Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

6 Wirksame natürliche Mückenschutzmittel

Moskitosaison ist da! Bei so vielen abstoßenden Entscheidungen werde ich oft gefragt, welche sicher sind und zu Hause ohne schädliche Chemikalien hergestellt werden können. Hier ist eine Liste von 6 ätherischen Ölen, die sich hervorragend zur Bekämpfung von Mücken und anderen Insekten eignen: 1. Pfefferminzöl: hat unzählige gesundheitliche Vorteile: Hilft bei Bauchschmerzen, Menstruationsbeschwerden, morgendlicher Übelkeit, Verdauungsstörungen, Sodbrennen, Nebenhöhlenproblemen, doch Spinnen und Insekten verachten dieses Öl. Rezept: 1 Teil Pfefferminzöl mit 10 Teilen Alkohol mischen und in eine Plastiksprühflasche geben. Sprühen Sie Ihre Haut, Kleidung, das Haus usw. Sie können sie mit anderen Ölen wie Zitronengras, Eukalyptus, Rosmarin und Thymian mischen. Möchten Sie Ihre Haut glatt und weich halten? Versuchen Sie, Ihrer Pfefferminzöllösung einige Vitamin E-Kapseln hinzuzufügen. 2. Citronella: Zu den gesundheitlichen Vorteilen gehören: Kann bei Wunden helfen, ist antibakteriell und kann bei Blasen- und Magenproblemen helfen. Es kann auch bei Dickdarm, Magen, Prostata und Nieren helfen. Es kann das Pilzwachstum hemmen und ist ein großartiges Deodorant. Rezept: Mischen Sie 2 Tassen Wasser mit 5 Tropfen ätherischem Geranienöl, 10 Tropfen ätherischem Lavendelöl und 20 Tropfen ätherischem Citronellaöl. 3. Basilikum: Zu den gesundheitlichen Vorteilen gehören: Nierenunterstützung, Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels, Behandlung von Mundinfektionen und Behandlung von Ringwurm- und Insektenstichen. Rezept: 2 Tassen…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Healthy Hearts Club Network Marketing Unternehmensbewertung

Der Domainname Healthy Hearts Club wurde im November 2005 registriert. Die Kontakte der Registranten stammen aus Blaine, Washington. Das Hauptprodukt, das dieses Unternehmen anbietet, heißt Herz- und Körperextrakt. Dies ist ein natürliches Mittel gegen Herzhelfer, das Herzinfarkte und Schlaganfälle verhindern soll. Sharon Harris, Barbara Feuring und Tony Knudson sind die drei Personen, die den Healthy Hearts Club gegründet haben. Sharon Harris ist jedoch der Chief Executive Officer. Der Hersteller, bei dem dieses Unternehmen seine Produkte kauft, kann auf eine 23-jährige Erfolgsgeschichte zurückblicken und ist das erste Unternehmen in Westkanada, das offiziell als vollständig biologisches Unternehmen zertifiziert wurde. Diese Kräuter sind wild und stammen aus dem pazifischen Nordwesten. Das Unternehmen Healthy Hearts Club wurde eröffnet, um die am häufigsten benötigten Produkte anzubieten, die nicht nur eine Entschuldigung für eine Einkommensmöglichkeit sind, sondern auch Produkte, die sehr konsumierbar sind und wirklich funktionieren und bei Menschen, die verdienen möchten, sehr gefragt sind Einkommen oder nicht. Diese Firma entwickelt Produkte, die bei Herz und Prostata helfen. Dieses Unternehmen plant, in Zukunft weitere ähnliche, gefragte Produkte hinzuzufügen. Wenn Sie unter Herzschmerzen leiden und sich aufgrund von Angina-Schmerzen hinlegen müssen und wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben und nur darum kämpfen, in die Luft zu gelangen,…
Allgemein

Warum Sie Ihrem Wasser Zitrone hinzufügen sollten

Wenn Sie in einem Restaurant essen und Wasser bestellen (besonders im Süden), fügen Sie Ihrem Glas normalerweise eine Zitronenscheibe hinzu. Lässt du die Zitrone in deinem Wasser oder nimmst du sie heraus? Sie sollten Ihr Wasser mit dieser Zitronenscheibe darin trinken. Zitronen haben wunderbare gesundheitliche Vorteile. Wenn Sie jemand sind, der aufgrund seines milden Geschmacks nicht genug Wasser trinkt, wird das Hinzufügen einer Zitronenscheibe den Geschmack auffrischen, um Sie zu ermutigen, mehr zu trinken. Zitronen gehören zur Familie der Zitrusfrüchte und haben einen säuerlichen, sauren Geschmack, der, wenn er in einem Glas Wasser verdünnt wird, einen großartigen Geschmack ergibt. Zitronen sind mit nahrhaften Elementen wie Vitamin C, B, Riboflavin und den Mineralien Kalzium, Phosphor und Magnesium beladen. Diese Vitamine und Mineralien sind wichtige Bestandteile, die für die tägliche Funktionsfähigkeit des Körpers erforderlich sind. Indem Sie dem Wasser, das Sie trinken, Zitrone hinzufügen, können Sie Ihre Gesundheit in einer Vielzahl von Bereichen verbessern. Hier sind einige der gesundheitlichen Vorteile, die Sie durch den Verzehr von Zitrone in Ihrem Wasser erhalten können. Zitronen sind gut für den ganzen Körper, einschließlich Magen, Haut, Zähne, Hals, Lunge, Blut, Gewichtsverlust usw. Zitronen sind Entgiftungsmittel, Reinigungsmittel und Diuretika. Sie helfen, Verdauungsprobleme wie Übelkeit, Sodbrennen, Blähungen, Aufstoßen…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Wunder von Triphala

Ayurveda ist ein Wunder und das Wunder des Ayurveda ist Triphala. Eine einzigartige Kombination von drei Früchten in getrockneter Form, gewonnen aus drei Kräutern, die bei allgemein allen Krankheiten wirken können. Wie in Charak Samhita erwähnt, ist Triphala ein Rasayan, dh ein Mittel, das das Altern verhindert und die Langlebigkeit fördert. Es wird seit Jahrhunderten von Menschen in Indien verwendet und hat ein Leben von mehr als 100 Jahren erreicht. Triphala wurde in vielen Arzneimitteln verwendet, die zur Förderung und Wirksamkeit dieses Arzneimittels beitragen. Triphala besteht aus drei Kräutern. Es gibt 1. Haritaki (Terminalia chebula) 2. Baheda (Terminalia bellerica) 3. Amla (Emblica officinalis) Von den drei Kräutern gelten zwei, dh Amla und Haritaki, im Ayurveda als Rasayan, was zur Verhinderung des Alterns und zur Erhaltung einer guten Gesundheit bei langer Lebensdauer beiträgt. Da Triphala als Tridosha Shamak betrachtet wird, dh Harmonie in erschwertem Dosha bringt (weil Haritki als Kraut betrachtet wird, das Vata verringert, verringert Baheda Kapha und Amla Pitta, obwohl alle drei auch Tridosha Shamak sind, wenn sie einzeln eingenommen werden), findet es daher Anwendung bei zahlreichen Krankheiten. Es hat seine Anwendung bei Verstopfung gefunden, da es als mildes Abführmittel wirkt. Es ist Kashaya Rasa dominant und sein Vipaka…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Natürliche Brain Booster für Studenten

Die Schüler benötigen eine wirksame Ergänzung, um die Ausführung kognitiver Aufgaben zu unterstützen, einschließlich Verständnis, Informationsspeicherung und logische Analyse. Zu diesem Zweck ist bekannt, dass pflanzliche Heilmittel bestimmte Funktionen des Gehirns und des Nervensystems wirksam unterstützen. Seit vielen Jahrhunderten werden Kräuterextrakte verabreicht, um die geistige Vitalität zu fördern und die effiziente Erfüllung der anstehenden Aufgaben zu ermöglichen. Natürliche Heilmittel sind mit den richtigen Mengen an Verbindungen ausgestattet, um die Neurotransmitteraktivität im Gehirn zu stimulieren und so eine optimale Leistung zu erzielen und gleichzeitig das systemische Gleichgewicht im Körper zu gewährleisten. Bei Verabreichung unter kinderfreundlichen Dosen gelten pflanzliche Heilmittel auch bei Jugendlichen als sicher. Dies steht im Einklang mit den minimalen bis nicht vorhandenen Nebenwirkungen, die bei der Aufnahme beobachtet werden. Im Folgenden finden Sie einige der gängigen Kräuter, die zur kognitiven Unterstützung verabreicht werden, um einem Schüler zu helfen, eine bevorstehende Prüfung zu bestehen. Gotu Kola – Studien zeigen, wie die Einnahme seiner therapeutischen Dosis die Gedächtnisfunktionen verbessert und den IQ erhöht. Eine tägliche Dosis Gotu Kola kann den Stress im Körper verringern und die Symptome von Schlaflosigkeit lindern. Es unterdrückt auch Angstattacken; Förderung des geistigen Vertrauens während der Prüfungen. Das Kraut kommt gestressten Schülern, die eine therapeutische Entlastung von…
Allgemein

Wellness Center: Die Vorteile eines Besuchs eines Well Centers

Mit den Fortschritten in der Medizin haben wir mehr Auswahlmöglichkeiten für die Behandlung. Eine der beliebtesten, insbesondere in den letzten Jahren, war die natürliche medizinische Versorgung (auch allgemein als alternative Medizin bekannt), die Patienten durch pflanzliche und andere Mittel medizinische Versorgung und Aufmerksamkeit bietet. Abhängig von Ihren Beschwerden können Sie in der Alternativmedizin, die in natürlichen Wellnesszentren im ganzen Land praktiziert wird, verschiedene Vorteile finden. In diesen natürlichen medizinischen Zentren werden Ihre Beschwerden durch eine natürlichere Behandlung speziell auf Sie zugeschnitten und nicht aus der Perspektive eines Ausstechers behandelt. Diese Zentren entscheiden sich zusätzlich zu den traditionelleren Behandlungsformen für alternative Medikamente und Behandlungsmethoden, die die Auswirkungen einer Behandlung auf andere Körpersysteme berücksichtigen. Wenn Sie sich für diese Art von medizinischem Zentrum entscheiden, sollten Sie einige eindeutige Vorteile dieser Wahl sehen. Diejenigen, die regelmäßig unter unangenehmen und unerwünschten Nebenwirkungen traditioneller verschreibungspflichtiger Medikamente leiden, könnten Erleichterung in Form alternativer medizinischer Behandlungen finden. Diese Behandlungen könnten helfen, die Bedingungen zu lindern, unter denen eine Person leidet, ohne irgendwo anders im Körper ein anderes Problem zu verursachen. Diese Art der Behandlung kann aufgrund ihrer natürlichen Zusammensetzung äußerst hilfreich und für eine dauerhafte Gesundheit von Vorteil sein. Einer der wichtigsten Vorteile, die ein Wellnesscenter bieten…
Gesundheit & Ernährung

Gewichtsverlust für Frauen über 45 – Tipps für reife Frauen, um 4 bis 5 Pfund Gewicht in 7 Tagen zu verlieren

Es gibt viele Möglichkeiten, Gewichtsverlust bei Frauen über 45 zu erreichen. Mangelnde Aktivitäten, Wechseljahre und hormonelle Ungleichgewichte führen bei älteren Frauen zu Fettleibigkeit. Die langsame Stoffwechselrate im Körper aufgrund des Alterns ist auch einer der Hauptfaktoren für die Gewichtszunahme in diesem Alter. Die Diätpläne und Übungen für ältere Frauen unterscheiden sich von jüngeren Frauen. Die Kombination eines gesunden Ernährungsplans mit einigen weichen Cardio-Workouts kann äußerst vorteilhaft sein. Oprah Winfrey verkörpert Frauen über 45. Sie hatte kürzlich eine dramatische Veränderung durchgemacht, indem sie eine spezielle Diät namens Acai-Beere konsumierte. Dieser Diätplan kann Stoffwechsel in Ihrem Körper erzeugen, der folglich die Fettverbrennung stimuliert. Frauen über 45 sollten Yoga zur Gewichtsreduktion praktizieren. Es gibt verschiedene Arten von Yoga-Stellungen, die Ihrem Körper helfen, den Stoffwechsel zu fördern und Gewicht zu verlieren. Sie können auch Stress und Angst abbauen, indem Sie diese Übungen durchführen. Tipps für reife Frauen über 45, um 4 bis 5 Pfund Gewicht in 7 Tagen zu verlieren: Um 4 bis 5 Pfund Gewicht in 7 Tagen zu verlieren, sollten Sie Acai-Beeren-Diät, Darmreinigung und Cardio-Training kombinieren. Der Prozess der Entgiftung ist sehr wichtig für die Verjüngung Ihres Verdauungssystems und Ihrer gesamten Gesundheit. Sie sollten eine Darmreinigungsdiät aufnehmen, um diese schädlichen Toxine zu…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Lungenentzündungsbehandlung – 7 Möglichkeiten, Lungenentzündung zu verbannen

Die Behandlung einer natürlichen Lungenentzündung sollte darauf abzielen, das Immunsystem zu stärken, um die die Infektion verursachende Mikrobe abzuwehren. Eine natürliche Behandlung kann helfen, Husten, Atemnot, Fieber, Müdigkeit und Lungenschmerzen zu lindern. Bei Bedarf kann es sicher mit herkömmlichen Medikamenten kombiniert werden. Hier sind 7 Möglichkeiten, um Lungenentzündung auf natürliche Weise zu bekämpfen: 1 – Ruhe deinen Körper aus Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper ausruhen, wenn Sie von einer Infektion betroffen sind. Es ist ratsam, nicht zur Schule, zum College oder zur Arbeit zu gehen, damit Ihr Körper den Rest bekommt, den er braucht. Sie sollten 8-10 Stunden tiefen, ungebrochenen Schlaf pro Nacht anstreben. Ein Nickerchen am Tag ist ebenfalls von Vorteil. Einige Menschen, insbesondere Kinder, möchten die ganze Zeit schlafen. Das ist gut. Hören Sie einfach auf Ihren Körper und schlafen Sie so viel, wie Sie brauchen. Während des Tiefschlafes produziert Ihr Körper Wachstumshormon – das Reparaturhormon Ihres Körpers. Qualitätsschlaf ist eine der besten natürlichen Lungenentzündungsbehandlungen. 2 – Trinken Sie viel Flüssigkeit Wenn Sie eine Infektion bekämpfen, benötigen Sie viele Flüssigkeiten, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trinken Sie 2-3 Liter pro Tag, vorzugsweise als heiße Zitronengetränke, Kräutertees, Brühen, frisch gepresste Gemüsesäfte oder reines Wasser. Bitte…
Yoga

5 Yoga-Übungen, um Ihre Nebennieren zu entlasten

Unabhängig davon, ob es sich um Stress aus dem unvorhersehbaren Zustand der Welt im Moment, Stress durch die Arbeit, das Privatleben oder ein allgemeines Gefühl der zugrunde liegenden Angst handelt, ist die Tatsache, dass viele von uns mehr Stress und Unbehagen erleben als nötig, und es kann in unserem verweilen Körper und Geist lange nach der ersten Erfahrung. Wenn wir uns nicht erlauben, stressige Ereignisse vollständig zu verarbeiten, oder wenn wir ständig ängstliche Gedanken in unseren Gedanken haben, beginnen wir, das Nervensystem und die Nebennieren zu belasten, und wenn wir uns weiter in einen Stresszustand versetzen, kann dies dazu führen zu Burnout und sogar Nebennierenermüdung. Wenn Sie dazu neigen, sich die ganze Zeit müde zu fühlen oder nicht mehr die Inspiration, Energie und das Mojo haben, die Sie einmal hatten, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Nebennieren überarbeitet sind und etwas TLC benötigen. Yoga, Meditation und Pranayama (Atemtechniken) können Wunder wirken, um Probleme mit den Nebennieren zu beheben und den Aufbau von Stress zu verhindern. Es gibt jedoch einige spezielle Yoga-Methoden, die helfen können, die Nebennieren zu bekämpfen, sie zu beruhigen und zu beruhigen auch das Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringen. Probieren Sie die folgenden Übungen aus und…

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