Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Gesundheitsgeheimnis der Alten – Kräuter-Darmreinigung

Unabhängig davon, wie gesund Ihre Ernährung ist, würden die meisten von uns von der Verwendung eines natürlichen pflanzlichen Darmreinigungsprodukts profitieren. Alte Menschen wussten, wie man die Umwelt nutzt, um eine Kräuter-Darmreinigung durchzuführen. Viele Menschen glauben, dass eine pflanzliche Darmreinigung der beste Weg ist, eine Darmreinigung durchzuführen. Es gibt viele Kräuterrezepte zur Darmreinigung, die seit Jahren verwendet werden. Viele der Mittel enthalten Kräuter, die auch dazu beitragen, die Leber zu reinigen, die Gallenproduktion zu fördern und die Bildung von Gas zu verhindern. Obwohl Aloe am häufigsten mit ihrer Wirksamkeit bei der Behandlung von aktuellen Problemen wie Verbrennungen, Hautentzündungen, Insektenstichen und -stichen und anderen geringfügigen Hautmanifestationen in Verbindung gebracht wird, hat sie auch einen guten Ruf als Kraut zur Darmreinigung und als natürliche Behandlung für verschiedene Magenbeschwerden. Auch der getrocknete Aloe-Latex, eine aus dem Blatt gewonnene Substanz, hat sich als starkes pflanzliches Abführmittel erwiesen. Ein weiteres Kraut, Cascara Sagrada, wirkt als starkes, aber sanftes Abführmittel und ist heute eines der häufigsten Kräuter für die natürliche Darmreinigung. Ein weiteres mildes und dennoch wirksames natürliches Abführmittel ist Petersilie. Es hat keine bekannten Nebenwirkungen und hilft Ihnen sehr sanft bei Verstopfung und Regelmäßigkeit. Fenchel, auch bekannt als „Adipositas“ -Kraut, ist auch ein sicheres und natürliches…
Gesundheit & Ernährung

Eine Überprüfung der Einkommensmöglichkeit von HTN (Health Thru Nutrition)

HTN (Health Thru Nutrition) ist ein Unternehmen der Gesundheits- und Wellnessbranche. Der 1993 gegründete Gründer von HTN hat mehr als dreizehn Jahre damit verbracht, eine Reihe einzigartiger Gesundheits- und Wellnessprodukte zu entwickeln, die das Unternehmen als „lebensverändernd“ bezeichnet. Seit seiner Gründung hat HTN (Health Thru Nutrition) Tausende von Testimonials erhalten, in denen das Angebot an Gesundheits- und Wellnessprodukten gelobt wird. Durch diese Zeugnisse von Einzelpersonen aus allen Lebensbereichen beweist dieses Unternehmen sein Engagement für die hohe Qualität seiner Produkte und macht wirklich den Unterschied. HTN (Health Thru Nutrition) bietet ein sehr umfangreiches Sortiment an Gesundheits- und Wellnessprodukten. Alka-Line Coral Calcium, eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, Produkten zur Gewichtskontrolle, Nahrungsergänzungsmitteln für mehr Energie, Schmerzlinderung, Gesichts- und Hautpflegeprodukten, ätherischen Ölen, Fitnessgeräten und vielem mehr. Mundpropaganda war und ist in der Regel die beste Werbung, auf die sich ein Unternehmen verlassen kann. Wenn Menschen, die Sie kennen, ein Produkt verwenden und dann ihren Freunden, Familienmitgliedern und Mitarbeitern von etwas erzählen, das funktioniert, gibt es keinen Ersatz für diese Art von Marketing. Aus diesem Grund hat sich HTN (Health Thru Nutrition) für die Network-Marketing-Methode entschieden, um ihre Produkte der Öffentlichkeit zugänglich zu machen. HTN ist stolz darauf, heute eines der besten MLM-Unternehmen der Welt zu…
Allgemein

Natürliche Heilmittel gegen Hautverdickung – Die beste Lotion für dünne Haut

Haben Sie die hauchdünne Haut satt, die von Tag zu Tag älter wird? Die Haut wird mit zunehmendem Alter immer dünner, da das Wachstum von Kollagen und Elastin verringert wird. Es gibt Cremes, Lotionen und natürliche Heilmittel, um die Haut zu verdicken. Wie effektiv sie sind, hängt davon ab, ob sie das Wachstum von Kollagen und Elastin effektiv fördern können. Um Ihr Wachstum dieser lebenswichtigen Proteine zu fördern, müssen Sie die Ursachen für das verringerte Wachstum untersuchen. Sicher, der Alterungsprozess selbst ist eine große Ursache. Ein weiteres großes Problem ist der Mangel an Nährstoffen, der durch den Verzehr von zu wenig nahrhaften Lebensmitteln oder durch Dinge verursacht wird, die Ihrem Körper Nährstoffe entziehen. Um Ihre Haut zu verdicken, können Sie am besten viele nahrhafte Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen. Besonders frisches Bio-Obst, Gemüse, Beeren und andere Vollwertkost verjüngen Ihre Haut. Eine gute Idee ist es auch, mit natürlichen Vitaminen, Mineralien und Omega-3 zu ergänzen. Sie sollten auch Dinge vermeiden, die Ihre Nährstoffaufnahme verringern. Dies sind Dinge wie Rauchen, Stress und übermäßiger Alkoholkonsum. Solche Dinge schaden Ihrem Körper und lassen Ihre Haut viel schneller altern. Schauen wir uns nun an, was die beste Creme für dünne Haut ist. Sie sollten eine…
Psychotherapie

Depression – Behandlungsansätze

Wenn Sie oder eine geliebte Person an Depressionen leiden, werden Sie nach Möglichkeiten suchen, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen. Es gibt nicht nur einen Weg, also stellen Sie sicher, dass Sie alle Informationen erhalten, die Sie benötigen, um die beste Wahl für Sie zu treffen. Allgemeinarzt (GP) Der erste Schritt für viele Menschen mit Depressionen ist ihr Hausarzt, der vertrauenswürdige Hausarzt. Sobald Sie Ihrem Hausarzt erklären, wie Sie sich fühlen und was in Ihrem Leben vor sich geht, wird er Ihnen höchstwahrscheinlich eine Reihe von Fragen stellen, um festzustellen, ob Ihre Symptome in Richtung Depression oder anderer gesundheitlicher Bedenken weisen. Infolgedessen schlägt er möglicherweise Medikamente (Antidepressiva) vor oder überweist Sie an einen Psychiater, Psychologen oder anderen Therapeuten, der sich mit Depressionen befasst, je nachdem, was am besten zu Ihnen passt. Medikament Denken Sie daran, dass die Einnahme von Medikamenten eine sehr persönliche Entscheidung ist und manche Menschen es vorziehen, ohne zu versuchen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Hausarzt voreingenommen ist und Sie zu einer Behandlung überreden möchte, die nicht passt, suchen Sie jemanden, der Ihnen eine zweite Meinung gibt. Medikamente behandeln die biologische Komponente der Krankheit. Die Behandlung von Depressionen muss jedoch kollaborativ sein und sowohl…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Top 5 Hundefreundliche Kräuter und Gewürze

Während unsere pelzigen Freunde alle hausgemachten Erdnussbutter-Hundekekse haben können, die sie wollen, kann die Verwendung der gleichen Zutaten immer und immer wieder, um ihre Leckereien zu machen, es in kürzester Zeit alt nach Geschmack machen. Es gibt viele menschliche Lebensmittel, die für Hunde schädlich sein können, und die Zutaten können bei der Herstellung Ihres eigenen Hundefutters sehr begrenzt sein. Eine neue Wendung in Geschmack und Textur ist das Hinzufügen von frischen Kräutern und Gewürzen – dies verleiht hausgemachtem Hundefutter nicht nur einen neuen köstlichen Geschmack, sondern enthält auch viele Vitamine und Mineralien, die den Hunden gesundheitliche Vorteile bieten. Hier sind die Top 5 frischen Kräuter und Gewürze, die hundefreundlich sind: Mariendistel Mariendistel ist ein natürliches Kraut, das dem Menschen viele gesundheitliche Vorteile bietet. Es gilt auch als Wunderkraut für Tiere. Mit starken antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften eignet sich Mariendistel hervorragend zur Entgiftung des Körpers Ihres Hündchens und hilft dabei, schädliche Giftstoffe auszuspülen. Das Kraut enthält Silymarin, ein Flavonoid, das den Körper sauber hält, das Verdauungssystem gesund und das Immunsystem stark. Kurkuma Sie wissen, dass gelbe Gewürze oft in indischen Gerichten verwendet werden? Es heißt Kurkuma – ein starkes Gewürz, das für seine therapeutischen Vorteile bekannt ist. Haustiere können von Kurkuma…
Gesundheit & Ernährung

Ernährungstipps für eine gesunde Schwangerschaft

Also wurde ich schwanger, ohne Familie oder Freunde mit Kindern, um mir Tipps zu geben, und hatte nie engen Kontakt zu Schwangerschaft oder Babys. Was soll ich essen, damit sich mein Baby gesund und stark entwickelt? Ich hatte keine Ahnung und ging mit so vielen Fragen zum Geburtshelfer, dass ich nicht wusste, wo ich anfangen sollte … Die Krankenschwester gab mir eine Liste der Nährstoffe, die ich haben musste, außer die Supervitamine zu nehmen, und ich dachte: „Ich habe den ganzen Tag essen, um dem zu folgen! “ Außerdem war mir übel und erschöpft. Wie können Sie eine Schwangere bitten, das alles zu essen? Wahnsinnig! Und mir wurde klar, dass ich selbst eine Diät machen musste. Während meiner gesamten Schwangerschaft konnte ich meilenweit kein Huhn, Fleisch, Fisch und fettiges Zeug riechen. Können Sie sich vorstellen, es zu essen? Nein Weg! Ich weiß, dass Ihr Körper am Morgen nach Nährstoffen hungert und sie dann am besten aufnimmt. Daher schien es mir klug zu sein, sicherzustellen, dass meine erste Mahlzeit so gesund wie möglich war. Es gab mir Energie für die Rest des Tages und Zufriedenheit zu wissen, dass ich das Beste getan habe, um meinem Baby beim Wachsen zu helfen. Ich…
Allgemein

Geschichte der alternativen Gesundheitsversorgung

Viele Menschen hören die Worte alternative Gesundheitsversorgung, natürliche Medizin, pflanzliche Heilmittel usw. und verdrehen die Augen. Dies ist keine neue Reaktion. Diese Leute glauben, dass Naturmedizin „Hokuspokus“ ist und nicht mit westlicher Medizin konkurrieren kann. Was ihnen wahrscheinlich unbekannt ist, ist, dass es Naturmedizin oder alternative Gesundheitsversorgung schon sehr lange gibt. Es hat eine Geschichte, die viel länger und vielfältiger ist als die der westlichen Medizin, und es wird tatsächlich von der Mehrheit der östlichen Welt sowie von vielen anderen Orten auf der Erde akzeptiert. Die Geschichte der alternativen Gesundheitsversorgung beginnt im Nahen Osten und in Ägypten um 5000 Jahre vor Christus. Die Menschen in diesen Ländern und Regionen hatten ihre spezifischen Methoden zur Heilung ihrer Kranken oder Verwundeten und sie hatten viele Lösungen für häufige alltägliche Beschwerden sowie für langfristig beobachtbare. Diese Methoden wurden von Medizinmann / Medizinfrau an die nächste weitergegeben, und im Laufe der Generationen verfeinerten die damaligen Ärzte ihre Heilfähigkeiten und wurden zu einem großen Gewinn für ihr Volk. Weiter östlich haben Wissenschaftler und Historiker festgestellt, dass sowohl Indien als auch China medizinische Praxen haben, die ebenfalls 4000 bis 5000 Jahre vor Christus liegen. In Indien werden die Heilungsprinzipien, die über Generationen hinweg weitergegeben wurden, nämlich…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Kräutertees trinken: Die verschiedenen gesundheitlichen Vorteile

Die Menschen trinken seit Tausenden von Jahren Kräutertees. Im alten Ägypten und im alten China wurden Aufzeichnungen über den Konsum von Kräutertees in alten Zeiten gefunden. Heutzutage genießen die Menschen dieses wunderbare Getränk immer noch auf der ganzen Welt. Kräutertees sind in kochendes Wasser getauchte Pflanzen- oder Kräutertees. Sie bestehen nicht nur aus Kräutern, sondern können auch aus getrockneten Früchten, Blättern, Samen, Wurzeln, frischen oder getrockneten Blumen hergestellt werden. Sie werden manchmal als Tisane bezeichnet, vom griechischen Wort für ein Perlgerstengetränk. Es wird auch Ptisan genannt. In China ist es auf Kantonesisch als Liong Cha oder auf Mandarin als Liang Cha bekannt. Liong Cha oder Liang Cha bedeutet kühlenden Tee, da er verwendet wird, um den Körper abzukühlen, wenn eine Person krank oder überhitzt ist. Kräutertees sind ein köstliches und schmackhaftes tägliches Getränk. Sie werden oft wegen ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile konsumiert. Sie haben auch therapeutische Eigenschaften, die helfen, den Körper zu heilen. Sie enthalten viele Antioxidantien, die helfen, Krankheiten und Gesundheitsproblemen vorzubeugen. Es ist bekannt, dass Antioxidantien die Lebensdauer verlängern und das Risiko für neurologische Probleme und Herzerkrankungen senken. Kräutertees haben viele gesundheitliche Vorteile. Sie sind natürlich und es gibt oft organische Arten. Im Gegensatz zu echten Tees (wie…
Yoga

Marketing-Tipps für Yogalehrer: Die Grundlagen

Als Yogalehrer anfangen Es kann entmutigend sein zu wissen, wo Sie Ihre Karriere als Yogalehrer beginnen können, besonders jetzt, wo Großbritannien mit so vielen guten Lehrern gesättigt ist. Vielleicht haben Sie gerade Ihr 200-Stunden-Lehrzertifikat erreicht und möchten sofort mit der Weitergabe Ihres Geschenks beginnen, oder Sie sind für eine Weile qualifiziert, aber bereit, Ihr Spiel mit weiteren Klassen zu verbessern. Diese Blog-Reihe, geschrieben von Sarah Dean (Marketingberaterin und Yogalehrerin), soll Ihnen die Grundlagen des Marketings vermitteln, die für die Yoga-Branche am relevantesten sind. Erforschen Sie Ihren Yoga-Markt Eine Marketingstrategie zielt darauf ab, das Bewusstsein zu stärken und dann an Ihr Unternehmen anzupassen. Bevor Sie jedoch mit der Planung Ihrer Aktivitäten beginnen können, müssen Sie entscheiden, wen Sie ansprechen und mit welchen Zielen Sie sie am besten ansprechen. Dies wird als Marktforschung bezeichnet. Mithilfe einer schnellen Google-Suche, bei der in der Regel Daten gefunden werden, die aus der letzten Volkszählung oder lokalen Umfragen zusammengefasst wurden, können Sie grundlegende Profile für die in Ihrer Region lebenden Personen erstellen. Wenn ich zum Beispiel nach „Marktdemografie von Southfields in London“ suche, kann ich schnell das Durchschnittsalter der 16.256 Einwohner erkennen, die 34 Jahre alt sind. Dies unterscheidet sich sehr von dem, wenn ich ein…

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Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

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