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Das Magazin der Naturheilkunde
Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. In unserem Magazin finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.
Qualität und Aktualität
Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.
Vertrauenswürdigkeit
Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.
Vielfalt der Themen
Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.
Nutzerzentrierter Ansatz
Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.
Interaktive Elemente
Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.
Aufklären und Inspirieren
Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.
Aus dem Archiv
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Allgemein
Ein Aromatherapeut erklärt – Was ist Aromatherapie?
Das Wort „Aromatherapie“ kommt an so vielen Orten und auf so vielen Produkten vor, dass es nicht verwunderlich ist, dass viele Menschen sehr verwirrt darüber sind, was es wirklich bedeutet. Leider gibt es keine rechtliche Definition von „Aromatherapie“, so dass sich dies in naher Zukunft leider nicht ändern wird. Was genau ist „Aromatherapie“? Ist es mehr als nur etwas, das gut riecht? Das Wort „Aromatherapie“ kann bedeuten, dass es bei der Therapie nur um die Aromen geht. Aber Aromatherapie ist mehr als nur ein hübscher Geruch aromatische Bestandteile von Pflanzen für ihre heilenden und gesundheitlichen Vorteile. Aromatherapie ist die Praxis der Verwendung von ätherischen Ölen, flüchtigen Pflanzenextrakten, um die Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu fördern und zu verbessern. Es ist wichtig zu bedenken, dass alle in der Aromatherapie verwendeten ätherischen Öle sind reine pflanzliche Öle. Sie enthalten keine synthetischen Öle oder Duftstoffe oder andere Aromastoffe wie Weihrauch und enthalten nicht viele Produkte auf dem Markt, die das Wort Aromatherapie verwenden, um Produkte zu bezeichnen, die gut riechen – auch wenn es keine therapeutischen Vorteile gibt. (Weitere Informationen zu ätherischen Ölen finden Sie in zukünftigen Blog-Beiträgen.) Ein weiteres Merkmal der Aromatherapie ist, dass es sich um eine ganzheitliche Therapie…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Warum ist der Schutz des Regenwaldes so wichtig?
Der Regenwald unterliegt extrem hohen jährlichen Niederschlagsmengen und befindet sich normalerweise in tropischen Regionen. Es gibt zwei verschiedene Arten von Regenwäldern – tropische und gemäßigte. Tropische Regenwälder sind normalerweise sehr dicht und voller breiter Laubbäume. Sie befinden sich 10 ° nördlich oder südlich des Äquators und sind als „größte Apotheke der Welt“ bekannt. Dies ist darauf zurückzuführen, dass mehr als ein Viertel der heute verwendeten Arzneimittel und Arzneimittel aus ihren Pflanzen stammen. Gemäßigte Regenwälder haben einen jährlichen Niederschlag (Niederschlag) von mindestens 140 cm, eine durchschnittliche Jahrestemperatur zwischen 39 und 54 ° F und geschlossene Baumkronen, die mindestens 70% des Himmels bedecken. In den Regenwäldern lebt die Hälfte aller lebenden Pflanzen- und Tierarten der Erde. Es wird geschätzt, dass es bis zu 80 verschiedene Baumarten pro Morgen gibt. Es gibt auch eine äußerst vielfältige Tierwelt im gesamten Regenwald. Die meisten dieser Tiere mussten sich weiterentwickeln und anpassen, um in diesen tropischen Umgebungen zu überleben, und sind daher nicht in der Lage, außerhalb ihres spezifischen Ökosystems zu überleben. Einige dieser Tiere sind Tukane, Papageien, Faultiere, Gorillas und Lemuren. Die überwiegende Mehrheit der medizinisch genutzten Pflanzen und Pflanzen befindet sich auch in den Regenwäldern der Erde. Bei alledem ist es erstaunlich, dass Regenwälder…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Chuchuhuasi und Iporuru
Arthritis verursacht Schmerzen und Beschwerden in den Gelenken des Körpers. Der Schmerz kann so stark sein, dass die Person von der normalen Bewegung abgehalten wird. Arthritis kann nicht nur Schwellungen und Gelenkschmerzen verursachen, sondern auch andere lebenswichtige Organe betreffen. Es gibt zwei Arten von Arthritis: Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis. Arthrose betrifft Sie normalerweise, wenn Sie älter werden. Die alten Schmerzen und Verletzungen, die in den letzten Tagen aufgetreten sind, können wieder durch die Krankheit ausgelöst werden. Rheumatoide Arthritis wird verursacht, wenn der Abwehrmechanismus Ihres Körpers geschwächt wird. Es betrifft Knochen, Gelenke und andere Organe. Sie können starke Schmerzen bekommen und sich fiebrig und müde fühlen. Es gibt auch verschiedene Ursachen für Arthritis; Dies kann auf Gicht im Körper und eine Infektion der Leber durch Virushepatitis zurückzuführen sein. Arthritis hat seine Tentakel auf der ganzen Welt verbreitet und die Mehrheit der Menschen leidet kläglich. Es gibt verschiedene Arten der Behandlung von Arthritis auf dem Gebiet der Medizin, aber die traditionelle Kräuterbehandlung hat sich als sehr wirksam und fruchtbar zur Heilung der Krankheit erwiesen. Die Menschen haben Chuchuhusai-Kräuter und Iporuru-Kräuter zur Behandlung der Krankheit ausprobiert und in sehr kurzer Zeit phänomenale Ergebnisse erzielt. Der Chuchuhuasi-Baum hat mehrdimensionale Eigenschaften. Es kommt im Amazonas-Regenwald…
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Allgemein
Alternative Gesundheitstipps
Naturheilkunde ist Swasha Vritha oder der prophylaktische oder präventive Aspekt. Ayurveda ist das Athura Vritha oder die Therapie. Beide sind verwandte Wissenschaften. Tägliche Routinen oder Dinacharya nach Ayurveda Die ideale Zeit zum Aufstehen ist 04.30 Uhr. Dies ist bekannt als Brahma Muhurtha oder die Zeit von Brahman, dem Absoluten. Nach dem Aufstehen sollte man den Zustand des Körpers kennen. Dann sollte man sich die Zähne putzen und zum Stuhlgang auf die Toilette gehen. Man sollte zweimal am Tag Zähne putzen, einmal am Morgen und einmal am Abend. Dann sollte man ein Ölbad nehmen. Öl, vorzugsweise Kokosöl, sollte verwendet werden. Dieses Öl sollte über den ganzen Körper geklebt werden und man sollte mindestens 30 Minuten warten und dann ein Bad nehmen. Kaltes Bad ist ideal, aber für diejenigen, die an Krankheiten leiden, ist heißes Wasserbad gut. Ölbad gibt Ihnen guten Schlaf. Die Schwäche des Körpers wird verschwinden. Ihr Körper wird an Stärke zunehmen. Deine Augen werden funkeln. „Abhyangam Achareth Nithyam“, sagt Ayurveda (täglich sollten Sie ein Ölbad nehmen). Aber diejenigen, die unter Verdauungsstörungen und übermäßigem Kapha leiden, sollten nicht zum Ölbad gehen. Pathya – Diätkontrolle Wenn ayurvedische Arzneimittel eingenommen werden, sollte Pathya oder Diet Control beachtet werden. Die sechs Geschmacksrichtungen des…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Wunderbarer medizinischer Wert einer wirksamen Kräuterergänzung
Kräuterergänzungen sind weithin bekannt für ihre vielen erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile. Selbst in alten Kulturen werden Pflanzenteile konsumiert, um Schmerzen zu lindern und häufig auftretende Gesundheitsprobleme wie Schlaflosigkeit, Magenschmerzen, Erkältungen und Fieber zu behandeln. Während es auf dem heutigen Markt viele synthetisch hergestellte Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente gibt, bevorzugen die meisten Menschen die Einnahme von Kräuterergänzungsmitteln nicht nur zur Behandlung verschiedener Krankheiten, sondern auch zur Stärkung ihres Immunsystems und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Trotz der Tatsache, dass Hausärzte die Verwendung von Kräutern und pflanzlichen Heilmitteln nicht empfehlen, verdienen einige pharmazeutische Industrien immer noch Milliarden mit der Herstellung verschiedener Gesundheitsprodukte aus Pflanzen und anderen natürlichen Quellen. Einige der Gründe, warum sich die meisten Menschen wenden Zu natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln und Heilmitteln gehört, dass sie im Gegensatz zu einigen herkömmlichen synthetischen Drogen leicht vom Körper aufgenommen werden und sicher sind, da sie keine nachteiligen Nebenwirkungen haben. Bei Tausenden von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln ist es wirklich schwierig herauszufinden, welches Produkt Ihnen enorme gesundheitliche Vorteile bieten kann. Abgesehen davon werden nicht alle in Apotheken erhältlichen Nahrungsergänzungsmittel ordnungsgemäß hergestellt, und die Regierung hat keine strengen Vorschriften für pflanzliche Produkte. Daher ist es sehr wichtig, die beste Marke für natürliche Nahrungsergänzungsmittel sorgfältig auszuwählen. Überprüfen Sie vor dem Kauf eines…
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Allgemein
Hefetestmethoden – Was hat Muskeltest mit Candida zu tun?
Ich habe letzte Woche einige Muskeltests namens Kinesiologie durchgeführt. Jemand interessierte sich und fragte mich nach der Hefetestmethode. Grundsätzlich handelt es sich um einen Test, der von einem Heilpraktiker oder Kräuterkundler durchgeführt wird, der an Ihren Muskeln zieht und die Stärke der Bindung bestimmt. Sie müssen Kräuter gegen Ihren Körper halten und Daumen und Zeigefinger zusammenhalten, während er es bestimmt. Wenn sich die beiden Finger leicht lösen lassen, braucht Ihr Körper dies nicht, und wenn die beiden Finger schwer auseinander zu brechen sind, braucht Ihr Körper sie. Ich fand, dass der Kräuterkundige, den ich benutze, viel besser ist als der Heilpraktiker. Das Rezept meines Heilpraktikers machte mich krank und es war kein Absterben. Er erkannte meine Situation auch nicht als Candida-Problem, obwohl ich aus genau diesem Grund zu ihm ging und ihm nachdrücklich erklärte, dass ich deshalb dort war. Alles, was ich vom Heilpraktiker wirklich wollte, war der Great Smokies Stuhl-Test. Ich gehe vielleicht zurück zum Heilpraktiker, um später weitere Tests durchführen zu lassen, aber ich bin sehr zuversichtlich mit dem Kräuterkundler, der auch Iridologie betreibt. Tatsächlich ließ sie mich letzte Woche meine Augen durch ihre leistungsstarken Vergrößerungslinsen betrachten und ich war schockiert zu sehen, wie „grün“ meine braunen Augen…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Zuckerersatz: Süßholzwurzel
Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra) – Süßholzwurzel (der Bestandteil von schwarzem Lakritz) ist eine Substanz, die praktisch jedem bekannt ist. Süßholz ist ein mehrjähriges Kraut, das im Mittelmeerraum heimisch ist. Orientalische Kulturen erkennen Lakritz für seine süßenden Eigenschaften an. Glycyrrhizin, der Wirkstoff in Süßholzist zwischen 50 und 100 mal süßer als Saccharose. Verwendete Teile des Lakritzes: Sie können die ganze Wurzel (mit Haut oder geschält), das getrocknete Pulver oder den Extrakt verwenden, um die Dinge, die Sie essen und trinken, auf natürliche Weise zu versüßen. Es braucht sehr wenig, um Süße zu erreichen. Viele rezeptfreie Kräutertees versüßen und würzen ihre Formeln mit Lakritz. Die blau blühende Pflanze, die wie eine Erbsenrebe aussieht, wächst in weiten Teilen Südeuropas und in Asien wild. Süßholz ist eines der am häufigsten verwendeten Heilkräuter und kommt in zahlreichen Kulturen in zahlreichen traditionellen Formeln vor, da es auch den groben Geschmack anderer Kräuter überdeckt. Verwendung von Lakritzwurzel: Süßholzwurzel wird seit dem alten Ägypten zur Behandlung von Magenverstimmung, Geschwüren, Asthma, Brustinfektionen, Bronchitis und Husten verwendet. Es ist auch gut zum Räuspern, zur Unterstützung der Nebennierenfunktion, Arthritis und als mildes Abführmittel. Süßholzwurzelwurzeln und Stolonen (geschält oder ungeschält) können in ihrer unverfälschten, gemahlenen Form als primäre Süßstoffverbindung verwendet werden. Süßholz enthält…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Bau eines Kräutermedizin-Schranks für die Erkältungs- und Schweinegrippesaison
In den Schlagzeilen steht „Schweinegrippe“. Wir hören die Horrorgeschichten über die Risikogruppen, viele Menschen wollen keine Grippeimpfung bekommen oder sie ihren Kindern geben. Was sind unsere Entscheidungen? Niemand hat in dieser hitzigen Debatte viel über Alternativen der Naturmedizin gesprochen. Mein Sohn hat gerade die Schweinegrippe überwunden und ich kann Ihnen sagen, dass es keine einfache Erfahrung war. War er sehr krank? Hatte er Angst und fragte mich, ob er „sterben würde“? Ja. Er hatte leichtes Fieber, das eines Tages anstieg, und er hatte eine leichte Überlastung. Ansonsten schlief er jede Nacht tief und fest und erholte sich innerhalb einer Woche. Während er krank war, wurde ihm TamiFlu verschrieben (die ganze Familie nahm es). Ich behandelte ihn auch vor seiner Krankheit, weil ich wusste, dass es kommen würde, und ich behandelte ihn während seiner Krankheit weiterhin mit pflanzlichen Heilmitteln, um den Heilungsprozess voranzutreiben. Wie viele andere Amerikaner habe ich einen chronischen Gesundheitszustand (Migräne), bin aber überempfindlich gegenüber Medikamenten. Deshalb nehme ich keine verschreibungspflichtigen Medikamente, es sei denn, ich brauche sie wirklich. In den letzten 25 Jahren habe ich aus der Not heraus eine Bibliothek über Kräuter und Naturmedizin erstellt. Was ich jetzt habe, ist ein Kräutermedizinschrank, den ich häufig benutze, um…
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Allgemein
Wie Vitamin D helfen kann, Prostatakrebs vorzubeugen
Ärzte im ganzen Land, die naturheilkundliche Behandlungen durchführen, arbeiten fleißig daran, ihre männlichen Patienten über Prostatakrebs aufzuklären. Dies sollte genauso ernst genommen werden wie Brustkrebs von der weiblichen Bevölkerung. Wie bei Brustkrebs verbessern sich Ihre Überlebenschancen, wenn Sie regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen durchführen. Leider tun dies viele Männer nicht, was die Gefahr birgt, dass Männer an dieser vermeidbaren Krankheit sterben. Schnelle Aufschlüsselung Wenn Sie mit der Prostata nicht vertraut sind, handelt es sich um ein walnussgroßes Organ, das sich im männlichen Fortpflanzungssystem befindet. Ein Zeichen für ein Tumorwachstum ist, wenn die Prostata ungewöhnlich groß wird. Zu diesem Zeitpunkt ist die Krankheit jedoch erheblich fortgeschritten. Es ist am besten, regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen durchzuführen, um den Krebs zu erkennen, bevor er lebensbedrohlich wird. Bis heute gibt es keine tatsächlichen Hinweise auf die Ursache von Prostatakrebs. Heilpraktiker sind jedoch der Ansicht, dass ein gesunder Lebensstil und das Essen von Vollwertkost der Schlüssel sind, um ihn in Schach zu halten. Einige haben es sogar geschafft, die negativen Auswirkungen dieser Krankheit umzukehren, indem sie Ernährungs- und Lebensstiländerungen mit konventioneller Medizin kombiniert haben. Alternative Krebsbehandlungen haben sich für Patienten als sehr effektiv erwiesen. Was bisher über diese Art von Krebs bekannt ist, ist, dass es etwas mit Genetik, Umwelt-…
