Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Tunguska Blast – Reine pflanzliche russische Adaptogene für geistige Wachsamkeit, Energie und gesunden Schlaf

Tunguska Blast ist eine leistungsstarke Ergänzung, die eine qualitativ hochwertige tägliche Versorgung mit adaptogenen Kräutern liefert. Adaptogene schützen bekanntermaßen den Körper vor Stress und können dazu beitragen, Körpersysteme wiederherzustellen, die durch Kontakt mit der Umwelt und dem persönlichen Leben aus dem Gleichgewicht geraten sind. Tunguska Blast kann dazu beitragen, die geistige Wachsamkeit zu fördern, die Energie zu steigern und einen gesunden Schlaf für ein produktiveres Leben zu fördern. Tunguska Blast enthält eine wissenschaftlich ausgewogene Mischung aus 10 der nur 30 bekannten adaptogenen Pflanzenstoffe, von denen bekannt ist, dass sie die Homöostase wiederherstellen und den Körper von durch Stress verursachtem Ungleichgewicht befreien. Die adaptogenen Kräuter, aus denen das Tunguska-Nährkonzentrat hergestellt wird, stammen aus dem Tunguska-Tal und wurden in einer einzigartigen Umgebung angebaut. Es wurde gezeigt, dass die Pflanzen im Tunguska River Valley das Wachstum beschleunigt und den Nährwert gegenüber Adaptogenen aus verschiedenen Quellen erhöht haben. Die in der Tunguska-Explosion enthaltenen Adaptogene des Tunguska-Flusstals gelten aufgrund des Reichtums an Bodenablagerungen im Tal, die möglicherweise höhere Nährstoffkonzentrationen aufweisen als der hochwirksame vulkanische Boden, als wirksamer. Es wurde gezeigt, dass Adaptogene das Wohlbefinden fördern, Schäden durch Stress reduzieren, Angstzustände reduzieren, Müdigkeit verringern und die Gesundheit wiederherstellen. · Das Wohlbefinden wird gefördert, indem die systematische…
Gesundheit & Ernährung

Gesunde Ernährung für Jugendliche

Gesundes Essen ist sehr wichtig für die Menschen aller Altersgruppen, insbesondere für Kinder und Jugendliche. Jugendliche können weder Erwachsene noch Kinder anrufen. Daher ist es sehr wichtig, dass Sie sich im Teenageralter gesund ernähren, damit Sie später die Verantwortung für das Leben übernehmen können. Die Eltern dieser Teenager müssen bei der Auswahl der richtigen Ernährung und Ernährung sehr vorsichtig sein, da der Energiebedarf dieser Teenager im Allgemeinen anders und höher ist als der der anderen Altersgruppen. Ausgewogene Ernährung Die Ernährung eines Teenagers sollte ausgewogen sein und die richtige Kombination aus Mineralien, Vitamin E, B, C, Kohlenhydraten, Proteinen, Ballaststoffen, Fett und viel Flüssigkeit enthalten, die Lebensmittel und andere Flüssigkeiten enthält. Protein Protein ist für die Teenager sehr wichtig für das Muskel- und Knochenwachstum. Protein ist die grundlegende Energiequelle. Es gibt verschiedene proteinreiche Lebensmittel wie Milch, Joghurt, Sojabohnen, Käse und fettarme Milch. Auch trockene Früchte sind reich an Eiweiß und Kalzium und werden für das Wachstum von Teenagern dringend benötigt. Am wichtigsten ist, wenn die Person Vegetarier ist, dass die oben genannten Lebensmittel sehr wichtig sind, da sie keinen Zugang zu proteinreichen nicht vegetarischen Lebensmitteln haben. Das andere Lebensmittel, das Protein enthält, ist Chana, Karamani, Rajma und Dal. Kohlenhydrat Kohlenhydrate sind eine…
Allgemein

Alternative Medizin als wirksame Alternative zur konventionellen Medizin

Im Laufe des 21. Jahrhunderts haben wir aufgrund neuer Entdeckungen in Chemie, Biologie und Physik viele Fortschritte in der Medizin erzielt. Die konventionelle Medizin, unser allgemein anerkanntes medizinisches Wissenssystem, wird fast ausschließlich in den USA und im Ausland praktiziert. Mit diesem System behandeln Ärzte und andere Angehörige der Gesundheitsberufe Krankheiten mit Medikamenten, Bestrahlung oder Operationen. Die konventionelle Medizin ist auch als allopathische, Mainstream-, moderne oder westliche Medizin bekannt. Als technisch fortschrittliche Gesellschaft sind wir stolz auf unsere wissenschaftlichen Errungenschaften geworden, aber die moderne Medizin hat unsere Gesundheitsprobleme noch nicht gelöst. Es gibt verschiedene Krankheiten wie Krebs, Muskeldystrophie, Multiple Sklerose und eine Vielzahl schwerer und chronischer Krankheiten, bei denen eine Heilung seit vielen, vielen Jahren ansteht. Diejenigen, die an unheilbaren Krankheiten leiden, stellen den wahren Fortschritt der modernen Medizin in Frage und fragen sich angesichts der modernen Innovationen in der Wissenschaft, ob sie überhaupt so große Fortschritte gemacht hat. Wir haben alltägliche Erfahrungen mit den Wundern der Medizin in den Bereichen Nuklear- und Notfallmedizin, Immunologie, Chirurgie und medizinische Tests, und sicherlich sind diese Systeme äußerst wichtig, aber die tatsächliche Prävention und Behandlung von Krankheiten bei vielen chronischen Krankheiten entzieht sich immer noch der Moderne medizinische Einrichtung. Seit Jahrhunderten gibt es eine…
Psychotherapie

Warum Therapie? Vier gute Gründe, einen Berater oder Therapeuten aufzusuchen

Warum gehen Menschen zu einem Therapeuten oder Berater? Hier sind die vier Ebenen der Therapie und Beratung, die Ihrem Leben fruchtbar und in einigen Fällen auf eine Weise zugute kommen, die Sie nur erraten können. Die erste Stufe ist die symptomatische oder problembasierte Beratung. Wenn Sie ein bestimmtes Problem haben, z. B. störende Alpträume, wiederkehrende Ekzeme oder Hautbeschwerden, Reizungen, Negativität oder Beziehungsprobleme, kann eine Beratung – normalerweise kurzfristig – von großem Nutzen sein. Das Ziel ist offensichtlich und klar: sich mit dem vorliegenden Problem zu befassen, nicht zu tief zu graben und eine Lösung zu finden, einen Weg durch, einen Weg, um das Problem zu überwinden. Normalerweise sollten 6 bis 10 Sitzungen ausreichen und mit einem effektiven Praktiker sollte die Arbeit erledigt werden. Zweitens geht es um eine Therapie, die etwas tiefer geht als die erste Stufe der rein symptomatischen Beratung. Die Suche nach den zugrunde liegenden Ursachen für die Darstellung von Problemen ist also mit ziemlicher Sicherheit beteiligt. Zum Beispiel stellt ein Mann im mittleren Lebensalter, der unter einer Vertrauenskrise leidet, fest, dass seine Beziehung zu seinem herrschsüchtigen Vater die Ursache für seine heutigen Bedenken ist, die sich negativ auf sein Funktionieren am Arbeitsplatz auswirken. Oder in einem anderen…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Harte, steife Erektionen – Die besten chinesischen Kräuter für härtere Erektionen schnell

Wenn Sie eine harte, steife Erektion wünschen, geben Ihnen die beiliegenden Kräuter eine wie verschreibungspflichtige Medikamente nur auf natürliche Weise ohne Nebenwirkungen und sie geben Ihnen etwas, was künstliche Medikamente nicht können, und das erhöht Ihren Sexualtrieb für eine vollständige sexuelle Erfahrung. Die beiliegenden Kräuter haben seit Tausenden von Jahren gearbeitet und werden für Sie arbeiten. Schauen wir uns eine Kombination von Kräutern an, die Sie in den besten pflanzlichen Sexpillen für härtere Erektionen, mehr Sexualtrieb und besseres Allround-Wohlbefinden finden können. Geiles Ziegenkraut Dieses Kraut hat große sexuelle gesundheitliche Vorteile und wirkt genau wie Viagra, um die Stickoxidfreisetzung zu erhöhen und PDE-5 zu hemmen. Dies führt zu einer Entspannung des Corpus Cavernosal-Gewebes, um einen erhöhten Blutfluss in den Penis zu gewährleisten. Das Kraut erhöht auch den Spiegel des wichtigsten männlichen Sexualhormons Testosteron, für mehr sexuelle Ausdauer und reduziert Stress, der eine Hauptursache für Libidoprobleme ist. Cnidium Dieses Kraut erhöht auch die Stickoxidproduktion und verhindert die Bildung von PDE-5, so dass mehr Blut in den Penis gelangen kann, um eine steife Erektion zu gewährleisten. Außerdem sorgt es bei Erregung für eine bessere Durchblutung der Beckenregion … Ginseng Ein großartiges Stärkungsmittel, das das Energieniveau erhöht und gleichzeitig die Stimmung hebt, indem es…
Yoga

Ultradianische Heilungsreaktion: Momente der Flucht zu Hause schaffen

In den letzten Monaten haben viele von uns a Menge mehr Zeit zu Hause, meistens mit Familie oder Partnern, lernen, wie man Raum teilt und die Gesellschaft des anderen genießt. Während wir zusammen waren und stärkere, engere Beziehungen aufbauten, war dies wahrscheinlich das Stärkungsmittel, das wir brauchten, um ein Leben in Trennung und flüchtiger menschlicher Interaktion zu führen. Es kommt eine Zeit, in der wir ein wenig brauchen Raum. Alle familiären, romantischen oder plutonischen Beziehungen profitieren von Raum und Zeit, ausgewogen mit Nähe und Verbindung. Momente der Flucht zu Hause zu schaffen, kann nicht nur unseren Beziehungen zugute kommen, sondern gibt auch Geist und Körper Zeit, sich neu zu verjüngen und zu verjüngen. Den ganzen Tag über Momente der Flucht zu streuen, nennen Forscher die „ultradiane Heilungsreaktion“. die Idee, dass wir nach etwa 90 Minuten körperlicher oder geistiger Aktivität enorm von einer 20-minütigen Pause profitieren. Lesen Sie weiter und lassen Sie sich inspirieren, wie Sie Ihre eigenen Momente der Flucht zu Hause gestalten können! Durchflusszustand Als aktiver Zustand des meditativen Bewusstseins kann auf den „Flusszustand“ zugegriffen werden, wenn wir an Aktivitäten teilnehmen, die uns Spaß machen, die Konzentration erfordern und in die wir uns „vertiefen“. Aktivitäten wie Malen, Sport, Laufen,…
Gesundheit & Ernährung

Einfache gesunde Ernährung aus Paleo-Kochbüchern

Jeder in diesem Universum möchte ein gesundes Leben führen. Die meisten von uns sind nicht erfolgreich darin, eine normalisierte Körpergesundheit zu erreichen. Fettleibigkeit ist für viele von uns das Hauptproblem. Es ist nicht erforderlich, Zeit im Fitnessstudio zu verschwenden, wenn Sie mit den schweren Gegenständen schwitzen. Allein die Steigerung unserer allgemeinen täglichen Aktivität kann unsere Gesundheit in größerem Maße verbessern. Ernährung und Fitness sind ein wesentlicher Bestandteil unserer täglichen Aktivitäten. Wenn es um Ernährung geht, müssen wir vorsichtig sein, welche Art von Nahrung wir aufnehmen und wie viel Nahrung unser Körper zu sich nimmt. Ein angemessener Anteil der Nahrungsaufnahme und des Nährstoffgehalts sind die Ursachen für die Steigerung unserer Gesundheit. Wenn es um Essgewohnheiten geht, sind wir alle darauf ausgelegt, frisches Obst, Gemüse, Nüsse, Samen und Tiere zu essen. Dies ist das ultimative Geheimnis (was eigentlich kein Geheimnis ist) für eine optimale Gesundheit, Gewichtsverlust, Schlankheit, verbesserte Leistung, ein geringeres Verletzungsrisiko und eine schnellere Genesung und Heilung. Nach vielen Versuchen und Irrtümern stellte ich schließlich fest, dass es immer besser und sicherer ist, von Natur aus zu fahren. Ehrlich gesagt bin ich kein guter Koch. Nachdem ich die Paleo-Kochbücher gekauft hatte, fand ich die Rezepte und Anweisungen sehr einfach und konnte…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

ADHS Kräuterheilmittel – Ganzheitliche Behandlung für Erwachsene und Kinder

Pflanzliche Heilmittel gegen Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörungen oder ADHS bei Erwachsenen und Kindern fördern die Heilung, indem sie die Neurotransmitteraktivität im Gehirn regulieren, um die kognitiven Funktionen zu verbessern und gleichzeitig das Nervensystem zu entspannen, um ausgeglichene Stimmungen zu stimulieren. Die Fähigkeit von Kräutern, psychische und nervöse Störungen zu lindern, hat sich in der Praxis traditioneller Gesundheitssysteme immer wieder bewährt. Das war lange bevor verschreibungspflichtige Medikamente entwickelt wurden. Im Gegensatz zu den chemisch synthetisierten Stimulanzien, die eine symptomatische Behandlung von ADHS anstreben, bewirken Kräuter eine mehrfache Heilwirkung auf den Betroffenen, indem sie Verhaltens- und körperliche Symptome lindern, zugrunde liegende Ungleichgewichte mit dem Gehirn behandeln und den Körper bis zur vollständigen Genesung straffen. Dieses Behandlungssystem wurde durch die Herstellung standardisierter Kräuterzusätze für ADHS und die daraus resultierende Bestätigung der FDA für diese Produkte bestätigt. Im Folgenden finden Sie einige Kräuter und pflanzliche Heilmittel zur Behandlung von ADHS-Symptomen bei Patienten. Zwergnessel (Urtica Urens) wird als alternative Ergänzung verwendet, um den Bedarf des Gehirns an Acetylcholin zu decken. Acetylcholin ist für die Aufrechterhaltung der mentalen Funktionen, einschließlich Konzentration und Auswendiglernen, von entscheidender Bedeutung. Eine chemische Analyse dieser Verbindung würde Histamin- und Serotoninbestandteile oder -substanzen aufdecken, die für die Aufrechterhaltung akzeptabler Dispositionen kritisch sind. In der traditionellen…
Gesundheit & Ernährung

Gesunde Ernährung: Rezepte für einen Smoothie

Wie diese Eiscreme und leckeren Fruchtshakes sind Smoothies perfekt an sonnigen Tagen und in feuchten Umgebungen. Wenn Sie an Ihrem Lieblings-Smoothie nippen, wird Ihr Durst mit seinem beruhigenden Geschmack gestillt. Abgesehen von seinem köstlichen Geschmack enthält jeder Smoothie natürlich auch wichtige Vitamine und Mineralien aus Früchten, die Ihren Körper gesund halten. Eine weitere großartige Sache bei Smoothies ist, dass Sie sie ganz einfach zu Hause selbst zubereiten können. Hier sind einige Rezepte für einen Smoothie, die Sie vielleicht probieren möchten. In diesem speziellen Artikel über Smoothies konzentrieren wir uns auf eine bestimmte Frucht, die am häufigsten in Teilen der Welt mit tropischen Umgebungen vorkommt – die Banane. Köstliche Smoothies mit Bananengeschmack sind ziemlich häufig und werden von manchen Menschen bevorzugt, da Bananen reichlich Kalium, Eiweiß und viele andere Vitamine und Mineralien enthalten, die ihnen helfen, einen gesunden Körper zu haben. Vanille-Bananen-Explosion Nach einem Tag Arbeit wird es großartig sein, Vanille-Bananen-Explosion zu probieren. Dieser besondere Smoothie hat aufgrund seiner Vanille-Zimt-Kombination einen unglaublich guten Duft. Menschen, die dieses Smoothie-Rezept probiert haben, lieben seinen köstlichen Geschmack und seinen beruhigenden Duft. Um dieses Smoothie-Rezept zuzubereiten, benötigen Sie die folgenden Zutaten. 1 Banane, geschält und geschnitten. 1/3 Tasse Vanille-Sojamilch. ½ TL Vanilleextrakt. Eiswürfel. Prise Zimt…

Partner

Das Wissensmagazin Regionale Nachrichten Deutschland Webdesigner Daniel Wom

Partner

Eine automatisierte Plattform, die öffentlich zugängliche Inhalte aus zuverlässigen Quellen zusammenfasst und verlinkt. Unser Ziel ist es, Ihnen aktuelle Nachrichten in gebündelter und übersichtlicher Form bereitzustellen. Dabei stellen wir sicher, dass die Originalquellen deutlich gekennzeichnet sind, und fügen keine eigenen Interpretationen oder Wertungen hinzu.

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Allgemeine Naturheilkunde

Neues in der Kräuterkunde

Neues in Hausmitteln

Neueste Studien

News

Qualität und Aktualität

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Vielfalt der Themen

Nutzerzentrierter Ansatz

Interaktive Elemente

Aufklären und Inspirieren

Aus dem Archiv

Partner

Partner