Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Gesundheit & Ernährung

Auswahl gesunder Lebensmittel: So wählen Sie gesunde Lebensmittel in einer Junk-Food-Welt aus

Die Auswahl gesunder Lebensmittel kann schwierig sein, insbesondere wenn wir überall von Junk Food umgeben sind: Fast-Food-Drive-Thrus an jeder Ecke, Leckereien im Büro, gesellschaftliche Veranstaltungen mit ungesunden Lebensmitteln und alles dazwischen. Aber mit ein wenig Übung können Sie gesunde Lebensmittel auswählen! In diesem Artikel werden drei Schritte beschrieben, die Sie ausführen müssen, wenn Sie das nächste Mal vor einer Lebensmittelauswahl stehen. 1. Schauen Sie sich die Zutaten an Der wichtigste Aspekt für eine gesunde Ernährung ist es, auf die Zutaten zu achten, die für die Lebensmittel verwendet werden, die Sie essen. Halten Sie sich von Lebensmitteln fern, die Zucker, Weißmehl, hohe Mengen an ungesunden Fetten, Konservierungsstoffen, Chemikalien und viel Natrium enthalten. Konzentrieren Sie sich beim Essen auf Lebensmittel, die in ihrer natürlichsten Form vorliegen, da sie einen höheren Nährstoffgehalt enthalten. 2. Halten Sie immer gesunde Lebensmittel bereit Sie wissen nie, wann Sie einen Snack benötigen, daher ist es eine gute Idee, immer gesunde Optionen zur Verfügung zu haben. Bewahren Sie einige nicht verderbliche Leckereien in Ihrem Auto auf. Gegenstände wie Nüsse und Trockenfrüchte sind großartig. Halten Sie gesunde Snacks in Ihrer Schreibtischschublade und im Kühlschrank im Pausenraum bereit. Nehmen Sie einen Apfel mit, wenn Sie das Haus verlassen. 3. Denken…
Psychotherapie

Der beste Freund des Pferdemannes

Die genaue Herkunft der Pferde ist nicht bekannt, obwohl angenommen wird, dass sie in der Nähe des Thaelon-Waldes entstanden sind und sich von dort aus ausbreiten, entweder aufgrund von Landbrücken zu anderen Kontinenten oder weil sie vom Menschen in andere Gebiete gebracht wurden. Es wird angenommen, dass Pferde eines der ersten domestizierten Tiere waren. Sie sind definitiv eines der nützlichsten Tiere – Transport, tragend und sogar für kriegerische Zwecke. Es gibt viele Arten von Pferden auf der ganzen Welt, und sie haben unterschiedliche Eigenschaften / Persönlichkeit. Pferde nehmen uns auf reine Weise wahr, ungestört von Worten, Aussehen oder sozialer Stellung. Das Schöne am Pferd als „bester Freund“ ist, dass man sie nicht täuschen kann. Pferde lehren uns, im Moment zu sein. Da Pferde keine Ablenkungen haben, sind sie auf jede Nuance einer Person eingestellt und geben sofort Feedback. Ein Pferd ist ein nicht wertender Freund, aber oft muss ein Reiter sein eigenes Verhalten anpassen oder ändern, damit das Pferd reagiert. Wie wir haben Pferde unterschiedliche Persönlichkeiten. Was also mit einem Pferd funktioniert, funktioniert nicht mit einem anderen – ähnlich wie Menschen. Pferde erfordern auch, dass Menschen sich auf herausfordernde körperliche und geistige Arbeit einlassen und diese durchhalten, eine Eigenschaft, die,…
Gesundheit & Ernährung

Fettleibigkeit bei Kindern und Kohlenhydrataufnahme: Rückblick auf eine aktuelle Studie

Ich denke, man kann mit Sicherheit sagen, dass wir alle wissen, dass Fettleibigkeit in diesem Land ein Problem ist. Manchmal leugnen wir vielleicht, was für ein enormes Problem es ist, aber wenn Sie einmal aufpassen und sich umschauen, stellen Sie fest, dass wir eine Epidemie in den Händen haben. Dies wird unsere Nation in Bezug auf steigende Gesundheitskosten, Arbeitsunfähigkeit und allgemeinen Mangel an Freude und Vitalität im eigenen Leben lähmen. Es ist nicht nur teuer, es ist nur traurig. Die noch beängstigendere Situation am Horizont sind die Tausenden von Kindern, die sich in einem so jungen Alter diesem schrecklichen Szenario gegenübersehen. Bei Kindern wird jetzt Prä-Diabetes, Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel diagnostiziert. Dies steht oft in direktem Zusammenhang mit ihrem Gewicht. Es sind nicht nur die älteren Kinder. Kinder im Alter von 3 oder 4 Jahren sehen diese erhöhten Zahlen in ihren Laborergebnissen. Die Frage ist: Was tun wir dagegen? Nach meinem Schulabschluss arbeitete ich einige Zeit in der WIC-Klinik (Women, Infant and Children). Meine Aufgabe war es, Eltern mit ihren kleinen Kindern sowie schwangere Frauen mit hohem Risiko über gesunde Ernährung zu beraten. Für einige war dies das einzige Mal, dass sie jemals eine solche Einzelausbildung erhielten. Es war eine…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

So starten Sie einen Kräutergarten – Fünf häufige Fehler, die Newbie Herb Gardeners machen

Das Pflanzen eines Kräutergartens kann ein aufregendes Hobby mit sehr greifbaren Belohnungen sein. Kräutergärten sind sehr vielseitig für Küchen- und Heilkräuter, die für den persönlichen Gebrauch genossen, an Freunde und Familie weitergegeben oder sogar mit Gewinn verkauft werden können. Das erste Anbauen eines Kräutergartens kann jedoch ziemlich frustrierend sein, wenn Sie am Ende einige klassische Fallstricke begehen. Hier sind fünf häufige Fehler, die neue Kräutergärtner machen, und wie man sie vermeidet: 1.) Planen Sie Ihren Kräutergarten nicht. Wenn Sie zum ersten Mal anfangen, kann es verlockend sein, zur nächsten Baumschule zu gehen und jedes Kraut zu kaufen, das Sie anspricht. Tu das nicht! Unterschiedliche Pflanzen haben unterschiedliche Bedürfnisse – ein Kraut benötigt möglicherweise mäßig trockenen Boden und viel Sonnenlicht, während ein anderes in einer feuchten Umgebung gedeihen kann, die meist im Schatten liegt. Die Bedürfnisse beider Kräuter zu befriedigen, kann eine äußerst herausfordernde, wenn nicht sogar unmögliche Aufgabe sein. Finden Sie heraus, welche Pflanzen Sie zu welchem Zweck anbauen möchten – ob kulinarisch oder medizinisch. Halten Sie sich an ein paar Grundkräuter, die Sie regelmäßig verwenden können. 2.) Aus Samen wachsen. Die Bedürfnisse eines Samens sind sehr kompliziert: Wo pflanzen, wann pflanzen, wie tief im Boden pflanzen, wie viel gießen,…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Die verschiedenen Verwendungszwecke von Kräuterpflanzen verstehen

Aromatische Pflanzen sind Teil der botanischen Welt, die der zoologischen Welt viele Vorteile bietet. Einige der Vorteile und Verwendungen von aromatischen Pflanzen beinhalten die Verwendung von aromatischen Pflanzen beim Kochen, bei der Bereitstellung verschiedener Parfums und bei der Heilung bestimmter Körperzustände. Explizit werden diese Pflanzen als Pflanzen definiert, die von einem Kern ausgehen, aber nicht den bewaldeten Spross haben, den ein Baum normalerweise haben würde. Die Verwendung aromatischer Pflanzen durch verschiedene Kulturen ist historisch weitgehend dokumentiert. Darüber hinaus sind diese Pflanzen ein wesentlicher Bestandteil der heutigen Zivilisationen, da sie medizinische Vorteile und religiöse Bedeutung bieten und einen wesentlichen Teil der Ernährung ausmachen und daher einen Kräutergarten bilden. Kulinarische Pflanzen Kochpflanzen sind solche Aromakräuter, die verwendet werden, um einen außergewöhnlichen Geschmack bei der Zubereitung von Speisen zu verstärken oder hinzuzufügen. Diese spezifischen Pflanzen haben normalerweise einen sehr herzhaften Geschmack und können in kleinen Mengen verwendet werden, um die gewünschte und geschmackvolle Wirkung zu erzielen. Beispiele für diese Pflanzen sind insbesondere Basilikum, Minze, Petersilie, Thymian, Rosmarin usw. Häufig werden diese speziellen kocharomatischen Pflanzen zur Zubereitung bestimmter Geflügel-, Fisch-, Fleisch- und Nudelgerichte verwendet. Zum Beispiel ist Rosmarin ein hervorragender Aromastoff, um den Geschmack von Hühnchen hervorzuheben, oder Basilikum ist ein schmackhafter Aromastoff, um…
Gesundheit & Ernährung

Fat Food Tax für die Gesundheitsversorgung bezahlen? Ein bescheidener Vorschlag – Vor- und Nachteile

Fettleibigkeit, die zu verschiedenen Gesundheitsproblemen wie Krebs, Schlaganfall, Diabetes und Bluthochdruck beiträgt, ist zu einer Epidemie geworden und betrifft fast die Hälfte der US-Bevölkerung. Die Zahl der übergewichtigen Menschen hat sich seit 1985 verdoppelt, was zu einem Anstieg der Gesundheitsprämien um 30% geführt hat. Die finanziellen Gesamtkosten für Fettleibigkeit sind höher als für Alkoholismus oder Rauchen. Die jährlichen Kosten für die Behandlung von Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit werden auf über 100 Milliarden US-Dollar geschätzt. Eine Reduzierung der Gesundheitskosten im Laufe der Zeit wird nicht erreicht, wenn Fettleibigkeit ignoriert wird. Warum mehr Steuern? Zwei Gründe; Zunächst und am offensichtlichsten ist es, einen Teil des Geldes für das zu sammeln, was als universelle Gesundheitsversorgung vorgeschlagen wird, ein Thema, das eine separate Debatte mit sich bringt. Der zweite und wahrscheinlich wichtigste Grund ist, das Bewusstsein dafür zu schärfen, was wir essen und wie es unseren Körper beeinflusst. Die amerikanische Öffentlichkeit weiß nichts über Ernährung. Was zu besteuern Es gab Dutzende von Steuervorschlägen für „sündhaftes Essen“ von einem Penny pro Dose für Limonaden bis zu 10% auf alle Fast-Food-Artikel. Es muss wahrscheinlich umfassender sein. Verpackte Lebensmittel mit viel Zucker und Stärke tragen wahrscheinlich genauso zum Problem bei wie die gesamte Fast-Food-Industrie. Es könnte…
Psychotherapie

Schizophrenie-Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Menschen, die an Schizophrenie leiden, zeigen zahlreiche Symptome und können in drei Kategorien eingeteilt werden: positive Symptome, negative Symptome und kognitive Symptome. Positive Symptome:: Die in dieser Kategorie enthaltenen Symptome sind Halluzinationen, Wahnvorstellungen, Denkstörungen und Bewegungsstörungen. Halluzinationen sind Dinge, die ein Mensch sieht oder hört, die es aber im wirklichen Leben nicht gibt. Die meisten Menschen, die an dieser psychischen Störung leiden, hören auch Stimmen in ihren Köpfen. In der Zwischenzeit sind Wahnvorstellungen Überzeugungen, die nicht wahr oder logisch sind. Wenn Patienten Wahnvorstellungen haben, glauben sie, dass sie berühmte Persönlichkeiten sind oder dass andere Menschen versuchen, ihnen Schaden zuzufügen. Denkstörungen beziehen sich auf ungewöhnliche Denkweisen und Bewegungsstörungen auf die Wiederholung bestimmter Bewegungen. Negative Symptome:: Diese Symptome sind schwieriger zu identifizieren, da sie als Depression verwechselt werden können. Dazu gehören der mangelnde Wille zu regelmäßigen Aktivitäten, mangelnder Ausdruck, sehr wenig Sprechen und mangelnde Initiative. Kognitive Symptome:: Diese Symptome sind subtil und umfassen Gedächtnisprobleme, mangelnde Einsicht und Schwierigkeiten bei der Fokussierung der Aufmerksamkeit. Nachdem Sie die Symptome identifiziert haben, haben Sie möglicherweise Fragen zu den Behandlungsoptionen. Gibt es Behandlungen für Schizophrenie? Ja, es stehen einige Optionen zur Verfügung, und Sie können die Erklärung wie folgt lesen: 1. Antipsychotika: Dies ist das häufigste…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Gewürze gegen Kräuter: Was ist der Unterschied?

Gewürze und Kräuter sind heutzutage in den meisten Lebensmitteln der Welt verbreitet. Beide werden zum Würzen von Lebensmitteln und einige für medizinische Zwecke verwendet. Kräuter und Gewürze waren in der gesamten Menschheitsgeschichte von herausragender Bedeutung. In früheren Zeiten galten Kräuter und Gewürze als Luxus und standen nur den Reichen zur Verfügung. Kräuter und Gewürze wurden im Mittelalter auch häufig zwischen Nationen gehandelt. Viele Menschen kennen den Unterschied zwischen einem Kraut und einem Gewürz nicht. Es gibt viele Ähnlichkeiten zwischen den beiden, und einige der Unterschiede sind sehr subtil, aber sie sind immer noch gültig. Der wesentliche Unterschied zwischen einem Kraut und einem Gewürz besteht darin, woher es auf einer Pflanze gewonnen wird. Kräuter stammen normalerweise aus dem Blattteil einer Pflanze und werden normalerweise getrocknet. Einige Kräuter können jedoch frisch verwendet werden. Gewürze können aus Samen, Früchten, Wurzeln, Rinde oder einer anderen vegetativen Substanz gewonnen werden. Gewürze sind nicht unbedingt so frisch wie manche Kräuter sein können. Kräuter sind an vielen Orten auf der Welt zu finden, während Gewürze im Fernen Osten und in tropischen Ländern häufiger vorkommen. Kräuter haben ein paar mehr Verwendungszwecke als Gewürze. Beispielsweise wurden Kräuter im medizinischen Bereich häufiger als Gewürze verwendet. Kräuter können und wurden auch…
Gesundheit & Ernährung

Gesund essen und seine Vorteile!

Ihrem Körper die richtige Art von Nahrung zu geben, ist für Ihre allgemeine Gesundheit von größter Bedeutung. Bei gesunder Ernährung geht es nicht darum, sich an strenge Nährwertangaben zu halten oder sich völlig von dem Essen zu befreien, das Sie lieben. Es geht vielmehr darum, sich geistig und körperlich großartig zu fühlen und ein gutes Energieniveau zu haben. All dies wird erreicht, indem man die Grundlagen der Ernährung lernt und eine bessere Auswahl an Lebensmitteln trifft. Die Vorteile einer gesunden Ernährung durch einige Änderungen sind außergewöhnlich. Neben der Erhaltung der Gesundheit und der Funktionsfähigkeit der Organe in Ihrem Körper bietet eine gesunde Ernährung eine Vielzahl von Vorteilen. Weniger Krankheit und mehr Gesundheit! Wie das Sprichwort sagt: Du bist was du isst und du wirst was du isst, was immer wir essen, spiegelt sich in unserem Körper wider. Ungesunde verarbeitete und Fastfoods beeinträchtigen die normale Funktion unseres Körpersystems und können zu Übergewicht und Krankheit führen. Gesundes Essen liefert alle notwendigen Nährstoffe für den Körper, die zum ordnungsgemäßen Funktionieren unserer Körperorgane beitragen. Durch die Verbesserung der Körperfunktionen stärken Sie Ihr Immunsystem, was zum Schutz vor vielen chronischen Krankheiten beiträgt. Aktiv und energisch zu bleiben ist Teil einer guten Ernährung, die der Schlüssel…

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Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

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