Natur.wiki - Das Magazin
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Aus dem Archiv
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Shilajit – Ein bewährtes Kraut für die Gesundheit von Männern
Shilajit ist eines der stärksten ayurvedischen Kräuter. Es ist seit Jahrhunderten ein Kraut der Wahl bei der Behandlung verschiedener Krankheiten. Shilajit ist allgemein bekannt mit den Namen wie Asphalt (Mineralpech) und Fulvinsäure. Alte ayurvedische Ärzte und sogar die heutigen Ärzte haben Shilajit ausgiebig bei verschiedenen Arten von Krankheiten eingesetzt, die auf andere Weise schwer zu behandeln sind. Shilajit ist einer der mächtigsten Agenten, die sich aufgrund ihres vielfältigen Aktionsspektrums weltweit bemerkbar gemacht haben. Im Folgenden sind einige der zahlreichen Anwendungen von Shilajit aufgeführt. 1 Antioxidans – Shilajit gilt als eines der stärksten Antioxidantien. Es hat einen großen Hunger nach freien Radikalen. Diese freien Radikale sind dafür verantwortlich, dass der Körper frühzeitig altert. Sobald sich im Körper freie Radikale bilden, greift Shilajit ihn sofort an und stößt ihn über den Urin aus dem Körper aus. Es ist äußerst nützlich, um Ihr Alter zu sichern und durchweg jugendlichen Eifer zu erreichen. 2 Aphrodisiakum – Shilajit ist sehr berühmt für seine aphrodisierenden Wirkungen. Seit jeher ist Shilajit das Kraut der Wahl, um die sexuelle Kraft und Vitalität des Menschen zu steigern. Es hilft bei der Entwicklung von Ausdauer und Ausdauer im Körper, was ihm hilft, im Bett die höchste Leistung zu erbringen. Shilajit…
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Allgemein
Alternative Medizin gegen konventionelle Medizin – funktioniert alternative Medizin?
In den letzten 10 Jahren habe ich mehrere Akupunkteure gesehen. Sie waren alle Chinesen, die ihren Beruf in China studierten. Alle Ärzte, die ich gesehen habe, waren der Meinung, dass konventionelle und alternative Medizin miteinander kombiniert werden sollten und dass eine vollständige Eliminierung schädlich wäre. Einige alternative Medizin funktioniert, andere nicht. Viele Leute fragen sich, ob es funktioniert. Meine Antwort lautet: Es kommt darauf an, welche Behandlung Sie erhalten und wie sehr Sie daran glauben. Lassen Sie mich Folgendes fragen: Wirkt Antibiotika? Funktioniert die gesamte pharmazeutische Medizin, die Sie einnehmen? Tatsache ist, dass alle pharmazeutischen Medikamente ein Problem beheben und auch ein anderes verursachen können. Wenn Sie es einnehmen, setzen Sie Ihren Körper neuen Krankheiten aus. Akupunktur, Tai Ci, Yoga, Meditation und viele andere alternative Methoden zur Heilung des Körpers, einschließlich einfacher Bewegung, funktionieren. Sie arbeiten an verschiedenen Körperteilen. Eines ist sicher: Keine dieser Methoden kann Ihrem Körper in irgendeiner Weise schaden. Sie setzen sich keinen Krankheiten aus und das einzige, was Sie tun, ist, dem Körper zu helfen, NATÜRLICH zu heilen. Ich musste mich einmal operieren lassen und ging dann zu meinem Akupunkturarzt, um meinen Körper zu pflegen. Immerhin war es kein natürlicher Prozess, aber es musste getan werden.…
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Gesundheit & Ernährung
Was sind die Vorteile einer gesunden Ernährung?
Wenn es um die allgemeine Fitness geht, sind wir uns alle der Vorteile einer gesunden Ernährung bewusst. In der heutigen hektischen Gesellschaft ist es oft viel einfacher, an einem Fast-Food-Laden schnell etwas zu essen, als eine gesunde Mahlzeit zuzubereiten, die reich an Vitaminen und Nährstoffen ist. Abgesehen von Gewichtsverlust und allgemeiner Gesundheit gibt es jedoch viele Vorteile einer gesunden Ernährung. Was sind sie also? Krankheit bekämpfen und verhindern Eine ausgewogene Ernährung, die alle Lebensmittelgruppen repräsentiert, ist reich an Vitaminen, Nährstoffen, Antioxidantien und anderen wichtigen Substanzen, die uns helfen, Krankheiten zu bekämpfen und ihnen vorzubeugen. Tatsächlich sind die meisten der heute in Nordamerika auftretenden chronischen Hauptkrankheiten, einschließlich Herzkrankheiten, Diabetes und Krebs, teilweise auf eine ungesunde Ernährung zurückzuführen. Wir müssen gut essen, um ein gesundes Herz-Kreislauf-, Atmungs- und Immunsystem aufrechtzuerhalten und die negativen Auswirkungen von Chemikalien und Transfetten in verarbeiteten Lebensmitteln zu verhindern. Mehr Energie Wenn Sie gut essen, haben Sie ein höheres Energieniveau, sodass Sie mehr Produktivität und Motivation genießen können. Wenn Sie gesunde Lebensmittel essen, können Sie außerdem sozial aktiver sein und alle Ihre Lieblingsaktivitäten genießen. Sieh jung und lebendig aus Eine gesunde Ernährung ist die beste heute verfügbare Anti-Aging-Lösung. Vergessen Sie kosmetische Eingriffe. Alles, was Sie tun müssen, um…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Kräutergarten-Kit – Innenküche Kräutergarten
Das Kräutergarten-Kit ist perfekt für Amateure und professionelle Gärtner. Es enthält alles, was Sie brauchen und ist sehr einfach zu bedienen. Es stehen viele Kit-Variationen zur Auswahl. Finden Sie eine, die Ihren Anforderungen am besten entspricht. Es ist eine einfache Möglichkeit, mit der Gartenarbeit zu beginnen, egal ob es sich um Zimmerpflanzen handelt, die in Töpfen oder im Freien auf dem Hof wachsen. Das Tolle an diesen Kräutern für den Innenbereich ist, dass sie leicht von Ort zu Ort gebracht werden können, insbesondere im Freien, da sie Sonnenschein benötigen, und dass sie für ihre Pflege immer in Reichweite sind. Sie haben bereits die besten Ideen, worüber sie nachdenken sollten. Aber was sie wirklich brauchen, ist die einfachere Art der Gartenarbeit. Einige der Kräutergarten-Kit-Versionen verfügen über künstliches Licht, damit die Pflanze nicht wächst, auch wenn sie nicht auf der Fensterbank steht. Wenn Sie das Fenster-Kräutergarten-Kit bevorzugen, das alles außer Sonnenlicht und Wasser enthält, können Sie auch damit anfangen. Sie können sogar ein Kit mit Pflanzen wählen, die wachsen und in Wasser tauchen. Diese Lösung verhindert, dass Schmutz verschüttet wird und zu einem unordentlichen Zuhause führt. Professionelle Gärtner haben bereits das Wissen über Gartenarbeit. Es ist eine großartige Idee, Kräuter aus irgendeinem…
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Yoga
Was für eine Frau: Frauen führten Marken und Unternehmen
Am 8. März 2021 feiern wir den Internationalen Frauentag und hier bei Yogamatters können wir uns glücklich schätzen, von talentierten und inspirierenden Frauen durch unsere Marken und unsere Gemeinschaft von Yogalehrern und Unternehmern umgeben zu sein. Wir wollten einige der unglaublichen Frauen aus unserer Community hervorheben und alles beleuchten, was sie tun. Lesen Sie weiter, um einige fabelhafte Frauen und von Frauen geführte Unternehmen zu entdecken. Gemeinschaft & Unternehmer Dianne Bondy Dianne, die Gründerin von Dianne Bondy Yoga, bietet Yoga-Kurse für alle an, die es jedem ermöglichen, zu üben – unabhängig von Form, Größe, ethnischer Zugehörigkeit oder Können. Sowie eine Reihe von Yogalehrer-Schulungen, die sich auf Inklusivität konzentrieren. Dianne setzt sich für mehr Vielfalt im Yoga ein und leitete die Yoga For All-Bewegung. Darüber hinaus ist sie Autorin von nicht nur einem, sondern zwei Büchern, Yoga für alle: 50 Posen für jede Art von Körper und Yoga, wo Sie sind (Link entfernt) (Link entfernt)OYA bietet Exerzitien, Schwesterkreise, Kurse sowie eine Reihe ganzheitlicher Bewegungs- und Achtsamkeitserlebnisse für schwarze und farbige Frauen. Gegründet von Stacie CC Graham, selbst Yogalehrerin sowie Lebensberaterin, Unternehmensberaterin, Rednerin und Autorin – Sie nennen es, sie hat es geschafft! Stacie befähigt diejenigen, die an ihren Immersionen teilnehmen, zu…
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Allgemein
Acht natürliche Heilmittel Tipps zur Senkung des Bluthochdrucks
Wenn bei den meisten Menschen Bluthochdruck diagnostiziert wird, verschreiben ihre Ärzte Medikamente in Form von Medikamenten. Medikamente sind jedoch nicht die einzige Option, die Ihr Herz gesund und Ihren Blutdruck niedrig halten kann. Im Folgenden finden Sie acht Tipps, die Sie wahrscheinlich in Betracht ziehen sollten, wenn Sie an Bluthochdruck leiden: Mit dem Rauchen aufhören! Dies ist eines der ersten Dinge außerhalb der verschriebenen Medikamente, die jeder, bei dem Bluthochdruck diagnostiziert wurde, in Betracht ziehen sollte. Rauchen verengt und verhärtet Arterien und Venen und lässt Ihr Herz härter arbeiten – nichts davon ist gut. Eine weitere gute Idee ist, mit dem Training zu beginnen. Ein bisschen mäßige Bewegung ist gut für Ihr Herz und kann helfen, den Blutdruck signifikant zu senken. Übertreiben Sie es einfach nicht und klären Sie Ihre Trainingspläne zuerst mit Ihrem Arzt! Lernen Sie Techniken zur Stressbewältigung. Keines der Mittel da draußen, auch keine Medikamente, hilft viel, wenn Sie gestresst sind! Abnehmen ist ein weiterer einfacher Weg. Wenn Sie zusätzliches Gewicht tragen, arbeitet Ihr Herz härter und das bedeutet, dass Ihr Blutdruck höher ist. Betrachten Sie auch Ihre Ernährung. Etwas so Einfaches wie das Ausschneiden von Salz aus Ihrer Ernährung kann einer der effektivsten Wege sein, um…
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Gesundheit & Ernährung
Rohe und gesunde Lebensmittel können Alternativen zur Ernährung Ihres Haustieres sein
Die heutigen Tiernahrungshersteller sind fest davon überzeugt, dass ihre Tiernahrung 100% nahrhafte Inhaltsstoffe für Hunde und Katzen enthält. Nichtsdestotrotz basiert die derzeitige Ernährung für Haustiere ausschließlich auf menschlichen Nahrungsnebenprodukten und -abfällen. Zum Glück stellen sich einige Tiernahrungsunternehmen der Herausforderung und bieten gesunde Bio-Tiernahrung an. Trotzdem entscheiden sich einige Tierhalter aus Sorge um die Gesundheit ihres Tieres für eine Rohkost für ihren Hund oder ihre Katze. Rohkost-Diät-Profis Beim Kauen ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass rohe Knochen durch Splitter Schaden anrichten. Befürworter von Rohkostdiäten für Haustiere schlagen vor, dass Rohkost alle Nährstoffe enthält, die Haustiere benötigen, wie Vitamine, Phyto-Nährstoffe, Mineralien und Antioxidantien, um gesund zu bleiben. Rohkost Diät Cons Das Finden und Organisieren einer Rohkostdiät für Ihr Haustier kann kostspielig und zeitaufwändig sein. Vorsicht ist geboten, wenn Sie Ihrem Haustier eine Rohkostdiät geben. Heutzutage sind Haustiere anfälliger für verschiedene Krankheiten und anfälliger als ihre Vorgänger, da im Laufe der Jahre nur eine geringe Auswahl an Tiernahrung für sie hergestellt wurde. Leider ist das Fleisch im Lebensmittelgeschäft mit Antibiotika und verschiedenen anderen Verunreinigungen gefüllt, was rohes Fleisch zu einem möglichen hochgiftigen Risiko für Katzen und Hunde macht. Sind Rohkostdiäten für Haustiere noch möglich? Es ist sehr schwierig, die Natur zu kopieren, wenn Sie…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Vorteile der Verwendung von Kräuterkosmetik gegenüber Produkten auf chemischer Basis
Wenn Sie nach einer effektiven und sicheren Methode suchen, um Ihre Haut und Haare zu pflegen, sind Kräuterkosmetik die beste Wahl. Kräuterkosmetik ist sowohl für die Schönheit als auch für die Körperpflege etwas, auf das man sich freuen kann. Die Hauptzutaten sind natürliche Pflanzenextrakte, Kräuter, Früchte und Mineralien. Wenn Sie Schönheitsprodukte auf chemischer Basis verwenden, ist es der richtige Zeitpunkt, auf die Kräuterkosmetik umzusteigen. Hier sind die Vorteile ihrer Verwendung. Sicher Die in pflanzlichen Schönheitsprodukten verwendeten Inhaltsstoffe stammen aus Pflanzenextrakten und seltenen Kräutern. Sie sind auch hypoallergen und dermatologisch getestet. Verabschieden Sie sich also von Hautjuckreiz und Hautausschlägen, indem Sie sie verwenden. Gut für alle Hauttypen Frauen mit fettiger oder empfindlicher Haut sind anfällig für Akne und Pickel. Sie können sie auch verwenden und müssen sich nie über eine Verschlechterung ihrer Haut ärgern. Die meisten pflanzlichen Schönheitsprodukte verwenden Honig, Neem, Salbei, Thymian, Aloe Vera, Kurkuma, Gramm Mehl, Rosenwasser, Grapefruitsamenextrakt, Basilikum, Zitronenextrakte, Sheabutter, Lavendel und aromatische Schönheitsöle. Klare und gesunde Haut Durch die Verwendung der pflanzlichen Schönheitsprodukte erhalten wir nicht nur eine strahlende und strahlende Haut, sondern Sie können auch alle Hautprobleme wie Hautunreinheiten, Akne, Falten, Pigmentflecken, Mitesser, feine Gesichtslinien usw. behandeln. Das Ergebnis ist klar und makellos Bei regelmäßiger Anwendung…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Neumond-Manifestationszeremonie – Manifestieren Sie Ihre größten Träume
Der Mondzyklus beträgt 28 Tage und hat einen starken Einfluss auf unsere Energien. Während ein Vollmond diesen Zyklus abschließt und die Energien der Vollendung, des Endes, der Veränderung und der Freisetzung jener Dinge bringt, die uns nicht mehr dienen, bringt der Neumond die Energien der Schöpfung, Geburt, Wiedergeburt und Manifestation. Eine der besten Möglichkeiten, diese Energie zu ehren, anzuerkennen und für maximalen Nutzen zu nutzen, besteht darin, eine Neumondzeremonie zu erstellen. Es gibt viele Möglichkeiten, eine Zeremonie für diesen Zweck zu erstellen. Während ich die Neumondzeremonie, die ich jeden Monat genieße, mit meiner Zwillingsflamme Boyd Campbell teile, möchte ich, dass Sie Ihrer eigenen Anleitung und Intuition folgen, um eine Neumondzeremonie zu erstellen schwingt mit dir mit. Wenn dieser für Sie mitschwingt, perfekt! Wenn nicht, nehmen Sie Ihre eigenen Änderungen vor, bis dies der Fall ist, oder erstellen Sie etwas völlig Neues. Sie können diese Zeremonie mit anderen oder alleine durchführen und sie ist sehr kraftvoll, besonders wenn sie ein fester Bestandteil Ihres monatlichen spirituellen Zyklus wird. Ihre Absichten werden sich ändern, wenn Sie wachsen. Wenn Sie dies also jeden Monat tun, bleiben Ihre Absichten klar und konzentriert, was zu erneutem Engagement führt. Diese Zeremonie ist ein natürlicher Fortschritt nach Ihrer…
