Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Allgemein

3 Behandlungsmöglichkeiten für Allergien – Allopathisch, Nautopathisch, Homöopathisch

Welche Ursache und Behandlungstheorie für Allergien bietet Ihnen eine langfristige Lösung? Es gibt eine Reihe von Theorien und Behandlungen für Sie, wenn Sie an Allergiesymptomen leiden, und ich werde 3 davon aus homöopathischer Behandlungsperspektive diskutieren, in der Hoffnung, dass Sie auf lange Sicht die Allergiebehandlung finden, die am besten zu Ihnen passt. 1. Allopathische Behandlung: Alloppthy (moderne Arzneimittelmedizin) ist der Ansicht, dass die Ursache von Allergien ein Defekt der Organe und Funktionen in Ihrem Körper ist, insbesondere der Teil, der am stärksten von der Allergie betroffen ist. Der Allopath versucht, ein Medikament zu verabreichen, das die Symptome des am stärksten betroffenen Bereichs unterdrückt, z. B. ein Medikament, das die Schleimhäute austrocknet, Entzündungen reduziert oder das Gewebe mit Gewalt öffnet. Dies bringt eine vorübergehende Linderung der Symptome, die zurückkehren müssen, nachdem die primäre Wirkung des Arzneimittels nachgelassen hat. Dies führt wiederum zu einer Sekundärreaktion mit mehr Entzündungen und Stauungen, die mehr Arzneimittel erfordern. 2. Naturheilkundliche Behandlung: Naturheilkunde neigt dazu, die Ursache von Allergien in der Substanz zu sehen, gegen die Sie allergisch sind, oder auf Ihre Empfindlichkeit gegenüber dieser Substanz, die durch Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil verursacht werden kann. Naturheilkundliche Behandlungen können darin bestehen, die Substanz aus Ihrer Umgebung zu…
Psychotherapie

Haustiere können älteren Menschen helfen, die Notwendigkeit einer Psychotherapie zu vermeiden

Depressionen sind ein ernstes Problem für ältere Menschen. Die Unfähigkeit, die normalen täglichen Aktivitäten aufgrund ihrer Gesundheit, des Todes eines Ehepartners oder eines geliebten Menschen und der Isolation von Freunden und Familie auszuführen, kann das Wohlbefinden älterer Menschen beeinträchtigen. Obwohl die Ausbildung von Therapeuten eine spezifische Betreuung ihrer älteren Patienten umfasst, kann dies eine bessere Vorgehensweise sein, um älteren Menschen zu helfen, die Notwendigkeit einer Psychotherapie zu vermeiden. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, dass sie ein Haustier haben oder einer Haustiertherapie ausgesetzt sind. Ein Haustier zu haben kann eine sehr positive Kraft im Leben eines älteren Menschen sein. Wenn sie alleine leben, sind die Vorteile eines Haustieres noch größer. Haustiere geben ihrem Leben Struktur und Kameradschaft. Haustiere lindern die Einsamkeit, reduzieren Depressionen und Angstzustände und helfen älteren Menschen, mit dem Verlust eines geliebten Menschen umzugehen. Forscher der University of Guelph in Guelph, Ontario, haben bewiesen, dass Menschen mit Haustieren aktiver sind und eine positivere Lebenseinstellung haben. Diese Feststellung wurde durch ein im Journal der American Geriatrics Society veröffentlichtes Papier gestützt. Eine Studie der Mayo-Klinik deckte einige interessante Fakten über den Besitz älterer Haustiere auf: 1) Der Besitz von Haustieren reduziert die Arztbesuche um 21%. 2) Alzheimer-Patienten bleiben mehr…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Treffen mit Wayan von Elizabeth Gilbert "Essen, beten, lieben"

Das Buch Eat, Pray, Love stand ein Jahr lang ganz oben auf der Bestsellerliste der New York Times. Die Autorin Elizabeth Gilbert schreibt über ihre Suche nach sich selbst nach einer verheerenden Scheidung. Sie verbringt vier Monate in Italien, um fabelhaftes Essen zu essen, vier Monate in Indien, um in einem Ashram zu meditieren, und vier Monate auf Bali, um Liebe und Zufriedenheit zu finden. Ich las kurz vor meiner Reise nach Bali Essen, Beten, Lieben. Wayan war mein Lieblingscharakter in dem Buch. Sie ist Inhaberin eines kleinen Heilungsgeschäfts und Restaurants in der Stadt Ubud. Elizabeth Gilbert fährt in Ubud Fahrrad und fällt verletzt am Knie. Sie geht in den Laden, um eine Salbe zu holen, um ihre Wunde zu heilen, und freundet sich schließlich mit Wayan und ihrer süßen, unbändigen Tochter Tutti an. Wayan hat einen missbräuchlichen Ehemann verlassen und hat Schwierigkeiten, alleine zu überleben, da die Scheidung in der balinesischen Kultur ein so starkes Stigma birgt. Wayan ist oft gezwungen, ihr Geschäft von einem Mietstandort auf einen anderen zu verlegen, und hat daher Probleme, genügend etablierte Kunden zu halten, um finanziell erfolgreich zu sein. Elizabeth Gilbert appelliert an amerikanische Freunde, Geld zu spenden, um Wayan ihren eigenen Laden…
Gesundheit & Ernährung

Gesunde Ernährung – Essen fürs Leben – 6 einfache Regeln

Gesundes Essen zu finden, es zu essen und ein langes Leben zu führen, ist keine Science-Fiction. Es ist jedoch Wissenschaft. Jeder versucht, Ihnen Ratschläge zu geben, wie man richtig isst, aber die einfache Tatsache ist, dass fast niemand versteht, was in Ihrem Körper passiert, wenn Sie gesunde Lebensmittel kaufen und essen. Details zu diesem Thema stehen den Personen zur Verfügung, die es wissen müssen. Diejenigen unter Ihnen, die die einfachen Regeln ohne Flusen oder Details wollen, lesen weiter. 1) Essen Sie ganze Lebensmittel. Die Leute sagen die ganze Zeit „Vollwertkost“, aber niemand hört auf zu überlegen, was das für gesundes Essen bedeutet. Essen von Lebensmitteln, die nicht in einem Labor gezüchtet und nicht auseinander genommen und wieder zusammengesetzt wurden, bedeutet das. Also keine dehydrierten-rehydrierten Kartoffeln, keine homogenisierte Milch, kein Mehl, kein Zucker und absolut kein Maissirup, High-Fructose oder sonstiges. 2) Essen Sie Lebensmittel so nah wie möglich an ihrem natürlichen Zustand. Das klingt sehr nach „Vollwertkost essen“, ist aber eine ergänzende Regel. Ihre Lebensmittel sollten nicht nur ganz sein, sondern auch frisch und so wenig wie möglich gekocht werden. Millionen von Jahren aßen Menschen das, was sie jagten und sammelten, ohne die Vorteile von Öfen und Öfen, geschweige denn Küchenmaschinen…
Allgemein

Karotten auf Candida-Diät – ist es in Ordnung?

Meine Freundin hatte den Eindruck, dass es in Ordnung ist, Karotten während einer Candida-Diät zu essen, und sie hat viele davon gegessen. Sie kaut an diesen frischen Babykarotten direkt aus der Tasche. Jedenfalls las sie heute Abend gerade einen Artikel, in dem stand, dass 6 Gramm Zucker darin waren. Sie war sich nicht bewusst, dass Karotten Zucker enthielten. Sie möchte meine Meinung über ihren Gedanken wissen, dass Karotten in Ordnung sind. Karotten und grüne Erbsen stehen bei kohlenhydratarmen Diäten auf der Randliste. Außerdem sind diese Babykarotten viel höher als normale Karotten. Sie werden absichtlich so angebaut, um Kinder dazu zu bringen, ein Gemüse zu mögen, denke ich. In der Tat sind Karotten sehr zuckerhaltig. Ich hatte Hefe so schlecht, dass sie dachten, ich hätte AIDS. Es waren so viele Ärzte, so viele Drogen und so viele Kräuter. Stattdessen so viel Gewichtsverlust durch keine Zuckerdiät und ich habe übrigens viel Glück, Getreide ohne Zucker zu finden. Ich nehme lieber keine Karotten und konsumiere stattdessen anderes Gemüse. Jedenfalls hat jemand, den ich kenne, die chinesischen Kräuter und die chinesische Dusche mit erstaunlichen Ergebnissen verwendet. Ihr Arzt war ein chinesischer Arzt aus China, der die chinesische Methodik praktizierte, und kein westlicher Arzt, der…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Zitronenmelisse gegen Zitronenverbene Kräutertees – Ein Vergleich

Zitronenmelisse und Zitronenverbene sind zwei Kräuter mit natürlichem Zitronenduft. Diese Kräuter sind insofern bemerkenswert, als sie von Natur aus nach Zitronen riechen, obwohl beide nicht eng mit der Zitronenpflanze verwandt sind. Dieser Artikel vergleicht die beiden Kräuter, die einander sehr ähnlich sind, und untersucht ihre Ähnlichkeiten und Unterschiede in Bezug auf Geschmack, Aroma, Wachstumsanforderungen, Verfügbarkeit und andere Eigenschaften. Gemeinsamkeiten zwischen den beiden Kräutern: Es gibt eine Reihe gemeinsamer Attribute, die sowohl Zitronenmelisse als auch Zitronenverbene gemeinsam haben. Beide sind von Natur aus koffeinfrei und beide gehören zur Lamiales-Ordnung, einer großen Gruppe von Pflanzen, die die gesamte Minzfamilie und die Familie der Eisenkraut oder Eisenkraut sowie viele andere aromatische Pflanzen wie Jasmin und Sesam umfasst. Ihr Geschmack und ihr Aroma sind beide zitronig und einander ähnlicher als anderen Zitronenkräutern oder echten Zitronen. Beide Kräuter haben ähnliche medizinische Verwendungszwecke und spiegeln eine chemische Zusammensetzung wider, die nicht nur einander ähnlich ist, sondern auch einigen anderen Kräutern mit natürlichem Zitronenduft wie Zitronenmyrte und Zitronengras. Diese gesundheitlichen und medizinischen Eigenschaften umfassen antimikrobielle Wirkungen und antioxidative Aktivität. Geschmacksunterschiede: Geschmacksbeschreibungen sind etwas subjektiv, insbesondere wenn es um subtile Unterscheidungen geht. Meine persönliche Erfahrung mit diesen beiden Kräutern ist, dass die beiden Kräuter im frischen Zustand am…
Psychotherapie

Naturverse pflegen: Kann Psychotherapie unsere Persönlichkeit verändern?

Persönlichkeitsentwicklung Theoretiker haben ähnliche und manchmal gegensätzliche Vorstellungen davon, wie und wann sich die Persönlichkeit eines Individuums entwickelt. Die Einflüsse der Entwicklung können den Einfluss der Eltern, den Einfluss der Werte und Traditionen der Gesellschaft und / oder das Umfeld, in dem ein Individuum aufgewachsen ist, umfassen. Die Persönlichkeit kann angeboren sein, sich nur in den ersten drei Lebensjahren entwickeln oder sich bis ins Erwachsenenalter weiterentwickeln. Einige Theoretiker versuchten, das Wesen der Persönlichkeit zu entdecken, und schufen aus ihren Beobachtungen und Forschungen Theorien. Theoretiker wie Freud, Jung, Adler, Fromm, Rogers und May haben unterschiedliche Gedanken und Vorstellungen darüber, wie sich die Persönlichkeit eines Individuums entwickelt. Welche Theorie ist also richtig? Was sagen die Theoretiker? Freud glaubt, dass es in der Verantwortung der Eltern liegt, das Kind unter Druck zu setzen, die Entwicklungsstadien zu durchlaufen. Für Adler wird sich die Beziehung des Kindes zu sich selbst und zur Umwelt ohne die anfängliche Bindung zur Mutter nicht normal entwickeln. Wenn die angeborenen Bedürfnisse eines Kindes nicht befriedigt werden, ist dies der entscheidende Faktor für die normale Entwicklung in Jungs Theorien. Für Fromm sind die Eltern wesentlich für die normale Entwicklung von sozialem Interesse, Liebe und Unabhängigkeit. In ähnlicher Weise dachte Rogers, dass…
Gesundheit & Ernährung

Budget-Tipps für eine gesunde Ernährung nach Gewichtsverlust Chirurgie

Nach einem Magenbypass, einem Magenband oder einer Operation zur Gewichtsreduktion der Magenmanschette wissen wir, dass wir eine gesunde proteinreiche Diät einhalten müssen, um Gewicht zu verlieren und den Gewichtsverlust aufrechtzuerhalten. In diesen schwierigen wirtschaftlichen Zeiten ist es selbstverständlich, sich über die Kosten einer speziellen Diät Gedanken zu machen. Befolgen Sie diese hilfreichen Tipps, um Ihre Diät zur Gewichtsreduktion aufrechtzuerhalten, ohne die Bank zu sprengen. Durch besondere Anstrengungen beim Planen, Einkaufen und Zubereiten von Mahlzeiten ist es schmerzlos, Geld zu sparen und ein Ernährungsprogramm zu befolgen, das unserer Gesundheit heute und in Zukunft zugute kommt.
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Daniel Vitalis Schöpfer des Elixir Craft Mastery-Programms zur Verkostung unserer Medikamente

In diesem Artikel berichtet Daniel Vitalis über die schrittweise Herstellung eines Elixiers und einige erstaunliche Einblicke in die „Verkostung“ unserer Medikamente. Daniel Vitalis hat eine Fülle von Wissenserfahrungen rund um Wasser und Elixiere gesammelt und das Elixir Craft Mastery Program ins Leben gerufen. Kevin: Wir reden viel über Elixiere und ich bin sicher, dass es Leute gibt, die nicht einmal wissen, was Sie in ein Elixier geben. Ich bin mir nicht mal sicher, was für Dinge du in deine Elixiere steckst. Warum erklären Sie nicht einige der Dinge, die Sie eingegeben haben, und dann werden wir einige der verschiedenen Fragen untersuchen, die einige Leute speziell zu verschiedenen Kräutern und diesem Ding haben. Daniel: Großartig. Okay, das Fundament jedes Elixiers – Sie wissen, dass Sie das Sprichwort „Wir haben das von Grund auf aufgebaut“ gehört haben – Elixiere werden von Grund auf aufgebaut. Ich beginne also mit dem Wasser, das ich sammle. Manchmal verschiebe ich das etwas. Zum Beispiel werden wir in Maine in den nächsten Wochen anfangen, Wasserbirken und Ahornbäume zu ernten, die in Ahornsirup oder Birkensirup umgewandelt werden. Manchmal kann man also Flüssigkeiten aus solchen Orten herausziehen. Manchmal kann man Flüssigkeiten aus Pflanzen ziehen, um Säfte herzustellen. Aber meistens…

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