Natur.wiki - Das Magazin
Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.
Qualität und Aktualität
Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.
Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki
Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.
Vielfalt der Themen
Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.
Nutzerzentrierter Ansatz
Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.
Interaktive Elemente
Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.
Aufklären und Inspirieren
Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.
Aus dem Archiv
-
Allgemein
Natürliche Hausmittel für Zehennagelpilz Vs konventionelle Medizin
Zehennagelpilz ist eine häufige Pilzinfektion der Füße. Über 30 Prozent aller Amerikaner leiden irgendwann in ihrem Leben an Zehennagelpilz, normalerweise nach der Pubertät. Pilze gedeihen in warmen, dunklen und feuchten Umgebungen, in denen wenig Licht oder Luft vorhanden ist. Daher bekommen Menschen häufig Zehennagelpilz, wenn sie barfuß auf Duschböden oder in Umkleideräumen gehen oder ständig verschwitzte Socken tragen. Die Pilze zersetzen sich und leben dann von den Hautzellen der Füße. Sie sind ansteckend und können sich schnell von Person zu Person ausbreiten, insbesondere in öffentlichen Schwimmbädern oder Umkleideräumen. Pilze halten Menschen stärker fest, deren wohltuende Darmflora nicht im Gleichgewicht ist. Der Zehennagelpilz beginnt häufig zwischen dem dritten und vierten Zehennetz und breitet sich dann auf die Bögen und Fußsohlen aus. Es kann kleine Geschwüre zwischen den Zehen geben. Der Pilz verursacht Rötung, Schuppenbildung, Blasenbildung, Brennen und Juckreiz an den Füßen. Es kann auch zu einer sekundären bakteriellen Infektion führen. Wenn die Zehennägel betroffen sind, kann es zu Krümeln, Verdickungen und Verfärbungen der Nägel kommen. In milden Fällen kann Zehennagelpilz normalerweise zu Hause ziemlich gut behandelt werden. Wenn sich jedoch eine sekundäre bakterielle Infektion entwickelt, wenn die Nägel betroffen sind, wenn der Fall chronisch und schwerwiegend ist oder wenn die betroffene…
-
Allgemein
Verwendung der ayurvedischen Medizin zur Behandlung von Haarausfall
Ayureveda-Medizin wird in Indien seit über 5000 Jahren eingesetzt. Es ist eine der ältesten Formen der Naturmedizin der Welt, mit Praktiken, die sowohl den Test der Zeit als auch die Anforderungen moderner wissenschaftlicher Studien bestanden haben. In der modernen Welt werden weltweit ayurevedische Behandlungen eingesetzt, und jedes Jahr verlassen sich Millionen auf ihre bemerkenswerten Heilkräfte. Das Wort „ayurvedisch“ kommt aus dem Sanskrit, wo es „das Wissen des Lebens“ bedeutet. Obwohl sich die Medizin und die Unani-Medizin im Laufe der Jahrhunderte mit den klassischen griechischen, römischen und persischen Praktiken vermischt haben, um selbst komplexe medizinische Systeme zu bilden, sind moderne Ayurveda-Praktiker in Indien häufig auch qualifizierte Ärzte. Das heißt, wenn Sie Ayurveda selbst ausprobieren, können Sie sicher sein, dass die Personen, die Sie beraten, in traditioneller Medizin sowie in dieser alten und altbewährten ergänzenden Therapie ausgebildet sind. Was enthält die ayurvedische Medizin? Ayurveda befasst sich eher mit natürlichen Heilmitteln als mit synthetischen Komponenten, die in einem Labor oder Pharmaunternehmen hergestellt werden. Es verwendet natürliche Kräuter und Mineralien, um eine Vielzahl von Krankheiten zu heilen, und die Methoden haben den Test der Zeit lange überstanden. Im Fall von Heilmitteln gegen Haarausfall, Farbverjüngung und sogar Behandlungen für Schlangenbisse ist Eclipta alba das bevorzugte…
-
Allgemein
Cholesterinmedikamente – Einige wirken, die meisten nicht!
Cholestasys, Lipid Shield, GHS plus und Cholesterol Care sind die verschiedenen natürlichen Nahrungsergänzungsmittel für Patienten mit hohem Cholesterinspiegel. Menschen, die das Risiko und die Komplikationen von Arzneimitteln auf chemischer Basis nicht eingehen möchten, bevorzugen immer eine gute natürliche Alternative zu Arzneimitteln, die giftige Chemikalien enthalten. Medikamente wie Cholestassys, Lipid Shield, GHS plus und Cholesterol Cre sind eine Alternative zu Medikamenten auf chemischer Basis, die wir jetzt verwenden, um den erhöhten Cholesterinspiegel in unserem Körper zu senken. Wenn Sie bereit sind, einen gesunden Lebensstil zu verfolgen, während Sie Medikamente wie Cholestasys konsumieren, können Sie Ihr Cholesterin auf jeden Fall auf seinen normalen Wert bringen. Um das Beste aus den vielen natürlichen Cholesterinbekämpfungsformeln auszuwählen, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind, sollten Sie in der Lage sein, die Qualität und Verwendung der in diesen Arzneimitteln verwendeten Kräuterextrakte zu verstehen. Cholestasys, ein Produkt von MicroNutra Health, hat sich als sehr wirksam bei der Senkung des erhöhten Cholesterinspiegels erwiesen, wenn es auf die vorgeschriebene Weise konsumiert wird. Diese einzigartige Zubereitung wertvoller Kräuter wie Goggul, Niacin, Policosanol, Cayenne und Garilic ist zweifellos ein Wunder. Da es bei allen Arzneimitteln auf Kräuterbasis normal ist, zieht Cholestasys auch keine Nebenwirkungen an, die üblicherweise mit den auf chemischer…
-
Yoga
Meine Reise zur Mutterschaft: Empfangen Mitte 30
Ich habe meinen Perioden nie viel Aufmerksamkeit geschenkt, außer was für ein Ärgernis sie waren. Wie viele Frauen verbrachte ich die ersten zwei Tage meines Menstruationszyklus mit Schmerzen und klammerte mich zur Erleichterung an meine Wärmflasche. In jüngerer Zeit haben meine Perioden eine andere Bedeutung bekommen – ich denke mehr über sie nach. Jede Periode fühlt sich jetzt wie ein Verlust an. Eine verpasste Gelegenheit, Leben zu schaffen, ein Gefühl des Versagens und der tiefen Enttäuschung. Es ist seltsam, aber Sie verbringen Ihr ganzes junges Erwachsenenleben damit, Angst vor Ihrer Fruchtbarkeit zu haben, sich Sorgen zu machen, schwanger zu werden, und wenn Sie dann endlich Mutter werden wollen, stellen Sie fest, dass es nicht so einfach ist, wie Sie gedacht haben oder glauben gemacht wurden . Die Ironie ist bittersüß. Ich bin eine 36-jährige Frau und Yogalehrerin und lebe in England – kurz vor 37 – und ich kann diese tickende Uhr hören: Es ist wie ein ständiges Summen im Hintergrund meines Geistes. Manchmal kann sich das Gefühl der Dringlichkeit alles verzehrend anfühlen. Ich wusste, dass ich immer eine Familie haben wollte, aber wie viele berufstätige Frauen war ich damit beschäftigt, mich auf meine Karriere zu konzentrieren. Ich brauchte eine…
-
Allgemein
Eine Würdigung von Rudolph Ballentine – ganzheitlicher Marktführer im Gesundheitswesen
Meine erste Begegnung mit Rudolph Ballentine fand während meiner naturheilkundlichen Ausbildung Anfang 2000 am Clayton College of Natural Health statt. Das Buch war Radical Healing und veränderte meine Denkweise über Krankheit und Heilung. 600 Seiten Wissen und Erfahrung haben mir die Augen für das Versprechen eines ganzheitlichen Denkens geöffnet. Rudolph Ballentine wurde an der Duke University in Psychiatrie ausgebildet; Später gründete er das Center for Holistic Medicine in New York City und leitet es jetzt. Er ist einer der großen zeitgenössischen Fahnenträger für Heiltraditionen, die so alt sind wie die Menschheit. Ballentine sagt uns, dass die Unterdrückung von Symptomen Torheit ist, wahre Heilung tiefgreifende Veränderungen bewirkt und tiefe Heilung tiefe innere Muster in Geist und Körper neu organisiert. Beim Lesen von Ballentine werde ich daran erinnert, dass die Geschichte der natürlichen Heilkünste voller Männer und Frauen mit Visionen und Mut ist und dass Ballentines radikale Heilung nicht neu, sondern Jahrhunderte alt ist. Es ist schwierig, sich mit diesem Konzept zu beschäftigen, denn in der heutigen Zeit ist das Wort „neu“ nur eine Möglichkeit, das zu formulieren, was immer war. Der Gebrauch der Naturmedizin hat etwas, das dazu neigt, uns wieder in Einklang mit dem Rest der Natur zu bringen. Die…
-
Heilpflanzen & Kräuterkunde
Aromatherapie – Lernen Sie die Familie der Lamiaceae kennen – Teil 3
Im Finale meiner dreiteiligen Serie über die Familie der Lamiaceae werden wir den Rest der ätherischen Öle untersuchen. Majoran – Spanisch (Thymus mastichina) Die Eigenschaften von spanischem Majoran ähneln denen von süßem Majoran, obwohl spanischer Majoran einen höheren Cineolgehalt aufweist. Dies macht es effektiver bei der Unterstützung bei Infektionen der Atemwege. Salbei (Salvia officinalis) Salbei muss mit Vorsicht angewendet werden, da er epileptische Anfälle hervorrufen und in großen Mengen für das Zentralnervensystem toxisch sein kann. Salbei könnte bei Müdigkeit, Depressionen und Trauer hilfreich sein. Es kann das emotionale (parasympathische) Nervensystem beruhigen und die Nerven beruhigen. Es ist ein Östrogen-Mimetikum und kann daher zur Regulierung des Menstruationszyklus verwendet werden. Es kann auch verwendet werden, um bei Problemen in den Wechseljahren zu helfen. Salbei kann auch bei Verdauungsproblemen und Schmerzen durch Rheuma eingesetzt werden. Muskatellersalbei (Salvia sclarea) Muskatellersalbei hat östrogen-imitierende Eigenschaften, die es gut bei weiblichen hormonellen Störungen unterstützen, von Menstruationsbeschwerden bis zu Wechseljahrsbeschwerden. Es könnte sehr effektiv bei der Behandlung von Angst, Nervosität, Paranoia und Depressionen sein. Es stimuliert, revitalisiert und regeneriert. Rosmarin (Rosmarinus officinalis) Es gibt drei Hauptchemotypen von Rosmarin: Kampfer-Borneol, 1,8-Cineol und Verbenon. Speziell für die Chemotypen ist der Kampfer-Borneol-Typ am besten geeignet, um bei Muskelschmerzen zu helfen, der…
-
Allgemein
Natürliche Gesundheit Ganzheitliche Therapien und Heilmittel online – Ein Weg zu alternativer Gesundheit Teil 1
Teil 1 von 2 Wo finde ich Websites, die wertvolle kostenlose Informationen und Ressourcen zur natürlichen Gesundheitsversorgung online anbieten? Es gibt viele großartige Websites mit kostenlosen Gesundheitsinformationen. Die online verfügbaren Websites für ganzheitliche Gesundheit können Ihnen dabei helfen, sich über die natürliche Gesundheit zu informieren und die Vorteile ganzheitlicher Therapien wie pflanzlicher Heilmittel, homöopathischer Heilmittel und anderer natürlicher Heilmittel online kennenzulernen. Alternative Gesundheitsseiten fördern einen ganzheitlichen Ansatz für Therapie und Behandlung in Bezug auf die individuellen Bedürfnisse. Das Ziel der natürlichen Heilungsstellen, die online verfügbar sind, besteht darin, nicht nur eine zentrale Quelle bereitzustellen, um die wirksamsten Heilmittel, Therapien und Produkte zu finden und zu kaufen, sondern auch um ihren Besuchern zu ermöglichen, ihre eigenen Erfahrungen mit persönlichen Gesundheitsproblemen auszudrücken. Damit Sie mitteilen können, welche gesundheitsfördernden Techniken für ihre Familie und für sich selbst auf dem Weg zu einem optimalen Wohlbefinden von Vorteil waren. Die meisten Blogs und Websites von Health laden Sie ein, sich zu den Themen Holistic Health Care, Alternative Medicine Treatment zu beteiligen und Ihre Meinung zu äußern und die Heilungsvorteile, die Sie durch die Verwendung natürlicher ganzheitlicher Heilmittel erhalten haben. Es gibt auch ganzheitliche Gesundheitsforen online, in denen Sie Ihre Erfahrungen mit jedem natürlichen ganzheitlichen Heilmittel…
-
Heilpflanzen & Kräuterkunde
Wie man Kräuter verwendet, um Cellulite zu heilen – die Verwendung von Lymphkräutern
Es wird allgemein angenommen, dass Cellulite auf hormonelle Faktoren, eine schlechte Durchblutung und Bewegungsmangel zurückzuführen ist, die nicht als Faktoren für diesen Zustand angesehen werden sollten. Pflanzliche Heilmittel können als wirksames Mittel zur Behandlung der hormonellen Faktoren eingesetzt werden. Sie sind als lymphatische ihre bekannt. Diese speziellen Kräuter helfen dem Körper, Abfall und metabolische Nebenprodukte zu entsorgen. Die Kräuter, die unter diese Kategorie fallen, umfassen Löwenzahn, Sackwurzel, Echinacea und Spalter. Die lymphatischen Kräuterspalter wirken harntreibend und adstringierend. Neben der Behandlung von Cellulite kann das Kraut auch gegen Blasenentzündung, Ödeme, Infektionen der oberen Atemwege und Entzündungen sowie zur Behandlung von Hautproblemen eingesetzt werden. Zu den Hautproblemen gehören Psoriasis und Ekzeme sowie andere nicht chronische Hauterkrankungen. Echinacea hilft, genau wie Spalter, den Körper von Abfall und den metabolischen Nebenprodukten zu reinigen. Die am häufigsten verwendeten Arten von Echinacea sind Echinacea Augostifolia und Echinacea Purpurea. Dies macht es zu einer weiteren guten Option, mit Cellulite umzugehen. Echinacea hat auch andere Vorteile als den Umgang mit Cellulite. Es ist ein anerkanntes Immunstimulans mit antiseptischen und tonisierenden Eigenschaften. Obwohl es ein Immunstimulans ist, kann seine Verwendung über Immunprobleme wie Allergien gegen Autoimmunerkrankungen wie rheumatoide Arthritis hinausgehen. Das Kreislaufsystem profitiert auch vom Kraut, indem es die…
-
Heilpflanzen & Kräuterkunde
Sarkoidose-Heilmittel – Die Top 7 natürlichen Heilmittel gegen Sarkoid
Natürliche Sarkoidose-Mittel sind vielversprechend bei der Linderung unangenehmer Sarkoid-Symptome. Sie kommen ohne die gefährlichen Nebenwirkungen herkömmlicher Medikamente. Diese Mittel können auch dazu beitragen, dass die Krankheit nicht zu einer chronischen, fortschreitenden Krankheit wird, die ihre Gesundheit und Lebensfreude raubt. Werfen wir einen Blick auf die Top 7 der natürlichen Heilmittel gegen Sarkoidose: Natürliche Enzyme – Bestimmte pflanzliche und tierische Enzyme können die „Granulome“ oder Klumpen abnormaler Immunzellen, die bei Sarkoiden auftreten, abbauen. Lebensmittel reinigen – Eine saubere innere Zellumgebung, die frei von Toxinen, Säuren und Mikroben ist, ist für eine vollständige Erholung von Sarkoid unerlässlich. Die Verwendung von reinigendem Gemüse und Obst kann die innere Umgebung Ihrer Zelle in eine lebendige Umgebung verwandeln. Das Entsaften von Gemüse und Obst kann den Heilungsprozess beschleunigen. Heilkräuter – Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Kräuter eine Rolle beim Ausgleich der Immunität, bei der Unterdrückung von Entzündungen und bei der Reparatur beschädigter Zellen spielen können. In der richtigen Dosierung eingenommen, sind Kräuter wie Ingwer, Rosmarin, Mariendistel und chinesische Kräuter starke Heilmittel gegen Sarkoidose. Nährstoffe – Zusätzliche Nährstoffe können Ihnen helfen, Zellen und Gewebe wieder aufzubauen und Ihren Körper vor weiteren Schäden zu schützen. Zu den essentiellen Nährstoffen, die als Mittel gegen Sarkoidose wirken, gehören Vitamin C,…
