jemand eine nicht diagnostizierte und unbehandelte Pyrolurie hat, werden die Pyrrole nicht effizient genug abgebaut und eliminiert. Sie reichern sich im Körper an und binden sich an bestimmte essentielle Nährstoffe wie Vitamin B6, Zink, Magnesium, Mangan, Biotin und andere und verlassen den Körper von diesen Nährstoffen erschöpft. Die Behandlung der Erkrankung mit…
-
Yoga
6 Möglichkeiten, in dieser Saison mehr Präsenz statt Geschenke zu finden
Geschenke sind eines der ersten Dinge, die bei der Erwähnung von Weihnachten in den Sinn kommen. In dieser Jahreszeit wird so viel Wert darauf gelegt, anderen etwas zu geben. Mit der Aufmerksamkeit, das perfekte Geschenk zu finden, ist es einfach, den Schwerpunkt auf die Erfüllung der materiellen Erwartungen zu legen. Aber was wäre, wenn wir dieses Jahr nach einer anderen Art von Geschenk suchen würden? Eine, bei der wir uns selbst geben, um anderen zu geben. Eine Art, die es uns ermöglicht, das zu genießen, was wir bereits haben, anstatt mehr zu brauchen. Ein Geschenk, das weit über einen physischen Gegenstand hinausgeht. Was wäre, wenn wir dieses Jahr versuchen würden, mehr zu finden? Gegenwart, Anstatt von die Geschenke? Da Weihnachten inmitten einer Pandemie etwas anders ist, besteht die Möglichkeit, dass ein Großteil der externen Feierlichkeiten nicht stattfinden wird. Es mag sich zwar etwas enttäuschend anfühlen, bietet aber auch viele Möglichkeiten, sich nach innen zu wenden. Sich wieder mit der wahren Essenz von Weihnachten verbinden; was ursprünglich als „Geist der Liebe“ definiert wurde. Mehr Dankbarkeit, Freundlichkeit und Verbundenheit in einer Welt zu finden, die sich momentan ziemlich isoliert fühlt. Hier sind einige Möglichkeiten, um dieses Weihnachten mehr Präsenz zu finden Führen…
