Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Microsofts Durchbruch in der Quantencomputing-Technologie steht vor neuen Herausforderungen

Wie ein Junk-Food-Übermaß Ihre Gehirnaktivität Verändern Kann

Infowebseite für Nahrungsergänzung startet in Deutschland

Ursprung der COVID-Pandemie: Zunehmende Hinweise auf Marderhunde als Auslöser

Ein menschliches Gen verändert das Quieken von Mäusen – Trägt es zur Sprachentwicklung bei?

Frau in Remission: Rekord 19 Jahre nach CAR-T Immuntherapie gegen Krebs

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Beste Kräuter und Gewürze für Achtsamkeit

Frische Bio-Ringelblume ist ein sehr starkes Kraut, das von vielen Menschen verwendet wird, um die angeborenen Heilungsfähigkeiten zu aktivieren. Es repariert die Aura einer Person und bringt energetischen Schutz und Heilung. Es ist in gebrauchsfertigen Teebeuteln erhältlich, insbesondere für diese Instant-Generation, die keine Zeit hat, das Kraut zuzubereiten. Kamille ist ein angenehm schmeckendes Kraut, von dem bekannt ist, dass es reichlich anzieht. Wenn Sie das Kraut in welcher Form auch immer einnehmen, werden Sie aufgrund der erhöhten Achtsamkeit entspannter und empfänglicher für das Universum. Kamille hilft Ihnen, Ihre logische Wache zu senken, und ist daher empfänglicher für Ihre spirituelle Umgebung, was zu einem stressfreien Leben führt. Gehen Sie mit Ingwer, wenn Sie Ärger und Frustration loswerden möchten. Erleben Sie einen entspannten Geisteszustand ohne Ressentiments. Ingwertee sorgt für einen ausgeglichenen Geisteszustand, um Ihren herausfordernden Tag zu meistern. Die rubinrote Hibiskusinfusion aktiviert Ihre empfindliche Seite. Auf diese Weise können Sie Ihre subtilen Energien auswählen und wissen, wann Sie handeln oder weitermachen müssen. Indem Sie Ihnen die sensible Seite zeigen, werden Sie verzeihender und verständnisvoller, was Sie den Menschen um Sie herum näher bringt, da Sie sich ihrer Gefühle mehr bewusst sind. Nichts entspannt den Geist so sehr wie Lavendel in welcher Form…
Yoga

Die Verbindung zwischen moderner Medizin und Yoga

Als Menschen haben wir immer danach gesucht, wie wir gesund werden und wie wir glücklicher leben können. Die WHO-Definition von Gesundheit ist „ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens“. Dies wird als grundlegendes Menschenrecht bezeichnet. Denn es ist. Es ist bemerkenswert, dass trotz unseres relativen Wohlstands und Friedens in der westlichen Welt viele von uns diesen Zustand noch nicht erreicht haben. Wir haben Fortschritte bei der Lebenserwartung und der Verringerung der Kindersterblichkeit erzielt, aber ist unser allgemeines Wohlbefinden besser? Neben den bekannten Risikofaktoren für Krankheiten wie Rauchen, Alkohol, schlechte Ernährung und Bewegungsmangel gibt es zunehmend Hinweise darauf, dass Stress und mangelnde Verbindung zu anderen Risiken für chronische Krankheiten und Krebs sind. Ich bin immer wieder beeindruckt, wie Yoga und viele andere traditionelle Kulturen die Bedeutung unserer Verbindung mit der Erde und allem, was darauf lebt, als grundlegend für ein gesundes Leben gelehrt haben. Die moderne Medizin hat unsere Körper, Organe, Zellen, Enzyme und DNA seziert und untersucht, um zu beweisen, was in uns geschieht und wie alles gut funktioniert, und dennoch kann genau diese Untersuchung zu einem reduktionistischen Ansatz für die Gesundheit führen. Unsere Gesundheit ist nicht nur die Anzahl der Jahre, die wir leben, sondern auch, wie…
Gesundheit & Ernährung

Gesunde Hautdiät: Warum Entsaften der Schlüssel zu junger, lebendiger Haut ist

Gib es zu; Wenn wir älter werden, werfen wir alle eines Morgens einen Blick in den Spiegel und denken uns, meine Güte, ich wünschte, ich hätte besser auf mich selbst aufgepasst. Die Falten setzen ein, die Flecken und Flecken werden stärker, die Haut stumpf und wir sehen älter aus! Aber was wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, die Zeit zurückzudrehen und bessere Entscheidungen zu treffen? Könnten Sie jünger aussehen? Könnten Sie jünger sein? Wenn Sie diesen Artikel lesen, hoffen Sie natürlich, dass die Antwort tatsächlich lautet: JA, es ist möglich. Als Ernährungsberaterin stelle ich mir nach dem Abnehmen am häufigsten die Frage, was ich tun muss, um jünger auszusehen. Natürlich gibt es wirksame Methoden zur Verbesserung und Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit, die sich sicherlich auf die Elastizität und Lebendigkeit Ihrer Haut auswirken. Mit der Litanei von Diäten, Nahrungsergänzungsmitteln und Hautcremes kann man leicht von falschen Versprechungen überwältigt und abgeschaltet werden . Eine der größten Hürden, mit denen die meisten Amerikaner und Europäer (insbesondere in Großbritannien) konfrontiert sind, besteht darin, dass unsere Ernährung die natürliche Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu heilen, beeinträchtigt hat. Wir essen so viel lebloses, überverarbeitetes, ernährungsphysiologisch leeres Essen, dass unser Verdauungssystem überfordert ist. Wenn wir also…
Allgemein

Natürliche Lösungen zur Senkung Ihres Blutdrucks

Die Senkung des Blutdrucks ist mit natürlichen Heilmitteln möglich, die normalerweise auf die Ursache des Problems abzielen und inzwischen weitaus beliebter geworden sind. Wir alle wissen, dass Medikamente nur die Symptome des Bluthochdrucks maskieren und nicht die Ursache des Problems heilen. Natürliche Heilmittel sind heutzutage in der Gesellschaft weitaus idealer, da sie das New-Age-Heilmittel darstellen, während Medikamente, die wir einnehmen, Nebenwirkungen haben, die auch unsere Gesundheit zusätzlich belasten. Natürliche Wege können in vielen Formen vorliegen, wie Entspannungs- und Atemübungen, gesündere Ernährungsgewohnheiten und körperliche Übungen, die dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit wieder in den normalen Zustand zu versetzen. Es gibt auch Heilmittel direkt aus Ihrer Küche! Hier sind 4 Tipps, die bei Ihrem Bluthochdruck helfen können: 1. Reduzieren Sie die Aufnahme von Salz und Zucker, da diese den Blutdruck erhöhen können 2. Essen Sie weniger rotes Fleisch, stattdessen mehr frisches Obst und Gemüse. 3. Übungen sind gut für unseren Körper. Seien Sie aktiv in Ihren täglichen Aktivitäten und tun Sie Dinge, die Bewegung erfordern, als stagnieren zu müssen. 4. Nehmen Sie Produkte ein, die sich günstig auf den Blutdruck auswirken. Zum Beispiel natives Olivenöl extra, dunkle Schokolade, grüner Tee usw. Bestimmte Zubereitungen, die direkt aus Ihrer Küche stammen, helfen bekanntermaßen ebenfalls.…
Psychotherapie

Überwindung von Zwangsstörungen (OCD)

Was ist Zwangsstörung (OCD)? Zwangsstörung (OCD) ist eine Angststörung, die durch unerwünschte und wiederholte Gedanken (Obsessionen) und sich wiederholende Verhaltensweisen (Zwänge) gekennzeichnet ist. Zwangsstörungen beeinträchtigen das tägliche Leben, die Karrieren und die Beziehungen der Person. Zwangsstörungen werden von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als zehnthäufigste behindernde Krankheit eingestuft, da Zwangsstörungen jeden Teil des Lebens eines Menschen betreffen. Symptome Zu den Symptomen einer Zwangsstörung gehören sowohl Obsessionen als auch Zwänge. Obsession Symptome Obsessionen sind Gedanken, Bilder oder Impulse, die wiederholt in den Geist der Person eindringen und die sie nicht kontrollieren können. Einige häufige Obsessionen Angst vor Schmutz oder Keimen Impulse, in unangemessenen Situationen Obszönitäten zu schreien Ekel gegen Körpermüll oder Flüssigkeiten Angst, böse oder sündige Gedanken zu denken Angst, einem Familienmitglied oder Freund Schaden zuzufügen Notwendigkeit einer ständigen Beruhigung Haarausfall oder kahle Stellen durch Haarziehen Wiederholen von pornografischen Bildern in Ihrem Kopf Zweifel, dass Sie die Tür verschlossen oder den Ofen ausgeschaltet haben Zwangssymptome Zwangsstörungen sind spezifische Verhaltensweisen, bei denen Menschen mit Zwangsstörungen versuchen, belastende Gefühle loszuwerden, indem sie sie ausführen. Zwangssymptome und -zeichen können sein: In bestimmten Mustern zählen Speichern von Zeitungen, Post oder Containern, wenn diese nicht mehr benötigt werden Immer wieder um Bestätigung bitten Händewaschen, bis Ihre Haut roh…
Gesundheit & Ernährung

Natürliche Entgiftungsdiäten für langfristige Gesundheit

Bei so vielen Chemikalien in allem, was wir essen, ist es ziemlich schwierig, den ganzen Müll aus unseren Systemen herauszuhalten und nur das Gesundheitsmaterial zu essen. Die gute Nachricht ist, dass es auch nach dem Verzehr ungesunder Lebensmittel möglich ist, sie loszuwerden, obwohl viele Giftstoffe eine Weile in unserem Körper verbleiben. Für eine klarere Haut, mehr Energie und eine bessere Gesundheit werden Entgiftungsdiäten insgesamt immer beliebter. Die Idee ist, dass diese Diäten das System spezifisch spülen, die Leber, die Nieren und den Dickdarm von Toxinen, die durch eine normale Diät aufgenommen werden. Die meisten Entgiftungsdiäten dauern in der Regel zwischen einer Woche und einem Monat. Um die Gesundheit insgesamt zu verbessern, können diese Diäten jedem einen guten Ratschlag für den Lebensstil geben, auch denen, die sich nicht zu einer vollständigen Entgiftungsdiät verpflichten. In Anbetracht der Anzahl der Chemikalien in Fast Food, Junk Food und sogar Lebensmitteln und Getränken, die gesund erscheinen können, wie z. B. Milch, sollten Toxine von Zeit zu Zeit methodisch aus dem Körper gespült werden. Der einfache, aber effektivste Weg zur Entgiftung besteht darin, viel Wasser zu trinken. Wasser spült und reinigt den Körper von jeglichem Müll darin. Ein guter Weg, um die richtige Flüssigkeitszufuhr zu testen,…
Allgemein

Natürliches MSM und Glucosamin sind bei Arthritis wirksam

Arthritis ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die einen Knorpelabbau in den Gelenken verursacht. Es verursacht chronische Gelenkschmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen und betrifft normalerweise Hände, Knie, Hüften, Nacken oder Rücken. Zwei kürzlich durchgeführte wegweisende Forschungsstudien wurden durchgeführt, in denen natürliche schwefelhaltige Mittel gegen Gelenkentlastung bei Arthrose, der häufigsten Form von Arthritis, getestet wurden. Schwefelhaltige Verbindungen wie Glucosaminsulfat und MSM sind für Menschen mit Gelenkknorpelproblemen vielversprechend. In Studien wurde gezeigt, dass sie Arthritis heilen und Linderung bringen. Schwefel ist besonders in Gelenken, Nägeln, Haut, Haaren und Bindegewebe konzentriert, und Schwefelmangel kann zu Arthritis-Symptomen führen. Knorpel ist das zähe, elastische Bindegewebe, das die Knochenenden in den Gelenken bedeckt. Wenn sich der Knorpel verschlechtert, können die Knochen anfangen, zusammenzuschleifen, was Schmerzen und Einschränkungen in der Bewegung und Flexibilität verursacht. Bisher waren entzündungshemmende Medikamente die häufigste Behandlung für Arthritis-Symptome, können jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen haben. MSM-Schwefel ist ein weißes, wasserlösliches Element, das in der Natur und in Lebensmitteln wie Milch, frischem Obst, Gemüse, Meeresfrüchten und Fleisch vorkommt. Lebensmittelverarbeitungsmethoden wie Erhitzen, Waschen und Einfrieren verbrauchen alle MSM in Lebensmitteln, was eine regelmäßige Nachfüllung vorteilhaft macht. In einer MSM-Studie verfolgte Dr. Ronald Lawrence, Professor an der Medizinischen Fakultät der Universität von Kalifornien, 16 Patienten mit degenerativer Arthritis – einer…
Psychotherapie

Hypnose und Psychose?

Psychose ist ein weit gefasster Begriff, der sich auf die Symptome einer Reihe von psychischen Erkrankungen bezieht und im Allgemeinen durch Wahnvorstellungen, Halluzinationen, die Unfähigkeit, objektive und schwerwiegende Beurteilungsfehler und andere kognitive Prozesse zu bewerten, gekennzeichnet ist. Beispiele für solche Krankheiten könnten Schizophrenie oder bipolare Störung sein . Die Enzyklopädie Britannica definiert Psychose als „eine schwere psychische Störung mit oder ohne organischen Schaden, die durch eine Störung der Persönlichkeit und den Verlust des Kontakts mit der Realität gekennzeichnet ist und eine Verschlechterung der normalen sozialen Funktionsweise verursacht“. Eine Vielzahl von psychischen und physischen Symptomen wie körperliche Tics, Zwänge, Phobien und Angstzustände würden als Neurosen bezeichnet. Sie alle zeichnen sich dadurch aus, dass sie keine eindeutige organische oder neurologische Ursache haben, und unterscheiden sich von der Psychose darin, dass es sich um unspezifische psychische Erkrankungen handelt, die Gefühle oder Leiden auslösen können, aber rationales Denken nicht verhindern, das normale soziale Funktionieren beeinträchtigen, aber nicht verhindern können. Der schottische Arzt William Cullen prägte den Begriff Neurose erstmals im 18. Jahrhundert. Er verwendete ihn, um sich auf „Sinnes- und Bewegungsstörungen“ zu beziehen, die durch „eine allgemeine Erkrankung des Nervensystems“ verursacht wurden. Er verwendete den Begriff, um sich auf a zu beziehen Reihe von…
Gesundheit & Ernährung

Top 4 Gründe für die Teilnahme an Ernährungsworkshops

India Current Affairs, eine der führenden Quellen für Online-Informationen über das Land, gab an, dass Indien im Jahr 2010 die geringste Anzahl von Polio-Fällen verzeichnete. Am 30. November 2010 gab es 41 Fälle gegenüber 633 Fällen im Jahr 2009! Ein solcher Meilenstein wäre nicht möglich gewesen, ohne die verschiedenen Ernährungsworkshops, in denen über die Vorteile von Polio-Tropfen gepredigt wurde, um Millionen von Kindern vor Lähmungen und anderen körperlichen Anomalien zu bewahren. Die Sensibilisierung für gesunde Ernährungsgewohnheiten ist das Hauptziel der meisten Ernährungsworkshops. Viele Menschen sind aufgrund ihrer rasenden Arbeitszeiten und ihres anspruchsvollen Familienlebens nicht in der Lage, sich um ihre gesundheitlichen Bedürfnisse zu kümmern. Für die meisten sind Frühstück und Mittagessen keine zwei getrennten Mahlzeiten mehr, die im Abstand von vier Stunden eingenommen werden müssen. Die beiden Mahlzeiten wurden zu einem Brunch kombiniert. Solche Gewohnheiten wirken sich langfristig nachteilig auf die physiologische Gesundheit aus. In Ernährungsworkshops sollen daher die zahlreichen negativen Auswirkungen des modernen Lebensstils vermittelt werden. Vorteile der Teilnahme an Ernährungsworkshops Ernährungsworkshops erweisen sich als Plattformen, auf denen Menschen teilnehmen können, um sich über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu informieren. Einige der wichtigsten Vorteile, die Sie durch die Teilnahme an einem Gesundheitsworkshop genießen können, sind: Prävention von Krankheiten…

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