Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Gesundheit & Ernährung

Gesunde Essgewohnheiten für Frauen über 35, die in Form bleiben möchten

Ein langsamerer Stoffwechsel, eine dickere Taille und eine schleichende Gewichtszunahme sind physiologische Veränderungen, von denen die meisten Frauen über 35 betroffen sind. Frauen, die sich einer Crash-Diät zuwenden, fühlen sich häufig durch die kurzfristigen Ergebnisse beeinträchtigt. Tatsache ist – nichts weniger als eine bewusste Änderung der gesunden Essgewohnheiten können Frauen über 35 die Gewichtszunahme verschieben oder ihre Gesundheit wiederbeleben. Hier sind sechs gesunde Essgewohnheiten für Frauen über 35, die in Form bleiben und Gewichtszunahme vermeiden möchten: Gesunde Essgewohnheit Nr. 1 – Wählen Sie dünne Getränke anstelle von Limonaden Beenden Sie Ihre Mahlzeiten nicht mit zuckerhaltigen Getränken. Ersetzen Sie Limonaden und Kaffeemischungen durch dünne Getränke wie frisch gepresste Limonade und ungesüßten schwarzen oder grünen Tee. Limonaden sind ernährungsbedingt bankrott und werden am besten vermieden, um Blutzuckerspitzen vorzubeugen. Wenn Kaffee ein Muss ist, trinken Sie ihn schwarz oder nur mit fettarmer Milch. Gesunde Essgewohnheit Nr. 2 – Fügen Sie Ihrer täglichen Ernährung Zitronensaft hinzu Zitronensaft (ungesüßt) ist ein anregendes und expansives Getränk. Es ist ein sofortiges Weckgetränk für faulen Morgen und ein natürlicher, innerer Körperreiniger. Pflegen Sie eine gesunde Essgewohnheit, indem Sie nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit ein Glas Zitronensaft trinken. Der Zitronensaft verlangsamt die Verdauung von Kohlenhydraten in Mahlzeiten und reduziert Blutzuckerspitzen,…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Die Vorteile von Smartweed

Im Laufe der Jahre waren die Wissenschaftler weltweit auf der Suche nach Heilpflanzen zur Heilung von Krankheiten und zur Entdeckung wirksamer Medikamente zur Erhaltung der Menschheit. Zu diesem Zweck erkannten viele die Bedeutung von Smartweed, das botanisch als Polygonumhydropiperoide bekannt ist. Lange Zeit war es für seinen scharfen, pfefferigen Geschmack bekannt und findet immer noch seinen Platz in vielen Häusern in Eurasien und Amerika. Die nassen Gräben und der feuchte Boden entlang der Ufer sind der Ort, an dem man Smartweed aus der Ferne erkennen kann. Die Kräutertherapien, von denen Vorfahren und natürliche Heiler seit Jahrhunderten wissen, sind uns jetzt auch bekannt. Dank der jüngsten Studien, die in dieser Nische durchgeführt wurden. Traditionell war Smartweed für die Heilung von Erkrankungen der Atemwege und des Magen-Darm-Trakts bekannt, aber jetzt hat es an Nutzen gewonnen. Die Vorteile von Smartweed sind wie folgt – – 1. Smartweed als Antioxidans Die Oxidation freier Radikale ist der Hauptgrund für das Altern. Antioxidationsmittel dienen als Schutz dagegen. Sie können den Oxidationsprozess definitiv durch die Einnahme von Smartweed verringern. 2. Smartweed gegen Cholera Eine Person leidet an Cholera, wenn sie entweder kontaminiertes Wasser trinkt oder verfälschte Lebensmittel isst. Das Abkochen von Smartweed ist das Mittel gegen Cholera.…
Psychotherapie

Posttraumatische Belastungsstörung – Ist psychodynamische Psychotherapie der richtige Ansatz für Sie?

Posttraumatische Belastungsstörungen können mit verschiedenen Methoden behandelt werden, die sich in Ansatz und Anforderungen unterscheiden. Um die beste Wahl für sich selbst zu treffen, ist es wichtig zu wissen, wie eine Therapie funktioniert und was von Ihnen verlangt wird, bevor Sie sich für einen Einstieg entscheiden. Die psychodynamische Psychotherapie konzentriert sich auf die Veränderung von Symptomen und Verhaltensweisen. Diese Therapie betont tendenziell das Unbewusste, das Lagerhaus für schmerzhafte Gefühle, Gedanken und Triebe, die wir nicht betrachten wollen. Diese Gefühle, Gedanken und Triebe, die wir in diesem Geist begraben haben, wirken sich immer noch auf unser Verhalten aus, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind. Normalerweise neigen wir dazu, Situationen zu vermeiden, die schmerzhafte Gefühle hervorrufen können, die wir nicht betrachten möchten. Psychodynamische Psychotherapie neigt dazu, posttraumatische Belastungsstörungen durch einen Blick in die Vergangenheit zu behandeln. Es befasst sich mit Erfahrungen, die Sie in Ihrer Kindheit gemacht haben, Ihren gegenwärtigen Beziehungen und auch mit Abwehrmechanismen, die Sie anwenden, um schmerzhafte Gefühle zu vermeiden, die durch das erlebte Trauma entstanden sind. Sie können beispielsweise versuchen, das Sprechen mit einer bestimmten Person zu vermeiden, da dies schmerzhafte Gefühle für Sie hervorruft. Diese Form der Therapie beinhaltet das Wiederholen und Durcharbeiten schmerzhafter unbewusster…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Chinesische Medizin für Diabetes

Diabetes ist eine Krankheit, die die Menschheit seit jeher plagt. Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung, die alle Zellen im Körper betrifft. Es ist gekennzeichnet durch die Unfähigkeit des Körpers, Zucker zu produzieren oder zu verbrennen. In einer genaueren Beschreibung ist Diabetes der Zustand, bei dem der Körper keine Glukose erzeugen, verwenden oder speichern kann. Glukose befindet sich im Blutkreislauf und ist die Substanz, die von Ärzten gemessen wird, um die Schwere der Erkrankung bei einem Patienten zu bestimmen. Es gibt zwei Arten von Diabetes, Typ I und Typ II Diabetes. Typ I Diabetes wird als insulinabhängiger Diabetes bezeichnet. Es tritt häufig bei Kindern auf und tritt in dem Moment auf, in dem der Körper aufhört, Insulin zu produzieren. Um zu überleben, müssen die Patienten, die darunter leiden, täglich Insulininjektionen einnehmen. Typ-II-Diabetes tritt bei älteren Menschen auf. Hier produziert der Körper des Patienten kein Insulin oder kann es nicht richtig verwenden. Es trifft normalerweise Menschen, die übergewichtig sind und in ihrer Familie Diabetes in der Vorgeschichte haben. In der chinesischen Medizin ist Akupunktur der häufigste Weg, um diese Krankheit zu behandeln. Es gibt auch mehrere wirksame Kräuter, um es abzuwehren. Astragalus membranaceus wurde von unzähligen Generationen zur Behandlung von Diabetes eingesetzt,…
Gesundheit & Ernährung

Verlieren Sie wirklich 23 Pfund in einem Zeitraum von 3 Wochen?

Das dreiwöchige Diät-System hat innerhalb kürzester Zeit an Popularität gewonnen. Dieses Programm wurde erst im Jahr 2015 entwickelt. Es handelt sich tatsächlich um einen Plan zur Gewichtsreduzierung, der darauf abzielt, sehr schnell positivere Ergebnisse zu erzielen. Dieser Plan für gesunde Ernährung bedeutet, dass Sie schnell abnehmen – zwischen 12 und 20 Pfund innerhalb von nur 3 Wochen – vorausgesetzt, Sie befolgen die Diät in Richtung des Buchstabens. Die Mehrheit der Menschen, die mit einem Plan für gesunde Ernährung beginnen, kann ihr gewünschtes Ziel im Grunde nicht erreichen, da sie aufgeben, bevor sie die gewünschten Ergebnisse erzielen. Diäten, die darauf abzielen, das Gewicht jede Woche um zwei Pfund zu reduzieren, sind alle gründlich, aber meine Motivation nimmt ebenso wie meine Willenskraft ziemlich schnell ab, es sei denn, ich habe die zwingende Gelegenheit, Ihre Gewichtsverlustziele zu erreichen. Ich bin nicht alleine. Eine wochenlange Diät mit begrenzten Ergebnissen demotiviert die Menschen und diese Menschen neigen dazu, nicht mehr zu versuchen. Dies war der Grund, warum der Ernährungswissenschaftler Brian Flatt alle drei Wochen Diät entwickelte; Ein System, das dazu führte, dass Ihr Körper schnell Körperfett verlor und den Gewichtsverlust beschleunigte. Es kann schwierig sein, zusätzliches Fett abzubauen und danach den Schwung zu halten, um…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

So starten Sie Ihr eigenes Kräuterunternehmen

Beim ersten Anzeichen einer Krankheit verlassen sich die meisten Menschen auf rezeptfreie Medikamente, um eine schnelle Linderung zu erreichen. Diese Medikamente, die mit einem teuren Preis verbunden sind, sind immer noch die erste Wahl bei der Behandlung häufiger Krankheiten, da sie sich im Laufe der Jahre als wirksam und zuverlässig erwiesen haben. Heutzutage wechseln die Menschen von rezeptfreien Medikamenten zu pflanzlichen Medikamenten, um einen gesünderen Lebensstil zu führen und Geld zu sparen. Warum, fragst du dich vielleicht? Dies liegt daran, dass pflanzliche Arzneimittel in den letzten Jahren ihre Wirksamkeit bei der Heilung häufiger Krankheiten und Mängel zu günstigeren Kosten wiederhergestellt haben. Darüber hinaus ist bekannt, dass Kräuter, die in ihrer reinsten Form induziert werden, für Menschen die gleichen Wirkungen haben. Dies bedeutet, dass die Menschen durch die einfache Einbeziehung dieser Heilpflanzen in die Mahlzeiten die gleichen Vorteile erzielen wie bei der Einnahme ihrer Nahrungsergänzungsmittel. Verkäufer online finden Sie können im Internet nach Verkäufern suchen, die diese kostengünstigen Wunderprodukte online vertreiben. Noch wichtiger ist, dass Sie Ihr eigenes Unternehmen gründen können, indem Sie online mit Großhändlern zusammenarbeiten. Wie können Sie Ihr eigenes Kräutergeschäft starten? Sie können Ihr Geschäft beginnen, indem Sie Kräuter in großen Mengen kaufen. Da Hersteller ihre Produkte billiger…
Psychotherapie

Was ist Psychotherapie? – Sitzungen mit einem Psychologen können den Lebensverlauf verändern

Das Leben ist voller Herausforderungen. Die Herausforderungen können soziale, emotionale, physische und externe Faktoren sein, die von der Gesellschaft ausgehen. Die meisten von uns sind in der Lage, ihre Probleme zu bewältigen und oft Schmerzen und Trauer zu überwinden, die durch diese internen oder externen Faktoren verursacht werden. Diejenigen, die aus verschiedenen Gründen nicht in der Lage sind, Probleme des Lebens zu bewältigen, brauchen konstruktive Hilfe, um zu heilen und sich im Leben zu bewegen. Menschen mit anhaltenden Problemen in ihrem Leben oder mit relationalen, emotionalen Problemen zu kämpfen, besuchen den Psychologen zur Psychotherapie. Im Wesentlichen ist die Psychotherapie ein genau definiertes Prozessmodell, das darauf abzielt, einem Menschen zu helfen, von Lebensproblemen zu heilen und ihm eine konstruktive Möglichkeit zu bieten, mit anhaltenden Problemen im Leben umzugehen. Die Gründe für die Einnahme einer Psychotherapie können vielfältig sein. Hauptsächlich ist es auf den zunehmenden Stress zurückzuführen, den ein Individuum nicht ertragen kann und der häufig zu falschen Entscheidungen im Leben führt. Menschen brechen unter zunehmendem Stress aufgrund von Scheidung, Beziehungsproblemen, Geschäft, Arbeitsplatzverlust und aufgrund von Herausforderungen in der neuen Karriere zusammen. Die Frage ist, wann Sie einen Psychologen aufsuchen sollten. Diese Antwort wird von Ihrem Arzt kommen. Ihr Arzt wird sich…
Gesundheit & Ernährung

Wie man Schönheit durch gesundes Essen erreicht

Seit jeher sehnt sich der Mensch danach, zeitlos zu werden. Sein Interesse, Schönheit durch natürliche Nährstoffe zu erreichen, reicht bis in die dunklen Zeiten zurück. Wenn wir an Schönheit denken, denken wir daran, uns jung zu fühlen und gut auszusehen, dh eine, die gesunde, saftige Haut, Haare und Nägel hat. Unabhängig von Geschlecht, Alter, Natur, Beruf, Lebensbedingungen usw. möchte jeder Mensch jung und schön sein, solange nur Gott es weiß. Aber viele Faktoren wirken hemmend auf unseren Wunsch nach gutem Aussehen und Schönheit. Der weltweite Wirtschaftsabschwung, Stress, Treibhauseffekt, verarbeitete Lebensmittel überall; usw. setzen unser alterndes Aussehen auf die Überholspur. Gesunde Nährstoffe, die notwendig sind, um unsere Schönheit zu verbessern, sind heutzutage kaum noch in unserer Ernährung enthalten. Das alte Sprichwort „Du bist was du isst“ gilt nicht nur für deine allgemeine Gesundheit und Ernährung, sondern reflektiert auch, wie deine Haut, Haare und Nägel aussehen oder aussehen. Es gibt daher keinen Grund zu sagen, dass bestimmte Lebensmittel die Gesundheit Ihrer Haut und damit auch Ihre Schönheit beeinträchtigen können. Was dieses Stück daher zu entwirren versucht, sind jene Lebensmittel, die Ihnen helfen können, eine gute Gesundheit zu erreichen und aufrechtzuerhalten und gleichzeitig Sie schön aussehen und aussehen zu lassen. * Wasser. Viele…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Was ist das beste natürliche Heilmittel gegen sauren Rückfluss unter den vielen verfügbaren?

Da verschreibungspflichtige Medikamente gelegentlich unangenehme Nebenwirkungen haben können, suchen zahlreiche Menschen nach normalen Therapien für ätzende Wirkungen. Darüber hinaus ist die überwiegende Mehrheit der meisten verschreibungspflichtigen Medikamente nicht für den Konsum über längere Zeiträume bestimmt. Somit kommt eine regelmäßige Heilung der Säure in die Gleichung. Allgemeine Definition normaler Behandlungen für Magenkaustizität Die Grundlage für Kräutertherapien gegen Kaustizität ist das Wissen, das Kräuterkenner über konventionelle Medizin und konventionelle Pflanzen mit medizinischen Eigenschaften haben. Einige davon sind universelle Nahrungskräuter. Obwohl sie sich nicht nachteilig auf die Verwendung über einen längeren Zeitraum auswirken, muss noch festgestellt werden, wie effektiv sie als regulärer Kurs sind. Wer Säure hat, sollte sich regelmäßig von einem Arzt untersuchen lassen Wenn Ärzte diagnostiziert haben, dass Sie an Kaustizität leiden, müssen Sie sich regelmäßig von Ihrem Arzt untersuchen lassen. Sie sollten dies auch dann tun, wenn Sie glauben, dass Ihre Symptome unter Kontrolle sind. Darüber hinaus müssen Sie Ihren Arzt über alle botanischen / Kräutertherapien informieren, die Sie möglicherweise anwenden. Es ist wichtig, dass Sie sich regelmäßig von Ihrem Arzt untersuchen lassen, da eine Magensäure die Speiseröhre schädigen und zu schwerwiegenderen Erkrankungen führen kann, darunter Speiseröhrenkrebs. Wenn es so kommt, dass Sie ein natürliches Heilmittel gegen sauren Reflux verwenden…

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Das Wissensmagazin Regionale Nachrichten Deutschland Webdesigner Daniel Wom

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Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

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