Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Allgemein

Wie wäre es mit natürlichen Medikamenten zur Bekämpfung von Bluthochdruck?

Gehören Sie zu den Millionen Menschen auf der Welt, die an Bluthochdruck leiden? Wenn ja, dann ist es vielleicht an der Zeit, dass Sie von Ihrem normalen Behandlungsverlauf abweichen und eine alternative Methode anwenden, nämlich natürliche Medikamente. Aufgrund der Tatsache, dass dieser Zweig seine Kraft aus den in der Natur vorhandenen Inhaltsstoffen bezieht, werden natürliche Medikamente durch Kombination einer Vielzahl von Kräutern hergestellt. Auf diese Weise stützen sie sich auf natürliche Eigenschaften mehrerer Inhaltsstoffe, um gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck, Diabetes, Zahnkrankheiten usw. anzugehen. Warum sollten Sie auf Bluthochdruck achten? Es gibt einen Grund, warum Bluthochdruck als „stiller Killer“ bezeichnet wird. Es ist nicht nur schwer zu erkennen, sondern zeigt auch selten Symptome, wodurch es oft lange Zeit unentdeckt bleibt. Wenn es jedoch ignoriert oder sogar nicht diagnostiziert wird, ist es ein Zustand, der dazu neigt, sich zu verschlimmern und eine chronische Natur anzunehmen, was dem Opfer viel Leid verursacht. In einer solchen Situation wird dringend empfohlen, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, und obwohl es mehrere Optionen gibt, verdient eine, die wirklich in Betracht gezogen werden sollte, die natürliche Medikation. Können natürliche Medikamente helfen, Bluthochdruck entgegenzuwirken? Natürliche Medikamente stammen aus Quellen wie Brahmi, einem in Indien heimischen Heilkraut, Lavendel –…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Gesunde Nieren mit Kräutern

Die Nieren sind wichtig für Ihre Gesundheit. Sie sind bohnenförmige Organe, die näher an der hinteren Muskelwand der Bauchhöhle liegen. Sie sind dafür verantwortlich, Giftstoffe aus dem Blut zu entfernen. Sie regulieren den Blutdruck, steigern die Produktion roter Blutkörperchen, helfen bei der Synthese von Vitamin D, gleichen Körperflüssigkeiten aus, bilden Urin und viele andere Funktionen. Damit die Nieren gesund bleiben, müssen sie hydratisiert und gesund ernährt, Giftstoffe entfernt und die Nährstoffe richtig aufgenommen werden. Wenn Ihre Nieren nicht gesund sind, können Sie sie mit Reinigungskräutern unterstützen, von denen die bekannteste wahrscheinlich Petersilie ist, die häufig verwendet wird, um Lebensmitteln Geschmack zu verleihen. Es ist ein Diuretikum, was bedeutet, dass es den Körper dazu bringt, Flüssigkeiten als Urin zu sammeln und freizusetzen. Urin enthält oft viele Toxine, die er entlang der Harnwege sammelt und dann freisetzt. Ebenso entgiften Goldruten die Nieren. Kombinieren Sie dies mit Selleriewurzel, die auch ein natürliches Diuretikum und Tonikum ist, das Kalium und Natrium enthält, oder fügen Sie Marshmallowwurzel hinzu, um das Wasserlassen zu erhöhen, und Sie haben ein großartiges Rezept für die Reinigung Ihres Harnsystems. Uva-ursi ist ein weiteres Kraut, das adstringierend wirkt und die Harnwege beruhigt und strafft. Chanca Piedra ist ein ayurvedisches Kraut für…
Gesundheit & Ernährung

Unser Kochgeschirr und unsere Gesundheit – gibt es einen Zusammenhang?

Dies ist eine wichtige Frage, und wir sollten uns alle bewusst sein, dass es so viele Gesundheitsprobleme gibt, mit denen die Menschen heute zu kämpfen haben. Kein Medikament kann helfen, wenn die Grundursache nicht identifiziert und behoben wird. Es steht außer Zweifel, dass das, was wir essen, unsere Gesundheit stark beeinflusst. Während gesunde, nährstoffreiche Lebensmittel unseren Körper nähren und die Körperfunktionen verbessern, kann das Essen von giftigen und nahrungsarmen Lebensmitteln eine Katastrophe für dieselben Körperfunktionen und Organe sein. Unter den verschiedenen Faktoren gibt es keinen einflussreicheren Einfluss auf unsere Gesundheit als das Essen, das wir essen. Und die Qualität des Essens hängt von zwei Dingen ab – den Zutaten, die wir auswählen und wie wir sie kochen. Wir haben große Anstrengungen unternommen, um gesunde und nahrhafte Zutaten wie unverarbeitete und biologische Zutaten auszuwählen. Achten wir jedoch gleichermaßen darauf, wie wir sie kochen? Um möglichst gesund zu kochen, brauchen wir das richtige Kochgeschirr. Während der Markt mit Kochgeschirr aus Metallen und Keramik überflutet ist, wird es schwierig, das richtige zu finden – eine gesunde und ungiftige Alternative, die Lebensmittel kocht und gleichzeitig ihren Nährwert maximal hält. Reiner Ton (unglasierter Primärton) ist ein natürliches Material, das eine Alternative zu Metallen darstellt. Alle…
Hausmittel

Wie man Fieberblasen behandelt – Entdecken Sie die 3 einfachen Behandlungen, um Ihre Fieberblasen jetzt loszuwerden

Wissen Sie wirklich, wie man Fieberblasen effektiv behandelt? Wenn Sie nach den effizientesten und bewährten natürlichen Behandlungen für Ihre Fieberblasen suchen, sind Sie bei uns genau richtig. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn diese hässlichen Fieberbläschen auf Mund und Lippen erscheinen. Es ist wirklich eine peinliche und schockierende Situation für viele von uns. Lesen Sie weiter, um 3 einfache Hausmittel aufzudecken, mit denen Sie Ihre Fieberbläschen so schnell wie möglich und ohne Nebenwirkungen heilen können. Fieberblasen sind auch als Fieberbläschen bekannt und werden hauptsächlich durch eine Virusinfektion verursacht. Das Virus, das für Ihre Erkrankung verantwortlich ist, ist Herpes Simplex Typ 1. Es ist von Natur aus hoch ansteckend und deshalb müssen Sie äußerst vorsichtig sein, wenn Sie an dieser Erkrankung leiden. Sie müssen sich die ganze Zeit sauber halten. Waschen Sie Ihre Hände sorgfältig und halten Sie den infizierten Bereich mit einem desinfizierten Tuch sauber. Im Folgenden finden Sie die 3 einfachsten und effektivsten Behandlungen für Ihre Fieberbläschen, die Sie bequem von zu Hause aus ausprobieren können. 1) Trinken Sie natürlichen Salbei-Tee: Ja, wenn Sie nach der Infektion täglich 3-4 Tassen Salbei-Tee trinken, können Sie Ihre Infektion schnell reduzieren. Das Verfahren zur Herstellung dieses Salbei-Tees ist einfach. Sie benötigen…
Yoga

Kann Yoga bei Depressionen helfen? – Yoga

Niedrige Stimmung und Depressionen betreffen mehr Menschen als wir denken. Die Zahlen allein helfen uns, dies besser zu verstehen: nach (Link entfernt), „Die Selbstmordraten sind in England und Wales im Jahr 2019 auf 5,691 gestiegen (321 mehr im Vergleich zum Vorjahr). Die Quoten für Frauen unter 25 Jahren sind seit 2012 um 93,8% auf den höchsten Stand im Jahr 2019 gestiegen. “Unter Berücksichtigung dieser Zahlen untersuchen wir, wie sich die Pandemie auf unsere geistige Gesundheit ausgewirkt hat und wie wir Achtsamkeit und Wohlbefinden auf eine andere Art und Weise betrachten, seit viele von uns seit mehr als einem Jahr in Innenräumen isoliert sind.Ich wurde inspiriert, mich als Yogalehrerin ausbilden zu lassen, nachdem ich persönlich erfahren hatte, wie viel Yoga dazu beitrug, meine geistige Gesundheit und mein Wohlbefinden zu verbessern. Viele von uns wissen, dass dies wahr ist, aber wie gut können wir die Wissenschaft hinter dem Warum artikulieren und kann Yoga bei Depressionen helfen? Es ist wichtig zu erwähnen, dass ich in keiner Weise ein Mediziner bin. Dieser Blog-Artikel ist eine Zusammenfassung eines eingehenden Forschungsbeitrags, den ich für meine 500-stündige Yogalehrerausbildung erstellt habe, in der es darum geht, wie Yoga bei Depressionen helfen kann. Daher gibt es Referenzen und Links…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Verwendung von Salbei zur Linderung des sauren Rückflusses

Salbei ist ein Kraut, von dem im Laufe der Geschichte bekannt war, dass es bei der Behandlung vieler Erkrankungen wirksam ist. Weitere Vorteile der Verwendung von kombiniertem Honig und Salbei für den sauren Rückfluss sind die Tatsache, dass es antibakteriell ist und auch bei der Vorbeugung oder Behandlung von Erkältungen und Grippe hilft. Eine Möglichkeit, Salbei zur Linderung des sauren Rückflusses zu verwenden, besteht darin, ein Salbei-Kräuterhoniggetränk zuzubereiten. Dazu müssen Sie: pflücken Sie einige makellose Blätter und zerreißen Sie sie in kleine Stücke Füllen Sie ein kleines Glas mit den Blättern und gießen Sie rohen Honig darüber Rühren Sie den Inhalt mit einem Holzlöffel um, um sicherzustellen, dass alle Blätter in Honig eingeweicht sind Fügen Sie mehr Honig hinzu, um das Glas zu füllen, und verschließen Sie es dann fest Stellen Sie den Honig auf Ihre Küchentheke und rühren Sie ihn die nächsten 2-6 Wochen täglich um. oder drehen Sie das Glas einfach jeden Tag um Sie können Honig und Salbei innerhalb eines Tages oder so zur Verdauungsentlastung verwenden, aber es ist effektiver, je länger Sie es aushärten lassen. Dies liegt daran, dass die medizinischen Eigenschaften des Salbei für sauren Rückfluss aus den Blättern in den Honig gezogen werden Sie…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Heilmittel für eine Hefeinfektion – Hier sind einige der besten Heilmittel

Sind Sie auf der Suche nach nützlichen Mitteln gegen eine Hefeinfektion? Sie haben eine Vielzahl von Optionen zur Verfügung, aber einige der besten Mittel sind in pflanzlichen Mitteln identifiziert. Schauen Sie sich einige der folgenden Mittel an, wenn Sie sofortige Hilfe suchen: Goldrute ist ein pflanzliches Heilmittel, das Estersaponine enthält, die das Wachstum von Candida-Zellen verlangsamen und zerstören können. Dieses Kraut bietet Ihnen auch entzündungshemmende Mittel, so dass gereizte Hautpartien und Schleimhäute eine Linderung erfahren. Goldrute kann als Tee zur inneren Abwehr von Candida konsumiert werden. Sie können den abgekühlten Tee zum Gurgeln verwenden, um Mundsoor zu behandeln, und er kann auch als Dusche zur Behandlung von Vaginalinfektionen verwendet werden. Hedera Helix Hedera Helix wird aus der Efeupflanze gewonnen. Diese Behandlung kann oral eingenommen werden, um Candida-Infektionen zu behandeln und Infektionen der Haut, des Mundes und der Genitalien zu behandeln. Sie können 0,3 Gramm Hedera Helix in 15 Millilitern Wasser brauen und das Getränk einmal täglich als hervorragendes Candida-Mittel konsumieren. Salbei Tee Salbei Tee ist eine ausgezeichnete Behandlung für Hefe-Infektionen der Vagina. Sie können Salbei-Tee brauen, abkühlen lassen und einmal täglich als Dusche verwenden, bis Ihre Symptome nachlassen. Sie können auch Salbei-Extrakt in Badewasser geben oder ein Sitzbad mit Salbei-Extrakt…
Yoga

Im Gespräch mit: Kat Farrants von Movement for Modern Life

Bewegung für das moderne Leben ist eine Online-Plattform für Yoga und Wohlbefinden, die die Art und Weise verändert, wie Menschen über ihre Online-Praxis denken, und den Zoom-Übungsraum revolutioniert. Kat Farrants ist die Gründerin von Movement for Modern Life: Sie wandte sich dem Yoga zu, als sie es am dringendsten brauchte, und teilt die Praxis nun über die Plattform mit Schülern aus aller Welt. Inspiriert von ihrem Unternehmergeist und einer von Yoga gemeinsam veranstalteten Yoga-Veranstaltung für wohltätige Zwecke Yogamatter zum Internationaler Frauentag 2021Wir dachten, es wäre großartig, mit Kat über Yoga, Business und das Finden Ihrer wahren Leidenschaft zu sprechen. Wir würden gerne mehr über Sie erfahren. Können Sie uns etwas darüber erzählen, wer Sie sind und was Sie tun? „Nach einem Jahrzehnt in der Stadt im Gesellschaftsrecht weiß ich wirklich, wie gestresst, beschäftigt und überwältigend das Leben sein kann. Ich gründete Movement for Modern Life als Gegenmittel gegen den Stress, in Yoga-Studios zu pendeln, und als Gegenmittel gegen das glänzende, cheerleading, dünne weiße Bild von Yoga, das seit Jahren vorherrscht. Ich wollte die allerbesten Yogalehrer wirklich für alle zugänglich machen. Ich wollte, dass jeder von der Weisheit dieser bodenständigen, brillanten Lehrer profitiert. Ich mochte diejenigen wirklich nicht, die eine große…
Allgemein

Natürliche Gesundheitsoptionen in Mexiko

Da die Verbraucher immer mehr über ihre Möglichkeiten der Gesundheitsversorgung erfahren, wenden sich die Menschen zunehmend der ganzheitlichen Medizin zu, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Homöopathische und ganzheitliche Behandlungen verfolgen einen Gesamtansatz, bei dem die Dynamik des gesamten Körpers betrachtet wird, anstatt sich auf ein einzelnes Problem zu konzentrieren. Leider betrachten die meisten amerikanischen Standard-Gesundheitsdienstleister homöopathische Behandlungen als außerhalb des Anwendungsbereichs liegend und verlangen kostspielige Auszahlungen. Mit neuen medizinischen Reisemöglichkeiten haben Sie jetzt Zugang zu einer anderen Art der Gesundheitsversorgung – erstklassigen homöopathischen Behandlungen, die von umfassend ausgebildeten Ärzten durchgeführt werden, die die kombinierten Vorteile traditioneller Medizin und ganzheitlicher Gesundheit schätzen. Mexiko hat sich zu einem führenden Standort für den amerikanischen Medizintourismus entwickelt, mit ganzheitlichen Praktikern, die sich mit den folgenden Arten von Behandlungen auskennen: Ozontherapie bei Rückenschmerzen– Eine revolutionäre Behandlung für Bandscheibenvorfälle. Bei dieser Therapie wird ein äußerst nützliches Molekül, Ozon (O3), in Schwierigkeiten in die erkrankte Bandscheibe injiziert. Ozon reduziert die Produktion von schmerzverursachenden Substanzen, die von einer erkrankten oder verletzten Bandscheibe produziert werden. Es löst die Produktion eines antioxidativen Enzymsystems aus, das auf verletzte Gewebe wirkt, die seit langem einer Sauerstoffverletzung ausgesetzt sind, und setzt Chemikalien frei, die Entzündungen entgegenwirken und indirekt Schmerzen lindern. Colon-Hydrotherapie– eine sanfte…

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