Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Die geheimnisvolle Innenkugel der Erde verändert tatsächlich ihre Form

Natur.wiki - Das Magazin

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Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

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Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Hausmittel

Wie man Hämorrhoiden natürlich loswird – Top 5 Kräuter für Hämorrhoiden

Einer der wichtigsten Tipps, wie man Hämorrhoiden auf natürliche Weise loswird, ist die Verwendung von Kräutermedizin. Viele Menschen haben sich seit Anbeginn der Zeit immer wieder der Kräuterkunde zugewandt, um verschiedene Krankheiten zu behandeln und zu verhindern sowie um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Dies liegt nicht nur daran, dass viele Kräuter wirksam sind, sondern auch daran, dass sie nur wenige bis gar keine Nebenwirkungen haben. Für die Behandlung von Hämorrhoiden sind die folgenden 5 Kräuter die besten, die Hausmittel für Hämorrhoiden sind. Wie man Hämorrhoiden natürlich mit Kräutern loswird 1. Hamamelis Die Blätter und die Rinde von Hamamelis sind die Teile, die üblicherweise verwendet werden, um einen sauberen scharfen flüssigen Extrakt zu erhalten, der für die natürliche Heilung verwendet wird. Hamamelis ist eines der am häufigsten verwendeten Heilkräuter in den USA und kann in vielen örtlichen Geschäften leicht gefunden werden. Die kühlenden und adstringierenden Eigenschaften machen es hervorragend zur Behandlung von Verbrennungen (einschließlich Sonnenbrand), Schnitten, Blutergüssen, Entzündungen, Verbrühungen usw. geeignet. Hamamelis gegen Hämorrhoiden Hamamelis eignet sich hervorragend zur Beseitigung von Hämorrhoiden, da es nicht nur adstringierend, sondern auch antiseptisch, entzündungshemmend und anästhetisch ist. Hamamelis wird äußerlich zur Behandlung von Hämorrhoiden verwendet, indem die Flüssigkeit einfach mit…
Allgemein

3 Hauptunterschiede zwischen Bio- und Kräutermedizin

Ayurveda ist seit jeher für seine positiven Auswirkungen auf verschiedene gesundheitliche Probleme und Zustände bekannt. Von den hässlichen Pickelnarben bis hin zu schwerer Verstopfung gibt es Hunderte von kleinen bis großen Gesundheitsproblemen, die pflanzliche Arzneimittel behandeln können. Der wichtigste Vorteil von Ayurveda ist, dass es die Probleme aus ihren Wurzeln extrahiert und selbst wenn Sie aufhören, die Kräutertabletten zu konsumieren, treten die Probleme über einen längeren Zeitraum nicht wieder auf. In letzter Zeit haben die Menschen zwei verschiedene Begriffe gemischt und als einen verwendet – Bio-Medikamente und Kräutermedizin; Es gibt jedoch einen großen Unterschied zwischen beiden Begriffen. Lassen Sie uns die drei Hauptmerkmale dieser beiden Begriffe sehen, die ihre Unterschiede darstellen: Wachstum der Kräuter – Die Hersteller oder Lieferanten bauen selbst Kräuter für Bio-Medikamente an. Andererseits werden die Kräuter für pflanzliche Arzneimittel in Wäldern oder an Orten gefunden oder entdeckt, an denen sie auf natürliche Weise wachsen. Pflege für die Zutaten – Wenn es um das Konzept der „organischen“ Heilmittel für verschiedene gesundheitliche Probleme geht; Kräuter werden mit der richtigen Pflege angebaut. Es werden viele Vorsichtsmaßnahmen getroffen, damit die besten natürlichen Inhaltsstoffe auf die effektivste und natürlichste Weise entwickelt werden. Apropos pflanzliche Heilmittel, es wird keine besondere oder besondere Sorgfalt…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Bedeutung und Nutzen von Kräutern

Kräuter sind Pflanzen, die für Ernährungs-, medizinische und kulinarische Zwecke verwendet werden. Kräuter stammen aus einem bestimmten Teil der Pflanze, z. B. Obst, Wurzel, Blume, Samen und Blatt. Kräuter können in Form von getrockneten Kräutern, ätherischen Ölen, Tees und Tinkturen verzehrt werden. Kräuter werden in vier Arten eingeteilt. Sie sind Tonics, Specific, Heroics und Reiniger oder Protektoren. Tonika sind Kräuter, die in einem bestimmten Körperorgan langsam wirken können, indem sie diesem bestimmten Organ Stimulation und Nahrung verleihen. Amerikanischer Ginseng ist das beste Beispiel für Tonics. Besonderheiten sind Kräuter, die für kurze Zeit verwendet werden müssen und auf ein bestimmtes Organ wirken. Sie dürfen nicht länger verwendet werden. Echinacea ist das beste Beispiel für die Art der Kräuter. Heroics sind Kräuter, die sehr effektiv sind, aber unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden müssen. Sie dürfen nicht ohne Aufsicht zur Eigendiagnose verwendet werden. Die Reinigungs- und Schutzmittel sind für die Entfernung von Abfällen und Schadstoffen verantwortlich. Schwangere und stillende Frauen sollten sich vor dem Verzehr der Art der Kräuterextrakte vollständig bewusst sein. Einige der Kräuter, die eine wichtige Rolle bei der Erhaltung des Körpers spielen, sind Luzerne, Bienenpollen, Astragalus, Heidelbeere, Cascara Sagrada, Beta-Sitosterol, Chlorophyll, Cayennepfeffer, Zimt, Echinacea, Cranberry, Löwenzahnwurzel, Dong Quai, Knoblauch, Petersilie,…
Allgemein

Einige alternative medizinische Therapien für bakterielle Vaginose

Mit einem üblen fischartigen Vaginalgeruch, der von der Vagina ausgeht, würden Sie feststellen, dass die bakterielle Vaginose eine Infektion ist, die die Menschen so schnell wie möglich loswerden möchten. Es gibt viele verschiedene Behandlungsmethoden, um Einzelpersonen bei der Bekämpfung dieser Störung zu helfen. Einige von ihnen sind natürlich und andere medizinisch, aber in Bezug auf die Wirksamkeit der Behandlung und die minimalen Nebenwirkungen kann nichts die alternative Medizin übertreffen. Und doch würden Sie feststellen, dass alternative Medizin für viele Menschen ein unerforschtes Gebiet ist, wenn es um die Behandlung von bakteriellen Infektionen geht. Seltsam, denn wenn Sie die Wirksamkeit von Therapien wie Reiki und Akupunktur kennen, wird die Behandlung dieser Störung mit diesem Ansatz mit Sicherheit vereinfacht. Das ist wirklich der informative Punkt dieser Lektüre. Akupunktur ist eine ausgezeichnete Technik, die viele Ungleichgewichtszustände im Körper heilen kann. Akupunktur konzentriert sich darauf, dass in allen Teilen des Körpers gute Energie fließen kann. Der Glaube ist, dass gute Energie den Vaginalbereich wiederbelebt und es ihm so ermöglicht, sich von den bakteriellen Angriffen zu erholen. Natürlich würden Akupunkturbehandlungen bedeuten, dass Stifte in den menschlichen Körper gestochen würden. Solange Sie den vorübergehenden Stößen dieser Stifte standhalten können, funktioniert diese Behandlungsmethode einwandfrei. Aber auch hier…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Männliche Libido – Lebensmittel zur natürlichen Steigerung der männlichen Libido

Du bist was du isst. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper mit den richtigen Nahrungsmitteln und den richtigen Nährstoffen füttern und gleichzeitig nicht nur die sexuelle Gesundheit, sondern auch Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Schauen wir uns einige Lebensmittel an, um die Libido auf natürliche Weise zu steigern. Steigern Sie den Dopaminspiegel! Die folgenden Lebensmittel erhöhen den Dopaminspiegel, eine Chemikalie im Gehirn, die den Sexualtrieb beeinflusst: Sie sind: Hüttenkäse, Steak und fettarmer Joghurt sowie fettiger Fisch. Fettige Fische (Lachs, Sardinen, Makrele und Hering) sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Durchblutung des Körpers und der Genitalien erhöhen. Für eine starke Libido benötigen Sie eine starke Durchblutung und gesunde Blutgefäße. Gesunde Durchblutung Für die Gesundheit der Blutgefäße nehmen – Kirschen, Himbeeren, schwarze Johannisbeeren und Ureinwohner. Diese Lebensmittel sind reich an Anthocyanen, einem Antioxidans, das verhindert, dass sich Fettablagerungen an den Wänden der Blutgefäße ansammeln, und somit den reibungslosen Blutfluss gewährleistet. Selen Ist gut für die Beweglichkeit und Mobilität der Spermien und fast 50% des Selens bei einem Mann befindet sich in den Hoden und Samengängen. Ausreichend Selen zu bekommen ist entscheidend für eine maximale sexuelle Leistung. Fettiger Fisch ist eine großartige Quelle für Selen, auch Krabben, Schalentiere, Cashewnüsse, Sojabohnen und Paranüsse. Sie…
Yoga

5 Möglichkeiten, diesen Februar Selbstliebe zu üben

Mit dem Valentinstag, der uns an die Wichtigkeit von erinnert Liebe In diesem Monat ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um über Ihr eigenes Gefühl der Selbstliebe nachzudenken. Haben Sie dieses Jahr mehr Wert darauf gelegt, für sich selbst zu sorgen? Oder müssen Sie Ihr Toolkit für Selbstliebespraktiken erweitern? Lesen Sie diesen Februar fünf Möglichkeiten, um Selbstpflege zu üben, denn in der Tat, alles, was Sie brauchen, ist Liebe. Selbstmassage für mehr Selbstliebe Das moderne Leben scheint uns so zu leben, dass unser Energieniveau erschöpft ist. Ein ewiger Zyklus von tun, erreichen, Wenn wir Energie abgeben, sind wir anfälliger für Stress und brauchen Methoden, um Energie wieder in den Körper zu bringen. Ayurveda ist reich an Selbstpflegemethoden, die helfen, das Energiegleichgewicht wiederherzustellen, und kann uns lehren, wie wir uns mit der physischen und emotionalen Nahrung versorgen können, die wir gerade so dringend brauchen. Abhyanga ist die Praxis des „Ölens der Gliedmaßen“ oder Massage mit einem bestimmten Öl, abhängig von Ihren Bedürfnissen. Interessanterweise ist das Sanskrit-Wort für Öl snehana, was übersetzt „Liebe“ bedeutet – ein Indikator dafür, dass ich den Körper mit Öl massiere, wir geben ihm auch eine Dosis Liebe. In kalten Monaten wie Herbst und Winter oder wenn Sie gerade…
Allgemein

Natürliche Heilmittel für PCOS

Viele Dinge, die wir täglich für verschiedene Aufgaben wie Kochen oder Reinigen verwenden, haben eine Vielzahl von medizinischen Eigenschaften. Beispielsweise ist bekannt, dass Kurkumapulver, Koriander, Pfeffer und andere ähnliche Dinge in jüngsten Studien, die von medizinischen Experten durchgeführt wurden, therapeutische Eigenschaften haben. In der Tat haben sogar unsere Omas in unseren Küchen hausgemachte und natürliche Heilmittel mit leicht zugänglichen Materialien für kleine Infektionen hergestellt. Das war das Schöne daran, Erwachsene in unserer Familie erlebt zu haben. Vor einigen Jahrzehnten verließen sich nur einige Menschen auf die westlichen Medikamente, und das auch, als es wirklich wichtig wurde. In diesem Sinne gibt es einige hausgemachte Heilmittel zur Behandlung von PCOS (Polycystic Ovary Syndrome). Schauen wir uns einige hausgemachte Heilmittel an, die in Ihrer Küche leicht erhältlich sind, um PCOS zu bekämpfen. Bockshornklee – Das Insulin ist bei Frauen mit PCOS nicht ausreichend ausgelastet. Dies führt zu einer hohen Testosteronproduktion und damit verbundenen Veränderungen im Körper, wie z. B. Fettleibigkeit. Die Tests haben ergeben, dass der Konsum von Bockshornklee den normalen Insulinspiegel beibehält und eine hohe Menge an Glukose im Körper verbrennt. Dies verringert schließlich den Testosteronspiegel im Körper. Zimt – Es ist eine wirksame Behandlung zur Aufrechterhaltung von Typ-2-Diabetes. Es verringert die…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Bockshornkleesamen – Wohlfahrt und gute Gesundheit

Es ist eine menschliche Tendenz, dass wir eher an von Menschen geschaffene Medizin als an die Kraft der Natur glauben. Die Kraft der Natur ist sehr mächtig. Die aus der Antike beschriebenen Medikamente haben sich schon vor langer Zeit bewährt. Aber diese Medikamente werden von uns übersehen und wir schlucken künstliche Pillen. In den traditionellen indischen Arzneimitteln sind zahlreiche nützliche Kräuter in den heiligen Schriften aufgeführt. Und die meisten dieser Kräuter sind in unserer Küche leicht erhältlich. Bockshornklee wird aus zahlreichen Kräutern in unserem täglichen Leben verwendet. Bockshornklee ist als Bockshornklee und griechisches Heu sehr bekannt. Dieses Kraut wurde sowohl in der ayurvedischen indischen traditionellen Medizin als auch in der traditionellen chinesischen Medizin erwähnt. Bockshornklee ist ein Kraut sowie ein Gewürz, das zur Familie der Fabaceae gehört. Dieses Kraut hat erstaunliche medizinische Eigenschaften, die, wenn es im täglichen Leben verwendet wird, unseren Körper gesund halten. Die Samen und Blätter dieser Pflanze werden als nützlich angesehen. Bockshornklee ist hilfreich bei der Heilung vieler Krankheiten, wie zum Beispiel: Verdauungsstörung: Die Blätter von Bockshornklee sind nützlich bei der Behandlung von Verdauungsstörungen und langsamer Leberfunktion. Magenbeschwerden können geheilt werden, indem die in Butter gebratenen oder gekochten Blätter verzehrt werden. Sogar die Samen von Bockshornklee…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Wickeln Sie es mit Kräutern und Gewürzen ein: 4 Gewichtsverlust Wrap Rezepte, die Sie lieben werden

Es ist wichtig, Ihre Gesundheit zu priorisieren, wenn Sie ein paar Pfund abnehmen möchten. Deshalb ist es wichtig, nährstoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Kräuter und Gewürze zu essen. Es ist leicht, sich entmutigen zu lassen, wenn Sie Ihr Essen zur Gewichtsreduktion nicht genießen. Daher ist Abwechslung wichtig. Warum probieren Sie nicht diese Kräuter- und Gewürzverpackungsrezepte? Sie werden sicherlich aromatische kalorienarme Snacks lieben! Kräuter-Thunfisch-Wraps im toskanischen Stil Was du brauchst: 2 Vollkorn-Tortillas 1/2 Tasse leichter Thunfisch, abgetropft 1/2 Tasse Tomatenwürfel 1/2 Tasse Babyspinat Saft von 1/2 Zitrone 2 EL. gehackte frische Petersilie 1 Esslöffel. Olivenöl Salz und Pfeffer nach Geschmack In einer kleinen Schüssel Thunfisch, Tomaten, Spinat, Zitronensaft, Petersilie, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen. Rühren, bis die Zutaten gut vermischt sind. Die Thunfischmischung auf die 2 Tortillas verteilen, um sie zu Wraps zu machen. Top mit frischem Spinat. Sofort servieren. Puten- und Fünf-Gewürz-Salat-Wraps Was du brauchst: 1/2 kg. Magerer Truthahn 2 Kopfsalat, Blätter getrennt 1 Tasse Wasserkastanien, gehackt 1 Karotte, zerkleinert 1 rote Paprika, gewürfelt 1/2 Tasse gehackte frische Kräuter (Basilikum, Koriander, Minze und / oder Schnittlauch) 1/2 Tasse Instant brauner Reis, gekocht 1/2 Tasse reduzierte Natrium Hühnerbrühe 2 EL. Hoisin Soße 1 Esslöffel. gehackter frischer Ingwer 2 TL. Sesamöl 1…

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