Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

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Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

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Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Interessante Fakten und Zahlen zu pflanzlichen Arzneimitteln

Unnötig zu erwähnen, dass viele Menschen jetzt von den zeitgenössischen zu den pflanzlichen Arzneimitteln wechseln. Das Konzept der Kräutermedizin reicht Jahrhunderte zurück; Es ist, war und bleibt die beste Alternative zur Bekämpfung einer Reihe von Gesundheitskrankheiten. Der einzige Grund für die hohe Nachfrage ist, dass es keine Nebenwirkungen hat und sicher zu verwenden ist. Moderne Medikamente haben jedoch so viele Nebenwirkungen, die sich nachteilig auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit auswirken. Abgesehen davon gibt es viele andere interessante Fakten, die Sie kennen sollten. Schauen Sie nach, um sie herauszufinden.
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Der Wunsch des Weisen ist es, den Menschen unsterblich zu machen

Salbei ist ein sehr bekanntes Gartenkraut, das auch viele gesundheitliche und heilende Aussagen enthält. In der Antike wurde angenommen, dass es Kräfte der Unsterblichkeit oder zumindest der Langlebigkeit besitzt. Der wissenschaftliche Name, Salviabedeutet Gesundheit, und das Wort Salbei ist zum Synonym für Weisheit geworden, obwohl sein Ursprung eher im Lateinischen liegt Salvare, was bedeutet zu heilen oder sicher oder gesund zu sein. Salbei ist eine winterharte Staude mit holzigen, quadratischen Stielen, die mit Daunen bedeckt sind. Es gibt viele Arten von Salbei, und die Pflanzen wachsen von 1 bis 3 Fuß in der Höhe. Die langen ovalen Blätter sind gegenüber, etwa 2 bis 4 cm lang. Sie sehen kieselig und verzogen aus und sind graugrün. Die Blätter sind weich behaart oder samtig und die Ränder sind rund gezähnt. Sie haben ihren höchsten Geschmack, kurz bevor die Pflanze zu blühen beginnt. Die Blüten sind röhrenförmig und rosa, lila, blau oder weiß. Sie sind etwas mehr als einen halben Zoll lang und wachsen in Wirbeln von vier bis acht pro Stiel. Obwohl Salbei heutzutage eher für seine kulinarische Verwendung bekannt ist, ist er auch als pflanzliches Arzneimittel bekannt. Salbeiöl hat antiseptische, adstringierende und reizende Eigenschaften und gilt als anhidrotisch oder in der…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Pflanzliche Heilmittel gegen synthetische Drogen – Was ist besser?

Es ist schwierig, diese langjährige Debatte zu beenden. Früher, als die Wissenschaft noch nicht das Niveau erreicht hat, Medikamente nach Medikamenten herzustellen, verwenden die meisten Menschen das, was leicht verfügbar war, um ihre Krankheiten zu heilen. Zuvor entdeckten die Menschen verschiedene Eigenschaften (von denen einige bis jetzt noch untersucht werden), die in den Kräutern vorhanden sind, die sie in ihren eigenen Hinterhöfen gepflanzt haben. Sie fanden heraus, dass Pflanzen nicht nur Nahrung, sondern auch einen medizinischen Wert haben, der bei der Behandlung ihrer Krankheiten wirksam ist. Dann besiegte die Wissenschaft die Welt und gab ihr Wunder, indem sie Drogen verwendete, die vom Menschen hergestellt wurden. Diese sind auch wirksam, sogar wirksamer als die traditionellen Kräuter, die sie vorher verwendeten. Immer mehr Menschen vertrauten diesen Medikamenten. Dies bedeutet jedoch nicht, dass keiner von ihnen die Kräuter weiter verwendete. In der Tat ist es erstaunlich festzustellen, dass es derzeit, wo fast alles modern und hochtechnologisch geworden ist, immer noch viele Menschen gibt, die pflanzliche Heilmittel verwenden. Der Zweck dieses Artikels ist es, abzuwägen, welche der beiden – pflanzliche Heilmittel und chemische Arzneimittel – wirksamer sind. Welches denkst du? In Bezug auf die Wirksamkeit Pflanzliche Heilmittel: In Bezug auf die Wirksamkeit muss man…
Yoga

Januar Lehrer Feature: Josh Taylor

Unsere Yogalehrer und -studios waren anpassungsfähig und genial und haben neue Wege gefunden, um ihre Schüler zu verbinden und weiter zu unterrichten und zu unterstützen. Durch Sperren, technische Probleme und das Lernen, Anpassungen praktisch über den Zoom vorzunehmen. Diesen Monat werfen wir ein Licht auf sie! Im Januar werden wir hier im Blog Studios anbieten und mit Lehrern chatten, um diejenigen zu feiern, die uns im vergangenen Jahr auf dem Boden gehalten haben. Treffen Sie unten den Yogalehrer Josh Taylor. Kannst du uns etwas über dich erzählen? Hi, ich bin Josh. Ich komme von einer kleinen Insel an der Ostküste Großbritanniens namens Mersea Island. Als ich aufwuchs, war ich der Typ Junge, der Power Ranger-Outfits trug, von der Treppe sprang und auf Partys Knieschlitten machte. Ich ignorierte den Rat der Eltern, dass meine Knie mich nicht mögen würden, wenn ich älter würde. Ich habe in der Schule und im College Fußball und Rugby gespielt und an der Universität gerudert. Ich glaubte nicht an Dehnung oder die Idee, verletzt zu werden. Ich dachte, solange mein Geist stark blieb, würde mein Körper mithalten. Nach dem Studium nahm ich einige Ausdauerherausforderungen an. Ich ruderte nonstop mit drei Freunden ein Boot durch Großbritannien und…
Allgemein

Kräutermedizin – Was Sie wissen müssen

Die Vorteile der Kräutermedizin und der natürlichen Heilung sind heutzutage ein gängiger Inbegriff. Es ist allgemein bekannt, dass Kräuter Wunder wirken können, einschließlich der Behandlung einiger häufiger Krankheiten. Aus diesem Grund wurden komplementäre medizinische Praktiken von vielen Personen als wirksame Methode angesehen. Trotz dieses Ereignisses gibt es immer noch einige Konflikte hinsichtlich der Wirksamkeit von pflanzlichen Arzneimitteln und anderen alternativen Behandlungsmethoden. Einzelheiten zu pflanzlichen Arzneimitteln Es gibt viele pflanzliche Arzneimittel; auf die gleiche Weise, wie es zwei Gesichter gibt, die seine Existenz bedecken. Dies betrifft die guten und schlechten Auswirkungen von pflanzlichen Arzneimitteln auf die Behandlung von Erkrankungen. Ärzte bestehen darauf, dass eine Langzeitbehandlung mit pflanzlichen Arzneimitteln nicht sehr gut ist. Es wird immer empfohlen, die richtigen Anweisungen von Gesundheitsdienstleistern in Bezug auf Arzneimittelwechselwirkungen und andere gesundheitliche Bedenken einzuholen. Pflanzliche Heilmittel hängen in gewisser Weise damit zusammen, wie ein Medikament definiert wird. im Wesentlichen, weil beide die Fähigkeit haben, eine gewisse Wirkung auf den Körper auszuüben. Es gibt keine Frage zu diesem Teil; Die Wirksamkeit und Nichttoxizität von Kräuterformeln sollte jedoch zuerst festgestellt werden, bevor sie als solche angegeben werden können. In einigen Pflanzen ist nachweislich Alkaloid vorhanden. Da die meisten wirksamen Arzneimittel in Wirklichkeit aus pflanzlichen Quellen stammen, besteht…
Allgemein

Was jeder über Sonnenlicht wissen sollte und wie es Ihre natürliche Immunkraft KOSTENLOS optimiert

Haben Sie jemals bemerkt, wie Sie sich durch die Sonne GLÜCKLICH fühlen? Gut… Wussten Sie, dass die National Institutes of Health die Sonneneinstrahlung als wichtigste Quelle für Vitamin D anerkennt? Tatsächlich verbessern nur 15 bis 20 Minuten Sonneneinstrahlung an 2 oder 3 Tagen in der Woche die Reaktion Ihrer natürlichen Immunkraft auf solche infektiösen und chronischen Gesundheitsprobleme! Einige der Vorteile von Vitamin D sind geringere Risiken für Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose, Typ-1-Blutzuckerprobleme, rheumatoide Arthritis und entzündliche Darmgesundheitsprobleme. Vitamin D ist ein essentieller Nährstoff, der für eine optimale Gesundheit und eine optimale natürliche Immunkraft von entscheidender Bedeutung ist. In diesem Artikel werde ich die Beziehungen aufschlüsseln, zu denen Vitamin D steht: Infektiöse Gesundheitsprobleme, Immunität und Asthma sowie Immunerkrankungen. Vitamin D & ansteckende Gesundheitsprobleme Vitamin D stimuliert die Produktion starker natürlicher Immunzellen – einschließlich zweier kritischer weißer Blutkörperchengruppen und natürlicher Killerzellen … sowie innerer Zellgewebe, die die Atemwege auskleiden und die Lunge vor Infektionen schützen. Es gibt Hinweise darauf, dass Vitamin D dazu beitragen kann, zu verhindern, dass eine Vielzahl von infektiösen Krankheitserregern weiter zunimmt. Zusätzliche Studien zeigen, dass Hautwunden Vitamin D benötigen, um sich vor Infektionen zu schützen und den normalen Reparaturprozess zu beginnen. Ein Mangel an Vitamin D kann die…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Was sind die versteckten Vorteile von pflanzlichen Arzneimitteln?

Wenn Sie über die pflanzlichen Heilmittel nachdenken, tauchen in Ihrem Kopf verschiedene Fragen auf. Daher ist die Existenz von pflanzlichen Heilmitteln für viele schwer zu schlucken. Die Geschichte der pflanzlichen Arzneimittel hat sich jedoch in vielen Fällen als wirksam erwiesen. Trotz der Kritik in den verschiedenen Teilen der Welt lieben viele Menschen immer noch die hohe Wirkung des Ayurveda bei der Behandlung ihrer sich im Laufe der Zeit verschlechternden Narben. Es gibt mehrere gängige Medikamente aus pflanzlichen Quellen zur Behandlung der häufigsten angeborenen Krankheiten wegen ihrer großen Vorteile. Von den Wurzeln bis zu den Spitzen werden verschiedene Pflanzenteile verwendet, um die Vorteile zu nutzen. Die allopathischen Medikamente werden mit den meisten Chemikalien hergestellt, die den Körper schädigen und auf irgendeine Weise reagieren. Die synthetischen Chemikalien und Wirkstoffe auf pflanzlicher und tierischer Basis können die Probleme verschlimmern. Die Heilkraft des Ayurveda hat jedoch zahlreiche Vorteile, die kaum Nebenwirkungen auf Körper und Geist haben. Natürliche Pflanzenprodukte wurden weltweit zur Behandlung verschiedener häufiger und einiger der komplexesten Probleme eingesetzt. Sie haben mehrere Vorteile, um die Probleme effektiv zu heilen, und haben sie aus den Wurzeln verbannt. Hauptvorteile von pflanzlichen Arzneimitteln zur Heilung der häufigsten Probleme: –
Gesundheit & Ernährung

Wie man gesundes Essen kocht

Um gesund zu kochen, müssen Sie zunächst gesunde Zutaten verwenden, die reich an Vitaminen, Mineralien, Proteinen, Kohlenhydraten und anderen essentiellen Nährstoffen sind. Sie sind nicht nur für das reibungslose Funktionieren des gesamten Systems erforderlich, sondern halten auch unser Immunsystem stark, damit es Krankheiten wirksam bekämpfen kann. Viele sind sich dieser Tatsache bewusst und legen Wert darauf, eine ausgewogene Ernährung und ausgewählte Zutaten sorgfältig auszuwählen! Aber es gibt einige ebenso wichtige Aspekte des gesunden Kochens, die leider ignoriert werden – hauptsächlich aufgrund mangelnden Bewusstseins. Zum einen wirkt sich das von uns verwendete Kochgeschirr stark auf die Qualität der darin gekochten Speisen aus. Betrachten Sie herkömmliches Kochgeschirr aus verschiedenen Metallen und Keramiken, die nicht zum Kochen geeignet sind, obwohl sie so beliebt sind. Warum ist es nicht angemessen? Weiter lesen: Lebensmittel sind eine biochemische Einheit. Alle Metalle reagieren auf Nährstoffe, die in Form von Sauerstoff, Halogenwasserstoffen, Säuren und Basen vorliegen. Bei Kochtemperatur brechen Metalle in Ionen auf und reagieren mit Lebensmitteln. Sie werden dann mit der Nahrung verdaut und reichern sich in Geweben und Organen an. Wenn dies lange anhält, wird es zur Grundlage für verschiedene Gesundheitsprobleme, die von geringfügigen Krankheiten bis zu chronischen Krankheiten reichen können. Das Immunsystem ist ebenfalls geschwächt,…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Die Vorteile pflanzlicher Arzneimittel verstehen

Was sind pflanzliche Arzneimittel? Die Antwort auf diese Frage ist einfach. Dies sind im Grunde traditionelle Medikamente, die mit Pflanzen und Kräutern entwickelt werden. Es gibt verschiedene Pflanzenarten, die in der Natur vorkommen. Diese Pflanzen enthalten bestimmte Besonderheiten, die bei der Bekämpfung verschiedener Gesundheitsprobleme helfen. Aufgrund dieser Eigenschaften finden diese Pflanzen eine enorme Verwendung bei der Herstellung mehrerer Nahrungsergänzungsmittel. Diese Nahrungsergänzungsmittel fallen auch in die Kategorie der pflanzlichen Arzneimittel. Daher können wir pflanzliche Arzneimittel als alles definieren, das aus natürlich vorkommenden Substanzen wie Kräutern, Blumensaft, Mineralien usw. hergestellt wird, um die Gesundheitsstandards des Menschen zu verbessern. Nach der medizinischen Terminologie wird die Krankheit durch eine Fehlfunktion der verschiedenen Körpersysteme verursacht. Um bessere Gesundheitsstandards zu erreichen, ist es daher zwingend erforderlich, dass jedes System des menschlichen Körpers ordnungsgemäß funktioniert. Wenn eine Person an einer bestimmten Krankheit leidet, versuchen diese Medikamente, alle Systeme des Körpers in ein ausgewogenes Verhältnis zu bringen. Darüber hinaus helfen diese auch bei der Regulierung der Funktion der verschiedenen Körpersysteme, um einem Individuum verbesserte Gesundheitsstandards zu bieten. Einige der wichtigen Kräuter, die für medizinische Zwecke verwendet werden, sind unten aufgeführt. Echinacea: Dies ist eine beliebte Kräutersorte und wird häufig bei der Herstellung verschiedener Arzneimittel verwendet. Es ist weit…

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