Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Allgemein

Was sind die Vor- und Nachteile von pflanzlichen Heilmitteln?

Pflanzliche Heilmittel werden selbst in unserer Generation, in der alles von der Wissenschaft bestimmt zu sein scheint, immer beliebter. Pflanzliche Heilmittel oder Kräutermedizin können das erste sein, was wir versuchen, wenn wir feststellen, dass etwas mit unserem System nicht stimmt, wie z. B. Husten und Erkältungen. Es gibt auch Zeiten, in denen wir Kräuter als letzten Ausweg verwenden, zum Beispiel nachdem wir zu viele fettverbrennende Pillen eingenommen haben. Wir verwenden auch verschiedene pflanzliche Heilmittel für schwerwiegendere Erkrankungen, von Geschwüren und Nierensteinen bis hin zu Fortpflanzungsproblemen und sogar zur Heilung von Krebs. Einige Ärzte empfehlen sogar die Verwendung von pflanzlichen Arzneimitteln – also medizinisch getesteten pflanzlichen Arzneimitteln. Nicht alle pflanzlichen Heilmittel sind vorteilhaft und gesundheitsfördernd. Einige haben überhaupt keine Wirkung, während andere sogar größeren Schaden verursachen können. Es ist besser, wenn Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie zufällig Blätter aus Ihrem Garten pflücken und sie zu Tee aufbrühen. Wie ich bereits sagte, können einige Ihnen möglicherweise nicht dabei helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern, und Sie können sogar krank werden. Es gibt auch viele Kräuterpflanzen, deren Verwendung für den Menschen nicht sicher ist. Wie auch immer, in diesem Artikel werden wir die Vor- und Nachteile der Verwendung von pflanzlichen Arzneimitteln oder…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Wirksame und sichere pflanzliche Heilmittel gegen Phobie

Phobie ist eine Art Angststörung und eine tiefe irrationale Angst, die Panik auslöst, wenn sie mit der Quelle der Angst in Kontakt kommt. Diese anhaltende Angst vor einer Situation oder einem Objekt kann über sechs Monate andauern. Die betroffene Person versucht ihr Bestes, um das Objekt oder die Situation stärker als die tatsächliche Gefahr zu vermeiden. Wenn die Person die Situation oder den Gegenstand nicht umgehen kann, leidet sie unter erheblicher Belastung. Eine Person kann Phobien für unzählige Situationen oder Objekte entwickeln. Ursachen von Phobie Umwelt- und genetische Faktoren führen zu Phobien. Kinder, die anfällig für Angststörungen sind, haben ein höheres Risiko, diese Phobien zu entwickeln. Extreme Höhen, enge Räume, Kontakt mit Insekten- oder Tierbissen oder ein belastendes Ereignis wie das Ertrinken könnten eine Ursache für solche Phobien sein. Selbst Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Drogenmissbrauch, Depressionen oder Hirnverletzungen sind anfällig für die Entwicklung dieser Phobien. Symptome von Phobie Phobien könnten irrational sein, aber diejenigen, die unter dem Problem leiden, bestehen die Realitätsprüfung nicht. Patienten mit verschiedenen Arten von Phobien zeigen verschiedene Symptome. Zum Beispiel leiden Schizophrene unter auditorischen, visuellen, Paranoia, Wahnvorstellungen und anderen unorganisierten Symptomen. Behandlung von Phobie Was auch immer der Grund sein mag, es gibt wirksame natürliche…
Allgemein

Theorie der traditionellen chinesischen Medizin – CTM

Die traditionelle chinesische Medizin (CTM) hat eine mehr als 5.000-jährige Geschichte. Es hat eine vollständige Theorie über das Auftreten, die Entwicklung und die Behandlung von Krankheiten. Nach der CTM-Theorie ist das Auftreten von Krankheiten die Koordination zwischen Yin und Yang und die Behandlung von Krankheiten die Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen ihnen. Yin und Yang sind die beiden Konzepte der alten chinesischen Philosophie und sie repräsentieren die beiden Widersprüche in allem. In der CTM-Theorie werden Yin und Yang verwendet, um physiologische und pathologische Phänomene des Körpers zu erklären. Sie sind auch die Prinzipien der Diagnose und Behandlung von Krankheiten. Grob gesagt gibt es zwei gängige Methoden zur Heilung von Krankheiten durch CTM: medikamentöse Therapie und nicht-medikamentöse Therapie. In Bezug auf die medikamentöse Therapie werden traditionelle Medikamente wie Kräuter, Mineralien, Tiere usw. verwendet. In Bezug auf die nicht medikamentöse Therapie gibt es Akupunktur und Moxibustion, Massage und Schröpfen. Laut Statistik ist die Traditionelle Chinesische Medizin im Vergleich zur westlichen Medizin besser für die Behandlung von Erkrankungen der Virusinfektionen, des Immunsystems, des kardio-cerebrovaskulären Systems und des Nervensystems geeignet, ohne Nebenwirkungen zu verursachen. Die Stärke und Flexibilität der chinesischen Medizin ist ein direktes Ergebnis der philosophischen Ansichten und Erkenntnisse Chinas, aus denen die Medizin…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Lösung für unordentliche Haare – Bio-Haarprodukte

Heutzutage sind die Menschen aufgrund von Problemen mit trockenem, schütterem Haar und / oder Schuppen sehr besorgt um ihre Haare. Es gibt mehrere wichtige Vorteile in Bezug auf Bio-Produkte. Organische Haarprodukte sind völlig natürlich und bestehen aus Pflanzen und Kräuterextrakten. Durch die Verwendung dieser Bio-Haarprodukte werden gut aussehende Haare erhalten. Bio-Produkte sind die beste Wahl für schöne Haare, die nicht durch aggressive chemische Inhaltsstoffe beschädigt werden. Durch die Verwendung von Bio-Produkten werden die Wurzeln viel stärker und die Haarfollikel können sich öffnen und weiter wachsen. Daher sind Bio-Produkte ideal für diejenigen, die den Zustand ihrer Haare verbessern möchten. Bio-Haarprodukte sind Shampoos, Conditioner oder andere Produkte, die verwendet werden, um das Haarwachstum zu fördern. In diesen Haarprodukten werden häufig ätherische Öle und Extrakte aus Pflanzen, Blumen und Kräutern verwendet, darunter Rosmarin, Salbei, Brennnessel, Haferkraut, Seetang, Spirulina und andere. Viele Gesundheits- und Schönheitshersteller empfehlen, Bio-Haarprodukte herzustellen, um den Haarausfall zu reduzieren und das Haarwachstum zu fördern. Die meisten Bio-Haarprodukte enthalten Heilkräuter, die das Immunsystem unterstützen. Dies wiederum verhindert, dass Menschen übermäßiges Haar verlieren. Im Gegensatz zu pharmazeutischen Produkten, die beim Nachwachsen von Haaren helfen, enthalten Bio-Haarprodukte auch Inhaltsstoffe, die als Supernahrungsmittel gelten und einen ähnlichen Zweck erfüllen. Bei einem Mann über 40…
Gesundheit & Ernährung

So erhalten Sie den Nährwert Ihrer Lebensmittel mit gesundem Kochgeschirr

Essen ohne Nahrung ist so gut wie überhaupt nichts zu essen. Selbst wenn Sie sicherstellen, dass Ihre Lebensmittel reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralien, Kohlenhydraten und anderen Nährstoffen sind, besteht eine große Wahrscheinlichkeit, dass sie vor dem Verzehr an Nährwert verlieren. Nur wenige Menschen wissen, dass die meisten Nährstoffe in Lebensmitteln beim Kochen verloren gehen, wenn das Kochgeschirr nicht aus dem richtigen Material besteht. Dies geschieht auf drei Arten: Wie unterscheidet sich Pure Clay? Reiner Ton ist 100% sicher und gesund für die Herstellung von Kochgeschirr, da er aus primärem Ton hergestellt wird – Ton ohne natürliche Verunreinigungen. Die folgenden Merkmale von Töpfen aus reinem Ton stellen sicher, dass die darin gekochten Speisen gesund sind:
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Welche Kräuter können Ihnen helfen, die Brustgröße zu erhöhen?

Wenn Sie Ihre Brust auf natürliche Weise vergrößern möchten, sollten Sie sich die Kräutergänge in Ihrem örtlichen Reformhaus ansehen. Es gibt verschiedene Kräuter, die Ihren Körper tatsächlich dazu bringen können, Ihre Brust zu vergrößern. Das Beste an den Kräutern ist, dass sie alle natürlich sind und Sie sich keine Sorgen machen müssen, Chemikalien in Ihren Körper einzubringen oder sich einer Operation zu unterziehen, um die Brustgröße zu erhöhen. Der Grund, warum einige Kräuter die Brust vergrößern, ist, dass sie Ihren Körper dazu veranlassen, bestimmte Hormone zu produzieren, die mit dem Brustwachstum zusammenhängen. Wenn Sie an die Zeit in der Pubertät zurückdenken, produzierte Ihr Körper bestimmte Hormonspiegel, die Ihre Brüste zu diesem Zeitpunkt größer werden ließen. Mit bestimmten Kräutern können Sie Ihren Körper wieder dazu bringen, diese Hormone zu produzieren, sodass Ihre Brust größer und voller wird. Bockshornklee für Brustwachstum Bockshornklee ist eines der Kräuter, die Sie regelmäßig einnehmen können, um das Brustwachstum zu fördern. Bockshornklee ist ein natürliches Kraut, das in den meisten gesunden Lebensmittelgeschäften in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder Pillen erhältlich ist. Der Grund, warum Bockshornklee bei der Vergrößerung der Brust hilft, ist, dass es den Körper dazu veranlasst, ein Hormon namens Prolaktin zu produzieren. Prolaktin ist ein Hormon,…
Yoga

Marketing-Tipps für Yogalehrer: Social Media

Es gibt heutzutage fast endlose Social-Media-Plattformen zur Auswahl, aber dieser Blog konzentriert sich auf die beiden, die für Yogalehrer wahrscheinlich am nützlichsten sind. Instagram und Facebook. Konzentrieren Sie sich am besten auf die Plattformen, die die beste Rendite für Ihr Unternehmen erzielen. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Sie nicht mehr als eine Plattform ordnungsgemäß warten können, tun Sie dies nicht. So einfach ist das. Ein inaktiver Social-Media-Account oder nur wenige Posts pro Jahr können Ihrer Marke möglicherweise eher schaden als nützen. Instagram für Yogalehrer: Es ist ziemlich unmöglich zu ignorieren, wie beliebt Instagram in der Yoga-Community ist. Social Media ist in erster Linie dazu da, sich mit anderen zu beschäftigen und sich mit ihnen zu verbinden (daher der Name „sozial“), und Instagram mischt dies mit Inspiration durch kreative Bilder. Denken Sie daran, dass wenn Sie planen, welche Inhalte als ständige Veröffentlichung von Verkaufsnachrichten veröffentlicht werden sollen, dies wahrscheinlich nicht das ist, woran Ihre Follower interessiert sind. Dies bedeutet nicht, dass Sie keine Verkaufsnachrichten einschließen können. Versuchen Sie einfach, sie als Teil einzuschließen einer breiteren inhaltlichen Strategie. Es scheint ein offensichtlicher Punkt zu sein, aber ich werde es trotzdem schaffen; Schreiben Sie immer eine Beschriftung, um unter die Kopie…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Hafer-Tee für Osteoporose

Haferkraut (Avena sativa) ist der Stamm und das milchige Korn der Haferpflanze (das gleiche, aus dem Sie Haferflocken erhalten). Es ist mit Kalzium, Kalium und den Vitaminen A und C gefüllt. Tatsächlich kann Ihr Körper das Kalzium leichter aus Kräutern aufnehmen als aus vielen Kalziumpillen auf dem Markt. Wenn Sie eine Kalziumergänzung wünschen, trinken Sie einfach eine Tasse Tee pro Tag. Haferkraut kann zu jeder Zeit Ihres Lebens eingenommen werden. Es ist ein sanftes Kraut und kann mit anderen Kräutertees gemischt werden. Dieses Kraut wird von Kräuterkennern bevorzugt, um starke gesunde Knochen aufzubauen und zu erhalten. Es repariert die Knochen und macht sie geschmeidiger. Trinken Sie täglich einen Liter Haferflockeninfusion und nehmen Sie ein paar Mal pro Woche ein Haferkrautbad, um Ihre Knochen von Brüchen, Krebs, Osteoporose und Rachitis zu heilen. Es verbessert die Knochendichte und nährt gleichzeitig Ihr Nervensystem. Sie können einen Tee oder eine Infusion aus Haferflocken machen. Ein Tee wird mit kochendem Wasser über das Kraut gegossen und etwa 5-10 Minuten lang eingeweicht. Infusionen werden wie Tee hergestellt, aber sie setzen länger ein, um mehr Vitamine und Mineralien aus dem Kraut zur Heilung zu extrahieren. So mache ich eine Oatstraw-Infusion:1 Unze Haferkraut1 Liter Einmachglas Geben Sie 1…
Allgemein

Ergreifen Sie die Kräuter – Wunder in der Alternativmedizin mit Moringa

Moringa und Wunder, süße Träume werden daraus gemacht. Es wird gesagt, dass Kräuter die Freunde des Arztes und der Stolz der heilenden Götter sind. Ein Baum mit mehr als 90 Nährstoffen, wertvoll und in der Folklore gefeiert, muss möglicherweise von Millionen von Menschen angezapft werden, die um die perfekte Entdeckung kämpfen. Dieses Kraftwerk der Ernährung, das von außergewöhnlicher Unterstützung für den menschlichen Körper-Geist umgeben ist, muss vollständig aufgedeckt und untersucht werden. Es ist bereits als Ernährungshilfe für die Armen unter den ernährten Bevölkerungsgruppen Indiens und Afrikas bekannt. In letzter Zeit wurden die Kräuter, Blätter und Rinden des Moringa Oleifera-Baums auf ultrastrukturelle Eigenschaften der Arbeit an Pilzen, Toxinen, Parasiten und Krebs untersucht. Bäume in Wäldern weisen Eigenschaften auf, die Pflanzenpilze und Insekten, die sie zerstören, schnell hemmen können. Sie enthalten Moleküle, Enzyme und Peptide, die aktiviert werden, wenn sie dem Tod, der Bedrohung oder dem Aussterben ausgesetzt sind. Sie sind lebenserhaltende Strukturen in Wäldern, um die Umwelt zu erhalten, Schadstoffe zu entfernen, das eigene Zellleben zu stärken und die Selbstregulierung zu beschleunigen und die Eigenschaften für ihre reife Existenz auszugleichen. Moringa ist so ein mächtiger Baum. Moringa ist eine essentielle Ergänzung mit Chlorophyll, fünfmal mehr als Spirulina und Weizengras. Chlorophyll wird…

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