Natur.wiki - Das Magazin
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Aus dem Archiv
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Gesundheit & Ernährung
Natürliche Entgiftungsdiäten für langfristige Gesundheit
Bei so vielen Chemikalien in allem, was wir essen, ist es ziemlich schwierig, den ganzen Müll aus unseren Systemen herauszuhalten und nur das Gesundheitsmaterial zu essen. Die gute Nachricht ist, dass es auch nach dem Verzehr ungesunder Lebensmittel möglich ist, sie loszuwerden, obwohl viele Giftstoffe eine Weile in unserem Körper verbleiben. Für eine klarere Haut, mehr Energie und eine bessere Gesundheit werden Entgiftungsdiäten insgesamt immer beliebter. Die Idee ist, dass diese Diäten das System spezifisch spülen, die Leber, die Nieren und den Dickdarm von Toxinen, die durch eine normale Diät aufgenommen werden. Die meisten Entgiftungsdiäten dauern in der Regel zwischen einer Woche und einem Monat. Um die Gesundheit insgesamt zu verbessern, können diese Diäten jedem einen guten Ratschlag für den Lebensstil geben, auch denen, die sich nicht zu einer vollständigen Entgiftungsdiät verpflichten. In Anbetracht der Anzahl der Chemikalien in Fast Food, Junk Food und sogar Lebensmitteln und Getränken, die gesund erscheinen können, wie z. B. Milch, sollten Toxine von Zeit zu Zeit methodisch aus dem Körper gespült werden. Der einfache, aber effektivste Weg zur Entgiftung besteht darin, viel Wasser zu trinken. Wasser spült und reinigt den Körper von jeglichem Müll darin. Ein guter Weg, um die richtige Flüssigkeitszufuhr zu testen,…
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Allgemein
Natürliches MSM und Glucosamin sind bei Arthritis wirksam
Arthritis ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die einen Knorpelabbau in den Gelenken verursacht. Es verursacht chronische Gelenkschmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen und betrifft normalerweise Hände, Knie, Hüften, Nacken oder Rücken. Zwei kürzlich durchgeführte wegweisende Forschungsstudien wurden durchgeführt, in denen natürliche schwefelhaltige Mittel gegen Gelenkentlastung bei Arthrose, der häufigsten Form von Arthritis, getestet wurden. Schwefelhaltige Verbindungen wie Glucosaminsulfat und MSM sind für Menschen mit Gelenkknorpelproblemen vielversprechend. In Studien wurde gezeigt, dass sie Arthritis heilen und Linderung bringen. Schwefel ist besonders in Gelenken, Nägeln, Haut, Haaren und Bindegewebe konzentriert, und Schwefelmangel kann zu Arthritis-Symptomen führen. Knorpel ist das zähe, elastische Bindegewebe, das die Knochenenden in den Gelenken bedeckt. Wenn sich der Knorpel verschlechtert, können die Knochen anfangen, zusammenzuschleifen, was Schmerzen und Einschränkungen in der Bewegung und Flexibilität verursacht. Bisher waren entzündungshemmende Medikamente die häufigste Behandlung für Arthritis-Symptome, können jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen haben. MSM-Schwefel ist ein weißes, wasserlösliches Element, das in der Natur und in Lebensmitteln wie Milch, frischem Obst, Gemüse, Meeresfrüchten und Fleisch vorkommt. Lebensmittelverarbeitungsmethoden wie Erhitzen, Waschen und Einfrieren verbrauchen alle MSM in Lebensmitteln, was eine regelmäßige Nachfüllung vorteilhaft macht. In einer MSM-Studie verfolgte Dr. Ronald Lawrence, Professor an der Medizinischen Fakultät der Universität von Kalifornien, 16 Patienten mit degenerativer Arthritis – einer…
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Psychotherapie
Hypnose und Psychose?
Psychose ist ein weit gefasster Begriff, der sich auf die Symptome einer Reihe von psychischen Erkrankungen bezieht und im Allgemeinen durch Wahnvorstellungen, Halluzinationen, die Unfähigkeit, objektive und schwerwiegende Beurteilungsfehler und andere kognitive Prozesse zu bewerten, gekennzeichnet ist. Beispiele für solche Krankheiten könnten Schizophrenie oder bipolare Störung sein . Die Enzyklopädie Britannica definiert Psychose als „eine schwere psychische Störung mit oder ohne organischen Schaden, die durch eine Störung der Persönlichkeit und den Verlust des Kontakts mit der Realität gekennzeichnet ist und eine Verschlechterung der normalen sozialen Funktionsweise verursacht“. Eine Vielzahl von psychischen und physischen Symptomen wie körperliche Tics, Zwänge, Phobien und Angstzustände würden als Neurosen bezeichnet. Sie alle zeichnen sich dadurch aus, dass sie keine eindeutige organische oder neurologische Ursache haben, und unterscheiden sich von der Psychose darin, dass es sich um unspezifische psychische Erkrankungen handelt, die Gefühle oder Leiden auslösen können, aber rationales Denken nicht verhindern, das normale soziale Funktionieren beeinträchtigen, aber nicht verhindern können. Der schottische Arzt William Cullen prägte den Begriff Neurose erstmals im 18. Jahrhundert. Er verwendete ihn, um sich auf „Sinnes- und Bewegungsstörungen“ zu beziehen, die durch „eine allgemeine Erkrankung des Nervensystems“ verursacht wurden. Er verwendete den Begriff, um sich auf a zu beziehen Reihe von…
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Gesundheit & Ernährung
Top 4 Gründe für die Teilnahme an Ernährungsworkshops
India Current Affairs, eine der führenden Quellen für Online-Informationen über das Land, gab an, dass Indien im Jahr 2010 die geringste Anzahl von Polio-Fällen verzeichnete. Am 30. November 2010 gab es 41 Fälle gegenüber 633 Fällen im Jahr 2009! Ein solcher Meilenstein wäre nicht möglich gewesen, ohne die verschiedenen Ernährungsworkshops, in denen über die Vorteile von Polio-Tropfen gepredigt wurde, um Millionen von Kindern vor Lähmungen und anderen körperlichen Anomalien zu bewahren. Die Sensibilisierung für gesunde Ernährungsgewohnheiten ist das Hauptziel der meisten Ernährungsworkshops. Viele Menschen sind aufgrund ihrer rasenden Arbeitszeiten und ihres anspruchsvollen Familienlebens nicht in der Lage, sich um ihre gesundheitlichen Bedürfnisse zu kümmern. Für die meisten sind Frühstück und Mittagessen keine zwei getrennten Mahlzeiten mehr, die im Abstand von vier Stunden eingenommen werden müssen. Die beiden Mahlzeiten wurden zu einem Brunch kombiniert. Solche Gewohnheiten wirken sich langfristig nachteilig auf die physiologische Gesundheit aus. In Ernährungsworkshops sollen daher die zahlreichen negativen Auswirkungen des modernen Lebensstils vermittelt werden. Vorteile der Teilnahme an Ernährungsworkshops Ernährungsworkshops erweisen sich als Plattformen, auf denen Menschen teilnehmen können, um sich über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu informieren. Einige der wichtigsten Vorteile, die Sie durch die Teilnahme an einem Gesundheitsworkshop genießen können, sind: Prävention von Krankheiten…
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Allgemein
Ayurveda-Medikamente – eine sichere und zuverlässige Alternative zu modernen Medikamenten
Ayurveda-Medikamente sind reine Pflanzenextrakte, die aus Samen, Wurzeln, Beeren, Rinde oder Blume hergestellt werden, um die verschiedenen häufigen und einige der seltensten Krankheiten im Körper zu heilen. Es ist ein langer traditioneller Weg, der über Generationen hinweg zur Behandlung der Störungen verwendet wird. In den letzten Jahren haben sich die Arzneimittel als Verbesserung der Analyse und Qualitätskontrolle zum Mainstream entwickelt. Der Wert von pflanzlichen Arzneimitteln bei der Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten ist ziemlich hoch. Es ist eine lange Geschichte für die uralte Verwendung von pflanzlichen Arzneimitteln und ihre Heilkraft, um einige der seltensten Krankheiten zu heilen. Das Interesse an den ayurvedischen Mitteln steigt bei den Menschen und die Patienten setzen solche Medien gegenüber den modernen Medikamenten ein, um sicher und zuverlässig zu sein. Es gibt verschiedene natürliche Therapien, um die Probleme von den Wurzeln zu heilen und die Nebenwirkungen der modernen Medikamente zu bekämpfen, die extrem schädlich sind. Im Gegensatz zu den modernen Medikamenten bestehen keine Bedenken hinsichtlich der unerwünschten Wirkungen der Behandlung. Es wird angenommen, dass pflanzliche Medikamente keine negativen Auswirkungen haben und die Probleme wirksam heilen. Aus Gründen der Sicherheit und Zuverlässigkeit der Alternativmedizin hat die Verwendung von Kräuterzusätzen zugenommen. Es gibt eine Verbesserung der Qualität, Wirksamkeit…
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Psychotherapie
Fünf Grundbedürfnisse, Motivation und Visualisierung
Wissen Sie, was Menschen brauchen, damit wir leben können? Was motiviert uns am meisten? Warum machen wir eine bestimmte Sache? Was sind die Schlüsselelemente, die uns zu den Dingen bewegen, die wir wollen? Wir werden dies besser verstehen, wenn wir etwas über die Grundbedürfnisse des Menschen lernen. Die bekannteste Theorie über die Bedürfnisse des Menschen ist vielleicht die Theorie des amerikanischen Psychologen und Philosophen Abraham Harold Maslow (1908-1970). Seine Bedürfnishierarchietheorie ist unter dem Namen Selbstverwirklichungstheorie der Psychologie bekannt. Die Theorie eröffnete die neue Ära der Psychotherapie. Die Theorie legt nahe, dass das Ziel der Psychotherapie die Integration des „Selbst“ sein sollte. Laut Encyclopedia Britanica studierte Maslow Psychologie an der University of Wisconsin und Gestaltpsychologie an der New School für Sozialforschung in New York City. Später trat er 1937 in die Fakultät des Brooklyn College ein. 1951 wurde er Leiter der Abteilung für Psychologie an der Brandeis University (Waltham, Massachusetts), wo er bis 1969 blieb USA zur humanistischen Psychologie, die manchmal als „dritte Kraft“ bezeichnet wird. Maslow argumentierte in seiner Arbeit „Motivation und Persönlichkeit“, dass jeder Mensch eine Hierarchie von Bedürfnissen hat, die befriedigt werden müssen. Die Bedürfnisse umfassen physiologische Bedürfnisse, Sicherheitsbedürfnisse, Bedürfnisse nach Liebe, Bedürfnisse nach Selbstachtung und Bedürfnisse nach…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Wie pflanzliche Produkte und Diätpläne einen Lebensstil verändern können
Wenn jemand in Form kommen möchte, kann er die Verwendung von Kräuterprodukten und Diätplänen in Betracht ziehen. Sich in Form zu bringen und einen besseren Körper zu entdecken, wird von einfallsreichen Ideen und harter Arbeit herrühren. Bei der Erstellung des richtigen Programms sind einige gute Ideen zu berücksichtigen. Wenn Sie lernen, wie sich die Vorteile von Kräutern auf den Körper auswirken können, kann jemand einen Plan für sie finden. Es gibt einige Kräuter auf dem Markt, die ideal zur Gewichtsreduktion sind. Die Form, in der diese Produkte vorliegen können, kann in flüssiger Form oder in Form von Pillen vorliegen. In den meisten Fällen wird das pflanzliche Arzneimittel täglich eingenommen, und in einigen Fällen kann es einige Male täglich verabreicht werden. In Kombination mit einem effektiven Diätplan arbeiten die meisten Kräuterprodukte hart, um jemandem zu helfen, sich zu stärken und abzunehmen. Der richtige Plan für eine gesunde Ernährung besteht aus gesunden Mahlzeiten und Snacks. Bei der Verwendung eines Plans für eine gute Ernährung sind einige wirksame Regeln zu beachten. Die Tricks und Strategien für die Planung der richtigen Essenszeiten und den besten Umgang mit Lebensmitteln könnten jemandem beim Abnehmen helfen. Jede Strategie und jeder Plan ist anders. Daher werden Benutzer aufgefordert,…
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Gesundheit & Ernährung
Ist das Ei ein gesundes Lebensmittel? Finde die Wahrheit heraus!
Vor einigen Jahren wurde angenommen, dass Eier der Schuldige bei der Produktion von Arterien sind, die das Cholesterin im Blut verstopfen (das gesamte Cholesterin befindet sich im Eigelb des Eies). In den letzten Jahren hatte die School of Public Health der Harvard University etwa 100.000 bis 10 Jahre lang über 100.000 Krankenschwestern aufgespürt und konnte keinen Unterschied im Risiko für Herzerkrankungen bei Personen feststellen, die 1 Ei pro Woche essen oder mehr als 1 Ei essen ein Tag. Jüngste Studien haben gezeigt, dass das Essen von 2 Eiern Ihr Lipidprofil tatsächlich verbessern kann. (Cholesterin ist auch als Lipid bekannt, die fetthaltige Substanz, die von der Leber produziert wird und auch in hoch gesättigten fetthaltigen Lebensmitteln enthalten ist.) Regelmäßiger Verzehr kann auch dazu beitragen, Blutgerinnung, Herzinfarkt und sogar Schlaganfälle zu verhindern. In einer anderen Studie senkten Frauen, die 6 Eier pro Woche aßen, ihr Brustkrebsrisiko um 44%. Das Ei ist aufgrund der darin enthaltenen Nährstoffe ein gesundes Lebensmittel. 1 großes Ei hat ungefähr 70 Kalorien – das sind ungefähr 10% der empfohlenen Eisen-, Mineralstoff-, Protein- und B-Vitamine, einschließlich Folsäure, die für schwangere Frauen empfohlen wird. Nur ein Ei enthält alle neun essentiellen Aminosäuren und etwa 6 Gramm der hochwertigen Proteine. Sie…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Kräuter, die das Samenvolumen erhöhen
Es scheint, dass Männer immer auf der Suche nach Möglichkeiten sind, ihre sexuelle Leistung zu verbessern. Wenn Sie denken, Sie sind der einzige Mann da draußen, der Probleme mit der Größe ihrer Ejakulation hat, liegen Sie absolut falsch. Es gibt viel mehr Männer da draußen, genau wie Sie, die immer auf der Suche nach Möglichkeiten sind, ihr Samenvolumen zu erhöhen. Es gibt viele Gründe, warum sich ein Mann so sehr um die Größe seiner Ladung kümmern könnte, aber die Hauptgründe sind, dass sie das Vertrauen in sexuelle Aktivitäten erhöhen, das Vergnügen an sexuellen Aktivitäten erhöhen und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen, wenn das Ziel Fruchtbarkeit ist. Während viele Leute denken, dass die Ergänzung des männlichen Volumens der einzige Weg ist, um das Samenvolumen zu erhöhen, gibt es andere Wege. Bedenken Sie, dass Ihr geringes Samenvolumen möglicherweise auf etwas in Ihrer Ernährung zurückzuführen ist, das einfach nicht stimmt. Eine gesunde Ernährung ist der beste Weg, um die Größe Ihrer Ladung zu erhöhen, und es gibt einige Kräuter, die dabei helfen können. Einige Kräuter zum Anschauen: Xian Mao Xian Mao ist ein chinesisches Kraut, das in der chinesischen Medizin verwendet wird und auch als großartiges Hormonstimulans und sicheres, aber starkes Aphrodisiakum bekannt…
