Natur.wiki - Das Magazin der Naturheilkunde

Natürlich gegen Schmerzen – Kräuter bei Rheuma & Arthrose

Von der Wiese in die Küche: Essbare Wildkräuter

Heilpflanzen aus dem Klostergarten

Aromatherapie und ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Detox mit der Natur: Sanfte Reinigung mit Kräutern

Natur.wiki - Das Magazin

Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.

Qualität und Aktualität

Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.

Vertrauenswürdigkeit von Natur.wiki

Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.

Vielfalt der Themen

Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.

Nutzerzentrierter Ansatz

Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.

Interaktive Elemente

Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.

Aufklären und Inspirieren

Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.

Aus dem Archiv

Allgemein

Leben mit chronischer Mononukleose (Epstein-Barr-Virus oder Drüsenfieber)

Das Epstein-Barr-Virus, das Mononukleose oder Drüsenfieber verursacht, hat die Fähigkeit, eine lebenslange Präsenz im Körper aufzubauen. Bei den meisten Menschen hält ein gesundes Immunsystem die Mononukleose in Schach. Manche Menschen bekommen jedoch Wochen, Monate oder Jahre nach der Erstinfektion eine wiederkehrende oder chronische Mononukleose. Chronische Mononukleose-Symptome sind typischerweise Müdigkeit, Schwäche, Halsschmerzen und geschwollene Lymphdrüsen. Diese Symptome können von Tag zu Tag und von Woche zu Woche schwanken. Auf Perioden des Wohlbefindens folgt oft ein Rückfall, da die Betroffenen versuchen, ihre normalen Aktivitäten wieder aufzunehmen oder Sport zu treiben. Das Leben mit chronischer Mononukleose kann eine sehr beunruhigende und frustrierende Zeit sein. Ständiges Krankheitsgefühl, Geldsorgen, Verlust von Arbeits- oder Studienmöglichkeiten, Verlust der Selbständigkeit, soziale Isolation und wenig Unterstützung sind nur einige der Dinge, die Sie möglicherweise bewältigen müssen. Für manche Menschen ist die Zukunft ungewiss. Sie wissen nicht, was um die Ecke ist. Du vertraust deinem Körper nicht. Werden Sie besser oder schlechter? Können Sie Hilfe und Unterstützung bekommen? Gibt es Behandlungsmöglichkeiten? All diese Faktoren können zu Angstzuständen, Depressionen und dem Gefühl führen, dass Ihre Gesundheit außerhalb Ihrer Kontrolle liegt. Was also kann man inmitten einer chronischen Krankheit tun, um inneren Frieden und Glück zu erlangen? Laut spirituellen Lehrern wie Dr.…
Gesundheit & Ernährung

Gesunde Ernährung – Ist Lebensmittel gesünder, wenn sie roh ist?

Eine Frage, die sich viele Menschen stellen, wenn sie ihren Ernährungsplan durchgehen, ist, ob sie so oft wie möglich Rohkost essen sollten. Während Sie es vielleicht nicht so weit gehen, den Ansatz der Rohkostdiät zu übernehmen, der in gewisser Weise sehr restriktiv sein kann und für viele schwer zu halten ist; Sie fragen sich vielleicht, ob es ein klügerer Schachzug ist, bestimmte Lebensmittel nicht zu kochen. Wie lautet das Urteil? Die Vorteile von Rohkost. Betrachten wir zunächst die Vorteile des Verzehrs von Rohkost. Der Hauptvorteil ist, dass sie in keiner Weise verändert wurden. Immer mehr Menschen erkennen den Wert des Verzehrs von Lebensmitteln in ihrem natürlichen Zustand und der Verzehr von Rohkost geht noch einen Schritt weiter. Selbst natürlich vorkommende Lebensmittel wie Karotten und Brokkoli werden beim Kochen etwas verändert. Und dies ändert ihr Nährwertprofil. Einige Lebensmittel neigen dazu, Nährstoffe auszulaugen, wenn sie erhitzt werden, insbesondere wenn sie gekocht werden. Normalerweise ist dies bei Gemüse der Fall, daher wird oft empfohlen, Gemüse roh zu essen. Ansonsten ist es gut, andere gesunde natürliche Lebensmittel wie… Ein Hinweis zum Kochen. Denken Sie jedoch daran, dass einige Lebensmittel vom Kochen profitieren. Nehmen Sie zum Beispiel Süßkartoffeln. Sie können diese nicht roh essen, also…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Yogalehrerausbildung in Indien – ihre Perspektiven und Möglichkeiten

Philosophische Perspektiven Die Yoga-Kunst im alten Indien wurde seit der vedischen Zeit praktiziert. Diese ewige Weisheit der Selbstverwirklichung hat ihre Wurzeln in der Samkhya-Philosophie des Weisen Kapila. Diese Lehre ist ein größerer Beitrag zur Psychologie und Philosophie mit dem Ziel, Ursache und Wirkung zu verstehen. Auf diesem Hintergrund der Samkhya-Metaphysik entwickelte Maharshi Patanjali später systematisch den Ashtanga Yoga. Samkhya glaubt, dass Wissen das Mittel zur Befreiung ist. Yoga spricht lautstark dasselbe mit klaren Vorteilen von Yoga in Form der Reduzierung von Unreinheiten und der Erlangung der unterscheidenden Weisheit aus. Die Trainingsprogramme in Indien umfassen die wesentlichen philosophischen Prinzipien, die hilfreich sind, um die nachhaltige Yoga-Praxis mit ihren grundlegenden Zielen und Zielen, Gesundheit und Glück durch Harmonie im Leben zu erreichen, zu entwickeln. Traditionen. Indische Yoga-Traditionen sind die Essenz der harten Arbeit und das Erbe legendärer Meister des Fachs, die ihr Leben der Yoga-Praxis und seinen Anwendungen gewidmet haben. Bedeutende Yogis wie Swami Sivananda aus Rishikesh, T Krishnamacharaya, BKS Iyengar und viele andere im ganzen Land propagierten das Studium des Hatha Yoga in Indien mit Hilfe geeigneter Lehrmethoden. Um ein genaues Verständnis der Technik der Yoga-Module zu erreichen, sind diese praktischen Methoden für die Yogalehrer-Ausbildung in Indien von grundlegender Bedeutung. Die…
Allgemein

Ausbildung in Alternativmedizin in Indien

Indien ist die Heimat verschiedener alternativer und komplementärer Behandlungsströme. Die wichtigsten unter ihnen sind Ayurveda, Homöopathie und Siddha, gefolgt von Unani, Naturheilkunde, Yoga usw. Vor dem Einzug der Allopathie durch britische Herrscher waren Ayurveda und Siddha die einzigen verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten. Die Unterdrückung natürlicher Heilmethoden um der Allopathie willen hat im Laufe der Zeit die Bedeutung von Ayurveda, Yoga und Siddha verloren. Jetzt gibt es ein neues Revival für Ayurveda und andere alternative Medizin. Der wichtigste Grund, warum sich Menschen von der Allopathie abwenden und sich Ayurveda zuwenden, ist die Tatsache, dass Nebenwirkungen bei der Allopathie so häufig sind und bei Ayurveda-Medikamenten fast keine Nebenwirkungen auftreten. Jetzt hat die Regierung Kurse für alle Arten von Alternativmedizin anerkannt. Ayurveda Medical Colleges unter direkter staatlicher Kontrolle sind die wichtigsten Zentren der Ayurveda-Ausbildung in Indien. Ayurveda medizinische Hochschulen und Forschungszentren im privaten Sektor sind relativ neu im indischen medizinischen Szenario. Beschäftigungsmöglichkeiten in der Alternativmedizin Angesichts der steigenden Nachfrage nach Ayurveda und anderen medizinischen Wissenschaften durch Menschen in Indien und auf der ganzen Welt haben heute in alternativer Medizin ausgebildete Personen weltweite Möglichkeiten. Ausbildungszentren, Behandlungszentren, Krankenhäuser, Resorts mit ayurvedischen Behandlungseinrichtungen usw. sind die wichtigsten Orte, an denen sie eine Beschäftigung versuchen können. Unabhängige Trainer und…
Gesundheit & Ernährung

Gesunde Ernährung ist ein Muss für jeden ernsthaften Unternehmer

Bei einer gesunden Ernährung dreht sich alles um eine ausgewogene und moderate Ernährung, die mindestens dreimal täglich aus gesunden Mahlzeiten besteht. Gesunde Esser essen viele verschiedene Arten von Lebensmitteln und beschränken sich nicht auf eine bestimmte Lebensmittelart oder Lebensmittelgruppe. Gesunde Ernährung erfordert viel Spielraum. Sie könnten zu viel oder zu wenig essen; konsumieren Sie Lebensmittel, die manchmal mehr oder weniger nahrhaft sind. Sie sollten Ihren Körper und Ihr Gehirn jedoch regelmäßig mit genügend Nahrung versorgen, um sowohl Ihren Geist als auch Ihren Körper stark und wach zu halten. Ein gesunder Esser ist ein guter Problemlöser. Gesunde Esser haben gelernt, mit gesundem Urteilsvermögen und klugen Entscheidungen auf sich und ihre Ernährung zu achten. Gesunde Esser sind sich immer bewusst, was sie essen und wissen, welche Auswirkungen es auf ihren Körper haben wird. Wenn jemand nicht in der Lage ist, sein Essen zu kontrollieren, gerät er wahrscheinlich auch in anderen Aspekten des Lebens außer Kontrolle. Sie könnten am Ende zu viel ausgeben, zu viel reden und sogar später und später ins Bett gehen. Im Folgenden finden Sie einige Mythenbrecher zum Thema gesunde Ernährung. 1. Auf nüchternen Magen trainieren. Wenn Sie ein Knurren in Ihrem Magen hören, versucht das Knurren, Ihnen etwas zu…
Yoga

Wie man glücklich ist: mehr Sukha . finden

Übersetzt als „Glück“, „Leichtigkeit“ oder „guter Raum“, ist Sukha ein Sanskrit-Wort, das Sie in yogischen Texten von den Veden bis zum Yoga-Sutras von Patanjali und Ayurveda-Literatur auch. In den frühesten Texten Sukha wird oft als Kontrast zum Wort verwendet Preja. Preya bezieht sich auf ein vorübergehendes, flüchtiges Gefühl der Freude – wie das Vergnügen, das Sie beim Gewinnen eines Wettbewerbs oder beim Essen eines Eises erleben können – während Sukha bedeutet wirklich einen Zustand authentischen Glücks. Wir können das Wort auch verstehen Sukha ‚guter Platz‘ bedeuten, mit su was „gut“ bedeutet, und kha was „Öffnung“ oder „Raum“ bedeutet, und in den Yoga-Sutras Sukha wird oft kontrastiert mit Dukkha, ein Zustand des Leidens oder buchstäblich „schlechter Raum“. In unserem Körper, Geist und unserer Umgebung können wir Zustände von Sukha, Preya und Dukkha, die alle ein natürlicher Teil des Lebens sind; Es ist völlig in Ordnung, das Vergnügen zu haben, Eis zu essen, es ist 100% in Ordnung, sich niedergeschlagen oder niedergeschlagen zu fühlen, aber wir neigen dazu, uns am besten zu fühlen, wenn wir an einem Ort authentischen Glücks sind. Lesen Sie weiter, um Tipps zu finden, wie Sie mehr finden Sukha oder „guter Raum“ emotional, physisch und auch zu Hause……
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Verwendung von Kräutern im Fantasy-Schreiben

Im Mittelalter, ob in Europa, China oder anderswo, kam die gebräuchlichste Medizin in Form von Kräutern. Doch was damals geglaubt wurde, hält der modernen Forschung nicht immer stand. Ein Kräuterkundiger ist ein Fachmann, der in Kräuterkunde (der Verwendung von Kräutern) ausgebildet ist. Eine Hebamme, eine Frau, die schwangere Frauen von der pränatalen Phase bis zur Geburt betreut, verwendet oft Kräuter in ihrem Handwerk. Ein Apotheker ist ein Apotheker, der Medikamente und Medikamente herstellt und verkauft, ähnlich einem modernen Apotheker. Mittelalterliche Folklore vs. aktuelle Forschung Folklore umgibt Kräuterkunde. Angelika Fenchel und Basilikum sollen vor Hexen schützen und Knoblauch würde natürlich Werwölfe und Vampire fernhalten. In einigen Kulturen wird Basilikum mit Skorpionen in Verbindung gebracht; Sie befürchteten, dass Skorpione unter Basilikumtöpfen wachsen würden und dass das Riechen des Aromas tatsächlich Skorpione im Gehirn wachsen lassen würde. Doch in Italien signalisierten Freier ihre Liebe, indem sie mit einem Zweig Basilikum im Haar umwarben. Salbei galt als das Allheilmittel des Mittelalters, von dem angenommen wurde, dass er alles von Schlangenbissen bis hin zu Geisteskrankheiten heilt. In Wahrheit hilft es nicht bei allen Problemen, aber es hat viele positive Eigenschaften. Es reduziert übermäßiges Schwitzen, hilft bei Verdauungsproblemen, Halsschmerzen, prämenstruellen Krämpfen und hohem Blutzucker. Es hilft…
Heilpflanzen & Kräuterkunde

Cialis-Grundlagen

Einführung Sex ist seit dem Tag, an dem Adam den Apfel sah, Teil des Lebens. Der Mensch strebt danach, eine bessere Leistung zu erzielen, um sowohl seinen als auch den Anforderungen seines Partners gerecht zu werden. Alter, hormonelle Ungleichgewichte, Gesellschaft, Geld und viele andere Dinge konnten bei dieser Suche nicht lange ein Hindernis bleiben. Heilkräuter, Früchte und bestimmte Übungen wie Meditation haben ihm auf die eine oder andere Weise geholfen, aber es wurde immer versucht, Männern bei seiner erektilen Dysfunktion in fast allen Fällen mit minimalen Nebenwirkungen zu helfen. Viagra kam 1998 auf den Markt und war in dieser Hinsicht ein sofortiger Erfolg. Aufgrund der Nebenwirkungen war jedoch noch weitere Forschung erforderlich und ein neues Produkt stand kurz bevor. Cialis kam dann und mit seinem minimalen Nebenwirkungsprofil und der größeren Halbwertszeit war das, was die Leute am meisten brauchten. Was ist erektile Dysfunktion? Erektile Dysfunktion ist die Unfähigkeit der Person, eine Peniserektion für einen ausreichenden Zeitraum, der erforderlich ist, um eine sexuelle Befriedigung zu erreichen, entweder einzuleiten oder aufrechtzuerhalten. Die Ursachen dafür können vielfältig sein, zB psychologische, hormonelle, arterielle oder muskuläre. Die damit verbundenen Krankheiten sind Diabetes mellitus, Major Depression, bestimmte thrombotische Erkrankungen usw. Was ist Cialis? Cialis und damit…
Medizin & Forschung

Schmerzlinderung mit alternativer Heilkunst

Die alternative Heilkunst für sich nutzen – denn jeder Handgriff zählt Jeder kennt das nur zu gut, ein anstrengender Tag neigt sich dem Ende zu. Feierabend, Zeit für sich, seine Lieben und die Hobbys. Wohltuende Gedanken tun sich auf, die aber schnell wieder ausgebremst werden, denn der Körper fühlt sich matt an. Er ist erschöpft, dazu kommt noch, dass der Rücken schmerzt und sich Verspannungen auftun. Jede einzelne Zelle des Körpers, fühlt sich überlastet an. Nun ist schnelle Abhilfe wichtig. Aber wie? Gestärkt ein Leben in Balance führen Die einen verkriechen sich nur mehr in ihr Schlafgemach und suchen dort die Ruhe, die sie so dringend benötigen, andere wiederum haben eine erfahrene „Geheimwaffe“ in Petto, die von der Osteopathie geleitet wird. „Schmerz-Hilfe.de“ hat es sich zur Aufgabe gemacht, Verspannungen im Körper zu behandeln und diese mit ein paar einfachen Handgriffen zu minimieren. Es ist viel einfacher als gedacht, gestärkt durch den Alltag zu kommen und seine Feierabendstunden zu genießen. Denn das Leben in Balance erfüllt sich ganz einfach. Mit den eigenen Händen Schmerzen lindern Die Osteopathie ist in der Lage, funktionelle Störung des Körpers zu erkennen und diese mit einfachen Mitteln zu therapieren. Denn es sind die eigenen Hände, die…

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