Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.
Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.
Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.
Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.
Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.
Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.
Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.
Hypothyreose ist eine hormonelle Störung. Der Zustand tritt auf, wenn die im Halsbereich befindliche Schilddrüse Thyroxin unterhalb des normalen Sekretionsniveaus absondert. Es ist äußerst wichtig, die Störung so schnell wie möglich zu heilen, da Thyroxin die Sekretion anderer Hormone im Körper steuert. Es hilft auch bei der ordnungsgemäßen Funktion des Stoffwechsels des Körpers. Tatsächlich ist diese hormonelle Störung mit anderen körperlichen Störungen wie Fettleibigkeit und Haarausfall verbunden. Um die nachteiligen Auswirkungen einer Hypothyreose zu vermeiden, muss das Problem zunächst richtig diagnostiziert werden. Dazu müssen zunächst alle Symptome erkannt werden, die eine Hypothyreose charakterisieren. Einige dieser Symptome sind Ermüden Schnelle Zunahme des Körpergewichts Haarausfall Kälteunverträglichkeit Verstopfung Schwere Perioden bei Frauen besonders kurz vor den Wechseljahren Schmerzen in Gelenken und Muskeln Trockene und sehr raue blasse Haut Depression Hörprobleme Abnahme der geistigen Fähigkeiten Mangel an richtigem Schlaf Niedrige Fruchtbarkeit Weniger schwitzen Verzerrte Sprache Ständige Taubheit in den Arm- und Beinmuskeln Diese Symptome scheinen mit anderen individuellen Problemen in Zusammenhang zu stehen. Deshalb ist es äußerst schwierig, die Störung rechtzeitig zu diagnostizieren. Sobald jedoch die Art der Störung richtig verstanden ist, ist es kein Problem, die Störung zu behandeln und die ordnungsgemäße Funktion der Schilddrüse wiederherzustellen. Die Hauptbehandlung, die heutzutage angeboten wird, ist…
Psychotherapie beinhaltet regelmäßige Treffen oder Sitzungen mit einem Psychotherapeuten, der darin geschult ist, Ihnen nicht wertend und einfühlsam zuzuhören, und der Ihnen helfen kann, Ihre Gedanken und Gefühle zu verstehen, um zu verstehen, was die Probleme sind und wie sie auftreten kann konstruktiver und positiver behandelt werden. Es darf nicht mit Psychiatrie verwechselt werden, auch wenn einige Psychotherapeuten möglicherweise eine psychiatrische Ausbildung haben. Psychotherapeuten werden normalerweise in einer anderen Disziplin ausgebildet, die unter anderem Psychiatrie, Krankenpflege, Psychologie oder Sozialarbeit sein kann, und haben eine Fortbildung in psychologischen und Beratungstechniken absolviert. Es gibt eine aktuelle Debatte über den Unterschied zwischen Beratung und Psychotherapie ohne klare Definition zwischen beiden. Auf einer einfachen Ebene kann jemand Beratung benötigen, um mit einer bestimmten Krise oder Situation in seinem Leben wie Scheidung, Entlassung oder einem anderen traumatischen Ereignis fertig zu werden. Beratung kann einem Einzelnen helfen, sich besser und positiver zu fühlen, das Selbstvertrauen verbessern und einer Person helfen, die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen. Psychotherapie hingegen kann Menschen helfen, mit psychischen Problemen umzugehen, die sich im Laufe der Zeit entwickelt haben oder die eine spezielle Hilfe erfordern. Wie Sie sehen können, gibt es viele Überschneidungen zwischen ihnen. Bei welchen Problemen kann Psychotherapie helfen? Grundsätzlich…
Wie können Sie zu Hause anfangen, sich gesund zu ernähren? Jeder, der die Gewichtsabnahme-Reise durchlaufen hat, wird Ihnen sagen, dass der Kampf größtenteils darin besteht, gesunde Lebensmittel zu wählen. Da Fast Food und verarbeitete Lebensmittel oft mit Bequemlichkeit verbunden sind, ist es schwierig, alte Ess- (und Kauf-) Gewohnheiten loszulassen. Aber Sie können immer noch ein Leben lang schlechte Gewohnheiten überwinden! Es kann schwierig sein, neue Essgewohnheiten zu entwickeln, aber es ist überhaupt nicht unmöglich. In der Tat ist es schwieriger, ungesunde Essgewohnheiten beizubehalten, insbesondere später im Leben, wenn Ihr Körper bereits unter den Auswirkungen von Unterernährung leidet. Denken Sie daran: Eine Person, die sich ungesund und unausgewogen ernährt, wird ebenfalls als unterernährt eingestuft. Warum isst du so wie du? Ihre aktuellen Essgewohnheiten sind einfach das Ergebnis jahrelanger Wiederholungen. Deshalb werden sie Gewohnheiten genannt. Wir wurden nicht mit Gewohnheiten geboren; Wir entwickeln sie einfach im Laufe der Zeit. Wenn Sie also gelernt haben, Pommes Frites, Eiscreme und Schokoladenshakes zu lieben, können Sie lernen, gesunde, natürliche Lebensmittel genauso zu lieben! Bist du bereit für eine weitere positive Veränderung in deinem Leben? Im heutigen Beitrag werde ich Ihnen einige großartige Möglichkeiten vorstellen, wie Sie den Übergang zu einer gesünderen Ernährung beginnen können. Was…
Mucuna pruriens ist eine Hülsenfrucht, die in Afrika, Indien und der Karibik vorkommt. Es ist ein jährlicher Kletterstrauch, der über 13 – 15 m hoch wird. Die junge Pflanze ist vollständig von Haaren bedeckt, wo ältere Pflanzen frei davon sind. Die Blätter sind dreifach gefiedert. Blumen sind weiß, lavendel oder lila. Die Früchte sind Hülsenfrüchte. Die Schale ist sehr haarig und trägt bis zu sieben Samen. Die Samenkapseln sind etwa 10 cm lang und mit lockeren, orangefarbenen Haaren bedeckt, die bei Hautkontakt starken Juckreiz verursachen. Die chemischen Verbindungen, die für den Juckreiz verantwortlich sind, sind ein Protein, Mucunain und Serotonin. Diese Pflanze ist auch bekannt als Cowhage, Cowitch, Velvet Bean, Itchy Bean, Buffalo Bean usw. In Indien ist sie als Kevancha, Kavach oder Kevach (Hindi) bekannt. Ayurveda Acharyas haben diese Pflanze unter Balya (körperstärkende Kräuter), Madhura skanda (Kräuter mit süßem Geschmack) und Vatasamshamana (Kräuter, die Vata Dosha normalisieren) zusammengefasst. Nach ayurvedischen Prinzipien ist die Pflanze Mucuna pruriens oder Kapikacchu schwer verdaulich und erhöht die Feuchtigkeit des Gewebes. Es hat sowohl einen süßen als auch einen bitteren Geschmack und die Potenz ist heiß. Ayurveda medizinische Eigenschaften: Diese Pflanze normalisiert Vata und erhöht Kapha und Pitta. Daher wird es bei Krankheiten verabreicht,…
Welche Ursache und Behandlungstheorie für Allergien bietet Ihnen eine langfristige Lösung? Es gibt eine Reihe von Theorien und Behandlungen für Sie, wenn Sie an Allergiesymptomen leiden, und ich werde 3 davon aus homöopathischer Behandlungsperspektive diskutieren, in der Hoffnung, dass Sie auf lange Sicht die Allergiebehandlung finden, die am besten zu Ihnen passt. 1. Allopathische Behandlung: Alloppthy (moderne Arzneimittelmedizin) ist der Ansicht, dass die Ursache von Allergien ein Defekt der Organe und Funktionen in Ihrem Körper ist, insbesondere der Teil, der am stärksten von der Allergie betroffen ist. Der Allopath versucht, ein Medikament zu verabreichen, das die Symptome des am stärksten betroffenen Bereichs unterdrückt, z. B. ein Medikament, das die Schleimhäute austrocknet, Entzündungen reduziert oder das Gewebe mit Gewalt öffnet. Dies bringt eine vorübergehende Linderung der Symptome, die zurückkehren müssen, nachdem die primäre Wirkung des Arzneimittels nachgelassen hat. Dies führt wiederum zu einer Sekundärreaktion mit mehr Entzündungen und Stauungen, die mehr Arzneimittel erfordern. 2. Naturheilkundliche Behandlung: Naturheilkunde neigt dazu, die Ursache von Allergien in der Substanz zu sehen, gegen die Sie allergisch sind, oder auf Ihre Empfindlichkeit gegenüber dieser Substanz, die durch Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil verursacht werden kann. Naturheilkundliche Behandlungen können darin bestehen, die Substanz aus Ihrer Umgebung zu…
Depressionen sind ein ernstes Problem für ältere Menschen. Die Unfähigkeit, die normalen täglichen Aktivitäten aufgrund ihrer Gesundheit, des Todes eines Ehepartners oder eines geliebten Menschen und der Isolation von Freunden und Familie auszuführen, kann das Wohlbefinden älterer Menschen beeinträchtigen. Obwohl die Ausbildung von Therapeuten eine spezifische Betreuung ihrer älteren Patienten umfasst, kann dies eine bessere Vorgehensweise sein, um älteren Menschen zu helfen, die Notwendigkeit einer Psychotherapie zu vermeiden. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, dass sie ein Haustier haben oder einer Haustiertherapie ausgesetzt sind. Ein Haustier zu haben kann eine sehr positive Kraft im Leben eines älteren Menschen sein. Wenn sie alleine leben, sind die Vorteile eines Haustieres noch größer. Haustiere geben ihrem Leben Struktur und Kameradschaft. Haustiere lindern die Einsamkeit, reduzieren Depressionen und Angstzustände und helfen älteren Menschen, mit dem Verlust eines geliebten Menschen umzugehen. Forscher der University of Guelph in Guelph, Ontario, haben bewiesen, dass Menschen mit Haustieren aktiver sind und eine positivere Lebenseinstellung haben. Diese Feststellung wurde durch ein im Journal der American Geriatrics Society veröffentlichtes Papier gestützt. Eine Studie der Mayo-Klinik deckte einige interessante Fakten über den Besitz älterer Haustiere auf: 1) Der Besitz von Haustieren reduziert die Arztbesuche um 21%. 2) Alzheimer-Patienten bleiben mehr…
Das Buch Eat, Pray, Love stand ein Jahr lang ganz oben auf der Bestsellerliste der New York Times. Die Autorin Elizabeth Gilbert schreibt über ihre Suche nach sich selbst nach einer verheerenden Scheidung. Sie verbringt vier Monate in Italien, um fabelhaftes Essen zu essen, vier Monate in Indien, um in einem Ashram zu meditieren, und vier Monate auf Bali, um Liebe und Zufriedenheit zu finden. Ich las kurz vor meiner Reise nach Bali Essen, Beten, Lieben. Wayan war mein Lieblingscharakter in dem Buch. Sie ist Inhaberin eines kleinen Heilungsgeschäfts und Restaurants in der Stadt Ubud. Elizabeth Gilbert fährt in Ubud Fahrrad und fällt verletzt am Knie. Sie geht in den Laden, um eine Salbe zu holen, um ihre Wunde zu heilen, und freundet sich schließlich mit Wayan und ihrer süßen, unbändigen Tochter Tutti an. Wayan hat einen missbräuchlichen Ehemann verlassen und hat Schwierigkeiten, alleine zu überleben, da die Scheidung in der balinesischen Kultur ein so starkes Stigma birgt. Wayan ist oft gezwungen, ihr Geschäft von einem Mietstandort auf einen anderen zu verlegen, und hat daher Probleme, genügend etablierte Kunden zu halten, um finanziell erfolgreich zu sein. Elizabeth Gilbert appelliert an amerikanische Freunde, Geld zu spenden, um Wayan ihren eigenen Laden…
Gesundes Essen zu finden, es zu essen und ein langes Leben zu führen, ist keine Science-Fiction. Es ist jedoch Wissenschaft. Jeder versucht, Ihnen Ratschläge zu geben, wie man richtig isst, aber die einfache Tatsache ist, dass fast niemand versteht, was in Ihrem Körper passiert, wenn Sie gesunde Lebensmittel kaufen und essen. Details zu diesem Thema stehen den Personen zur Verfügung, die es wissen müssen. Diejenigen unter Ihnen, die die einfachen Regeln ohne Flusen oder Details wollen, lesen weiter. 1) Essen Sie ganze Lebensmittel. Die Leute sagen die ganze Zeit „Vollwertkost“, aber niemand hört auf zu überlegen, was das für gesundes Essen bedeutet. Essen von Lebensmitteln, die nicht in einem Labor gezüchtet und nicht auseinander genommen und wieder zusammengesetzt wurden, bedeutet das. Also keine dehydrierten-rehydrierten Kartoffeln, keine homogenisierte Milch, kein Mehl, kein Zucker und absolut kein Maissirup, High-Fructose oder sonstiges. 2) Essen Sie Lebensmittel so nah wie möglich an ihrem natürlichen Zustand. Das klingt sehr nach „Vollwertkost essen“, ist aber eine ergänzende Regel. Ihre Lebensmittel sollten nicht nur ganz sein, sondern auch frisch und so wenig wie möglich gekocht werden. Millionen von Jahren aßen Menschen das, was sie jagten und sammelten, ohne die Vorteile von Öfen und Öfen, geschweige denn Küchenmaschinen…
Meine Freundin hatte den Eindruck, dass es in Ordnung ist, Karotten während einer Candida-Diät zu essen, und sie hat viele davon gegessen. Sie kaut an diesen frischen Babykarotten direkt aus der Tasche. Jedenfalls las sie heute Abend gerade einen Artikel, in dem stand, dass 6 Gramm Zucker darin waren. Sie war sich nicht bewusst, dass Karotten Zucker enthielten. Sie möchte meine Meinung über ihren Gedanken wissen, dass Karotten in Ordnung sind. Karotten und grüne Erbsen stehen bei kohlenhydratarmen Diäten auf der Randliste. Außerdem sind diese Babykarotten viel höher als normale Karotten. Sie werden absichtlich so angebaut, um Kinder dazu zu bringen, ein Gemüse zu mögen, denke ich. In der Tat sind Karotten sehr zuckerhaltig. Ich hatte Hefe so schlecht, dass sie dachten, ich hätte AIDS. Es waren so viele Ärzte, so viele Drogen und so viele Kräuter. Stattdessen so viel Gewichtsverlust durch keine Zuckerdiät und ich habe übrigens viel Glück, Getreide ohne Zucker zu finden. Ich nehme lieber keine Karotten und konsumiere stattdessen anderes Gemüse. Jedenfalls hat jemand, den ich kenne, die chinesischen Kräuter und die chinesische Dusche mit erstaunlichen Ergebnissen verwendet. Ihr Arzt war ein chinesischer Arzt aus China, der die chinesische Methodik praktizierte, und kein westlicher Arzt, der…
Eine automatisierte Plattform, die öffentlich zugängliche Inhalte aus zuverlässigen Quellen zusammenfasst und verlinkt. Unser Ziel ist es, Ihnen aktuelle Nachrichten in gebündelter und übersichtlicher Form bereitzustellen. Dabei stellen wir sicher, dass die Originalquellen deutlich gekennzeichnet sind, und fügen keine eigenen Interpretationen oder Wertungen hinzu.
Willkommen bei der Gesundheit AG, Ihrem Open-Access-Portal für Medizin und Biowissenschaften. Unsere Plattform bietet eine engagierte Gemeinschaft von Experten aus den Bereichen Wissenschaft, Medizin und Biowissenschaften, die aktuelle Informationen klar und verständlich präsentieren und teilen.
In einer Zeit, in der Desinformation und Pseudowissenschaft immer mehr an Boden gewinnen, verstehen wir uns als Bollwerk der Aufklärung. Unsere Inhalte basieren auf nachprüfbaren Fakten und werden durch fundierte Recherchen untermauert. Wir kooperieren mit Experten aus verschiedenen Disziplinen, um ein vielfältiges Themenspektrum abzudecken – von Naturwissenschaften und Technologie bis hin zu Geisteswissenschaften und Kultur.
Das Nachrichtenmagazin für Stuttgart und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Leipzig und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Berlin und Umgebung
Das Fitnessmagazin für Deutschland, Österreich und die Schweiz
Das Nachrichtenmagazin für Dortmund und Umgebung
Eine automatisierte Plattform, die öffentlich zugängliche Inhalte aus zuverlässigen Quellen zusammenfasst und verlinkt. Unser Ziel ist es, Ihnen aktuelle Nachrichten in gebündelter und übersichtlicher Form bereitzustellen. Dabei stellen wir sicher, dass die Originalquellen deutlich gekennzeichnet sind, und fügen keine eigenen Interpretationen oder Wertungen hinzu.
Eine automatisierte Plattform, die öffentlich zugängliche Inhalte aus zuverlässigen Quellen zusammenfasst und verlinkt. Unser Ziel ist es, Ihnen aktuelle Nachrichten in gebündelter und übersichtlicher Form bereitzustellen. Dabei stellen wir sicher, dass die Originalquellen deutlich gekennzeichnet sind, und fügen keine eigenen Interpretationen oder Wertungen hinzu.
Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.
Das Nachrichtenmagazin für alle Universitäten Deutschlands
Das Nachrichtenmagazin für Kryptowährungen und Bitcoin
Das Nachrichtenmagazin für Kryptowährungen und Bitcoin
Das Nachrichtenmagazin für die deutsche Wirtschaft und Industrie
Das Nachrichtenmagazin für Haustierliebhaber
Von den Grundlagen der Altersvorsorge bis hin zu spezialisierten Finanzstrategien bieten wir Ihnen präzise recherchierte und verständliche Informationen. Ob Sie sich für gesetzliche, betriebliche oder private Rentenversicherung interessieren, hier finden Sie Antworten auf all Ihre Fragen. Planen Sie Ihren Ruhestand im In- oder Ausland? Kein Problem, wir decken auch internationale Themen ab. Unsere Expertenanalysen, praktischen Leitfäden und aktuellen News helfen Ihnen dabei, Ihre finanzielle Zukunft optimal zu gestalten. Tauchen Sie jetzt in die Welt der Rente ein und entdecken Sie, wie Sie Ihr Leben im Alter sorgenfrei genießen können!
Willkommen auf unserem Reiseblog – Ihr kompetenter Begleiter für unvergessliche Reiseerlebnisse weltweit! Von den pulsierenden Metropolen bis zu den versteckten Naturschönheiten – unser Blog deckt alles ab. Unsere Inhalte sind sorgfältig recherchiert, um Ihnen genaue und aktuelle Informationen zu liefern. Dabei legen wir großen Wert auf die Qualität und Relevanz unserer Beiträge. Unsere Expertise basiert auf realen Erfahrungen und tiefgreifendem Wissen über die verschiedensten Kulturen, Geografien und Reisetrends. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten und Ihnen zu helfen, die Welt mit neuen Augen zu sehen. Tauchen Sie ein in die Welt des Reisens mit uns – Ihr Abenteuer beginnt hier!
Das Nachrichtenmagazin für Reisen und Touren weltweit. Der Reiseratgeber
Willkommen bei PubSmart, der innovativen Lösung zur Content-Optimierung für Verlage und Medienhäuser. Unsere Plattform analysiert, verbessert und optimiert Ihre lizenzierten Agentur-Artikel (DPA, APA, usw.) in Echtzeit, um Ihnen signifikante Wettbewerbsvorteile zu bieten. Erfahren Sie, wie unsere Technologie Ihnen helfen kann, Ihre Reichweite zu maximieren und Ihre Leserschaft zu begeistern – und das alles, ohne zusätzliche Ressourcen auf Ihrem Server zu beanspruchen.
Willkommen bei Ihrer Experten-Agentur für professionelles Webdesign, spezialisiert auf mittlere und kleine Unternehmen. Wir bieten maßgeschneiderte Lösungen, um Ihre Online-Präsenz zu steigern und Ihr Geschäft zum Erfolg zu führen.
Das Nachrichtenmagazin für Baden-Württemberg und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Bayern und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Berlin und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Brandenburg und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Bremen und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Hamburg und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Hessen und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Mecklenburg-Vorpommern und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Niedersachsen und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Nordrhein-Westfalen und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Rheinland-Pfalz und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für das Saarland und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Sachsen und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Sachsen-Anhalt und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Schleswig-Holstein und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Thüringen und Umgebung
Das Nachrichtenmagazin für Saarland, Hessen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Deutschland
Das Nachrichtenmagazin für Bayern & Baden-Württemberg
Das Nachrichtenmagazin für Sachsen, Sachsen-Anhalt, Thüringen
Das Nachrichtenmagazin für Berlin, Brandenburg, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
Das Nachrichtenmagazin für Bremen, Hamburg, Niedersachsen, Schleswig-Holstein
Das Nachrichtenmagazin für Österreich
Das Nachrichtenmagazin für Deutschland
Das Nachrichtenmagazin für Rathausmeldungen Deutschlandweit
Das Nachrichtenmagazin für die Schweiz
Das Nachrichtenmagazin für Deutschland