Natur.wiki - Das Magazin
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Aus dem Archiv
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Gesundheit & Ernährung
Ernährung und Gesundheit – Was ist gute Ernährung?
Was ist gute Ernährung? Ich habe viel Verwirrung darüber gesehen, was „gute Ernährung“ ist. Ich habe viel Verwirrung darüber gesehen, was Nahrungsergänzungsmittel sind, und Verwirrung über den Unterschied zwischen Vitaminen und Kräutern. Ich habe gesehen, dass diese Definitionen nicht verstanden und falsch verwendet wurden. Kommen wir zu den Grundlagen. Was dein Körper braucht Es gibt vierzig Nährstoffe, die im Körper nicht hergestellt werden können. Sie sind essentielle Fettsäuren, 15 Vitamine, 14 Mineralien und 10 Aminosäuren. Zusammengenommen sind diese vierzig Nährstoffe die Voraussetzungen des Körpers, um optimal zu funktionieren. Alle vierzig Nährstoffe arbeiten zusammen; Daher kann das Fehlen eines solchen zu Mängeln führen, die Probleme für Ihre Gesundheit verursachen können. Woher bekommen Sie diese Nährstoffe? Vom Essen essen wir. Wann ergänzen wir? Sie ergänzen diese Vitamine, Mineralien, essentiellen Fettsäuren und Aminosäuren, wenn Sie nicht das bekommen, was Ihr Körper von der Nahrung benötigt, die Sie essen. Ja, hier kommen unverarbeitete Bio-Lebensmittel ins Spiel. Sie erhalten mehr von diesen vierzig Nährstoffen, wenn Sie sie aus echten Lebensmitteln beziehen, nicht aus verarbeiteten Lebensmitteln mit einer Liste „anderer Zutaten“ auf dem Etikett. Bio-Lebensmittel sind zertifizierte Bio-Produkte, die nach strengen Standards angebaut und verarbeitet wurden. In dem Land, in dem diese Lebensmittel mindestens 3 Jahre…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Trichomoniasis-Behandlung – 3 pflanzliche Heilmittel, die wirklich helfen können!
Heute werde ich Ihnen eine Trichomoniasis-Behandlung mit pflanzlichen Heilmitteln vorstellen. Wissen Sie, was die häufigste sexuell übertragbare Krankheit oder sexuell übertragbare Krankheit ist? Die Antwort ist Trichomoniasis oder kurz „Trich“, ein böser Parasit. Der Grund, warum Sie diesen bösen Käfer nicht in Ihrem Körper haben wollen, ist, dass er einige nervige Symptome hervorrufen kann. Dies schließt Schmerzen, Beschwerden und einen seltsamen stinkenden Ausfluss aus dem infizierten Bereich ein. Wissen Sie, wie jemand diese Infektion bekommt? Ja, es hat damit zu tun, mit einer anderen Person intim zu sein. Der beste Weg, um dieses Problem zu behandeln, besteht darin, es nicht von Anfang an zu behandeln. Eine der besten Abwehrmechanismen bei diesem Parasiten ist die Verwendung von Kondomen. Sie helfen nicht nur dabei, sondern auch bei Tonnen anderer sexuell übertragbarer Krankheiten. Eine zweite Idee wäre, einen Partner zu haben und nicht mit Tonnen von Menschen zu schlafen. Wenn Sie das Pech haben, diesen Parasiten zu bekommen, ist die gute Nachricht, dass Sie ihn töten können. Laut WebMd heißt das häufigste Antibiotikum Flagyl. Die schlechte Nachricht bei diesem Medikament ist, dass eine Frau, die schwanger ist oder kurz vor der Schwangerschaft steht, das Baby verletzen kann. Eine weitere schlechte Nebenwirkung von Antibiotika…
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Allgemein
Alternative Medizin und natürliche Gesundheit – Was ist ganzheitliche Heilung?
Alternative Medizin basiert auf natürlichen Behandlungspraktiken ohne den Einsatz von Operationen oder Medikamenten. Ganzheitliche Heilung basiert auf der Analyse eines Ganzen und seiner allgemeinen Eigenschaften. Ganzheitliche Medizin bezieht den menschlichen Geist auf den menschlichen Körper und Geist. Mit anderen Worten, es berücksichtigt alle Komponenten der Realität, in der wir leben. Gleichzeitig bezieht es sich auf externe interne Faktoren, die die Entstehung einer physischen Krankheit beeinflussen könnten. Daher basiert die alternative Medizin auf Behandlungen, die nach Lösungen suchen, während das Ganze und nicht nur seine Teile analysiert werden, wie es die traditionelle Medizin tut. Zum Beispiel gibt es Ärzte, die sich auf die Heilung bestimmter Krankheiten spezialisiert haben und sich auf bestimmte Teile des menschlichen Körpers konzentrieren. Dies bedeutet, dass sie nicht viele andere Faktoren analysieren, die nicht zu ihrer Spezialität gehören. Ihre Medizin konzentriert sich auch nur auf die organische und materielle Realität. Ein Heilungsprozess, der auf ganzheitlicher Medizin basiert, kann die Ausübung einer bestimmten Behandlung für eine bestimmte Krankheit sein. In der ganzheitlichen Medizin werden jedoch neben den organischen viele andere Faktoren berücksichtigt. Zum Beispiel werden psychologische und Verhaltensfaktoren mit physischen Problemen in Verbindung gebracht, wenn versucht wird, die Ursachen für die Entstehung einer physischen Krankheit zu entdecken. Deshalb…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Wie das Blasenkraut und die Drosera ihre Opfer fangen – aus südafrikanischer Sicht
Blasenkraut Früh im Sommer schwimmen hübsche kleine Trauben goldgelber Blüten mit einem Durchmesser von etwa einem Zentimeter auf dem Wasser von Teichen und Gräben. Dies ist das Blasenkraut oder Utricularia, eine Pflanze, die den größten Teil ihres Körpers unter Wasser hält und sehr unschuldig aussieht. Unter seinen Blättern hat die Utricularia jedoch viele kleine Blasen, die sich in tödliche Fallen verwandeln, falls ein unachtsames Insekt zu nahe an sie heranreicht. Diese Blasen haben eine kleine Öffnung, die von kurzen Haaren umgeben ist. Wenn ein Insekt die Öffnung erforscht, verschluckt die Pflanze das Insekt und schließt die Öffnung mit einem speziellen Deckel. Die Pflanze verdaut das gefangene Tier dann durch Millionen von mikroskopischen Röhrchen in seinem Gewebe. Die Pflanze wächst auf der ganzen Welt, sowohl an Land als auch auf dem Wasser, aber der Großteil der Arten kommt in tropischen Regionen vor und nur etwa vier kommen in Europa vor. Drosera Droseros ist das griechische Wort für „feucht“ und das erste, was man an der Drosera oder Sonnentaupflanze bemerkt, ist der klebrige Stiel, der mit weichem, flaumigem Haar bedeckt und mit glitzernden kleinen Blasen übersät ist, die wie Tautropfen aussehen. Wenn Insekten diese „Tautropfen“ sehen, landen sie auf der Pflanze, um…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Panti Medicine Trail in Belize
Belize, der Panti Maya Medizin Trail Ix Chel wurde 1983 gegründet. Der erste große Schritt bestand darin, den hohen Busch in der Region zu beseitigen. Es wurde mit dem Wunsch gegründet, denjenigen zu dienen, die die Nutzpflanzen in Belize und ihre Rolle bei Heilung und Tradition kennenlernen möchten. Der gesamte Hof ist ein Naturforschungszentrum, das in Bezug auf Ernährung, Medizin und Umwandlung von Sonnenenergie autark ist. Die Maya-Indianer kannten sich sehr gut mit den Heilfähigkeiten von Pflanzen und Kräutern aus. Einer der letzten verbliebenen Medizinmänner oder H’men war Don Eligio Panti aus San Antonio, Distrikt Cayo. H’man ist ein alter Maya-Begriff, der verwendet wird, um jemanden zu bezeichnen, der sowohl Arzt als auch Priester ist. Die Medizinmänner hatten großen Einfluss auf das Leben der Maya-Indianer. Der Maya-Kräuterkenner ist geschickt darin, Medizin und Religion nach alten Heiltraditionen zu kombinieren. Die Verfahren enthielten alle neun verschiedene Medizinblätter. Neun sind eine der wichtigsten Zahlen in der Maya-Zivilisation, da es neun Maya-Geister gibt, die über das gesamte Maya-Reich wachen, es gibt neun Herren der Unterwelt, neun Ebenen der Unterwelt und die ältesten Maya-Tempel hatten neun Stufen mit neun Stufen jeweils werden auch die rituale neunmal wiederholt. Die Ix Chel Medicine Farm wurde hauptsächlich von…
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Gesundheit & Ernährung
Gesunde Ernährung für Kinder
Gesundes Essen für Kinder kann schwierig sein … was essen Ihre Kinder regelmäßig? Die meisten Eltern sagen, dass ihre Kinder das Junk-Food bevorzugen: Makkaroni und Käse, Süßigkeiten, Pommes, Kekse und andere Leckereien, die sie finden können. Auch wenn Ihre Kinder diese Dinge essen möchten, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie Ihren Kindern gesunde Essgewohnheiten beibringen sollten. Sprechen Sie zunächst mit Ihren Kindern über die Vorteile gesunder Lebensmittel. Helfen Sie ihnen zu verstehen, warum es gut ist, Vollwertkost zu essen und was diese Lebensmittel tun, um ihrem Körper zu helfen. Erklären Sie, wie gesunde Lebensmittel unseren Körper mit der Nahrung versorgen, die wir brauchen, um zu wachsen, zu reparieren und stark zu sein. Beziehen Sie Ihre Kinder in die Ernährungsplanung ein. Lassen Sie sie bei der Planung der Menüs helfen und nehmen Sie sie dann mit zum Einkaufen. Das Lebensmittelgeschäft ist ein großartiger Ort für Kinder, um sich über alle verfügbaren Lebensmitteloptionen zu informieren. Führen Sie sie durch die Produktabteilung und erklären Sie, warum Obst und Gemüse besser sind als Süßigkeiten und Bonbons. Eine weitere großartige Möglichkeit, Ihren Kindern zu helfen, gesündere Lebensmittel zu essen, besteht darin, sie bei der Zubereitung von Mahlzeiten unterstützen zu lassen. Sogar kleine…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Broken Capillaries Treatment – Broken Capillaries Kräuterhilfsmittel, die wirklich funktionieren
Wenn die Kapillarwände ihre Elastizität verlieren und die Zellen schwach werden, entstehen kaputte Kapillaren. Wenn Sie häufig an einem solchen Problem leiden, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, da dies ein Hinweis auf eine andere Krankheit sein kann. Medikamente wie Coumadin, Aspirin und Warfarin sind Blutverdünner und können durch Verhinderung der Blutgerinnung zu Blutungen der Kapillaren führen. Sie sollten auch Alkohol und extreme Temperaturen vermeiden. Es gibt bestimmte pflanzliche Heilmittel, die helfen können, blutende Kapillaren abzudichten und auch die Wände der Kapillaren zu stärken. 1. Billberry: Es enthält Anthocyane, die für Blutgefäße und Kapillaren nützlich sind. Die Anthocyane regenerieren und reparieren undichte oder gebrochene Blutgefäße und Kapillaren. Außerdem verbessern sie die Produktion von Mucopolysacchariden, die bei der Synthese von Kollagen helfen und die Wände der Kapillaren stärken. Nahrungsergänzungsmittel sind verfügbar. 2. Metzgerbesen: Neoruscogenin und Ruscogenin sind zwei Wirkstoffe, die im Metzgerbesen enthalten sind. Sie reduzieren Entzündungen und stärken Blutgefäße und Kapillaren. Es ist getrocknet und in Kapseln erhältlich. Dieses Kraut muss vermieden werden, wenn Sie einen hohen Blutdruck haben, da das Kraut die Blutgefäße verengt. 3. Gotu Kola: Asiaticosid, Triterpine und Madecassosid sind in Gotu Kola enthalten, das zur Stärkung der Kapillaren und Venen beiträgt und die Durchblutung verbessert.…
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Allgemein
Kopfschmerzen, Nesselsucht & Sodbrennen? Histamin könnte die Ursache sein
Der Umgang mit Symptomen wie Sodbrennen, Kopfschmerzen und Nesselsucht ist kein Spaziergang im Park. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie keine Ahnung haben, wie Sie sie stoppen können. Die meisten Menschen und sogar einige konventionelle Ärzte wissen nicht, wie sie diese Art von Symptomen verhindern oder stoppen können, weil sie die Ursache nicht verstehen. Jedes Mal, wenn Sie versuchen, ein Problem zu behandeln, müssen Sie zuerst die Wurzel finden. Genau das tun wir in der naturheilkundlichen Familienpflege. Eines der am meisten übersehenen Gesundheitsprobleme in Amerika sind Allergien. Es ist eine unkontrollierbare Krankheit, die nicht gestoppt werden kann, sondern nur mit Medikamenten behoben wird. Statistiken zeigen, dass etwa ein Prozent der Bevölkerung Symptome zeigt, wenn sie mit einer Histaminüberladung konfrontiert sind. Die Symptome sind normalerweise Migräne, schnelle Herzfrequenz, Verstopfung, niedriger Blutdruck und Durchfall. Das Problem ist, dass diese Symptome mit einer Vielzahl anderer Grunderkrankungen zusammenhängen können, so dass es schwierig ist, Histamin als Schuldigen zu bestimmen. Histamin-Intoleranz ist eine echte Störung Eine andere Möglichkeit, Allergien zu betrachten, ist die Histamin-Intoleranz. Dies ist eine Störung, die die oben genannten Symptome verursachen kann, aber kaum jemals mit Histamin in Verbindung gebracht wird. Wenn Sie in diesen Zeiten Allergietests durchführen würden, würde dies deutlich…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Alles, was Sie über die pflanzlichen Arzneimittel wissen sollten
Wenn wir an die Medikamente denken, haben wir normalerweise verschiedenfarbige Tabletten, Kapseln und Sirupe mit starken unerträglichen Gerüchen entwickelt, die nur bitter schmecken. Es gibt verschiedene Arten der Behandlung eines einfachen Hustens, doch die meisten Menschen wählen Hustensäfte, da sie diese als wirksam und schnell bei der Heilung des Problems betrachten. Die Wahrheit ist jedoch, dass solche Sirupe String-Medikamente enthalten, die Sie die ganze Zeit schläfrig machen und Ihnen den ganzen Tag schwindelig machen. Für den Retter ist der alte Zweig des Ayurveda alles, was Sie in Betracht ziehen sollten, bevor Sie sich für die modernen Mittel entscheiden, da sie sicher, zuverlässig und das Beste daran sind, dass sie keine Nebenwirkungen wie die modernen haben. Sie müssen über die Vorteile von Kräutertees, Extrakten usw. für die häufigsten Probleme wie Husten, Erkältung, leichtes Fieber, Durchfall und vieles mehr gelesen haben. Heilung von innen ist das, was die pflanzlichen Arzneimittel neben der Heilung des Problems von den Wurzeln und der Stärkung Ihres Immunsystems bieten. Die medizinische Wissenschaft unterstützt jedoch nicht die wundersamen Vorteile der Branche für eine Behandlung. Dennoch wirkt es sich positiv auf die ganze Welt aus. Anstatt die modernen Medikamente zu verwenden, sollte man sich vorher für die Kräuterformeln entscheiden,…
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