Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Gesunder Slow Cooker Eintopf mit Kräutern und Herbstgemüse

Slow Cookers sind die beste Investition, um Eintöpfe und Suppen an einem kühlen Herbsttag zu kochen. Durch ein wenig Vorausplanung werden tagsüber Stunden für andere Projekte frei. Kürbis und Zucchini sind immer noch reichlich und tolle Eintopf Vorspeisen. Fügen Sie einige Ihrer Lieblingsgemüse und viele Gewürze und Kräuter hinzu und bereiten Sie sich auf das Festmahl vor. Achtung: Denken Sie daran, Ihr Gemüse für den Slow Cooker in kleine Stücke zu schneiden. Dieser Eintopf ist eine gute Grundnahrungsmittel für diejenigen, die den Gebrauch von Kartoffeln und Nudeln einschränken. voller Ernährung und gutem Geschmack und herzhaft genug für jeden Appetit. Mediterraner Eintopf 2 Tassen geschnittene Zucchini Ich kann Kichererbsen abtropfen lassen und abspülen 1 mittlerer Eichel- oder Butternusskürbis, gewürfelt 1 pkg. gefrorene Okra-Stücke 2 Tassen Auberginen, ungeschält und gewürfelt 1 Tasse gehackte Zwiebel 1 große Karotte, in dünne Scheiben geschnitten 1 große Tomate, gehackt Kombinieren Sie die folgenden und mischen Sie mit den oben genannten Zutaten in Slow Cooker. ½ Tasse Rosinen 1 gehackte Knoblauchzehe Jeweils ¼ Teelöffel: roter Pfeffer, gemahlener Zimt, Paprika Jeweils ½ Teelöffel: Kurkuma, Kreuzkümmel 8 Unzen Tomatensauce ½ Tasse Wasser oder natriumarme Brühe Abdecken und 8 bis 10 Stunden im Slow Cooker auf niedriger Stufe kochen. Gemüse…
Gesundheit & Ernährung

Ernährung Gesundheitstipps für Männer

Jeder von uns hat ein anderes Motiv, das uns dazu bringt, jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen und zu einem gesünderen Lebensstil überzugehen. Ihr Anspruch könnte darin bestehen, nach dem anderen Geschlecht zu suchen, an einem Bodybuilding-Wettbewerb teilzunehmen oder einfach nur stolz auf Ihre Leistungen zu sein. Was auch immer Ihre treibende Kraft sein mag, eine Sache, die wir alle teilen, ist unser Ehrgeiz, hart zu trainieren. Wenn Sie jedoch alle Ihre richtigen Muskeln treffen und nur Ihre Haltung korrigieren, erhalten Sie nicht den zerrissenen Körper, von dem Sie immer geträumt haben. Um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, muss eine gründliche Trainingsroutine mit einem angemessenen Ernährungsplan verbunden werden. Ernährung ist ein unverzichtbares Werkzeug für Ihr Bodybuilding-Training. Daher ist es notwendig, den richtigen Ansatz für Ihre Reise zu wählen, um zerrissen zu werden. Meistens trainieren die Leute hart, erzielen aber keine Ergebnisse, da sie die Wichtigkeit eines richtigen Ernährungsplans ignorieren. Im Folgenden finden Sie einige wichtige Ernährungstipps, mit denen Sie den maximalen Nutzen aus Ihrem Trainingsplan ziehen können. Richtiger Ansatz für das Kaloriendefizit Herkömmlicherweise wird angenommen, dass Sie jeden Tag weniger Kalorien essen müssen, um Körperfett zu reduzieren. Moderne Forschungen haben gezeigt, dass man im Durchschnitt von 7 Tagen weniger Kalorien…
Allgemein

Eine kostenlose natürliche Medizin, die auch Ihre stärkste, reichlichste und am einfachsten zu verwendende ist

Wir haben alle gehört, nicht wahr, dass ein 40-Jähriger in der Vergangenheit als älter galt? Warum sollten wir angesichts der alternden Bevölkerung Amerikas nicht die Gründe nutzen, um uns glücklich zu schätzen, über 40 zu leben? Immerhin betrug die durchschnittliche Lebensdauer in Nordamerika noch vor 200 Jahren 37 Jahre. Aber die Idee, dass jemand über 40 damals eine Fehlinterpretation statistischer Daten ist. Ich werde gleich erklären, warum … Naturmedizin ist ein heißes Thema. Es gibt mehr als genug Websites, Newsletter und Produkte, die Lösungen für Ihre Beschwerden anbieten, damit Sie ein Jahr lang damit beschäftigt sind, sie zu untersuchen. Das Aufkommen des Internets hat es einfacher denn je gemacht, nach alternativen oder zusätzlichen Behandlungen zu suchen und diese auszuprobieren. Sie müssen nicht mehr einen ganzen Nachmittag in einer Arztpraxis warten, um viele Ihrer Symptome zu beheben, da überall zuverlässige, seriöse Lieferanten bewährter natürlicher Arzneimittel in Ihrer Nähe sind. Zum Glück besitzen Sie bereits die stärkste Naturmedizin der Welt. Sie tragen dieses Arzneimittel in Ihrer eigenen Chemie herum und seine Vorteile sind beispiellos. Obwohl ich niemals empfehlen würde, die traditionelle Medizin zu verwerfen (ich bin ein Arzt, um Himmels willen!), Weiß ich zweifelsohne, dass die Maximierung der erstaunlichen, freien natürlichen Medizin…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Seien Sie gesund und glücklich mit einer wunderbaren Welt von Kräutertee

Wenn Sie mit dem Begriff „Tisane“ vertraut sind, der für Kräutertee steht, bezieht er sich auf die Heißwasserinfusion verschiedener Arten von Kräutern und Gewürzen. Schützen Sie Körperzellen und Gewebe, auch Organe, durch eine Vielzahl natürlicher Produkte. Ägypten und China verwendeten solche Zubereitungen in den alten Tagen für die Gesundheit des Pfund Sterling. Seien Sie wachsam, hydratisiert und aktiv, um alltägliche Herausforderungen mit dem herrlichen Kräutermaterial anzunehmen. Wählen Sie aus einer Vielzahl pflanzlicher natürlicher Medikamente Einige Elemente in der Liste der Kräuter mögen seltsam und ungewohnt erscheinen, aber es gibt keinen Grund zur Panik. Heilungen sind hoffentlich auf dem Weg für viele häufige Symptome. Ingwer ist eine jedem bekannte Wurzel, fördert die Heilung und lindert Schmerzen. Ingwer erhöht die Durchblutung und erweitert die Blutgefäße. Zum Fühlen kann Brennnessel, ein britisches Kraut, mit seinem herrlichen Mineralgehalt erforderlich sein. Brennnessel liefert Eisen für Blutzellen, die Energie bringen. Kieselsäure und Kalzium versorgen Haare, Zähne und Knochen mit Energie. Wenn Schlafprobleme auftreten, wird Kamille mit ihren kleinen goldenen Knospen angezeigt. Die Tryptophan-Aminosäure bringt Ruhe. Die Wurzel des Löwenzahnkrauts kümmert sich um die Leber und behandelt Bluthochdruck. Die Behörden glauben, dass es neben der Bekämpfung chronischer Entzündungen auch bei der Behandlung von Arthritis und Gicht hilft.…
Gesundheit & Ernährung

Gesunde Ernährung und Kinder – Frühstücksideen

Mehr denn je wird der Zusammenhang zwischen Stimmung, gesunder Ernährung und Kindern untersucht. Es ist bekannt, dass gesunde Nährstoffe Krankheiten vorbeugen, die Energie erhöhen und die Gehirnleistung steigern. Es ist jedoch eine andere Sache, Kinder dazu zu bringen, sich an einen gesunden Ernährungsplan zu halten! Ohne ein reichhaltiges Frühstück können Kinder lustlos sein und anschließend kann ein Morgen in der Schule eine Auswaschung sein. Protein am Morgen gibt Ihrem Kind (und Ihnen) einen Weckruf. Die Aminosäuren im Protein sorgen für einen Hirnschub, da sie zur Herstellung der für die geistige Klarheit erforderlichen Neurotransmitter beitragen. Kohlenhydrate an sich können zu beruhigend sein. Ihr Kind könnte bis 10:30 Uhr mit einem Frühstück mit nur Toast und Marmelade oder einer Waffel und Sirup gähnen. Online-Ernährungsberater gibt Frühstücksideen: 1 oder 2 Eier, 1 Scheibe Vollkorntoast, etwas Butter oder Mandelbutter und eine halbe Tasse Beeren Gemüseomelett und eine Scheibe Vollkorntoast oder eine Kugel brauner Reis ½ – ¾ Tassen gekochtes Haferflockenmehl gemischt mit 2 EL. von Reis- oder Molkenproteinpulver, Milch oder Joghurt. Mit Mandeln, Kürbis oder Sonnenblumenkernen bestreuen Putenfrühstückswurst (Bio) mit 1 Ei und Vollkorntoast und etwas Butter. Eine Scheibe Mozzarella oder Havarti auf einer Scheibe Vollkorntoast. Fügen Sie ein kleines Stück Obst oder Beeren…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Kräuter und Gewürze: 4 gesunde und köstliche Suppenrezepte

Wenn Sie vorhaben, Suppe zum Abendessen zuzubereiten, vergessen Sie Hühnernudeln und gehen Sie in Bezug auf Textur, Geschmack und Ernährung noch einen Schritt weiter – hier sind 4 köstliche Suppenrezepte mit natürlichen Kräutern und Gewürzen, die Sie probieren müssen: Cremige Kräuter-Zucchini-Suppe Was du brauchst: 10 Tassen Zucchinistücke 2 Kartoffeln, geschält und gehackt 1 Zwiebel, gehackt 1 Tasse Milch 1 Tasse Hühnerbrühe 4 EL. Margarine 1 Esslöffel. gehacktes frisches Basilikum 1 Esslöffel. gehackter frischer Estragon 1 Esslöffel. gehackte frische Petersilie 1 Esslöffel. getrocknet pikante Die Margarine in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Schalten Sie die Hitze hoch und fügen Sie Zucchini, Kartoffeln und Zwiebeln hinzu. Abdecken und 2 Minuten kochen lassen, dabei gelegentlich die Pfanne schütteln, damit das Gemüse nicht am Boden klebt. Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe und fügen Sie Hühnerbrühe hinzu. 15-20 Minuten kochen, bis die Kartoffeln weich sind. Milch, Basilikum, Estragon, Petersilie und Bohnenkraut einrühren. Durchwärmen und sofort servieren. Kräuter und Gewürze Hafersuppe Was du brauchst: 5 große Tomaten, in Scheiben geschnitten 1 Tasse Hafer 1/3 Tasse gehackte Zwiebel 1 Knoblauchzehe, gehackt 1/2 Bund frischer Koriander 3 EL. Olivenöl 3 TL. Hähnchenbrühe-Granulat 1/2 TL. Salz- 3 Tassen Wasser, geteilt Das Olivenöl in einer großen,…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

7 Kräuterinfusionen für die Gesundheit von Männern

Es gibt viele Informationen über „Frauenkräuter“ für Wechseljahre, Osteoporose und viele andere Krankheiten, von denen normalerweise angenommen wird, dass sie nur Frauen betreffen. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass diese Kräuter sowohl Frauen als auch Männern helfen. Die Pflanzen arbeiten an den gleichen Stellen des Körpers. Unten finden Sie eine Liste von 7 gängigen Kräutern, die für Männer sehr nützlich sind. Der beste Weg, um das Kraut zu nehmen, ist das Trinken einer Infusion. Was ist eine Infusion? Es wird einfach kochendes Wasser über das Kraut gegossen und es für die für den Pflanzenteil angemessene Zeit eingeweicht. Dies zieht mehr Mineralien und Vitamine aus der Pflanze für verbesserte heilende Eigenschaften. Infusionen ziehen auch länger ein als Tees. Befolgen Sie einfach die unten angegebenen Zeiten und geben Sie das Kraut ab und trinken Sie. Kräutertees wirken über einen langen Zeitraum mit Ihrem Körper zusammen, um zu stärken, zu straffen und zu heilen. Daher ist es nicht ungewöhnlich, diese Infusionen mehrere Monate und in einigen Fällen ein Jahr oder länger einzunehmen. Trinken Sie 2-4 Tassen pro Tag und mischen Sie sogar einige davon, um Ihre eigenen speziellen Kombinationen zu erstellen! o Brennnesselblatt. Dieses Grundkraut reduziert Schmerzen. Es ist reich an Kalzium,…
Gesundheit & Ernährung

Die Kosten für eine gesunde Ernährung

Als Personal Trainer bin ich auf viele Menschen gestoßen, die unzählige Ausreden dafür vorbringen, warum sie es nicht geschafft haben oder ihrer Meinung nach nicht gelingen können, einen gesunden Lebensstil zu führen. Nicht genug Zeit zum Training, nicht genug Geld, um sich einen Fitness-Pass leisten zu können, nicht genug Energie, um aktiv zu sein, die Liste geht weiter. Eine der häufigsten Ausreden, die ich höre, ist die im Zusammenhang mit einer gesunden Ernährung. Wenn ich von einer gesunden Diät spreche, seien Sie vorsichtig, ich beziehe mich auf eine Diät, wenn es darum geht, eine gesunde Ernährung zu wählen und sich nicht zu verhungern oder eine Woche lang Sellerie zu essen. Viele Menschen sagen, dass der Grund, warum sie keine gesünderen Lebensmittel essen können, einfach darin liegt, dass gesündere Lebensmittel erheblich teurer sind als ungesunde Lebensmittel. Sie behaupten, dass die Kosten für eine gesunde Ernährung zu hoch sind, weshalb sie aus finanziellen Gründen gezwungen sind, sich ungesund zu ernähren. Ich beschloss, auf dem Campus der Louisiana State University zu recherchieren, um herauszufinden, warum dies so ist. Ich begann meine Recherche mit Umfragen, in denen vier Fragen dazu gestellt wurden, was die Teilnehmer aßen, wo sie aßen und was sie über gesunde…
Allgemein

Diätetische Maßnahmen zur Behandlung von Allergien

Warmes Wetter bedeutet für viele Amerikaner im ganzen Land eine Zunahme der Allergiesymptome. Dies gilt auch für Personen in vielen Teilen des Landes, die sich mit längeren Pollenzeiten für Ragweed befasst haben. Untersuchungen zeigen, dass die Bestäubung von Ragweed 27 Tage länger als normal gedauert hat. Dies ist teilweise darauf zurückzuführen, dass der Winter später beginnt und früher endet. Eine Sache, die Sie tun können, um dieses Problem zu bekämpfen, ist die Konsultation eines naturheilkundlichen Hausarztes. Was Sie lernen werden, sind natürliche Allergiebehandlungen und Heilmittel, die helfen können, Ihre Symptome endgültig zu beenden. Zum Beispiel können Sie etwas über SLIT lernen, eine Behandlung, mit der Sie Ihre allergischen Reaktionen langsam für immer loswerden können. Es wird auch empfohlen, dass Sie Ihre Ernährung ändern. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Sie ein- und ausschließen möchten, um Ihre Allergiesymptome zu verbessern. Sobald Sie einen Allergietest von einem naturheilkundlichen Hausarzt durchführen lassen, können Sie mit der Ausarbeitung eines Plans zur Optimierung Ihrer Essgewohnheiten beginnen. Lassen Sie uns einige der diätetischen Vor- und Nachteile für Leute, die gegen Allergien kämpfen, überprüfen. Diätetische Verbote Studien zeigen, dass in Lebensmitteln bestimmte Proteine gefunden werden, die ähnliche Symptome wie Umweltallergene verursachen. Zum Beispiel haben diejenigen, die allergisch gegen…

Partner

Das Wissensmagazin
Regionale Nachrichten Deutschland
Webdesigner Daniel Wom

Partner

Eine automatisierte Plattform, die öffentlich zugängliche Inhalte aus zuverlässigen Quellen zusammenfasst und verlinkt. Unser Ziel ist es, Ihnen aktuelle Nachrichten in gebündelter und übersichtlicher Form bereitzustellen. Dabei stellen wir sicher, dass die Originalquellen deutlich gekennzeichnet sind, und fügen keine eigenen Interpretationen oder Wertungen hinzu.

Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Natur.wiki - Das Magazin

Allgemeine Naturheilkunde

Neues in der Kräuterkunde

Neues in Hausmitteln

Neueste Studien

News

Qualität und Aktualität

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Vielfalt der Themen

Nutzerzentrierter Ansatz

Interaktive Elemente

Aufklären und Inspirieren

Aus dem Archiv

Partner

Partner