Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Allgemein

Pau D’Arco Ein natürliches Antibiotikum und ein starkes Antimykotikum

Wir können den Indianern für eine Vielzahl von pflanzlichen und natürlichen Arzneimitteln dankbar sein. Pau d’arco wurde von den Ureinwohnern des Regenwaldes als Medizin verwendet. Der Pau d’arco-Baum ist ein immergrüner Laubbaum, der bis zu 125 Fuß hoch wird und violette Blüten hervorbringt, was erklärt, dass er oft als „Trompetenbaum“ bezeichnet wird. Es wächst gut in Peru und Argentinien hoch in den Anden. Es wächst in den tiefer gelegenen Gebieten Paraguays und Brasiliens. Seine Verwendung geht zurück in die Geschichte vor den Inkas. Der Pau d’arco-Baum wurde zur Herstellung von Jagdbögen und als Medizin verwendet. Von den Ureinwohnern wurde beobachtet, dass der Baum, als er noch lebte und selbst nachdem er gefällt wurde, niemals Schimmel, Mehltau oder Pilze wuchs. Die Guarani und Topi Indianer bezeichnen den Baum als „tajy“, was „Kraft und Vitalität“ bedeutet, dh gute Gesundheit. Stammesmediziner schälten die Rinde des Baumes in langen Streifen ab. Dann trennten sie die innere und äußere Schicht und verwendeten die innere Rinde für die Herstellung von Heiltees. Pau d’Arco enthält kristallinen Sauerstoff in der inneren Rinde, der reich an Eisen, Kalzium, Selen, Vitamin A, B-Komplex und C., Magnesium, Kalium und Natrium ist. Diese Pau d’arco-Nährstoffe Geben Sie ihm eine antibakterielle, antivirale und…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Top 5 Fruchtbarkeitskräuter für Frauen über 40

Die Reise der Schwangerschaft Die Reise der Schwangerschaft wird als mühsamer, langer Prozess angesehen. Der bloße Gedanke oder die Entscheidung, ein Kind zu haben, ist voller Freude und Staunen, aber wenn Unfruchtbarkeit ins Spiel kommt, kann dies eine Frau mit Depressionen und Stress belasten. Oft kann der Weg zur Schwangerschaft schwierig und lang sein. Moderne Fruchtbarkeitsbehandlungen sind manchmal kompliziert und auch teuer. Mit natürlichen Heilmitteln kann man jedoch seine Sorgen in Schach halten, da diese aufgrund des Erfolgs in den letzten Jahren große Popularitätssprünge machen. Fast alle Kulturen haben die Tradition, natürliche Kräuter zur Steigerung der Fruchtbarkeit zu verwenden. Alternative und Kräutertherapie gegen Unfruchtbarkeit verwendet Samen von Pflanzen, Beeren, Blumen, Stielen, Wurzeln, Blättern und Rinde. Lassen Sie uns diese einzeln verstehen. Top 5 Fruchtbarkeitskräuter für Frauen über 40 1. Haferstroh: Dies ist ein ausgezeichnetes Nährkraut, das zur Förderung eines gesunden endokrinen Systems beiträgt, das für die Hormonproduktion verantwortlich ist, insbesondere für Progesteron und Östrogen. Für beste Ergebnisse muss es zusammen mit Löwenzahn eingenommen werden. 2. Rotkleeblüten: Dies hat sich als eines der wirksamsten Fruchtbarkeitskräuter für Frauen erwiesen. Es ist mit Mineralien, Kalzium, Magnesium, Eiweiß und Vitaminen angereichert. Jedes davon hilft bei der Unterstützung des weiblichen Körpers, Kalzium und Magnesium helfen…
Allgemein

Warum die FDA und Arzneimittelhersteller natürliche Heilmittel verstecken

Während die FDA die Verbraucherbasis schützen soll, gelingt es den Pharmaunternehmen, die FDA-Vorschriften zu manipulieren, um natürliche Heilmittel vor der Öffentlichkeit zu verbergen. Wie Kevin Trudeau in seinem Buch Natural Cures erklärt, sind Pharmaunternehmen nur an ihren Gewinnen interessiert, während es der FDA gelingt, diese Gewinne versehentlich durch die Vorschriften zu schützen, mit denen die Kontrolle über die Arzneimittelverteilung aufrechterhalten werden soll. Pharmaunternehmen sind im Geschäft, um Geld zu verdienen. Diese Unternehmen sind darauf ausgelegt, Arzneimittel und Pharmazeutika für die medizinische Industrie und die Verbraucher herzustellen, um Gewinne zu erzielen. Der Gewinn aus ihren Produkten resultiert aus Patenten, die es jedem Unternehmen ermöglichen, den Markt für sein Medikament für einen bestimmten Zeitraum zu monopolisieren. Dies bedeutet, dass Pharmaunternehmen Produkte herstellen, die sie in großen Mengen an die Öffentlichkeit verkaufen möchten, um im Rahmen des Patents so viel Gewinn wie möglich zu erzielen. Wie Kevin Trudeau in seinem Buch Natural Cures erläutert, werden Pharmaunternehmen alle Anstrengungen unternehmen, um Gewinne für ihr Geschäft zu erzielen. Viele Jahre lang vermarkteten Pharmaunternehmen ihre Produkte direkt an Ärzte, die diese Rezepte dann ihren Patienten anboten. Erst vor kurzem haben Unternehmen begonnen, ihre Medikamente an Verbraucher zu vermarkten, was zu einer noch größeren Nachfrage nach diesen…
Psychotherapie

Ehe- und Beziehungsprobleme – Wie professionelle Paarberatung hilft

Die Paarberatung soll die Verhaltensmuster zwischen Menschen in einer Beziehung verstehen, um Probleme effektiver zu lösen. Die Paartherapie ist eine kurze, lösungsorientierte Technik, die spezifische und erreichbare Behandlungsziele definiert und auf das Ergebnis ausgerichtet ist. Die Paarberatung hilft Menschen dabei, Strategien zur Verbesserung ihrer Beziehungen zu entwickeln. In den Prozessen der Paarberatung lernen Sie, wie Sie hilfreiche Risiken eingehen, um eine liebevolle Beziehung aufzubauen. Während des gesamten Lebens ergeben sich Möglichkeiten, das persönliche Wachstum fortzusetzen. Individuelles Wachstum führt zu stabilen, engagierten Beziehungen. Die Paartherapie fördert das emotionale Wachstum, wodurch Menschen mehr miteinander verbundene Gefühle miteinander erleben können. Menschen entwickeln Vertrauen, wenn sie sich sicher fühlen, wenn sie ihren Partnern Ihr tiefstes, privatestes Selbst offenbaren. Der effektivste Weg, um ein gutes Ergebnis in Ihren Beziehungen zu erzielen, ist die Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Fachmann, z. B. einem lizenzierten Ehe- und Familienberater. Welche Arten von Problemen werden in der Paarberatung behandelt? Die Psychotherapie der Paarberatung behandelt spezifische Probleme in einer Beziehung wie schlechte Kommunikation, Probleme beim Auskommen, Grenzprobleme mit anderen Familienmitgliedern wie Eltern oder Großeltern, Meinungsverschiedenheiten über die Elternschaft von Kindern oder Schwierigkeiten mit finanzieller Belastung. Die Paartherapie zeigt den Menschen einen Weg, liebevoller und respektvoller zu leben. Arbeits- oder Karriereprobleme, finanzielle…
Hausmittel

Welche Medikamente können gegen Nierenerkrankungen eingenommen werden? Allgemeine Gewohnheiten, die Ihre Nieren schädigen

Kräutermedizin zur natürlichen Behandlung der Niere – Hausmittel! Der Arzt hat Ihnen möglicherweise gesagt, dass Ihre Niere ein Problem ist. Möglicherweise haben Sie immer noch Angst vor einem Nierenversagen. Unabhängig von Ihrer Situation wissen Sie, welche Kräuter gegen Nierensymptome am wirksamsten in Kräuterblättern mit dem Namen „Sambong-Blätter“ enthalten sind. SAMBONG VERLÄSST: DIE LEISTUNGSFÄHIGSTEN KRÄUTER BEI NIERENKRANKHEITEN Die Sambong-Blätter sind sehr wirksame Kräuter gegen Nierenerkrankungen, da sie ein beliebtes Diuretikum sind und dazu beitragen, die Fähigkeit des Körpers zur Wasserversorgung zu verbessern. Der aus dem Salbei hergestellte Tee hilft dem Körper beim Verzehr, viel Wasser und Salz zu entfernen. Studien zeigen, dass eine hohe Salzigkeit im Körper eine der Hauptursachen für Bluthochdruck ist. Der Salbei ist das einzige Kräutermedikament, das vom Philippine National Kidney and Transplant Institute als Kräutermedizin-Kraut zugelassen ist und das Nierenversagen verlangsamen oder verhindern kann. Daher wird diese philippinische Niere die Verwendung von Salbei-Tee „Sambong-Blättern“ oder anderen Formen der Nierenfunktionsstörung empfehlen. Störungen haben gute Wirkungen gezeigt, die helfen, den Patienten von einer möglichen Dialyse oder Nierentransplantation abzuhalten. Der Salbei „Sambongblätter“ ist auch als Nierensteine bekannt. Das Gesundheitsministerium der Philippinen empfiehlt das Trinken von Nahrungsergänzungsmitteln aus Salbei „Sambong-Blättern“ als Diurektikum und zur Verdauung von Nierensteinen zur Behandlung von Nierenversagen.…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Steife Erektion – Kräuter für eine steifere Erektion und natürlich mehr sexuelle Ausdauer!

Wenn Sie auf der Suche nach einer steifen Erektion sind, die länger anhält, können Sie einige natürliche Kräuter verwenden, die Ihnen nicht nur helfen, länger steif zu bleiben, sondern gleichzeitig auch Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Die unten aufgeführten Kräuter werden seit Jahrhunderten verwendet und sind in den besten Sexpillen für Männer miteinander vermischt. Schauen wir uns an, was Sie für eine steife Erektion benötigen und welche Kräuter Ihnen dabei helfen können. Cnidium Dies ist ein wenig bekanntes Kraut, aber es ist eines der besten Kräuter für härtere Erektionen, da es nicht nur die Blutversorgung der Beckenregion verbessert, sondern auch die Stickoxidsekretion erhöht, die der Schlüssel zu einer harten Erektion ist. Ohne diese Chemikalie kann keine Erektion auftreten, da sie sich erweitert und die Blutgefäße öffnet, die in den Penis münden, wodurch mehr Blut ihn versteifen kann. Das Kraut verhindert auch die Ansammlung von PDE5, was zu Erektionsproblemen führen kann. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass dieses Kraut dasselbe tut wie künstliche Medikamente, aber es gibt keine gefährlichen Nebenwirkungen, wenn es verwendet wird. Geiles Ziegenkraut Dieses Kraut erhöht auch den Stickoxidspiegel und beugt PDE5 vor. Außerdem bietet es ein paar weitere großartige Vorteile für die sexuelle Gesundheit – das Kraut erhöht bekanntermaßen…
Yoga

Januar Lehrer Feature: Stephanie de Courcy-Hughes

Unsere Yogalehrer und -studios waren anpassungsfähig und genial und haben neue Wege gefunden, um ihre Schüler zu verbinden und weiter zu unterrichten und zu unterstützen. Durch Sperren, technische Probleme und das Lernen, Anpassungen praktisch über den Zoom vorzunehmen. Diesen Monat werfen wir ein Licht auf sie! Im Januar werden wir hier im Blog Studios anbieten und mit Lehrern chatten, um diejenigen zu feiern, die uns im vergangenen Jahr auf dem Boden gehalten haben. Treffen Sie unten die Yogalehrerin Stephanie de Courcy-Hughes. Kannst du uns etwas über dich erzählen? Bevor ich Yogalehrerin wurde, arbeitete ich in verschiedenen Rollen als Support-Mitarbeiter in psychiatrischen Diensten. Ich habe es geliebt, Menschen in meiner Gemeinde unterstützen zu können, aber während einer Pause, in der mein Partner und ich sechs Monate lang gereist sind, wurde mir klar, dass ich meinen Traum, Yogalehrerin zu werden, erfüllen wollte. Ich praktiziere seit ungefähr 8 Jahren regelmäßig Yoga und es war eine augenöffnende, schwierige, wundervolle, heilende Reise. Ich weiß aus erster Hand, wie unglaublich Yoga und Atemarbeit unsere geistige Gesundheit unterstützen können. Die westliche Welt kann schnelllebig, wettbewerbsfähig und materialistisch sein, und ich fand es ziemlich schwierig, mich anzupassen. Die Yoga-Philosophie schien nur mit vielen meiner Grundüberzeugungen übereinzustimmen, daher sagte…
Gesundheit & Ernährung

Top 5 Richtlinien für gesunde Ernährung für schwangere Frauen

Während der Schwangerschaft gut zu essen ist wichtig, da es die Gesundheit von Mutter und Kind beeinträchtigt. Das Baby braucht eine ausreichende Nährstoffversorgung, um sich richtig zu entwickeln. Darüber hinaus benötigt der Körper einer werdenden Frau Energie, um mit den Schwangerschaftssymptomen fertig zu werden. Daher sollten die Mahlzeiten aus einer Vielzahl von mit Proteinen beladenen Lebensmitteln sowie aus stärkehaltigen Lebensmitteln bestehen. 1. Nehmen Sie eine ausgewogene Ernährung an Mit wenigen Ausnahmen können Sie während der Schwangerschaft weiterhin normal essen. Ihre Ernährung sollte Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Milchprodukte und mageres Fleisch in einem ausgewogenen Verhältnis enthalten. Frauen sind besorgt, während der Schwangerschaft Pfund zuzunehmen. Deshalb essen sie keine Fette. Man kann Fette in einer begrenzten Menge essen. Verstopfung ist ein häufiges Problem in der Schwangerschaft. Eine Erhöhung der Ballaststoffaufnahme kann das Problem der Verstopfung lindern. 2. Essen Sie häufige Mahlzeiten und Leckereien Ein gesunder Ernährungsplan sollte aus häufigen Mahlzeiten und Leckereien bestehen. Es könnte eine Handvoll Nüsse, eine Fruchtscheibe oder ein Glas frisch zubereiteten Saft sein. In den früheren Stadien leiden Frauen unter morgendlicher Übelkeit, und wenn sie in das dritte Trimester eintreten, leiden sie unter Säure und Sodbrennen. Die beste Lösung ist, kleine, häufige Mahlzeiten zu essen. Kleinere Mahlzeiten sind leichter…
Allgemein

5 erstaunliche natürliche Heilmittel gegen Husten und Erkältungen bei Kleinkindern

Es ist schwer zu schlafen, wenn Sie trockenen Husten oder eine verstopfte Nase haben. Dies führt zu Unruhe und Reizbarkeit, von denen wir alle wissen, dass sie für niemanden gut sind, insbesondere für Kinder. Wenn Ihr Kind einen einfachen Husten oder eine Erkältung hat, ist es am besten, wenn es sich während der Bekämpfung des Virus wohlfühlt. Laut Catherine Tom-Revzon von der Kinderklinik in Montefiore, der Leiterin der klinischen Pharmazie in der Petdiatrie, machen Hustenmittel Kinder schwindelig oder hyperaktiv. Sie empfiehlt, einige hausgemachte natürliche Heilmittel zu probieren, um Husten und Erkältungen bei Kleinkindern zu lindern. Gib ihm Schatz Jüngsten Studien zufolge ist Honig im Vergleich zu rezeptfreien Arzneimitteln ideal zur Linderung von Husten. Es ist auch bekannt, dass es Kindern hilft, besser zu schlafen, wenn sie krank sind. Das Beste ist, Kinder lieben Honig, weil er süß und lecker ist! Buchweizen oder dunkler Honig ist am besten geeignet, da sie mehr Antioxidantien enthalten als andere Sorten. Ein halber Teelöffel wird für Kinder von 1 bis 5 Jahren empfohlen, während Kinder von 6 bis 11 Jahren einen Teelöffel genießen können. Geben Sie Kindern unter 1 Jahr keinen Honig. Bereiten Sie ein Salzwassergurgeln vor Wenn Ihr Kind groß genug ist und weiß,…

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Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

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